Девочки уже в понедельник старт моего бесплатного марафона ДВИГАЙСЯ, ЖИВИ, СИЯЙ!

Если вам не хватает энергии, нет желаний, ничего вас не радует и вы уже забыли как это - смеяться как в детстве.

Приглашаю вас ♥️

Я сама прошла такой период , и знаю как это сложно! НО из него точно можно выйти, что бы жить дальше и сиять🔥

РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ

Я уже начинаю отправлять в чаты челленджа подготовительные материалы☺️

Ну а завтра утром жду вас на традиционную воскресную открытую утреннюю 15-минутку.

В 8:00 по МСК.

Давайте вместе сделаем этот вклад в своё состояние, чтобы воскресенье прошло совсем на другой волне.
⠀
Мы не будем делать ничего сложного — просто мягко разбудим тело, уберем зажимы и наполнимся энергией.
⠀
Уверена, вы выйдете с 15-минутки совсем другой — легкой, сияющей и готовой дарить это тепло своим близким.

Кто будет махните ручкой 👋

Как вы? Готовы встретить это воскресенье со мной?
Мы встречаемся на воскресной зарядке для лица и тела уже через 60 мин!
⠀
👍 - конечно
😞 - лень

Запись эфира воскресенье утренняя 15 минутка!
⠀
Спасибо всем, кто был на эфире ❤️, вы ЛУЧШИЕ🤩💯
⠀
И конечно же я жду вас на бесплатном открытом для всех марафоне ДВИГАЙСЯ, ЖИВИ, СИЯЙ!
⠀
Будем возвращать интерес к жизни и повышать уровень энергии, что дальше сиять 😍
⠀
Ссылка на регистрацию ⤵️

👉 УСПЕТЬ НА ЧЕЛЛЕНДЖ

Мы стартуем уже завтра в понедельник 17.08.26👆

Верните интерес к жизни — присоединяйтесь к бесплатному челленджу!

🌟 Дорогие , уже завтра стартует мой бесплатный челлендж «Двигайся, живи, сияй» — и это отличная возможность вернуть интерес и радость к жизни, подзарядить свою энергию и почувствовать себя лучше!
⠀

📆 За неделю мы не только займёмся мягкими утренними практиками и упражнениями, но и вместе создадим свой самый вдохновляющий выходной ⏰

⠀
Главное — учиться радоваться простым вещам, замечать интересное вокруг и наполнять дни лёгкостью.
⠀
📹Уже завтра в прямом эфире расскажу все подробности челленджа и вместе наметим путь к переменам!
⠀
⤵️ Успевайте присоединиться — регистрация ещё открыта!
⠀
Ссылка для участия
⠀
До встречи, Евгения и «Клуб утренних 15 минуток»♥️

Тест: сколько в вашей жизни осталось любопытства? 😀

Помните, как в детстве было интересно буквально всё? Можно было долго рассматривать незнакомый предмет, задавать бесконечные вопросы, идти домой другой дорогой просто потому, что стало интересно, что находится за поворотом.

С возрастом это часто меняется. Мы привыкаем к своим маршрутам, делам, людям и способу проводить свободное время. Нового становится меньше, а фраза «я это уже пробовала» появляется всё чаще.

Предлагаю проверить, насколько у вас сейчас сохранился интерес к новому.

За каждый ответ начисляйте себе: А — 4 балла, Б — 3, В — 2, Г — 1.

1. Вы проходите мимо нового места в городе. Что сделаете?

А. Зайду из любопытства, даже если ничего не планировала.
Б. Посмотрю, что это, но, скорее всего, пойду дальше.
В. Зайду, если будет подходящий повод.
Г. Скорее всего, даже не обращу внимания.

2. Вам предлагают попробовать то, чего вы никогда не делали. Ваша первая реакция?

А. «О, интересно! Когда начинаем?»
Б. «Надо подумать».
В. «А мне это точно понравится?»
Г. «Нет, я такое не люблю».

3. Неожиданно освободилось несколько часов в выходной. Вы скорее:

А. Придумаете, куда сходить или что попробовать.
Б. Займётесь тем, что давно откладывали.
В. Посмотрите фильм, сериал или соцсети.
Г. Просто не будете знать, чем себя занять.

4. Когда вы в последний раз делали что-то впервые?

А. Совсем недавно.
Б. В этом году.
В. Уже довольно давно.
Г. Даже не могу вспомнить.

5. Вам предлагают на один день съездить в новое место. Вы:

А. Сразу начинаете думать, что там посмотреть.
Б. Согласитесь, если всё будет хорошо организовано.
В. Сначала подумаете, стоит ли это усилий.
Г. Скорее выберете привычный отдых.

6. Есть ли сейчас что-то, чему вам действительно хочется научиться?

А. Да, даже несколько вещей.
Б. Есть одна идея, но пока не дошли руки.
В. Иногда что-то хочется попробовать, но желание быстро проходит.
Г. Нет, сейчас ничего особенно не интересует.

7. Вы видите женщину 55–60 лет, которая решила освоить танцы, поехать одна в путешествие или начать новое дело. Что думаете?

А. «Как здорово! Я тоже так хочу».
Б. «Интересно, как она на это решилась».
В. «У неё, наверное, просто больше возможностей».
Г. «В таком возрасте я бы уже не стала ничего менять».

Результат теста — в новом посте, не пропустите.

Расшифровка результатов теста 👇🏼

24–28 баллов — интерес к жизни у вас явно есть.

Вы продолжаете пробовать новое, задавать вопросы, искать впечатления и не ограничивать себя только привычными сценариями. Это хороший ресурс, который помогает оставаться активной и включённой в собственную жизнь.

17–23 балла — любопытство есть, но ему стало мало места.

Возможно, большую часть времени занимают привычные дела и обязанности, а всё новое откладывается на потом. Не потому, что вам больше ничего не интересно, а потому, что на интерес просто не остаётся времени и внимания.

7–16 баллов — похоже, жизнь стала слишком предсказуемой.

И это совершенно не означает, что с вами что-то не так. Иногда мы настолько привыкаем жить по одному сценарию, что перестаём замечать возможности для новых впечатлений.

И здесь есть одна мысль, которую мне хочется оставить вам.

Нам не нужно снова становиться детьми, чтобы вернуть себе любопытство.

Можно начать с очень простых вещей: выбрать новый маршрут для прогулки, сходить туда, где никогда не были, попробовать непривычное занятие, научиться тому, что давно откладывали, или наконец устроить себе тот самый день, который давно хотелось прожить.

Потому что интерес к жизни не обязательно исчезает с возрастом. Иногда мы просто перестаём его подпитывать.

И именно поэтому в нашем челлендже «Двигайся, дыши, сияй!» мы будем работать не только с телом.

Нам важно вернуть движение в повседневность, а вместе с ним — интерес, любопытство и желание пробовать новое.

Все подробности о челлендже здесь

А сколько баллов получилось у вас?

Напишите результат в комментариях❤️👇🏼

Мне очень интересно посмотреть, сколько здесь тех, у кого внутри всё ещё живёт тот самый ребёнок, которому хочется узнать: «А что будет, если попробовать?»