Аёл танаси ҳақида қизиқарли фактлар
Аёл – жумбоқ. Бироқ олимлар жумбоқларни ечишдан чарчамаяпти. Қуйида нафис жинс вакилларининг танасига хос айрим жиҳатлар ҳақида фактлар келтирамиз.
1. Аёллар сочининг диаметри эркакларникидан икки баробарга кичик.
2. Аёлларнинг юраги эркакларникидан тезроқ уради.
3. Аёллар эркаклардан икки баробар тезроқ киприк қоқади.
4. Эркак аёлга боғланганидан кўра аёл эркакка қаттиқроқ боғланган. Шунинг учун аёллар оила қуришга қаттиқроқ интилади. Бу окситоцин даражаси ошиқлиги билан боғлиқ.
5. Аёлларнинг иммунитети эркакларникидан кучлироқ бўлади.
6. Аёлларнинг тилида таъм сезиш рецепторлари кўпроқ бўлади.
7. Аёлларда оғриқ рецепторлари кўпроқ, бироқ шамолллаш жараёнларини блокловчи эстроген сабабли нафис жинс вакиллари дардга бардошлидирлар.
8. Аёллар эркаклардан кўра рангни яхшироқ ажратади, чунки ранг ажратиш хусусияти Х-хромосома билан тўғридан-тўғри боғлиқ.
9. Аёлларнинг териси эркакларникидан 10 марта сезгирроқ.
10. Аёлларнинг кўкрагида мушак тўқималари йўқ.
11. Аёлларнинг мушак ва пайларида коллагендан эластин кўпроқ, шу сабабли аёллар эгилувчанроқ бўлади.
12. Аёллар эркакларга қараганда юқори частотали товушларни яхшироқ ажратишади.
13. Аёл миясининг электр фаоллиги ухлаган вақтда бор-йўғи 10 фоизга камаяди, шу сабабли аёллар сергак ухлайди.
14. Аёллар ширин таъмни эркаклардан анча яхши ажрата олади.
15. Аёлларнинг нутқи учун миядаги иккита марказ масъулдир, шунинг учун улар бир кунда 8 мингтача сўз айтиб, 3 мингга яқин товуш ва 10 минг новербал сигналдан фойдалана олади. Бу кўрсаткичлар эркакларда икки баробар камдир.
16. Аёлларнинг ҳид сезиш ҳисси эркакларникидан яхшироқлиги туғма хусусиятдир.
17. 80 фоиз аёлларнинг бир кўкраги (кўпинча, чапи) бошқасидан каттароқ.
18. Аёлларнинг периферий (четки) кўриш хусусияти устунроқ. Эркакларда эса туннелча кўриш хусусияти.
19. Аёлларнинг бўйни эркакларникидан ҳаракатчан ва эгилувчан. Шу сабабли чақирганда, аёллар бўйни билан бурилиб қарайди, эркаклар бутун танаси билан ўгирилади.
20. Соч тўкилиш рецессив белгиси ўғилга онасидан ўтади.
21. Иккита Х-хромосомага эгалиги сабаб аёлларда касаллик асорати ва хроник касалликлар кам намоён бўлади.
22. Аёллар бир йилда ўртача 30тадан 64тагача йиғлайди. Эркаклар бор-йўғи 6-17 марта (бу ғарб олимларининг кузатуви, аслида бундан ҳам камроқ бўлиши табиий).
23. Ҳомиладор аёлларнинг 30 фоизи еб бўлмайдиган нарсаларни егиси келади.
24. Прогестерон, кортизол ва эстрадиол гормонлари, айниқса, овуляция даврида безовталик ва хавф ҳиссини орттиради. Шунинг учун аёллар хавф ҳиссини эркаклардан кўра яхшироқ сезади.
Муҳтарам аёллар, сиз бетакрорсиз. Бу ҳатто организмингизнинг кимёвий таркибида ҳам сезилади.
👨⚕@OnlineDoctor
Аёл – жумбоқ. Бироқ олимлар жумбоқларни ечишдан чарчамаяпти. Қуйида нафис жинс вакилларининг танасига хос айрим жиҳатлар ҳақида фактлар келтирамиз.
1. Аёллар сочининг диаметри эркакларникидан икки баробарга кичик.
2. Аёлларнинг юраги эркакларникидан тезроқ уради.
3. Аёллар эркаклардан икки баробар тезроқ киприк қоқади.
