Весь материальный план – это лишь декорации, которые наши души коллективно воплотили для возможности осуществить в них полярную игру.
Как волшебник из трубочки выдувает прекрасные цветные фуксии или выпускает из шляпы голубей – точно так же создаётся наша реальность, причем это бесконечный процесс. И что поэтому нет ничего более ценного или менее ценного – всё одинаково есть лишь ткань этого миража.

И тогда понимаешь, что любой предмет, который ты держишь в руках, прекрасен, но если он тебе не нужен – это нисколько не умаляет его ценности и прекрасности❗️
Ты можешь легко с ним проститься, потому что следы прожитого в этом предмете всё равно уже не резонируют с тобой, ведь ты – уже другой человек.
А та энергия, которая в этом предмете содержится, неизбежно проявится в твоей жизни другим предметом, или какими-то связями, или местами – потому что существует поток постоянного обмена.

Точно так же легко следует расставаться с местом жительства – квартирой, домом, городом…
Если приходится расставаться, значит Вы это место переросли, и оно больше Вам не соответствует.

Отпускать (и на физическом, и на эмоциональном плане) становится всё легче по мере того, как мы всё больше соединяемся со своей Душой. Потому что Душа знает, что она – центр всего, а всё остальное – лишь проекция её излучения. Поэтому желаю Вам именно этого – чувствовать в себе Душу и следовать за ней.

ПРОСЬБА КАК ДАР

#Добровитаминыдлядуши
#преображенияжизни
#преображениясебя

Удивительное свойство жизни заключается в том, что позволить проявить о себе заботу и ожидать заботы от других — это прямо противоположные энергетические посылы. Давайте подробнее разберем этот момент.

Что происходит, когда мы ожидаем заботы от других? Мы ощущаем, что у нас не хватает сил. Мы ощущаем, что мы не способны справиться с проблемой. Или мы ощущаем, что мы брошены, покинуты, что никто не хочет нас поддержать, что мы одиноки, изгнаны, отвержены. Мы чувствуем себя, в сущности, раненым ребёнком, когда ожидаем заботы от других.

И что происходит в результате? Думаю, всем это знакомо: когда мы ждём заботы от других, мы её НЕ получаем. Либо получаем с таким оформлением и с таким багажом, что лучше бы эту заботу не проявляли.

Если мы ждём заботы от кого-то, то мы априори принимаем, что мы за неё должны заплатить. И тогда на фоне первичного ощущения сильной недостачи, которая вызывает потребность, чтобы о нас позаботились, появляется ещё второе ощущение – чувство долга. Расплатиться за то, что о Вас позаботились.

Но поскольку расплачиваемся мы в этом случае не радостью и наслаждением, а каким-то вынужденным действием для тех людей, которые о нас позаботились, мы начинаем испытывать ещё и третье деструктивное ощущение — разочарование, что нашу «жертву» (которую мы дали в расплату) недостаточно оценили.

Такая сложная выходит цепочка. Да, многие уже вышли из этой схемы, но все с этого начинали. К сожалению, все мы на каком-то этапе ощущаем нехватку заботы и внимания. Мы ощущаем вину, когда не можем расплатиться или расплачиваемся недостаточно. Или неудовлетворение, что в ответ не слышим благодарность за свою расплату.

В результате, чтобы не почувствовать себя слабым и зависимым мы совсем не позволяем людям заботиться о нас. Это порочный круг.

Читать статью полностью: https://telegra.ph/Prosba-kak-dar-08-16

Читать статью полностью на сайте: https://obretenie-sily-lubvi.ru/emotions/prosba-kak-dar.html

Притча о мудром учителе

Когда это было —
Никто уж не знает.
Давно это было, давно…
Но мне эта быль
Часто в мыслях всплывает,
Хочу поделиться с тобой.

​Однажды средь гор,
Где-то в дальней стране,
Учитель Востока учил в тишине.
Движенья его
Воздух вмиг разбивали,
Ученью его со смиреньем внимали.

