زمرة الدم: ما هي أنواعها؟
يحتوي جسم الإنسان على حوالي 3.7 إلى 4.7 لتر من الدم حسب حجم الفرد.
تعتمد فصيلة دم الفرد على الجينات التي تم تمريرها من قبل والدته أو والده.
يُستخدم نظام فصيلة الدم ABO لتحديد الأنواع المختلفة من المستضدات في خلايا الدم الحمراء والأجسام المضادة في البلازما، يحدد هذا النظام وحالة مستضد RhD نوع الدم أو الأنواع التي تتطابق لنقل خلايا الدم الحمراء بشكل امن.
هناك أربع مجموعات ABO:
-المجموعة A: يحتوي سطح خلايا الدم الحمراء على مستضد A، والبلازما بها جسم مضاد لـ (B) يهاجم أي مستضد (B) غريب يحتوي على خلايا الدم الحمراء
-المجموعة B: يحتوي سطح خلايا الدم الحمراء على مستضد B، والبلازما تحتوي على جسم مضاد لـ A يهاجم أي مستضد غريب يحتوي على خلايا الدم الحمراء.
-المجموعة AB: تحتوي خلايا الدم الحمراء على مستضدات A و B، لكن البلازما لا تحتوي على أجسام مضادة لـ A / Anti-B. يمكن للأفراد من النوع AB تلقي أي فصيلة دم ABO
-المجموعة O: تحتوي البلازما على كلا النوعين من الأجسام المضادة لـ A / Anti-B، لكن سطح خلايا الدم الحمراء لا يحتوي على أي مستضدات A / B. عدم وجود أي من مستضدات A / B هذه يعني أنه يمكن التبرع بها لشخص لديه أي فصيلة دم ABO.
بعض خلايا الدم الحمراء لها عامل Rh، والذي يسمى أيضًا بمستضد RhD، إذا كانت خلايا الدم الحمراء تحتوي على مستضد RhD، فإنها تكون موجبة لـ RhD.
إذا لم يحتو ذلك، فهم سلبيون. هذا يعني أن هناك ثمانية أنواع رئيسية من الدم في نظام فصيلة الدم ABO / RhD وهي كالاتي:
-فصيلة الدم من نوع A الإيجابي (A +)
-فصيلة الدم من نوع A السلبي (A-)
-فصيلة الدم من نوع B الإيجابي (B +)
-فصيلة الدم من نوع B السلبي (B-)
-فصيلة الدم من نوع AB الإيجابي (AB +)
-فصيلة الدم من نوع AB السلبي (AB -)
-فصيلة الدم من نوع O السلبي (O -)
-فصيلة الدم من نوع O الإيجابي (O +)
متى تكون فصيلة الدم مهمة؟
من المهم التأكد من فصيلة دم الشخص عندما يتبرع بالدم أو يتلقى نقل الدم، إذا تلقى شخص لديه مستضد من المجموعة B خلايا الدم الحمراء من شخص لديه مستضد من المجموعة A، سيرفض جسمه نقل الدم.
وذلك لأن المرضى الذين يعانون من مستضد B في خلايا الدم الحمراء لديهم أجسام مضادة لـ A في بلازماهم. ثم يهاجم الجسم المضاد A في البلازما ويدمر خلايا الدم الحمراء المانحة للمستضد A، يمكن أن يكون هذا قاتلاً.
★🍁
يحتوي جسم الإنسان على حوالي 3.7 إلى 4.7 لتر من الدم حسب حجم الفرد.
تعتمد فصيلة دم الفرد على الجينات التي تم تمريرها من قبل والدته أو والده.
يُستخدم نظام فصيلة الدم ABO لتحديد الأنواع المختلفة من المستضدات في خلايا الدم الحمراء والأجسام المضادة في البلازما، يحدد هذا النظام وحالة مستضد RhD نوع الدم أو الأنواع التي تتطابق لنقل خلايا الدم الحمراء بشكل امن.
هناك أربع مجموعات ABO:
-المجموعة A: يحتوي سطح خلايا الدم الحمراء على مستضد A، والبلازما بها جسم مضاد لـ (B) يهاجم أي مستضد (B) غريب يحتوي على خلايا الدم الحمراء
-المجموعة B: يحتوي سطح خلايا الدم الحمراء على مستضد B، والبلازما تحتوي على جسم مضاد لـ A يهاجم أي مستضد غريب يحتوي على خلايا الدم الحمراء.
-المجموعة AB: تحتوي خلايا الدم الحمراء على مستضدات A و B، لكن البلازما لا تحتوي على أجسام مضادة لـ A / Anti-B. يمكن للأفراد من النوع AB تلقي أي فصيلة دم ABO
-المجموعة O: تحتوي البلازما على كلا النوعين من الأجسام المضادة لـ A / Anti-B، لكن سطح خلايا الدم الحمراء لا يحتوي على أي مستضدات A / B. عدم وجود أي من مستضدات A / B هذه يعني أنه يمكن التبرع بها لشخص لديه أي فصيلة دم ABO.
بعض خلايا الدم الحمراء لها عامل Rh، والذي يسمى أيضًا بمستضد RhD، إذا كانت خلايا الدم الحمراء تحتوي على مستضد RhD، فإنها تكون موجبة لـ RhD.
إذا لم يحتو ذلك، فهم سلبيون. هذا يعني أن هناك ثمانية أنواع رئيسية من الدم في نظام فصيلة الدم ABO / RhD وهي كالاتي:
-فصيلة الدم من نوع A الإيجابي (A +)
-فصيلة الدم من نوع A السلبي (A-)
-فصيلة الدم من نوع B الإيجابي (B +)
-فصيلة الدم من نوع B السلبي (B-)
-فصيلة الدم من نوع AB الإيجابي (AB +)
-فصيلة الدم من نوع AB السلبي (AB -)
-فصيلة الدم من نوع O السلبي (O -)
-فصيلة الدم من نوع O الإيجابي (O +)
متى تكون فصيلة الدم مهمة؟
من المهم التأكد من فصيلة دم الشخص عندما يتبرع بالدم أو يتلقى نقل الدم، إذا تلقى شخص لديه مستضد من المجموعة B خلايا الدم الحمراء من شخص لديه مستضد من المجموعة A، سيرفض جسمه نقل الدم.
وذلك لأن المرضى الذين يعانون من مستضد B في خلايا الدم الحمراء لديهم أجسام مضادة لـ A في بلازماهم. ثم يهاجم الجسم المضاد A في البلازما ويدمر خلايا الدم الحمراء المانحة للمستضد A، يمكن أن يكون هذا قاتلاً.
★🍁
👍1
الإكتئاب
هو اضطراب مزاجي يعاني فيه الشخص من الشعور الدائم بالحزن والمشاعر السلبية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع فيها عادةً، ويمكن أن يؤثر على أفكاره وسلوكه ودوافعه.
الأسباب/
-التوتر الانفعالي والظروف الأليمة والأخبار المحزنة والكوارث القاسية (مثل موت عزيز أو طلاق).
-الحرمان(ويكون الاكتئاب استجابة لذلك)، وفقدان الحب والمساندة العاطفية وفقد حبيب أو فراقه .
-الصراعات اللاشعورية.
-الإحباط والفشل وخيبة الأمل والكبت والقلق .
-ضعف الثقة بالنفس واتهام الذات والشعور بالذنب الذي لا يغتفر بالنسبة لسلوك سابق.
-الوحدة، الشيخوخة والتقاعد.
-التربية الخاطئة للطفل قد تسبب له اكتئاب عند الكبر
العلاج/
*العلاج الذاتي للاكتئاب:
-الابتسامة حيث أثبتت إحدى البحوث العلمية مؤخراً أنها تؤثر على الشرايين التي تغذي المخ بالدم فيزداد تدفقًا إليه مما يبعث في النفس الهدوء والإحساس بالبهجة والسرور
-الصداقة الجيدة أيضا تحمي من الاكتئاب.