4. Эркак аёлга боғланганидан кўра аёл эркакка қаттиқроқ боғланган. Шунинг учун аёллар оила қуришга қаттиқроқ интилади. Бу окситоцин даражаси ошиқлиги билан боғлиқ.
5. Аёлларнинг иммунитети эркакларникидан кучлироқ бўлади.
6. Аёлларнинг тилида таъм сезиш рецепторлари кўпроқ бўлади.
7. Аёлларда оғриқ рецепторлари кўпроқ, бироқ шамолллаш жараёнларини блокловчи эстроген сабабли нафис жинс вакиллари дардга бардошлидирлар.
8. Аёллар эркаклардан кўра рангни яхшироқ ажратади, чунки ранг ажратиш хусусияти Х-хромосома билан тўғридан-тўғри боғлиқ.
9. Аёлларнинг териси эркакларникидан 10 марта сезгирроқ.
10. Аёлларнинг кўкрагида мушак тўқималари йўқ.
11. Аёлларнинг мушак ва пайларида коллагендан эластин кўпроқ, шу сабабли аёллар эгилувчанроқ бўлади.
12. Аёллар эркакларга қараганда юқори частотали товушларни яхшироқ ажратишади.
13. Аёл миясининг электр фаоллиги ухлаган вақтда бор-йўғи 10 фоизга камаяди, шу сабабли аёллар сергак ухлайди.
14. Аёллар ширин таъмни эркаклардан анча яхши ажрата олади.
15. Аёлларнинг нутқи учун миядаги иккита марказ масъулдир, шунинг учун улар бир кунда 8 мингтача сўз айтиб, 3 мингга яқин товуш ва 10 минг новербал сигналдан фойдалана олади. Бу кўрсаткичлар эркакларда икки баробар камдир.
16. Аёлларнинг ҳид сезиш ҳисси эркакларникидан яхшироқлиги туғма хусусиятдир.
17. 80 фоиз аёлларнинг бир кўкраги (кўпинча, чапи) бошқасидан каттароқ.
18. Аёлларнинг периферий (четки) кўриш хусусияти устунроқ. Эркакларда эса туннелча кўриш хусусияти.
19. Аёлларнинг бўйни эркакларникидан ҳаракатчан ва эгилувчан. Шу сабабли чақирганда, аёллар бўйни билан бурилиб қарайди, эркаклар бутун танаси билан ўгирилади.
20. Соч тўкилиш рецессив белгиси ўғилга онасидан ўтади.
21. Иккита Х-хромосомага эгалиги сабаб аёлларда касаллик асорати ва хроник касалликлар кам намоён бўлади.
22. Аёллар бир йилда ўртача 30тадан 64тагача йиғлайди. Эркаклар бор-йўғи 6-17 марта (бу ғарб олимларининг кузатуви, аслида бундан ҳам камроқ бўлиши табиий).
23. Ҳомиладор аёлларнинг 30 фоизи еб бўлмайдиган нарсаларни егиси келади.
24. Прогестерон, кортизол ва эстрадиол гормонлари, айниқса, овуляция даврида безовталик ва хавф ҳиссини орттиради. Шунинг учун аёллар хавф ҳиссини эркаклардан кўра яхшироқ сезади.
Муҳтарам аёллар, сиз бетакрорсиз. Бу ҳатто организмингизнинг кимёвий таркибида ҳам сезилади.
👨⚕@OnlineDoctor
Замонавий гинекологияни гормонал воситаларсиз тасаввур қилиш қийин. Бироқ гормонларни қўлланила бошлаганига 70 йилдан ортиқроқ вақт ўтган бўлсада, уларнинг ножўя таъсирлари тўғрисидаги фикрлар тингани йўқ. Кимдир уларни ракка сабаб бўлади, деса, кимдир инсультларга дейди. Уларнинг айримлари шунчаки афсона бўлса, айрим фикрлар ҳақиқатга тўғри келади. Лекин энг кўп тарқалган фикр эса – гормон ичганда семиришдир. Бугунги видеода шу ҳақда фикр юритамиз.
https://youtu.be/ZOxVHdiivYc
@OnlineDoctorUz
https://youtu.be/ZOxVHdiivYc
@OnlineDoctorUz
YouTube
Гормонлар семиришга сабаб бўлади(ми?)
Замонавий гинекологияни гормонал воситаларсиз тасаввур қилиш қийин. Бироқ гормонларни қўлланила бошлаганига 70 йилдан ортиқроқ вақт ўтган бўлсада, уларнинг ножўя таъсирлари тўғрисидаги фикрлар тингани йўқ. Кимдир уларни ракка сабаб бўлади, деса, кимдир инсультларга…
❓Нима сабабдан тирноқда оқ доғлар пайдо бўлади?