​Он быстрым и ловким
Слыл в крае своём,
И песни повсюду
Слагали о нём.

​И тут незаметно
Послышался глас:
«Учитель трусливый
Научит щас вас!
Ничтожно ученье, что он вам даёт.
Он трус,
Ничего не умеет и лжёт».

​Стоял в стороне
Некто, громко крича,
И голос был слышен —
Не видно лица.

​Учитель в покое своём пребывал
И медленно, плавно
В движеньях дышал.

​«Ну что?! Подойди!
Покажи свою силу!
Я здесь! Что, боишься?!
Ничтожно, трусливо!»

​Так Некто выкрикивал
Фразы свои,
Потом растворился,
Исчез, как не был.

​Толпою Учителя все обступили,
Ведь им непонятно смиренье его:
«Ты мог проучить наглеца!
Что же ныне молчишь?
Наказать бы врага!»

​Учитель вздохнул,
Улыбнувшись, сказал:
«Я просто не брал,
Что он мне предлагал.
Пока ты не взял —
Не будет твоим.
Его дух — не мир,
Он был мне чужим».

Анастасия Одесса 14.10.2021

Жить внутри своих убеждений это тоже выбор...Когда вы внушаете себе, что находитесь во власти внешних обстоятельств, вы создаёте убеждение, которое управляет вами. Думать, что болезни, бедность или трудности — это то, что свалилось на вас извне, значит отказывать себе в силе, которая была у вас с самого начала. На самом деле вы участвуете в создании своей реальности. Вы не жертва, а художник, который выбирает краски для своей картины.❤️

Я Вас призываю в любой «сложной» ситуации дышать❗️
В бурной ситуации резко выдыхать , в стрессовой –расслабляться через неспешное дыхание полной грудью.
Не стесняйтесь, обращайтесь за помощью к своей божественной команде. Но просите не благоприятного исхода или хороших обстоятельств, а просите поддержки для своего спокойствия и веры.

Мы с Вами вступили в фазу воспоминания своей божественной природы, каждому открыта дверца к Источнику внутри себя💎
Осознанно освобождаясь от суеты и научившись доверять тишине внутри своего существа, мы раскрываем свой внутренний Свет и освещаем им не только ближний круг своей жизни, но, по сути, весь Мир.

Представь, что любовь — это не награда за правильность, не плата за достижения, не то, что приходит, когда ты, наконец, станешь «достаточно хорошей». Она уже здесь. Она была раньше твоих мыслей о себе, раньше твоих ошибок, раньше того строгого голоса, который шепчет: «ты не так», «ты не то», «ты не справилась». Этот голос — не истина. Это лишь эхо страха. А под ним, глубже, тише, вернее — сердце. И в сердце нет приговора. Там есть любовь, которая не спрашивает условий.

Если бы ты позволила себе каждый день принимать как чудо — не как очередную страницу календаря, а как подарок, в котором уже вложено дыхание, свет, возможность чувствовать, — ты бы увидела, как много нежности спрятано в обычном. В утреннем свете на стене. В чашке тепла в руках. В том, что ты проснулась. В том, что можешь любить. В том, что можешь быть любимой. И благодарность, даже если она приходит со слезами, не делает тебя слабой — она делает мир прозрачнее, и сквозь него начинает просвечивать свет.

Бог любит тебя. Слышишь? Не где-то далеко, не после исправления, не в будущем, когда всё станет идеально. Прямо сейчас — в этих словах, в этом вдохе, в этой тишине между мыслями. Он не ждёт, что ты станешь другой. Он смотрит на тебя и видит не черновик, а любимую. Такую, какая есть. Сейчас. С твоими вопросами, усталостью, сомнениями, с твоим светом, который ты иногда сама не замечаешь. Ты нужна. Не за что-то. Просто потому, что ты есть.