*العلاج الاجتماعي:
وهو علاج تشترك فيه البيئة المحيطة بالمكتئب من والدين وإخوة ومربين وموجهين ومن أهل الاختصاص وهو يتطلب تجاوباً ذاتيا من المريض
*استشارة الأخصائي النفسي:
حيث يمارس الحوار الذي يسمح للمريض بالتعبير عن مشاعره. (فالحديث والاستماع من قبل - شخص ما- يظهر التفهم والقبول قد يعين المريض على اكتشاف الأمور التي تزعجه) ومن ثم يقترح المختص خطط للتغلب عليها، قد يلجأ الطبيب النفسي لوصف أدوية وعقاقير مضادة للاكتئاب للتخفيف من أعراض المريض خصوصاً عندما تكون حادة
#أكثر ما يحتاج إليه المصابون بالاكتئاب هو شخص يقوم برعايتهم، المديح بالنسبة لهم هو أمر أكثر فعالية بكثير من الانتقاد، بإمكانك أن تنصحهم أن يقوموا بأشياء لتحسين حياتهم لكن عليك أن تفعل هذا بعناية ولطف ليكون له أثره.
★🍁
هو اضطراب مزاجي يعاني فيه الشخص من الشعور الدائم بالحزن والمشاعر السلبية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع فيها عادةً، ويمكن أن يؤثر على أفكاره وسلوكه ودوافعه.
الأسباب/
-التوتر الانفعالي والظروف الأليمة والأخبار المحزنة والكوارث القاسية (مثل موت عزيز أو طلاق).
-الحرمان(ويكون الاكتئاب استجابة لذلك)، وفقدان الحب والمساندة العاطفية وفقد حبيب أو فراقه .
-الصراعات اللاشعورية.
-الإحباط والفشل وخيبة الأمل والكبت والقلق .
-ضعف الثقة بالنفس واتهام الذات والشعور بالذنب الذي لا يغتفر بالنسبة لسلوك سابق.
-الوحدة، الشيخوخة والتقاعد.
-التربية الخاطئة للطفل قد تسبب له اكتئاب عند الكبر
العلاج/
*العلاج الذاتي للاكتئاب:
-الابتسامة حيث أثبتت إحدى البحوث العلمية مؤخراً أنها تؤثر على الشرايين التي تغذي المخ بالدم فيزداد تدفقًا إليه مما يبعث في النفس الهدوء والإحساس بالبهجة والسرور
-الصداقة الجيدة أيضا تحمي من الاكتئاب.
*العلاج الاجتماعي:
وهو علاج تشترك فيه البيئة المحيطة بالمكتئب من والدين وإخوة ومربين وموجهين ومن أهل الاختصاص وهو يتطلب تجاوباً ذاتيا من المريض
*استشارة الأخصائي النفسي:
حيث يمارس الحوار الذي يسمح للمريض بالتعبير عن مشاعره. (فالحديث والاستماع من قبل - شخص ما- يظهر التفهم والقبول قد يعين المريض على اكتشاف الأمور التي تزعجه) ومن ثم يقترح المختص خطط للتغلب عليها، قد يلجأ الطبيب النفسي لوصف أدوية وعقاقير مضادة للاكتئاب للتخفيف من أعراض المريض خصوصاً عندما تكون حادة
#أكثر ما يحتاج إليه المصابون بالاكتئاب هو شخص يقوم برعايتهم، المديح بالنسبة لهم هو أمر أكثر فعالية بكثير من الانتقاد، بإمكانك أن تنصحهم أن يقوموا بأشياء لتحسين حياتهم لكن عليك أن تفعل هذا بعناية ولطف ليكون له أثره.
★🍁
القولون العصبي
هو خلل في وظيفية القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن وسوء الهضم، وقد يسود الإسهال أو الإمساك، لا يوجد له سبب عضوي معروف ولكن النظرية الأرجح تقول أن القولون عندما يكون حساساً للضغط النفسي وبعض أنواع الأطعمة يختلّ عمله مسبباً ما يسمى بالقولون العصبي.
*المثيرات المباشرة للقولون العصبي:
-الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق.
-الثوم والبصل غير المطبوخة.
-المشروبات الغازية.
-بعض العقاقير الطبية.
-القهوة والشاي.
-الأطعمة المقلية.
-التوابل والبهارات.
-بعض أنواع الخضار (الكرنب، الملفوف، الملوخية، الباذنجان).
-التعرض لتيارات الهواء الباردة.
-وجبة كبيرة على غير المعتاد.
-اكل الطماطم بقشرها (اما بدون القشر لا تثير القولون).
-اللبن والحليب.
-العدس، اللوبيا وغيرهم
العلاج/
#علاج دوائي:
١)اذا كان مصحوباً بالامساك: لوبيبروستون
٢)اذا كان مصحوبا بالاسهال: لوبيراميد
٣)اذا كان هناك تشنجات: ميبيفيرين
٤)اذا كان هناك اكتئاب: مضادات الاكتئاب
#علاج غير دوائي:
١)حمية غذائية
٢)مكملات غذائية تحتوي على ألياف ذائبة (مثل بذر قاطونة)
٣)الابتعاد عن الإجهاد النفسي
٤) تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة بحيث تكون منتظمة ومتوازنة
٥)شرب كمية كافية من الماء وممارسة الرياضة
٦) شرب الشاي الأخضر بنعناع أو شرب البابونج، ووضع القليل من الكمون في كاس ماء وشربه قبل الذهاب للعمل
★🍁
هو خلل في وظيفية القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن وسوء الهضم، وقد يسود الإسهال أو الإمساك، لا يوجد له سبب عضوي معروف ولكن النظرية الأرجح تقول أن القولون عندما يكون حساساً للضغط النفسي وبعض أنواع الأطعمة يختلّ عمله مسبباً ما يسمى بالقولون العصبي.
*المثيرات المباشرة للقولون العصبي:
-الإجهاد النفسي والغضب والضغوط والقلق.
-الثوم والبصل غير المطبوخة.
-المشروبات الغازية.
-بعض العقاقير الطبية.
-القهوة والشاي.
-الأطعمة المقلية.
-التوابل والبهارات.
-بعض أنواع الخضار (الكرنب، الملفوف، الملوخية، الباذنجان).
-التعرض لتيارات الهواء الباردة.
-وجبة كبيرة على غير المعتاد.
-اكل الطماطم بقشرها (اما بدون القشر لا تثير القولون).
-اللبن والحليب.
-العدس، اللوبيا وغيرهم
العلاج/
#علاج دوائي:
١)اذا كان مصحوباً بالامساك: لوبيبروستون
٢)اذا كان مصحوبا بالاسهال: لوبيراميد
٣)اذا كان هناك تشنجات: ميبيفيرين
٤)اذا كان هناك اكتئاب: مضادات الاكتئاب
#علاج غير دوائي:
١)حمية غذائية
٢)مكملات غذائية تحتوي على ألياف ذائبة (مثل بذر قاطونة)
٣)الابتعاد عن الإجهاد النفسي
٤) تناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة بحيث تكون منتظمة ومتوازنة
٥)شرب كمية كافية من الماء وممارسة الرياضة
٦) شرب الشاي الأخضر بنعناع أو شرب البابونج، ووضع القليل من الكمون في كاس ماء وشربه قبل الذهاب للعمل
★🍁
التهاب الجيوب الأنفية
هو التهاب يصيب تجويف الجيوب المتواجد في منطقة الرأس قرب الأنف.
تبطن الجيوب الأنفية أغشية مخاطية تشبه تلك التي تبطن تجويف الأنف، وهذه الأغشية هي المسؤولة عن إنتاج البلغم الذي يعمل بدوره على ترطيب الأنف من الداخل والتقاط أي جراثيم أو فيروسات قد تتسلل إلى الجسم عبر فتحتي الأنف من الهواء الخارجي.
ينشأ التهاب الجيوب الأنفية نتيجة: تراكم الإفرازات المخاطية، تورم بطانة الأنف، نمو النسيج الأنفي بشكل غير طبيعي بسبب عيوب خلقية.
لالتهاب الجيوب الأنفية ثلاثة أنواع مختلفة، هي الحاد والمزمن وتحت الحاد.
الأعراض بشكل عام:
إفرازات أنف مخاطية، انسداد الأنف، ضعف حاسة الشم، كحة ، احتقان، ألم وشعور بالضغط العام في منطقة الوجه.