💅🏻Тирноқ шикастланиши. Жароҳат олган жойларда нуқта белгилари пайдо бўлади.
🥗Озиқавий маҳсулотлар етишмаслиги қатъий диета ва нотўғри овқатланиш оқибати бўлиши мумкин.
🧬Гиповитаминоз ҳолати узоқ вақт давом этса, бир нечта тирноқларда оқ доғлар пайдо бўлиши мумкин. Шу билан бирга, умумий заифлик, гиперкератоз, тери қуруқлашиши, чарчоқ ҳисси қайд этилади.
🔸Ошқозон-ичак тракти касалликлари. Тотал лейкохиния; қўлларда ҳам, оёқларда ҳам оқ доғлар кузатилади.
@OnlineDoctorUz
💅🏻Тирноқ шикастланиши. Жароҳат олган жойларда нуқта белгилари пайдо бўлади.
🥗Озиқавий маҳсулотлар етишмаслиги қатъий диета ва нотўғри овқатланиш оқибати бўлиши мумкин.
🧬Гиповитаминоз ҳолати узоқ вақт давом этса, бир нечта тирноқларда оқ доғлар пайдо бўлиши мумкин. Шу билан бирга, умумий заифлик, гиперкератоз, тери қуруқлашиши, чарчоқ ҳисси қайд этилади.
🔸Ошқозон-ичак тракти касалликлари. Тотал лейкохиния; қўлларда ҳам, оёқларда ҳам оқ доғлар кузатилади.
@OnlineDoctorUz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Варикоз томирлари учун машқ.
Бу машқлар касалликнинг дастлабки босқичларида энг самарали ҳисобланади. Бу машқни амалга ошириш осон, кўп вақт талаб қилмайди. Асосий нарса мунтазамлик.
@OnlineDoctorUz
Бу машқлар касалликнинг дастлабки босқичларида энг самарали ҳисобланади. Бу машқни амалга ошириш осон, кўп вақт талаб қилмайди. Асосий нарса мунтазамлик.
@OnlineDoctorUz
Рангга мослашиш иллюзияси
📌Марказдаги қизил нуқтага 30 сония давомида диққат билан қаранг ва шунда мовий доира аста-секин йўқолиб боришига гувоҳ бўласиз.
@OnlineDoctorUz
📌Марказдаги қизил нуқтага 30 сония давомида диққат билан қаранг ва шунда мовий доира аста-секин йўқолиб боришига гувоҳ бўласиз.
@OnlineDoctorUz
БОШ ОҒРИСА, НИМА ҚИЛИШ МУМКИН ЭМАС?
Бош оғриса, аввало, осойишталик талаб этилади.
Бош оғриганда асло уқаламаслик керак. Нега деганда, оғриқ вақтинчалик босилса-да, кейинчалик зарар қилиши мумкин.
Бош оғриғида яхшиси оёқ кафтини уқалаб, муштлаш кўмак беради.
Мабодо, бош сурункали равишда оғриб турса, кунига 2 марта 50 мл.дан қизил картошка шарбатини ичиш фойда қилади.
Оғриётган бошга банан пўчоғини қўйилса, оғриқни енгиллаштиради.
Ёнғоқнинг яшил пўстлоғини олиб, майдаланади. Уни хина билан қориштириб, бош соҳасига суртилса, оғриқни даф этишда асқатади.
Бош оғриғини даволашда тоғрайҳон(душица) ўсимлиги асосидаги дамлама малҳам бўла олади. Буни тайёрлаш учун 2 чой қошиқ майдаланган тоғрайҳони ўти устига 400 мл. қайноқ сув қўшилади, ярим соат дамланади. Кейин дока орқали сузилиб, дамлама билан бош ювилади.
@OnlineDoctorUz
Бош оғриса, аввало, осойишталик талаб этилади.
Бош оғриганда асло уқаламаслик керак. Нега деганда, оғриқ вақтинчалик босилса-да, кейинчалик зарар қилиши мумкин.
Бош оғриғида яхшиси оёқ кафтини уқалаб, муштлаш кўмак беради.
Мабодо, бош сурункали равишда оғриб турса, кунига 2 марта 50 мл.дан қизил картошка шарбатини ичиш фойда қилади.
Оғриётган бошга банан пўчоғини қўйилса, оғриқни енгиллаштиради.