И каждое утро — это не просто начало дня. Это объятие. Невидимая ладонь ложится на твою голову, как благословение, и говорит без слов: «Живи. Дыши. Не бойся. Ты не одна». Если бы ты могла почувствовать это хотя бы на миг — мир стал бы мягче. Не потому, что исчезли трудности, а потому, что в них появился свет, который больше их.

Позволь любви окутать тебя. Не анализируй её, не спорь с ней, не ищи, достойна ли. Просто побудь в ней, как в тёплом свете у окна. И из этой наполненности — не из пустоты, не из долга, не из страха — ты сможешь делиться. Светом. Теплом. Вниманием. Той тихой любовью, которая сначала была принята тобой, а потом естественно стала твоим дыханием.

Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть любимой. Ты не обязана всё понимать, чтобы быть ведомой. Ты не обязана чувствовать себя сильной каждую минуту, чтобы быть хранимой. Просто будь. Люби. Восхищайся. Благодари. Вспоминай, что тебе доверено много света — и он не для того, чтобы ты прятала его под спудом сомнений, а для того, чтобы он проходил через тебя, согревая других.

И пусть сегодняшний день будет не просто днём. Пусть он будет чудом, в котором ты — любимая, живая, нужная, светлая. Прямо сейчас. Такой, какая есть.
https://t.me/ZvetokLyubvi

РЕВИЗИЯ ПРОШЛОГО

#Добровитаминыдлядуши
#очищениепрошлого
#преображенияжизни
#преображениясебя

На пути приближения к себе истинным и раскрытия своей драгоценности мы все проживаем этап, который можно обозначить как «ревизия прошлого». Перед нашим мысленным взором вдруг одна за другой начинают всплывать прожитые ситуации, в которых очевидно, что ты действовал вопреки себе, отсекал свою сердечность ради, например, карьеры, вкладывал своё внимание не туда, куда стоило бы – короче, становятся ясно видны «ошибки» прошлого. И часто мучительно жаль, а порой даже откровенно стыдно за свои прежние действия.

Вот типичный запрос:

Невольно обращаюсь к прошлому. Сейчас я осознаю, где, в каких отношениях была неправа, находилась в позиции жертвы или своими негативными состояниями и тревогами привлекала соответствующие события. Я благодарна за эти уроки. Но мне тяжело простить себя за прошлое, хотя умом я понимаю, что я уже другая.
Подскажите, как отпустить прошлое и себя в нём, простить за старые модели поведения, ошибки?

Отвечаю: для этого нужно накопить достаточно ресурса, достаточно любви к себе, ощутить в себе присутствие своей Души, чтобы иметь возможность взглянуть на себя прежнюю глазами Души.

Потому что осуждает и оценивает только ум, а душа – обнимает. Когда Вы находитесь в мире с собой в настоящем моменте, когда Вы довольны собой во всём, Вы, глядя на себя в прошлом, будете испытывать не сожаление, разочарование и стыд, а лишь сострадание. У Вас даже мысли не возникнет себя осуждать! Будет только стремление обнять себя, утереть слёзки и сказать: ты сделала лучшее, что могла, дорогая!

Если невыносимо стыдно за какие-то ситуации в прошлом, их можно переписать аналогично тому, как мы переписываем ситуации с внутренним ребёнком. И для этого вовсе не нужно быть визуалом и видеть внутренним взором какие-то картинки… Достаточно чёткого намерения – и Вы сердцем почувствуете направление, в котором двигаться. Просто придумайте всё заново так, как Вам нравится. Можете даже взять тетрадку и прописать всё, как новеллу – вот увидите, не сможете остановиться.

Читать статью полностью: https://telegra.ph/Reviziya-proshlogo-12-02

Читать статью полностью на сайте: https://obretenie-sily-lubvi.ru/zhiznennye-cennosti/reviziya-proshlogo.html

Посидеть, помолчать, заглянуть в глубину,
Прикоснуться к Себе, тронуть Сердца струну
И услышать внутри, как она оживёт,
Отдаваясь Любви, предвкушая полёт..

