50KM mustahil? Bro, 5KM sehari je. 🤷 Tak payah run sekali gus. Pecahkan dalam 10 hari. Nak jalan pun boleh. Yang penting, habiskan. Treadmill? Boleh. Outdoor? Boleh. Asalkan ada GPS/platform record.
Submit bukti: screenshot running app (jarak,
tarikh, masa). Hantar melalui channel rasmi.
Running dengan kawan? Crew Pass RM70/orang, 3 runners, satu code. First 50 crews je.
Tak siap 50KM? Entry still valid. Tapi medal, pin, dan e-cert untuk finishers sahaja.
Ada soalan lain? DM je. Daftar kat HeyJom 👇 https://www.heyjom.com/event/spedra-virtual-run-by-speed
Submit bukti: screenshot running app (jarak,
tarikh, masa). Hantar melalui channel rasmi.
Running dengan kawan? Crew Pass RM70/orang, 3 runners, satu code. First 50 crews je.
Tak siap 50KM? Entry still valid. Tapi medal, pin, dan e-cert untuk finishers sahaja.
Ada soalan lain? DM je. Daftar kat HeyJom 👇 https://www.heyjom.com/event/spedra-virtual-run-by-speed
❤1👍1🔥1🆒1
SOLAR MOTION.
Engineered to move with you.
One moves with you.
One stays with you.
01.
https://www.instagram.com/reel/DdQlw3KxKRa/?stkn=MWt0bGVsanp5ZTQwZA==
Engineered to move with you.
One moves with you.
One stays with you.
01.
https://www.instagram.com/reel/DdQlw3KxKRa/?stkn=MWt0bGVsanp5ZTQwZA==
❤3🔥2🎉2💯1🆒1
https://www.instagram.com/reel/Ddi9zDrKRyb/?stkn=eWdheTZ5cmFxbnZm
WHY KEEP MOVING EXISTS.
By Wafiy Aan
Check out our new post
Like Comment and Share
WHY KEEP MOVING EXISTS.
By Wafiy Aan
Check out our new post
Like Comment and Share
Korang free petang ni? 👀
The Movers dah sampai KL! Kali ni kat Taman Tasik Titiwangsa, 4PM sampai 11PM. Ada free gifts, Runners Dilemma, Movee Challenges, distance board semua sekali.
First stop Putrajaya dah lepas, ni stop kedua. Kalau korang belum register lagi, scan QR kat poster tu terus. Jom datang ramai ramai 🏃♂️🔥
The Movers dah sampai KL! Kali ni kat Taman Tasik Titiwangsa, 4PM sampai 11PM. Ada free gifts, Runners Dilemma, Movee Challenges, distance board semua sekali.
First stop Putrajaya dah lepas, ni stop kedua. Kalau korang belum register lagi, scan QR kat poster tu terus. Jom datang ramai ramai 🏃♂️🔥
❤1
tengok betul-betul medal ni 👀
📍 SPEDRA Season 01 finisher medal
📍 50KM dalam 10 hari (30 Okt – 8 Nov)
📍 lari kat mana-mana, pace sendiri
📍 limit 500 MOVERS je, sebab production run cover 500 sahaja
register tutup 18 Okt. lepas tu takde dah.
siapa nak join, register kat
https://www.heyjom.com/event/spedra-virtual-run-by-speed
📍 SPEDRA Season 01 finisher medal
📍 50KM dalam 10 hari (30 Okt – 8 Nov)
📍 lari kat mana-mana, pace sendiri
📍 limit 500 MOVERS je, sebab production run cover 500 sahaja
register tutup 18 Okt. lepas tu takde dah.