في بعض الحالات الحادة من المرض، قد تظهر أعراض مثل: الحمى، الصداع، ألم الأسنان، نفس كريه الرائحة، تعب وإرهاق.
إذا ما استمرت الأعراض الظاهرة مع المريض لفترة 12 أسبوع أو أكثر، فهذا قد يعني أن المريض مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن.
العلاج:
أولاً: علاج الجيوب الأنفية طبياً
1-المضادات الحيوية
قد يحتاج المريض لتناول المضادات الحيوية فترة تتراوح بين 3-28 يوم، وذلك لأن تدفق الدم إلى منطقة الجيوب الأنفية يكون محدوداً، لذا فقد يحتاج العلاج فترة طويلة نسبياً حتى تظهر فعاليته.
2- الستيرويدات القشرية
تعمل الستيرويدات القشرية على التخفيف من حدة الالتهاب الحاصل في الممرات الأنفية، وذلك عبر التخفيف من التورم الحاصل في هذه الممرات وبالتالي تسهيل مرور البلغم المتراكم إلى الخارج.
3- مضادات الاحتقان
يعمل هذا النوع من الأدوية على التخفيف من احتقان الأنف المرافق لالتهاب الجيوب، وتتوفر مضادات الاحتقان بعدة أشكال وهيئات، مثل: بخاخ أنفي، حبوب دوائية.
لكن يجب الحرص على التقيد بتعليمات الطبيب عند استعمال مضادات الاحتقان، فاستعمالها لفترة تتجاوز 3 أيام قد يتسبب في زيادة الاحتقان الحاصل.
4- أدوية وحلول أخرى
إذا كنت تبحث عن علاج نهائي للجيوب الأنفية، فالأمر ليس مستحيلاً، خاصة إذا كان نوع الالتهاب الحاصل أحد الأنواع العابرة من التهاب الجيوب. وهذه مجموعة من الأدوية الأخرى التي من الممكن استعمالها لعلاج الجيوب:
• أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين، وهي مفيدة بشكل خاص للذين تسببت الحساسية بإصابتهم بالتهاب الجيوب.
• محلول سالين الملحي، هذا النوع من المحاليل يساعد مع الوقت على تذويب المخاط وتنظيف الممرات التنفسية من إفرازات البلغم المتراكمة.
• مسكنات الألم العادية، تستعمل عادة للتخفيف من أي ألم أو صداع مرافق لالتهاب الجيوب.
• الجراحة، إذا ما فشلت كل الطرق السابقة في توفير علاج نهائي للجيوب الأنفية، عندها قد يتم اللجوء للجراحة كحل أخير.
ثانياً: علاج الجيوب الأنفية بطرق طبيعية
• استخدام جهاز ترطيب الغرف لرفع درجة الرطوبة في الهواء المحيط، لا سيما في الغرف التي يمضي المريض أغلب وقته فيها.
• استنشاق البخار الساخن، عبر أخذ حمام ساخن أو عبر استنشاق البخار المتصاعد من وعاء يحتوي على ماء ساخن.
• استنشاق محلول مصنوع من الماء والملح أو ضخ هذا النوع من السوائل في الأنف عبر سرنجة خاصة.
• شرب كميات كافية من السوائل يومياً.
• النوم والحصول على قسط كافي من الراحة.
• تغطية الوجه بمنشفة دافئة لتخفيف الضغط في منطقة الوجه.
هل من علاج نهائي للجيوب الأنفية؟
التهاب الجيوب الأنفية هو مرض قابل للعلاج بشكل نهائي في غالبية الحالات، ولكن تعتمد مدة العلاج وفعاليته ونوع العلاج المتبع على نوع الالتهاب الحاصل وحدته وسببه، فعلى سبيل المثال:
• إذا كان سبب الالتهاب الحاصل بكتيري وإذا كان الالتهاب بسيطاً أو حاداً (ولكن غير مزمن)، من الممكن علاجه بعدة طرق مما ذكر أعلاه، مثل المضادات الحيوية.
• إذا كان سبب الالتهاب الحاصل غير بكتيري، مثل التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الالتهاب المرافق للحساسية، لا يتم استخدام المضادات الحيوية، بل يتم استخدام أدوية أخرى، مثل مضادات الحساسية.
لذا يفضل اللجوء للطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للالتهاب الحاصل وتحديد خطة العلاج المناسبة على هذا الأساس.
★🍁
هو التهاب يصيب تجويف الجيوب المتواجد في منطقة الرأس قرب الأنف.
تبطن الجيوب الأنفية أغشية مخاطية تشبه تلك التي تبطن تجويف الأنف، وهذه الأغشية هي المسؤولة عن إنتاج البلغم الذي يعمل بدوره على ترطيب الأنف من الداخل والتقاط أي جراثيم أو فيروسات قد تتسلل إلى الجسم عبر فتحتي الأنف من الهواء الخارجي.
ينشأ التهاب الجيوب الأنفية نتيجة: تراكم الإفرازات المخاطية، تورم بطانة الأنف، نمو النسيج الأنفي بشكل غير طبيعي بسبب عيوب خلقية.
لالتهاب الجيوب الأنفية ثلاثة أنواع مختلفة، هي الحاد والمزمن وتحت الحاد.
الأعراض بشكل عام:
إفرازات أنف مخاطية، انسداد الأنف، ضعف حاسة الشم، كحة ، احتقان، ألم وشعور بالضغط العام في منطقة الوجه.
في بعض الحالات الحادة من المرض، قد تظهر أعراض مثل: الحمى، الصداع، ألم الأسنان، نفس كريه الرائحة، تعب وإرهاق.
إذا ما استمرت الأعراض الظاهرة مع المريض لفترة 12 أسبوع أو أكثر، فهذا قد يعني أن المريض مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن.
العلاج:
أولاً: علاج الجيوب الأنفية طبياً
1-المضادات الحيوية
قد يحتاج المريض لتناول المضادات الحيوية فترة تتراوح بين 3-28 يوم، وذلك لأن تدفق الدم إلى منطقة الجيوب الأنفية يكون محدوداً، لذا فقد يحتاج العلاج فترة طويلة نسبياً حتى تظهر فعاليته.
2- الستيرويدات القشرية
تعمل الستيرويدات القشرية على التخفيف من حدة الالتهاب الحاصل في الممرات الأنفية، وذلك عبر التخفيف من التورم الحاصل في هذه الممرات وبالتالي تسهيل مرور البلغم المتراكم إلى الخارج.
3- مضادات الاحتقان
يعمل هذا النوع من الأدوية على التخفيف من احتقان الأنف المرافق لالتهاب الجيوب، وتتوفر مضادات الاحتقان بعدة أشكال وهيئات، مثل: بخاخ أنفي، حبوب دوائية.
لكن يجب الحرص على التقيد بتعليمات الطبيب عند استعمال مضادات الاحتقان، فاستعمالها لفترة تتجاوز 3 أيام قد يتسبب في زيادة الاحتقان الحاصل.
4- أدوية وحلول أخرى
إذا كنت تبحث عن علاج نهائي للجيوب الأنفية، فالأمر ليس مستحيلاً، خاصة إذا كان نوع الالتهاب الحاصل أحد الأنواع العابرة من التهاب الجيوب. وهذه مجموعة من الأدوية الأخرى التي من الممكن استعمالها لعلاج الجيوب:
• أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين، وهي مفيدة بشكل خاص للذين تسببت الحساسية بإصابتهم بالتهاب الجيوب.
• محلول سالين الملحي، هذا النوع من المحاليل يساعد مع الوقت على تذويب المخاط وتنظيف الممرات التنفسية من إفرازات البلغم المتراكمة.
• مسكنات الألم العادية، تستعمل عادة للتخفيف من أي ألم أو صداع مرافق لالتهاب الجيوب.
• الجراحة، إذا ما فشلت كل الطرق السابقة في توفير علاج نهائي للجيوب الأنفية، عندها قد يتم اللجوء للجراحة كحل أخير.
ثانياً: علاج الجيوب الأنفية بطرق طبيعية
• استخدام جهاز ترطيب الغرف لرفع درجة الرطوبة في الهواء المحيط، لا سيما في الغرف التي يمضي المريض أغلب وقته فيها.
