🫠Йўра олиш бу енг олий бахтдур
Доим соғлиғингизга эътиборли бўлинг, шифокорга мурожаат қилинг
☝️Ўз вақтида даволанинг…

🫠Плантар фастит учун жарроҳлик жуда кам учрайди, аммо 6 ойдан 12 ойгача бўлган физик даволанишга қарамай, оғриқ давом этса, керак бўлиши мумкин.

Операция орқали тарангликни бартараф этиш ва шишишни камайтириш учун плантар фаститянинг бир қисмини кесиш керак бўлади.

🤔Сизга маълумотлар ёқайаптими?
🔥Актив бўлишни ва оёқ оғриғи безовта қилаётган дўстнгизга йуборишни унитманг.

👋Ассалому алейкум бизнинг қадрли кузатувчилар!

Соғлиғингизга э’тиборли бўлайапсизми?

Соғлиқ бу енг олий неъмат уни доим асраш бизнинг вазифамиздур.

👌Тўғри овқатланинг кунлик сув миқдорингизни истеъмол қилинг ва албатта спорт билан хам шуғулланинг!

✨Тиш қандай қилиб ички яллиғланишга олиб келиши мумкун?

Ойлаб қарасак жудаям оддий нарса, лекин кўпчилик кариес тугур пульпит (шамоллаш) гачам олиб боришади ва охири оғриқша чидоми стомотологга етиб боришади.

МАСАЛАН: Хозир докторга борганда шунақа холат кўриш мумкун, айол 30 йошда, ТТГ 20 , хамма лечения бошлаган, вируслага қарши курашвотди, диета протоколида ўтирибти, ичакларини даволавотди, лекин ТТГ жудаям секин пасайвотди, нега???

Сабаби унинг тишида кариес бор ! КАРИЕС БУ НИМА? У ИНФЕКЦИЯ МАКОНИ.

😉Бугун тиш хақида гаплашамизми?

✨Танамиздаги кўп касалликлар сабаби айнан кариесли тиш бўлади. Бази Юрак касалликлари, Томирлар, Ичак, Зрения, Сийдик йўллари ва
бошқалар... тўғридан тўғри тишга боғлик.

Кариес нимага олиб келиши мумкин:

➖Харакат таянч қисмнинг бузулишига
➖Эндокардит (юрак Қобиги яллиғланишига)
➖Почкаларнинг шамоллашига
➖Лор органларнинг шамоллашига
➖Тишдаги гнойли яллиғланиш барча тана
қисмларига тарқаши.
➖Ички яллиғланиш кучайишига ва пайдо
бўлишига

Исталган касалликни даволашни бошлашдан
олдин кариес тишларни даволатиб олинг.

✨Тишингиздан ичингизга вируслар тушиб
боради.
У билан иммунитет курашишга харакат қилаверади, иммунитет ни бошқа касалликлар билан курашишга ресурси етмиди, секин секин тишдан
худди захар томганде танани захарлиди.
Болаларни сут тишлари кариес босаям албатта тезда даволатиш кере, тушиб кетади деб кутиш тўғри эмас

✨Қандай касалликларда албатта тишни тозалатиш керак?
➖Тонзиллит
➖Аутоиммун касалликларида
➖Хусунбузар
➖Ичак касалликлари
➖Мигрень
➖Ортиқча вазн
➖Буқоқ касаллиги
➖Кариес бўлмаслиги учун хар йилига 2 марта
профессионал чистка қилдириш керак!

🔥Бугунги маълумотлар ёқган бўлса актив бўлишни унитманг!

☝️Тиши доим безовта қиладиган танишларингизга хам юбориб қўйинг.

Ассалому алейкум
Нума оиласининг азиз кузатувчилари

🫠Бошланган хафтангиз баракали ва сермазмун ўтишини тилаб қоламиз…

☝️Бугун сизлар билан мухим бир маълумот хақида гаплашамиз бу маълумот нафақат сиз учун балки оилангиз яқинларингиз учун хам фойдали бўлади деб умид қиламиз…

🔥Шундай экан актив бўлинг ва яқинларингизга хам юбориб қўйинг

🫠Биз сизлар билан сув хақида гаплашдик, бугун эса минерал сувлар хақида гаплашишга нима дейсиз?

🤔Орамизда минерал сувларни яхши кўрувчилар қанчамиз?

👌Бу маълумотлар аниқ сиздарни хурсанд қилади.

☝️Минерал сувларнинг вазифаси нима?

Минерал сув ер остидан келиб тушади. Ичимлик сувига қараганда минерал сув кимёвий оброботкадан ўтмиди.
Таркибида Магний,
Кальций, Темир, Калий, Натрий, бикарбонат ва цинк бўлади. Минерал сувни айнан Магнийси учун ичишади.

Магний нима вазифани бажаради?

✨Магний танамиздаги 300 дан ошиқ метаболик жараёнда қатнашади. Чарчоқни камайтиради, асабни тинчлантиради, юрак фаолиятини яхшилиди
ва бошқалар...
Танамиз ўзидан Магний ишлаб чиқаролмагани учун ташқи томондан организмга
кириши керак.
Магний дефицит асосан Болалар, Хомиладор ва Эмизикли, балоғат ёшидаги,
қариларда учрайди. Хар сафар стрессга учраганда
организмдан тез Магний чиқиб кетади.

☝️Доим фойдали таомлар истеъмол қилишга харакат қилинг.
🫠Таркибида мг ниси бор махсулотлар кунлик ратсионингизда албатта бўлсин

✨Минерал сувнинг фойдаси:
КАБЗИЯТ.
Сувда натрий ва магний тузлари шаклида сулфатлар мавжуд.
Бу овкат хазм килишни
яхшилашга ёрдам беради ва куп микдорда ичиш
диареяга олиб келиши мумкин.
Сувни илик шаклда
(20-25 градус), овкатдан катъий 15-20 дакика олдин: ерталаб, оч коринга 300 350 мл, тушликдан олдин 100-200 мл ичилади.

🔥Давом этамизми?

☀️Ассалому алейкум
Бугунги кунингизни бир стакан илиқ сув ва яхши кайфият билан бошлаб олдингизми?

🤔Минерал сувнинг фойдалари хақида давом этамизми?

🔥Маълумотлар сизларга ёқайотган бўлса актив бўлинг биз эса бошлаймиз.

✨Минерал сувнинг фойдаларини давом этамиз:

ОШҚОЗОН ИЧАК муаммолари.
Ушбу холатда:
овқатдан кейин тўйиш, қорин дам бўлиши,
жиғилдон қайнаши ёки кекириш. Нонуштадан 15-20
дақиқа олдин ичиш 150-200 мл ва бошқа таомлардан олдин 150 мл ичилади.

💥ТОШ ХОСИЛ БЎЛИШ.

Таркибидаги сульфатлар нафақат запорда ёрдам беради балким,ўт пуффак
қискаришига олиб келади бу ўз навбатида тош
хосил бўлишини олдини олади.