Ёнғоқнинг яшил пўстлоғини олиб, майдаланади. Уни хина билан қориштириб, бош соҳасига суртилса, оғриқни даф этишда асқатади.
Бош оғриғини даволашда тоғрайҳон(душица) ўсимлиги асосидаги дамлама малҳам бўла олади. Буни тайёрлаш учун 2 чой қошиқ майдаланган тоғрайҳони ўти устига 400 мл. қайноқ сув қўшилади, ярим соат дамланади. Кейин дока орқали сузилиб, дамлама билан бош ювилади.
@OnlineDoctorUz
#СўраганЭдингиз
QIZ FARZAND KO’RISH: USULLARI, YO’LLARI, SIRLARI, YAPON VA XITOY TAQVIMI, OVULYATSIYA KUNI
Har bir ona o’z yordamchilari bo’ladigan qiz farzand ko’rishni orzu qiladi. Darhaqiqat, qiz ko’rishni istamagan ona bo’lmasa kerak, statistika ma’lumotlari ham buni tasdiqlaydi.
👉🏻Batafsil o'qish
@OnlineDoctorUz
QIZ FARZAND KO’RISH: USULLARI, YO’LLARI, SIRLARI, YAPON VA XITOY TAQVIMI, OVULYATSIYA KUNI
Har bir ona o’z yordamchilari bo’ladigan qiz farzand ko’rishni orzu qiladi. Darhaqiqat, qiz ko’rishni istamagan ona bo’lmasa kerak, statistika ma’lumotlari ham buni tasdiqlaydi.
👉🏻Batafsil o'qish
@OnlineDoctorUz
#sizdansavol
🍐Faqat meva va sabzavotlar bilan ovqatlansa nima bo'ladi?
Bunda organizmga kerakli vitamin va minerallar yetishmasligi vujudga keladi. Meva va sabzvatolar energiyaning yagona manbai bo'lgan taomnomada eng zarur oziqa moddalari kamlik qiladi.
Garchi ko'pchilik mashhur parhezlar, xususan o'rtayer dengiz parhezida taomnomaning asosini meva va sabzavotlar tashkil qilsa-da, ular muvozanatlangan sanalib, boshqa mahsulot turlarini ham o'z ichiga oladi.
Faqat o'simlik asosli parhez organizmni yetarli miqdorda B12 va D vitaminlari bilan ta'minlay olmaydi, taomnomada temir mikroelementi kamligi tufayli kamqonlik rivojlanishi mumkin. Ismaloq va boshqa to'q rangli ko'katlar temirga boy bo'lsa ham, ular tarkibida fitatlar mavjud bo'lib, ular temirning so'rilishiga to'sqinlik qiladi.
@OnlineDoctorUz
🍐Faqat meva va sabzavotlar bilan ovqatlansa nima bo'ladi?
Bunda organizmga kerakli vitamin va minerallar yetishmasligi vujudga keladi. Meva va sabzvatolar energiyaning yagona manbai bo'lgan taomnomada eng zarur oziqa moddalari kamlik qiladi.
Garchi ko'pchilik mashhur parhezlar, xususan o'rtayer dengiz parhezida taomnomaning asosini meva va sabzavotlar tashkil qilsa-da, ular muvozanatlangan sanalib, boshqa mahsulot turlarini ham o'z ichiga oladi.
Faqat o'simlik asosli parhez organizmni yetarli miqdorda B12 va D vitaminlari bilan ta'minlay olmaydi, taomnomada temir mikroelementi kamligi tufayli kamqonlik rivojlanishi mumkin. Ismaloq va boshqa to'q rangli ko'katlar temirga boy bo'lsa ham, ular tarkibida fitatlar mavjud bo'lib, ular temirning so'rilishiga to'sqinlik qiladi.
@OnlineDoctorUz
БУРУН БИТГАНДА
Доимий бурун битиши натижасида бурун бўшлиғида бактериялар ривожланади. Организмни касаллик қўзғатувчи бактериялардан халос қилиш учун бурунни вақти-вақти билан истеъмол содаси ёки денгиз тузи қўшилган эритма билан ювиш керак.
Бурун битиб қолганда фойдаланиладиган томчилар (ёки спрейлар) керагидан кўп ишлатилса, бурун шиллиқ қаватини қуритади. Бу эса бактериялар кўпайишига сабаб бўлади.
Сизга шифокор кўригидан ўтишни ва унинг тавсияси асосида даволанишни маслаҳат берамиз.