• استنشاق البخار الساخن، عبر أخذ حمام ساخن أو عبر استنشاق البخار المتصاعد من وعاء يحتوي على ماء ساخن.
• استنشاق محلول مصنوع من الماء والملح أو ضخ هذا النوع من السوائل في الأنف عبر سرنجة خاصة.
• شرب كميات كافية من السوائل يومياً.
• النوم والحصول على قسط كافي من الراحة.
• تغطية الوجه بمنشفة دافئة لتخفيف الضغط في منطقة الوجه.
هل من علاج نهائي للجيوب الأنفية؟
التهاب الجيوب الأنفية هو مرض قابل للعلاج بشكل نهائي في غالبية الحالات، ولكن تعتمد مدة العلاج وفعاليته ونوع العلاج المتبع على نوع الالتهاب الحاصل وحدته وسببه، فعلى سبيل المثال:
• إذا كان سبب الالتهاب الحاصل بكتيري وإذا كان الالتهاب بسيطاً أو حاداً (ولكن غير مزمن)، من الممكن علاجه بعدة طرق مما ذكر أعلاه، مثل المضادات الحيوية.
• إذا كان سبب الالتهاب الحاصل غير بكتيري، مثل التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الالتهاب المرافق للحساسية، لا يتم استخدام المضادات الحيوية، بل يتم استخدام أدوية أخرى، مثل مضادات الحساسية.
لذا يفضل اللجوء للطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للالتهاب الحاصل وتحديد خطة العلاج المناسبة على هذا الأساس.
★🍁
👍1
اللّهمَّ انت ربي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خلقتني وَأَنا عبدك ، وأَنا علي عهدك ووودِكَ ما اسْتطَعت أَعوذ بِكَ مِنْ شرِّ ما صنعت ، أَبوءُ لَكَ بِنعمتكَ عَلَيَّ وَأَبوءُ بِذنبي فَاغْفر لي فَإِنَّهُ لا يغفر الذُنوب إِلاّ انت 💗
...
حين تمر بطريق النجاح وتصادفك عقبات
تأكد أنك بالطريق الصحيح...
لا تأجل اي شي للغد ،اي شي تريد أن تفعله إفعله الآن..
...🖤🍁
حين تمر بطريق النجاح وتصادفك عقبات
تأكد أنك بالطريق الصحيح...
لا تأجل اي شي للغد ،اي شي تريد أن تفعله إفعله الآن..
...🖤🍁
👨🏽⚕| خفقان القلب.
ـ~~~~~~~~~
[⁉]↜ماهو خفقان القلب ولماذا نعاني منه
خفقان القلب :
⏮⇇هو شعور الإنسان بنبضات قلبه نتيجة تسارع في دقات القلب بشكل مفاجئ وغالبا ما يكون خفقان القلب مصحوب بأعراض من
(♻)⇐أبــرز هـذه الأعــراض
▧↤ 1-الكتمه في النفس.
▧↤2-الألم في الصدر.
▧↤3-الشعور بالدوخه.
▧↤4-في بعض الأحيان قد يتسبب خفقان القلب المفاجئ بفقدان الوعي المؤقت
[♻]⇐أسبـــاب الخفقــــان:
🔹➺1-الجهد و هو المسبب الرئيسي لكثير من الأمراض.
🔹➺2-التدخين.
🔹➺3-صعوبة النوم (الأرق ).
🔹➺4-ارتفاع ضغط الدم.
🔹➺5-فقر الدم.
👨🏻⚕➸ راجع طبيبك إذا بدأت تعاني من الخفقان في كثير من الأحيان أو إذا كان يزداد سوءاً أو حدث مع أعراض أخرى مثل الدوار أو ضيق في الصدر. . .
😷⇐ التشخيص والعلاج يتم بعد استشارة الطبيب ومعرفة التاريخ المرضي وقد يلجأ الطبيب لعمل بعض الفحوصات والتحاليل للتعرف على السبب وتحديد خطة...........
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
ـ~~~~~~~~~
[⁉]↜ماهو خفقان القلب ولماذا نعاني منه
خفقان القلب :
⏮⇇هو شعور الإنسان بنبضات قلبه نتيجة تسارع في دقات القلب بشكل مفاجئ وغالبا ما يكون خفقان القلب مصحوب بأعراض من
(♻)⇐أبــرز هـذه الأعــراض
▧↤ 1-الكتمه في النفس.
▧↤2-الألم في الصدر.
▧↤3-الشعور بالدوخه.
▧↤4-في بعض الأحيان قد يتسبب خفقان القلب المفاجئ بفقدان الوعي المؤقت
[♻]⇐أسبـــاب الخفقــــان:
🔹➺1-الجهد و هو المسبب الرئيسي لكثير من الأمراض.
🔹➺2-التدخين.
🔹➺3-صعوبة النوم (الأرق ).
🔹➺4-ارتفاع ضغط الدم.
🔹➺5-فقر الدم.
👨🏻⚕➸ راجع طبيبك إذا بدأت تعاني من الخفقان في كثير من الأحيان أو إذا كان يزداد سوءاً أو حدث مع أعراض أخرى مثل الدوار أو ضيق في الصدر. . .
😷⇐ التشخيص والعلاج يتم بعد استشارة الطبيب ومعرفة التاريخ المرضي وقد يلجأ الطبيب لعمل بعض الفحوصات والتحاليل للتعرف على السبب وتحديد خطة...........
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
القلق
*هي حالة نفسية وفسيولوجية تتركب من تضافر عناصر إدراكية وجسدية وسلوكية لخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الارتياح والخوف أو التردد. غالباً ما يكون القلق مصحوباً بسلوكيات تعكس حالة من التوتر وعدم الارتياح مثل الحركة بخطوات ثابتة ذهاباً وإياباً، أو أعراض جسدية، أو الاجترار .
القلق هو الشعور غير السار المصحوب بالخوف والجزع من أحداث متوقعة، مثل الخوف من الموت، حيث يشعر الشخص بالخوف والهلع عندما يفكر في موته.
*يصعب التمييز بين القلق والخوف في حالات كثيرة، وذلك بسبب أوجه التشابه بينهما ويبدو الشبه واضحاً في الجوانب الآتية:
-في كل من الخوف والقلق يشعر الفرد بوجود خطر يتهدده.
-كل من الخوف والقلق يشعر الفرد بحاله انفعالية تنطوي على التوتر والضغط.
-كل منهما يحفز الفرد لبذل الطاقة لحماية نفسه.
-كل منهما يصاحبه عدد من التغيرات الجسمية.
*العلاج:
علي الرغم من صعوبه علاج القلق إلا انه من أكثر الأمراض النفسيه استجابه للعلاج إذ يمكن علاجه بإزاله الأسباب التى أدت إليه ويمكن القول أن علاج القلق يرتبط بعوامل عدة منها شخصيه الفرد و شدة حال القلق.
-العلاج النفسي: يعتمد على التشجيع والإيحاء والتوجيه.
-العلاج الجمعي: يعتمد على إبعاد المريض عن مكان الصراع وعن المثيرات المسببة لانفعاله.
-العلاج السلوكي: يتم بتدريب المريض علي الاسترخاء وبعد ذلك يقدم المنبه المثير للقلق بدرجات متفاوتة من الشدة أي عن طريق التحصين التدريجي.
★🍁
*هي حالة نفسية وفسيولوجية تتركب من تضافر عناصر إدراكية وجسدية وسلوكية لخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الارتياح والخوف أو التردد. غالباً ما يكون القلق مصحوباً بسلوكيات تعكس حالة من التوتر وعدم الارتياح مثل الحركة بخطوات ثابتة ذهاباً وإياباً، أو أعراض جسدية، أو الاجترار .
القلق هو الشعور غير السار المصحوب بالخوف والجزع من أحداث متوقعة، مثل الخوف من الموت، حيث يشعر الشخص بالخوف والهلع عندما يفكر في موته.
*يصعب التمييز بين القلق والخوف في حالات كثيرة، وذلك بسبب أوجه التشابه بينهما ويبدو الشبه واضحاً في الجوانب الآتية:
-في كل من الخوف والقلق يشعر الفرد بوجود خطر يتهدده.