Наблюдать эту жизнь, радость миру дарить,
А порой, наблюдателем даже не быть -
Многомерною "точкой" себя сознавать,
Через Душу творить, через Сердце играть.

Нет ошибок.. и можно себя не корить,
В каждом вдохе Вселенную благодарить
За рассветы, закаты, за штиль и прибой,
Ощущая себя бесконечной.. живой...

Ольга Хрусталёва
октябрь 2026
#обновление
#из_тишины
Канал @campfire_poetry
https://vk.ru/ohrustaleva

КАК ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ РЕШАЕТ ВСЕ!

#жемчужиныопыта

«У меня по работе, где я сейчас работаю аналитиком, идет проект, и он очень строгий с точки зрения сроков. Раньше я не просто тряслась из-за дедлайнов — они настолько становились важнее моих жизненных задач, что все было подчинено им.

В этот раз мало того, что я осмелилась быть в поездке с дочкой (мы у брата в Англии, и она здесь в языковой школе, в лагере), так мы еще сегодня едем в столицу и будем там три дня гулять без открывания ноутбука. Но я рассчитала время и знаю, что оно есть: приеду домой и доделаю.

Но! Мой менеджер говорит: «Света, я ухожу в отпуск, и надо сделать все до 7 августа! Иначе я никак не успею проверить». А дедлайн вообще был 14 августа, в пятницу.

Учитывая, что домой я лечу только в четверг, а впереди три дня в Лондоне, работать нереально, потому что уже запланированы экскурсии, мюзикл — словом, программа по полной. И очень жалко было бы терять это время на работу, когда столько прекрасных моментов ждет. Я так хотела показать дочке город, в котором в 16 лет я впервые работала официанткой. И вот теперь дочке тоже 16.

В общем, детали говорю к тому, что ту неделю, которую я себе заложила на проект, мне нужно было уместить в эту. И фактически успеть сделать все за субботу, за вчера, потому что другого времени просто не будет.

И что? Я говорю себе: «Ну, с Богом».

Всю субботу я просто наблюдала свое состояние. Как только сваливалась в «я не успеваю», переключалась в «в моем мире все вовремя и легко». Я нашла столько возможностей привлечь ИИ к задачам по автоматизации расчетов, столько всяких решений, которые облегчили мне работу! Все шло просто как по маслу.

От меня требовалась только наблюдательность за своим внутренним состоянием и через любовь переключение в заботу и легкость.

В итоге я не просто закончила — я закончила к 15:00! Раньше это было бы невозможно. Я бы отвлекалась, искала способы прокрастинировать, ведь это «надо». А тут — хочу, и мне можно легко.

И меня очень впечатлил пример Светланы Владимировны с дочкой, как она создавала для себя комфортные условия, чтобы сделать «неприятную» задачу. Мне, конечно, некогда было все прописывать, но я словно постоянно была во внутреннем вопросе: «Как ты, моя девочка?»

И вовремя пила воду, ходила в туалет, кушала, смотрела в окно. По сути, это простые вещи, которые раньше игнорировались, потому что все было подчинено одному: «Давай быстрее!»

Я закончила к 15:00. По ощущениям, конечно, от концентрации усталость все равно была, как будто я отпахала сутки. Но я пошла и уснула на час. После этого у меня словно начался новый день: упаковала вещи и с юмором, с хорошим настроением сидели вечером, общались с братом, смеялись…

Не передать словами, насколько я благодарна за материалы, а главное — за сдвиг парадигмы внутри.

Я же писала в начале курса запрос — чтобы в жизни стало больше легкости. Так вот как она приходит. Порой через ситуацию, в которой ты проявляешь себя уже по-новому.

Благодарю!»

Светлана