siapa nak join, register kat
https://www.heyjom.com/event/spedra-virtual-run-by-speed
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Esok malam kita lari sama-sama kat Putrajaya 🏃
SPEDRA Fun Run
📅 Jumaat, 2 Okt
📍 Putrajaya
🕣 8:30 – 10:30 malam
🏃 3KM / 5KM, pilih ikut level korang
🗺️ Route & checkpoint kita share soon
Nak join? Senang je:
1️⃣ Register The Movers dulu (FREE)
2️⃣ Bila Events dah update, team akan notify korang untuk RSVP
3️⃣ 30 terawal yang RSVP & habis run, coffee on us ☕
Register sini 👇
https://www.speedplus.sg/pages/keep-moving
Ajak geng lari korang sekali. Jumpa esok 🔥
SPEDRA Fun Run
📅 Jumaat, 2 Okt
📍 Putrajaya
🕣 8:30 – 10:30 malam
🏃 3KM / 5KM, pilih ikut level korang
🗺️ Route & checkpoint kita share soon
Nak join? Senang je:
1️⃣ Register The Movers dulu (FREE)
2️⃣ Bila Events dah update, team akan notify korang untuk RSVP
3️⃣ 30 terawal yang RSVP & habis run, coffee on us ☕
Register sini 👇
https://www.speedplus.sg/pages/keep-moving
Ajak geng lari korang sekali. Jumpa esok 🔥
❤2👍1
Korang! Esok malam kita run sama-sama 🏃🔥SPEDRA Fun Run with The Movers📅 Jumaat, 2 Okt📍 Pier 4A, Jambatan Putra, Putrajaya🕣 Check-in 8:30pm | Flag-off 9:00pm🏃 3KM / 5KM, pilih ikut level korangCara join:1️⃣ Register The Movers dulu (FREE) 👉 speedplus.sg/pages/keep-moving2️⃣ On kan Strava masa run3️⃣ Habis run, tunjuk Strava. 30 terawal, coffee on us ☕Ajak geng lari korang sekali. Jumpa esok! 🔥❤2🔥1
Team dah sampai Putrajaya! 📍Kita tengah setup kat Pier 4A, Jambatan Putra.Check-in start 8:30pm, flag-off 9:00pm 🏃Yang on the way, drive safe. Jumpa kejap lagi! 🔥❤3
Korang dah join SPEDRA Run Club?
Lepas Fun Run minggu lepas, kita dah buat SPEDRA Run Club by Speed+, community khas untuk runners yang nak lari sama-sama setiap minggu.
Dalam community ni korang dapat:
📍 Lokasi, route & masa run setiap minggu
🏃 Info 3KM / 5KM, pilih ikut level korang
☕ Update reward & aktiviti post-run
👟 Kenal geng lari baru
Free, dan semua level dialu-alukan
Join sini 👇
https://chat.whatsapp.com/ExKURoAto7QJlpGvgPWPLt?mode=gi_t
Jumpa kat run seterusnya! Keep moving
Lepas Fun Run minggu lepas, kita dah buat SPEDRA Run Club by Speed+, community khas untuk runners yang nak lari sama-sama setiap minggu.
Dalam community ni korang dapat:
📍 Lokasi, route & masa run setiap minggu
🏃 Info 3KM / 5KM, pilih ikut level korang
☕ Update reward & aktiviti post-run
👟 Kenal geng lari baru
Free, dan semua level dialu-alukan
Join sini 👇
https://chat.whatsapp.com/ExKURoAto7QJlpGvgPWPLt?mode=gi_t
Jumpa kat run seterusnya! Keep moving
⚠️ UPDATE: SPEDRA Fun Run malam ni (Jumaat) DIBATALKANDisebabkan jerebu yang masih teruk, kami tak nak ambil risiko dengan kesihatan korang Terima kasih semua yang dah vote & bagi pendapat.Tarikh baru akan diumumkan dalam group ni bila keadaan dah selamat.Jaga kesihatan, kurangkan aktiviti luar, pakai mask kalau keluar 😷Keep moving, tapi safely3 lelaki. 16 perempuan. Siapa je yang boleh survive?
Wafiy Aan, Kanda & Zakuan Zainal kena hadap 16 orang perempuan sekaligus dalam WAPUNYA SHOW. Rasa boleh ke diorang bertahan sampai habis ni? 🤣
Korang rasa siapa tumbang dulu? Drop jawapan kat sini.
Follow & stay tuned, episode pertama coming soon!
Presented by Speed+
Wafiy Aan, Kanda & Zakuan Zainal kena hadap 16 orang perempuan sekaligus dalam WAPUNYA SHOW. Rasa boleh ke diorang bertahan sampai habis ni? 🤣
Korang rasa siapa tumbang dulu? Drop jawapan kat sini.
Follow & stay tuned, episode pertama coming soon!
Presented by Speed+
❤2
kalau tengah fikir nak join SPEDRA, this is your reminder 😄
Registration tutup 18 Oct. 50KM, 10 hari, run anywhere.
Daftar dekat HeyJom: https://heyjom.com/event/spedra-virtual-run-by-speed
Registration tutup 18 Oct. 50KM, 10 hari, run anywhere.
Daftar dekat HeyJom: https://heyjom.com/event/spedra-virtual-run-by-speed
Registration SPEDRA dah tutup! Terima kasih semua yang join 🙏Benda penting korang kena tahu:🏃 Lari 30 Oct – 8 Nov (50KM, boleh pecah banyak sesi)📍 Lari/jalan kat mana-mana tempat selamat, treadmill pun boleh📤 Upload last: 9 Nov, 11:59 PM🏅 Siapkan 50KM → jersey, pin, medal, e-cert + SPEDRA Movers Club membershipCheck balik email confirmation korang, pastikan alamat delivery betul.Ada soalan? Tanya terus dalam group ni 👇