-كل من الخوف والقلق يشعر الفرد بحاله انفعالية تنطوي على التوتر والضغط.
-كل منهما يحفز الفرد لبذل الطاقة لحماية نفسه.
-كل منهما يصاحبه عدد من التغيرات الجسمية.
*العلاج:
علي الرغم من صعوبه علاج القلق إلا انه من أكثر الأمراض النفسيه استجابه للعلاج إذ يمكن علاجه بإزاله الأسباب التى أدت إليه ويمكن القول أن علاج القلق يرتبط بعوامل عدة منها شخصيه الفرد و شدة حال القلق.
-العلاج النفسي: يعتمد على التشجيع والإيحاء والتوجيه.
-العلاج الجمعي: يعتمد على إبعاد المريض عن مكان الصراع وعن المثيرات المسببة لانفعاله.
-العلاج السلوكي: يتم بتدريب المريض علي الاسترخاء وبعد ذلك يقدم المنبه المثير للقلق بدرجات متفاوتة من الشدة أي عن طريق التحصين التدريجي.
★🍁
الحكة
هي شعور يسبّب الرّغبة بالحك، وهي لا تصنّف كنوع من الإحساس. لقد أظهر الطّب الحديث أنّ للحِكّة تشابهات كثيرة للألم، حيث أنّ المعلومات تنتقل لهم من خلال الألياف العصبية العديمة الميالينية الموجودة في الجلد، وأيضًا يتم نقل المعلومات لهم مركزيًّا في نفس النظامين المتميّزين وهما النّخاع الشّوكي وحزمة من الأعصاب، لكنّ أنماط الاستجابة تختلف بينهما، فللألم سحبٌ منعكس، والحِكّة تؤدّي إلى الحَكّ.
الأسباب/
مشاكل جلدية المنشأ، مشاكل حساسية المنشأ، مشاكل عصبية المنشأ، مشاكل نفسية المنشأ
العلاج/
تتوفر مجموعة متنوعة من أكثر من وصفة طبية و أدوية مضادة للحكة. تم العثور على بعض المنتجات النباتية على أن تكون فعالة (أي مضادة للحكة)، والبعض الآخر لا. وتشمل العلاجات غير الكيميائية التبريد، و ارتفاع درجات الحرارة ، وتحفيز التليين . إن العلاجات الموضعية المضادة للحكة التي تأتي على شكل الكريمات والبخاخات تتوفر دون وصفة طبية في الكثير من الأحيان. وتوجد أيضًا أدوية مضادة للحكة عن طريق الفم وعادة ما تكون الأدوية موصوفة من قبل طبيب.
تنتمي المكونات النشطة عادة إلى الفئات التالية :
-مضادات الهيستامين ، مثل ديفينهيدرامين ( بينادريل ).
-القشرية ، مثل الهيدروكورتيزون (كريم موضعي).
-مقلّلات الهيجان مثل زيت النعناع ، المنتول ، أو الكافور .
-كروتاميتون (الاسم التجاري يوراكس) هو عامل مضاد للحكة متوفر على شكل كريم أو غسول ، وغالبا ما تستخدم لعلاج الجرب . ولا تزال آلية عملها غير معروفة .
-المسكّنات والمخدرات المحلية، مثل كريم موضعي بنزوكاين.
-العلاج بالضوء هو مفيد للحكة شديدة، خصوصًا إذا كان سببها الفشل الكلوي. (نوع شائع من الضوء المستخدم هو UVB).
-علاج الجلد الجاف من خلال الحفاظ على رطوبة البشرة وافية و المطريات الموضعية.
★🍁
هي شعور يسبّب الرّغبة بالحك، وهي لا تصنّف كنوع من الإحساس. لقد أظهر الطّب الحديث أنّ للحِكّة تشابهات كثيرة للألم، حيث أنّ المعلومات تنتقل لهم من خلال الألياف العصبية العديمة الميالينية الموجودة في الجلد، وأيضًا يتم نقل المعلومات لهم مركزيًّا في نفس النظامين المتميّزين وهما النّخاع الشّوكي وحزمة من الأعصاب، لكنّ أنماط الاستجابة تختلف بينهما، فللألم سحبٌ منعكس، والحِكّة تؤدّي إلى الحَكّ.
الأسباب/
مشاكل جلدية المنشأ، مشاكل حساسية المنشأ، مشاكل عصبية المنشأ، مشاكل نفسية المنشأ
العلاج/
تتوفر مجموعة متنوعة من أكثر من وصفة طبية و أدوية مضادة للحكة. تم العثور على بعض المنتجات النباتية على أن تكون فعالة (أي مضادة للحكة)، والبعض الآخر لا. وتشمل العلاجات غير الكيميائية التبريد، و ارتفاع درجات الحرارة ، وتحفيز التليين . إن العلاجات الموضعية المضادة للحكة التي تأتي على شكل الكريمات والبخاخات تتوفر دون وصفة طبية في الكثير من الأحيان. وتوجد أيضًا أدوية مضادة للحكة عن طريق الفم وعادة ما تكون الأدوية موصوفة من قبل طبيب.
تنتمي المكونات النشطة عادة إلى الفئات التالية :
-مضادات الهيستامين ، مثل ديفينهيدرامين ( بينادريل ).
-القشرية ، مثل الهيدروكورتيزون (كريم موضعي).
-مقلّلات الهيجان مثل زيت النعناع ، المنتول ، أو الكافور .
-كروتاميتون (الاسم التجاري يوراكس) هو عامل مضاد للحكة متوفر على شكل كريم أو غسول ، وغالبا ما تستخدم لعلاج الجرب . ولا تزال آلية عملها غير معروفة .
-المسكّنات والمخدرات المحلية، مثل كريم موضعي بنزوكاين.
-العلاج بالضوء هو مفيد للحكة شديدة، خصوصًا إذا كان سببها الفشل الكلوي. (نوع شائع من الضوء المستخدم هو UVB).
-علاج الجلد الجاف من خلال الحفاظ على رطوبة البشرة وافية و المطريات الموضعية.
★🍁
التهاب الشفة الزاوي (أو الصُمّاغ أو التهاب الشفة المقرني أو التهاب الفم الزاوي)
هو أحد التهابات الفم الأكثر شيوعًا. يصيب زاوية واحدة أو زاويتي الفم ويمكن أن يمتد إلى الخدّين. ويحدث غالبًا نتيجة ضعف جهاز المناعة وتكاثر البكتيريا الموجودة بالفعل داخل التجاويف فيما يعرف بالعدوى الانتهازية، مع العديد من العوامل المحفزة لتطور العدوى في الفم أو الجسم عمومًا, كنقص التغذية ونقص معدل فيتامين ب3، وفرط اغلاق الفم، وجفاف الفم ، وعادة لعق الشفاه، وسيلان اللعاب، وضعف المناعة، وغيرها، مثل ارتداء طقم أسنان سيء الصنع أو ملوث . يختلف علاج التهاب الشفة الزاوي باختلاف الاسباب الحقيقية لكل حالة، ولكن غالبا ما يتم استخدام كريم موضعي مضاد للفطريات أو البكتيريا.
تستجيب معظم الحالات للعلاج بالمراهم الموضعية, وقد تتحول الحالة إلى مزمنة وتطول مدتها أو يتكرر ظهورها بعد اكتمال العلاج.
★🍁
هو أحد التهابات الفم الأكثر شيوعًا. يصيب زاوية واحدة أو زاويتي الفم ويمكن أن يمتد إلى الخدّين. ويحدث غالبًا نتيجة ضعف جهاز المناعة وتكاثر البكتيريا الموجودة بالفعل داخل التجاويف فيما يعرف بالعدوى الانتهازية، مع العديد من العوامل المحفزة لتطور العدوى في الفم أو الجسم عمومًا, كنقص التغذية ونقص معدل فيتامين ب3، وفرط اغلاق الفم، وجفاف الفم ، وعادة لعق الشفاه، وسيلان اللعاب، وضعف المناعة، وغيرها، مثل ارتداء طقم أسنان سيء الصنع أو ملوث . يختلف علاج التهاب الشفة الزاوي باختلاف الاسباب الحقيقية لكل حالة، ولكن غالبا ما يتم استخدام كريم موضعي مضاد للفطريات أو البكتيريا.
