Еда без труда (Ольга Мирошниченко)
28.8K subscribers
1.18K photos
317 videos
198 links
Добро пожаловать на мой кулинарный канал в Телеграм. Меня зовут Оля и я с детства очень люблю готовить. На этом канале я делюсь тем, что готовлю для своей семьи, а также интересными кулинарными находками и лайфхаками.😉
Download Telegram
Соте из кабачков 😋👩🏻‍🍳

По просьбе подписчицы хочу поделиться, как я готовлю соте из кабачков.

✅ Ингредиенты:
3 луковицы
3 моркови
2-3 кабачка
2 болгарских перца
2 помидора
3 зубчика чеснока
3 ст. л раст. масла
соль и черный молотый перец по вкусу

✅Приготовление:
Лук крупными кусками обжариваем на растительном масле, практически сразу добавляем морковь крупными кусочками. Обжариваем продукты на среднем нагреве 5 минут. Добавляем кабачок, через 2-3 мин болгарский перец крупными кусками. Обжариваем 5 минут. Помидоры на 1-2 мин заливаем кипятком предварительно сделав надрез. Снимаем кожицу и нарезаем средними или мелкими кусочками. Добавляем к овощам, накрываем крышкой и тушим на небольшом нагреве до состояния, чтобы овощи держали форму и слегка похрустывали~ 10-15 минут. В конце добавляем чеснок. Специи добавляем по вкусу, когда вам удобно.

Я очень люблю соте в холодном виде😉😋

А как вы его готовите?

#изкабачков@olicooky
👍263❤59❤‍🔥7🥰7👏6✍4
Новый рецепт с баклажанами😋👩🏻‍🍳

✅Ингредиенты (противень 43*30 см):
🔹Баклажаны 2-3 шт (~350-400 г)
У меня было 500 г и немного осталось.
🔹Cоль - 0,5 ч.л с горкой
🔹Паприка - 0,5 ч.л
🔹Черный молотый перец по вкусу
🔹Свежий чеснок 2-3 зубчика или 1ч.л сухой
🔹Раф. раст. масло 2-3 ст.л (20-30 мл)
♦️Тесто
🔹Яйца С1 или СО - 4 шт
🔹Соль - 0,5 ч.л
🔹Молоко - 400 мл
🔹Мука - 180 г (1 стак. V-250 мл + 1 ст.л с горкой)
🔹Раф. раст. масло - 30 г (2-3 ст.л)
🔹Укроп по желанию
🔹Сверху посыпаем натертым сыром - 150 г

🔥Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180-200 *С ~ 30-35 минут. Режим вверх-низ без конвекции.

Всем хорошего дня ❤️

#избаклажанов@olicooky
👍278❤50👏8🔥4🥰3❤‍🔥2🤔2
Сербский хлеб «Слоновье ухо»

По просьбе подписчицы делюсь рецептом необычного хлеба.

✅Ингредиенты (вес хлеба - 570г, V стакана - 250мл)
🔹Мука 400г (2,5 стакана)
🔹Молоко 250г (1 стакан)
🔹Соль 1ч.л
🔹Сахар 1ч.л
🔹Рафин.раст.масло 3ст.л
🔹Дрожжи 1ч.л с горкой (4г)
🔹Слив.масло 50г
🔹Кунжут

#хлеб@olicooky

Всем хорошего дня ❤️
👍307❤52🔥18🥰4
Пирожки без дрожжей как Пух👍😋👩🏻‍🍳

По просьбе подписчицы делюсь рецептом очень вкусных бездрожжевых пирожков.

✅Ингредиенты (V стакана - 250мл, выход 20-24шт)
♦️Тесто:
🔹Кефир - 500мл (2 стакана)
🔹Сметана - 4ст.л
🔹Желток - 2шт
🔹Соль - 1ч.л
🔹Сахар - 2ст.л
🔹Мука - 800г + 35г (5 стаканов)
🔹Сода - 1ч.л
🔹Рафин. раст. масло - 2ст.л + 1ч.л при замешевании

♦️Начинка:
🔹Творог - 600г
🔹Белок - 2шт
🔹Соль 1ч.л
🔹Пучок укропа

🔥Рафин. раст. масло для жарки 100-150 мл

#пирожки@olicooky

Всем хорошего дня ❤️
❤200👍156🔥7👏6🥰3
Творожная пицца без глютена! 😋👩🏻‍🍳

✅Ингредиенты:
На 2 пиццы d 20-24 см
♦️Тесто
🔹500 г творога 5, 9 %
🔹2 средних яйца
🔹1/4 ч.л. соли
🔹+/- 100-140 г рисовой, овсяной муки
🔹0,5-1 ч.л. разрыхлителя

✅ Приготовление: В творог добавляем яйца и перебиваем погружным блендером. Добавляем соль, муку и разрыхлитель и замешиваем тесто, которое не липнет к рукам. Количество муки будет отличаться в зависимости от влажности творога.
Тесто делим на 2 части, каждую растягиваем руками в круг и делаем бортики. Тесто выпекаем 10 минут при 180*С.
Затем выкладываем начинку и допекаем еще 15-20 минут при 180*С.

♦️Соус по вашему вкусу.
Я могу смазать кетчупом или томатную пасту развожу с небольшим количеством воды + специи.

♦️Для начинки с кабачком, пиццу смазываем соусом и сверху натираем небольшое количество сыра, далее внахлёст друг на друга выкладываем тонкие кружочки кабачка, сверху помидоры, сушеный базилик и соль по вкусу. Сверху посыпаем сыром😉

#полезнаявыпечка@olicooky
#изтворога@olicooky
👍229❤48🔥19🥰2👎1🍌1