تستجيب معظم الحالات للعلاج بالمراهم الموضعية, وقد تتحول الحالة إلى مزمنة وتطول مدتها أو يتكرر ظهورها بعد اكتمال العلاج.
★🍁
• علمتني هذه الآية
﴿ والله يعلم وأنتم لَا تعلمون ﴾ 🌿 التأخيرات في حياتك هي لحكمة بالغة يعلمها الله وحده ، فقط سلّم أمرك لله و ثقّ به ولا تيأس ⛅
علمتني هذه الآية
﴿ وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيرًا ﴾ 🌿 لآ تفقد صبركَ ! فَـ آلآشيآء آلجميلة تأتي بعد صبرٍ جميل ⛅️.
#تفائل_وثق_بالله_ولاتيأس
﴿ والله يعلم وأنتم لَا تعلمون ﴾ 🌿 التأخيرات في حياتك هي لحكمة بالغة يعلمها الله وحده ، فقط سلّم أمرك لله و ثقّ به ولا تيأس ⛅
علمتني هذه الآية
﴿ وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيرًا ﴾ 🌿 لآ تفقد صبركَ ! فَـ آلآشيآء آلجميلة تأتي بعد صبرٍ جميل ⛅️.
#تفائل_وثق_بالله_ولاتيأس
#خلاصة_كلمة_الصباح
⛳️٧ خطوات عملية ... لتحقيق أي هدف⛳️
▪️البعض يضع هدف كبير في وقت قصير
▪️من يبالغ بوضع هدف كبير غالبا لا يؤمن به
▪️صاحب الهدف الكبير لن يحققه بنسبة ١٠٠٪
👈الهدف
الهدف الحقيقي له مواصفات لتحقيقه
1️⃣واقعي
🔹هل هدفك واقعي او خيالي
🔹لماذا تستعجل في تحقيق الاهداف
🔹لا ترفع سقف طموحاتك إلى أعلى مما تتوقع
👈اكتب أهدافك ومهماتك على ورق صغير والصقها أمامك
👆جربتها وكانت ناجحة جداً
🔹ضع هدف يقبل التحدي
🔹لا تضع هدف صعب
🔹الحماس والقوه لا تكفيان فسوف تتوقف أمام العقبات
👈سر ومش ... ثم أركض ... ثم انطلق بقوة
هذه خطوات تحقيق الاهداف
2️⃣هدف محدد
حدد ما تريد بالضبط
أجعله واضح بحيث يمكن لأي أحد أن يفهم هدفك
لا تقل أريد مالاً ...حدد كم ريال بالضبط
لا تقل أريد أن ينزل وزني
حدد كم كيلو جرام تريد أن تنزل
3️⃣دّون الهدف
الهدف الذي لا يُكتب مجرد أمنية
4️⃣حدد وقت نهائي
🔹من أقوى الامور لتحقيق الهدف هو تحديد موعد لإنجاز وتحقيق الهدف
🔹العقل الباطن يحب الأشياء المحددة بوقت
5️⃣حدد العقبات
توقع العقبات واكتب حلول لها
6️⃣حدد الأشخاص
من الأشخاص الذين تحتاجهم لمساعدتك في الوصول للهدف
7️⃣حدد المعارف
ما هي المعارف التي تحتاجها
▪️ما هي الكتب
▪️ما هي الدورات
🔹عندما تفعل ما سبق
اعزم وصمم على إنك لن تتنازل عن هذه الخطة
وستسير قدماً وستصل بإذن الله
🔹نحن نكرة الأهداف والتخطيط لانه لا يوجد شيء عملي
🔹الجميع يريد تحقيق الاهداف والإنجاز لكن
▪️لا احد يفكر
▪️لا أحد يطلع
▪️لا احد يحدد
جرب وستعرف صدق الامور
أراك على القمة 🍁★
البوست طويل لكن إن شاء الله تستفادوا..ᵐ..
⛳️٧ خطوات عملية ... لتحقيق أي هدف⛳️
▪️البعض يضع هدف كبير في وقت قصير
▪️من يبالغ بوضع هدف كبير غالبا لا يؤمن به
▪️صاحب الهدف الكبير لن يحققه بنسبة ١٠٠٪
👈الهدف
الهدف الحقيقي له مواصفات لتحقيقه
1️⃣واقعي
🔹هل هدفك واقعي او خيالي
🔹لماذا تستعجل في تحقيق الاهداف
🔹لا ترفع سقف طموحاتك إلى أعلى مما تتوقع
👈اكتب أهدافك ومهماتك على ورق صغير والصقها أمامك
👆جربتها وكانت ناجحة جداً
🔹ضع هدف يقبل التحدي
🔹لا تضع هدف صعب
🔹الحماس والقوه لا تكفيان فسوف تتوقف أمام العقبات
👈سر ومش ... ثم أركض ... ثم انطلق بقوة
هذه خطوات تحقيق الاهداف
2️⃣هدف محدد
حدد ما تريد بالضبط
أجعله واضح بحيث يمكن لأي أحد أن يفهم هدفك
لا تقل أريد مالاً ...حدد كم ريال بالضبط
لا تقل أريد أن ينزل وزني
حدد كم كيلو جرام تريد أن تنزل
3️⃣دّون الهدف
الهدف الذي لا يُكتب مجرد أمنية
4️⃣حدد وقت نهائي
🔹من أقوى الامور لتحقيق الهدف هو تحديد موعد لإنجاز وتحقيق الهدف
🔹العقل الباطن يحب الأشياء المحددة بوقت
5️⃣حدد العقبات
توقع العقبات واكتب حلول لها
6️⃣حدد الأشخاص
من الأشخاص الذين تحتاجهم لمساعدتك في الوصول للهدف
7️⃣حدد المعارف
ما هي المعارف التي تحتاجها
▪️ما هي الكتب
▪️ما هي الدورات
🔹عندما تفعل ما سبق
اعزم وصمم على إنك لن تتنازل عن هذه الخطة
وستسير قدماً وستصل بإذن الله
🔹نحن نكرة الأهداف والتخطيط لانه لا يوجد شيء عملي
🔹الجميع يريد تحقيق الاهداف والإنجاز لكن
▪️لا احد يفكر
▪️لا أحد يطلع
▪️لا احد يحدد
جرب وستعرف صدق الامور
أراك على القمة 🍁★
البوست طويل لكن إن شاء الله تستفادوا..ᵐ..
روابط الدروس يلي أخذناها...for new members..
1) https://t.me/nursedia/266. تعريف التمريض.
2)https://t.me/nursedia/276 . أخلاقيات مهنة التمريض..
3)https://t.me/nursedia/282.
خطوات العمليه التمريضية..
4) https://t.me/nursedia/347.
Quizzes (إمتحانات قصيرة)..
5)https://t.me/nursedia/347.
العلامات الحيوية (Vital signs) مع كويز ..https://t.me/nursedia/347 ★
6)https://t.me/nursedia/357.
كويز..
7) https://t.me/nursedia/366
كويز.
8)
https://t.me/nursedia/420.
نبذة عن علم الموت..
9)https://t.me/nursedia/434.. كويز
10)https://t.me/nursedia/451.
يتبع..
علم الموت.
11)يتبع علم الموت
https://t.me/nursedia/462..
..
12)https://t.me/nursedia/463..
نبذة عن.....
13)https://t.me/nursedia/517
أنواع الحقن...
14)https://t.me/nursedia/533..
اختصارات طبيه ..
15)https://t.me/nursedia/743.أنواع الكانيولات
16)https://t.me/nursedia/799.مصطلحات طبية https://t.me/nursedia/831.
17) https://t.me/nursedia/822.
كويزات للمصطلحات الطبية..
18)https://t.me/nursedia/882.
اختصارات.
18)https://t.me/nursedia/1109.
يتبع..
مصطلحات طبية.
19)https://t.me/nursedia/1110.كويزات مصطلحات طبية
20)https://t.me/nursedia/1175 معلومة ..https://t.me/nursedia/1177
21)https://t.me/nursedia/1178
اهم المصطلحات الطبية..
22) https://t.me/nursedia/1236
معلومات طبية
23)https://t.me/nursedia/1272 .
معلومات عن أمراض..صداع ودوخه ... إلخ
24)https://t.me/nursedia/1299 الشخير..
25)https://t.me/nursedia/1348 زمرة الدم وكمان شوفوا البوستات الباقيه.
26)https://t.me/nursedia/1369. القلق.. ...
صباح السعادة🍁🖤ᵐ
1) https://t.me/nursedia/266. تعريف التمريض.
2)https://t.me/nursedia/276 . أخلاقيات مهنة التمريض..
3)https://t.me/nursedia/282.
خطوات العمليه التمريضية..
4) https://t.me/nursedia/347.
Quizzes (إمتحانات قصيرة)..
5)https://t.me/nursedia/347.
العلامات الحيوية (Vital signs) مع كويز ..https://t.me/nursedia/347 ★
6)https://t.me/nursedia/357.
كويز..
7) https://t.me/nursedia/366
كويز.
8)
https://t.me/nursedia/420.
نبذة عن علم الموت..
9)https://t.me/nursedia/434.. كويز
10)https://t.me/nursedia/451.
يتبع..
علم الموت.
11)يتبع علم الموت
https://t.me/nursedia/462..
..
12)https://t.me/nursedia/463..
نبذة عن.....
13)https://t.me/nursedia/517
أنواع الحقن...
14)https://t.me/nursedia/533..
اختصارات طبيه ..
15)https://t.me/nursedia/743.أنواع الكانيولات
16)https://t.me/nursedia/799.مصطلحات طبية https://t.me/nursedia/831.
17) https://t.me/nursedia/822.
كويزات للمصطلحات الطبية..
18)https://t.me/nursedia/882.
اختصارات.
18)https://t.me/nursedia/1109.
يتبع..
مصطلحات طبية.
19)https://t.me/nursedia/1110.كويزات مصطلحات طبية
20)https://t.me/nursedia/1175 معلومة ..https://t.me/nursedia/1177
21)https://t.me/nursedia/1178
اهم المصطلحات الطبية..
22) https://t.me/nursedia/1236
معلومات طبية
23)https://t.me/nursedia/1272 .
معلومات عن أمراض..صداع ودوخه ... إلخ
24)https://t.me/nursedia/1299 الشخير..
25)https://t.me/nursedia/1348 زمرة الدم وكمان شوفوا البوستات الباقيه.
26)https://t.me/nursedia/1369. القلق.. ...
صباح السعادة🍁🖤ᵐ
Telegram
يومـيات ممــرض
*Definition of nursing:-
#according to (international Council of nursing):-
_nursing encompasses autonomous and collaborative care of individuals of all ages,families,groups and communities sick or well
and all sitting.
#التمريض حسب المجلس العالمي للتمريض:…
#according to (international Council of nursing):-
_nursing encompasses autonomous and collaborative care of individuals of all ages,families,groups and communities sick or well
and all sitting.
#التمريض حسب المجلس العالمي للتمريض:…
👨🏿⚕| السكتة الدماغية (Stroke) .
ـ~~~~~~~~~
🧠| هذا المرض يعتبر مع مرض القلب الإقفاري أكثر الأمراض فتكا بالبشرية في السنوات الـ 15 الأخيرة.
♦ ويميز الأطباء بين فئتين من السكتات الدماغية،
1⃣ || النوبة الإقفارية التي تشكل 85% من حالات الجلطة الدماغية، وتحدث نتيجة انسداد في أحد شرايين الدماغ
2⃣ || والنوبة النزفية التي تنتج عن حدوث تمزق في أحد الأوعية الدموية بعد تسرب الدم إلى أنسجة المخ،
↩ ويمكن في كلتا الحالتين أن يصاب المريض بأضرار يستحيل علاجها.
🔰 والعديد من هذه الحوادث كان بالإمكان تفاديها بفضل التدابير الوقائية.
لفترة طويلة، كانت أولوياتنا هي رعاية المرضى بعد حدوث السكتة الدماغية إلا اننا اليوم قادرون على علاج أفضل للمرضى بفضل التقدم الذي حققه الطب في السنوات العشر الأخيرة،
💢 غير أن التركيز يجب أن ينصب على الوقاية.
✳ وللوقاية من السكتة الدماغية
ينبغي ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل، لا سيما رياضات قوة التحمل مثل
🚴🏼♂ || ركوب الدراجات
🏊🏼♀ || أو السباحة ...
🛑 وهناك 10 عوامل خطر تسبب 90٪ من السكتات الدماغية.
وتشمل هذه العوامل مايلي :
💹 || ارتفاع ضغط الدم
🚬 || والتدخين
🔼 || وارتفاع نسبة الخصر إلى الورك،
😴 || ونمط الحياة الخامل،
🍱 || والنظام الغذائي غير الصحي،
🌡 || وإرتفاع نسبة لكوليسترول في الدم،
😓 || والعوامل النفسية والاجتماعية (الإجهاد والاكتئاب. إلخ)
💔 || وأمراض القلب
🍷|| وشرب الخمور
⭕ || والسكري.
⛔ إن "ارتفاع ضغط الدم مثلا يزيد بعشرة أضعاف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية وأربعة أضعاف خطر الإصابة بالسكتة الإقفارية،
🚬 || أما الدخان فإنه يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الإقفارية بالضعف".
♻ وللوقاية من السكتة الدماغية يتم التركيز على خمسة عوامل يرى أنها سهلة ولا تتطلب جهدا كبيرا وهي :
📊 || السيطرة على ضغط الدم،
🥙 || وتناول الطعام الصحي،
ومكافحة نمط الحياة الخاملة
♨ || والسيطرة على الكولسترول
⛹🏼♂ || وممارسة الرياضة
🚭 || والإقلاع عن التدخين".
🔵 يستفيد من هذه الإجراءات الوقائية ما قد يصل إلى 80٪ أي 8 من كل 10 سكتات دماغية يمكن للفرد تفاديها عن طريق التحكم الأمثل في عوامل الخطر المحددة آنفا،
✅ مما يعتبر إنجازا ضخما خصوصا أن السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي:
♿ || للإعاقة المكتسبة لدى البالغين،
➰ || والسبب الرئيسي الثاني لمرض الخرف أو الزهايمر
⚠ || كما أنها أصبحت السبب الرئيسي للوفاة بين النساء.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
ـ~~~~~~~~~
🧠| هذا المرض يعتبر مع مرض القلب الإقفاري أكثر الأمراض فتكا بالبشرية في السنوات الـ 15 الأخيرة.
♦ ويميز الأطباء بين فئتين من السكتات الدماغية،
1⃣ || النوبة الإقفارية التي تشكل 85% من حالات الجلطة الدماغية، وتحدث نتيجة انسداد في أحد شرايين الدماغ
2⃣ || والنوبة النزفية التي تنتج عن حدوث تمزق في أحد الأوعية الدموية بعد تسرب الدم إلى أنسجة المخ،
↩ ويمكن في كلتا الحالتين أن يصاب المريض بأضرار يستحيل علاجها.
🔰 والعديد من هذه الحوادث كان بالإمكان تفاديها بفضل التدابير الوقائية.
لفترة طويلة، كانت أولوياتنا هي رعاية المرضى بعد حدوث السكتة الدماغية إلا اننا اليوم قادرون على علاج أفضل للمرضى بفضل التقدم الذي حققه الطب في السنوات العشر الأخيرة،
💢 غير أن التركيز يجب أن ينصب على الوقاية.
✳ وللوقاية من السكتة الدماغية
ينبغي ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل، لا سيما رياضات قوة التحمل مثل
🚴🏼♂ || ركوب الدراجات
🏊🏼♀ || أو السباحة ...
🛑 وهناك 10 عوامل خطر تسبب 90٪ من السكتات الدماغية.
وتشمل هذه العوامل مايلي :
💹 || ارتفاع ضغط الدم
🚬 || والتدخين
🔼 || وارتفاع نسبة الخصر إلى الورك،
😴 || ونمط الحياة الخامل،
🍱 || والنظام الغذائي غير الصحي،
🌡 || وإرتفاع نسبة لكوليسترول في الدم،
😓 || والعوامل النفسية والاجتماعية (الإجهاد والاكتئاب. إلخ)
💔 || وأمراض القلب
🍷|| وشرب الخمور
⭕ || والسكري.
⛔ إن "ارتفاع ضغط الدم مثلا يزيد بعشرة أضعاف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية وأربعة أضعاف خطر الإصابة بالسكتة الإقفارية،
🚬 || أما الدخان فإنه يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الإقفارية بالضعف".
♻ وللوقاية من السكتة الدماغية يتم التركيز على خمسة عوامل يرى أنها سهلة ولا تتطلب جهدا كبيرا وهي :
📊 || السيطرة على ضغط الدم،
🥙 || وتناول الطعام الصحي،
ومكافحة نمط الحياة الخاملة
♨ || والسيطرة على الكولسترول
⛹🏼♂ || وممارسة الرياضة
🚭 || والإقلاع عن التدخين".
🔵 يستفيد من هذه الإجراءات الوقائية ما قد يصل إلى 80٪ أي 8 من كل 10 سكتات دماغية يمكن للفرد تفاديها عن طريق التحكم الأمثل في عوامل الخطر المحددة آنفا،
✅ مما يعتبر إنجازا ضخما خصوصا أن السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي:
♿ || للإعاقة المكتسبة لدى البالغين،
➰ || والسبب الرئيسي الثاني لمرض الخرف أو الزهايمر
⚠ || كما أنها أصبحت السبب الرئيسي للوفاة بين النساء.
❤️| دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
عمى الألوان (نقص رؤية الألوان)
هو انخفاض في القدرة على رؤية اللون أواختلافات اللون بشكل تصبح فيه بعض المهام البسيطة مثل اختيار الفاكهة الناضجة، أو اختيار الملابس، أو قراءة إشارات المرور، مهماتٍ صعبةً. قد يجعل عمى الألوان بعض الأنشطة التعليمية أكثر صعوبة. ومع ذلك، تُعد المشاكل الناتجة عنه بسيطة نوعًا ما، ويجد معظم الناس التكيف معه أمرًا ممكنًا. قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون عمى الألوان الكلي (الأكروماتوبسيا) نقص في حدة البصر ويكونون غير مرتاحين عند وجودهم في البيئات الساطعة.
يُصنف عمى اللونين الأحمر والأخضر على أنه الشكل الأكثر شيوعًا، يليه عمى اللونين الأزرق والأصفر وعمى الألوان الكلي.
الأسباب/
السبب الأكثر شيوعًا لعمى الألوان هو مشكلة وراثية في تطور واحدة أو أكثر من المجموعات الثلاث للخلايا المخروطية المستشعرة للون ضمن العين.
العلاج/
لا يوجد علاج شافٍ لعمى الألوان حتى الآن. قد يسمح التشخيص لمعلّم الشخص بتغيير طريقة تدريسه من أجل التعامل مع القدرة المنخفضة على التعرف على الألوان. تساعد العدسات الخاصة الأشخاص المصابين بعمى اللونين الأحمر والأخضر عندما يكونون في بيئات مشرقة. هناك أيضًا تطبيقات للهواتف المحمولة يمكنها مساعدة الأشخاص على تحديد الألوان.
★🍁
هو انخفاض في القدرة على رؤية اللون أواختلافات اللون بشكل تصبح فيه بعض المهام البسيطة مثل اختيار الفاكهة الناضجة، أو اختيار الملابس، أو قراءة إشارات المرور، مهماتٍ صعبةً. قد يجعل عمى الألوان بعض الأنشطة التعليمية أكثر صعوبة. ومع ذلك، تُعد المشاكل الناتجة عنه بسيطة نوعًا ما، ويجد معظم الناس التكيف معه أمرًا ممكنًا. قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون عمى الألوان الكلي (الأكروماتوبسيا) نقص في حدة البصر ويكونون غير مرتاحين عند وجودهم في البيئات الساطعة.
يُصنف عمى اللونين الأحمر والأخضر على أنه الشكل الأكثر شيوعًا، يليه عمى اللونين الأزرق والأصفر وعمى الألوان الكلي.
الأسباب/
السبب الأكثر شيوعًا لعمى الألوان هو مشكلة وراثية في تطور واحدة أو أكثر من المجموعات الثلاث للخلايا المخروطية المستشعرة للون ضمن العين.
العلاج/
لا يوجد علاج شافٍ لعمى الألوان حتى الآن. قد يسمح التشخيص لمعلّم الشخص بتغيير طريقة تدريسه من أجل التعامل مع القدرة المنخفضة على التعرف على الألوان. تساعد العدسات الخاصة الأشخاص المصابين بعمى اللونين الأحمر والأخضر عندما يكونون في بيئات مشرقة. هناك أيضًا تطبيقات للهواتف المحمولة يمكنها مساعدة الأشخاص على تحديد الألوان.
★🍁
هااااااام💫💫👇👇
✨✨✨الاعضاء الجدد اهلا بالجميع
إشتركوا كمان بقناتنا ع اليوتيوب
على هذا الرابط👇🏼👇🏼👇🏼
https://www.youtube.com/channel/UCEoQtBQveO1ikunHws6cyMA
ولاتنسوا تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد💫💫💫💫
✨✨✨الاعضاء الجدد اهلا بالجميع
إشتركوا كمان بقناتنا ع اليوتيوب
على هذا الرابط👇🏼👇🏼👇🏼
https://www.youtube.com/channel/UCEoQtBQveO1ikunHws6cyMA
ولاتنسوا تفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد💫💫💫💫
مرض باركنسون (الشلل الارتعاشي)
هو اضطراب تنكسي في الجهاز العصبي المركزي الذي يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز الحركي. تبدأ الأعراض ببطء في بداية المرض، أكثر الأعراض وضوحاً هي الرعاش، التقبض، نقص الحراك وتشوه المشية.
الأسباب:
غير واضح ولكن هناك عوامل بيئية ووراثية
(يبدو أنه نتاج تفاعل معقد من العوامل الوراثية والبيئية)
العلاج:
ليس هناك علاج لمرض باركنسون، ولكن الأدوية والجراحة والعلاج الطبيعي يمكن أن توفر المساعدة للمرضى وأكثر فعالية بكثير من العلاجات المتاحة للاضطرابات العصبية الأخرى مثل مرض الزهايمر، ومرض الخلايا العصبية الحركية، ومتلازمة باركنسون والتصلب المتعدد. والأسر الرئيسية من الأدوية مفيدة لعلاج الأعراض الحركية هي ليفودوبا (جنبا إلى جنب دائما مع محفز للدوبامين و مثبط أكسيداز أحادي الأمين وأحيانا أيضا مع مثبط COMT)، منبهات الدوبامين ومثبطات ماو-ب. مرحلة المرض والعمر عند بداية المرض تحدد المجموعة الأكثر فائدة.
🍁★
هو اضطراب تنكسي في الجهاز العصبي المركزي الذي يؤثر بشكل رئيسي على الجهاز الحركي. تبدأ الأعراض ببطء في بداية المرض، أكثر الأعراض وضوحاً هي الرعاش، التقبض، نقص الحراك وتشوه المشية.
الأسباب:
غير واضح ولكن هناك عوامل بيئية ووراثية
(يبدو أنه نتاج تفاعل معقد من العوامل الوراثية والبيئية)
العلاج:
ليس هناك علاج لمرض باركنسون، ولكن الأدوية والجراحة والعلاج الطبيعي يمكن أن توفر المساعدة للمرضى وأكثر فعالية بكثير من العلاجات المتاحة للاضطرابات العصبية الأخرى مثل مرض الزهايمر، ومرض الخلايا العصبية الحركية، ومتلازمة باركنسون والتصلب المتعدد. والأسر الرئيسية من الأدوية مفيدة لعلاج الأعراض الحركية هي ليفودوبا (جنبا إلى جنب دائما مع محفز للدوبامين و مثبط أكسيداز أحادي الأمين وأحيانا أيضا مع مثبط COMT)، منبهات الدوبامين ومثبطات ماو-ب. مرحلة المرض والعمر عند بداية المرض تحدد المجموعة الأكثر فائدة.
🍁★