@OnlineDoctorUz
Доимий бурун битиши натижасида бурун бўшлиғида бактериялар ривожланади. Организмни касаллик қўзғатувчи бактериялардан халос қилиш учун бурунни вақти-вақти билан истеъмол содаси ёки денгиз тузи қўшилган эритма билан ювиш керак.
Бурун битиб қолганда фойдаланиладиган томчилар (ёки спрейлар) керагидан кўп ишлатилса, бурун шиллиқ қаватини қуритади. Бу эса бактериялар кўпайишига сабаб бўлади.
Сизга шифокор кўригидан ўтишни ва унинг тавсияси асосида даволанишни маслаҳат берамиз.
@OnlineDoctorUz
❓Кўп ухлаш ҳам зарарлими?
🛌Кам ухлашнинг зарари ҳақида маълумотлар етарли. Меъёридан кўп ухлаш-чи? Ҳар куни ўн соат ухласангиз, бу моддалар алмашинуви ёмонлашиши ва энергия сарфига салбий таъсир ўтказади.
🧬Бундан ташқари, инсонда қандли диабет ва юрак етишмовчилиги ривожланиши мумкин.
@OnlineDoctorUz
🛌Кам ухлашнинг зарари ҳақида маълумотлар етарли. Меъёридан кўп ухлаш-чи? Ҳар куни ўн соат ухласангиз, бу моддалар алмашинуви ёмонлашиши ва энергия сарфига салбий таъсир ўтказади.
🧬Бундан ташқари, инсонда қандли диабет ва юрак етишмовчилиги ривожланиши мумкин.
@OnlineDoctorUz
#СўраганЭдингиз
KO’KRAK SUTINI KO’PAYTIRISH
Farzand dunyoga keltirgan deyarli har bir ayol uni ko’krak suti bilan oziqlantira oladi va oziqlantirishi kerak. Afsuski, har doim ham shunday bo’lavermaydi. Bu faqatgina ayolning emizishni istamasligi sababli emas. Ba’zi ayollarda gipogalaktiya (yunoncha hypo — «kam» va gala — «sut» so’zlaridan olingan) yoki sut bezlari tomonidan sut ishlab chiqarilishi kamayishi kuzatilishi mumkin.
👉🏻Batafsil o'qish
👨⚕@OnlineDoctorUz
KO’KRAK SUTINI KO’PAYTIRISH
Farzand dunyoga keltirgan deyarli har bir ayol uni ko’krak suti bilan oziqlantira oladi va oziqlantirishi kerak. Afsuski, har doim ham shunday bo’lavermaydi. Bu faqatgina ayolning emizishni istamasligi sababli emas. Ba’zi ayollarda gipogalaktiya (yunoncha hypo — «kam» va gala — «sut» so’zlaridan olingan) yoki sut bezlari tomonidan sut ishlab chiqarilishi kamayishi kuzatilishi mumkin.
👉🏻Batafsil o'qish
👨⚕@OnlineDoctorUz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень качественное и детализированное МРТ плода.
--
Juda sifatli detallashtirilgan homilaning MRT-si.
👨⚕@OnlineDoctorUz
--
Juda sifatli detallashtirilgan homilaning MRT-si.
👨⚕@OnlineDoctorUz
🔴Ревматизмдан ҳалос бўлиш усуллари ёхуд бу касаллик билан кимлар оғрийди?
❗️Ревматизм – юрак-қонтомир системасининг ялиғланиши билан боғлиқ бўлган инфекцион-аллергик касаллик бўлиб, бу касаллик асосан хроник қайталаниб кечадиган касаллик ҳисобланади.
❗️Ревматизм бириктирувчи тўқиманинг кенг тарқалган ялиғланиши билан боғлиқ касаллик. Бунда асосан, юрак, бўғимлар ва бошқа азолар яллиғланади. Ревматизм касаллигига асосан ангина билан оғриган беморлар чалинади.
❗️Совқатиш ревматизмнинг авж олишига сабаб бўлади, шу сабабли касаллик кўпроқ йилнинг совуқ ва намгарчилик мавсумларида кузатилади.
❗️Ревматизмга кўп ҳолатларда 7-15 ёшли болалар чалинади. Баъзи ҳолатларда касаллик кучли бошланиши мумкин. Касаллик инсон танасида қуйидагича ҳолатда пайдо бўлади. Ангинадан тузалиб соғайгандан сўнг 10-14 кун ўтгач, ҳарорат яна кўтарилади, оғриқ пайдо бўлади, тирсак, билаккафт усти, тизза, бўғимлар ва бошқа тана аъзолари қизариб, шишиб чиқади.
❗️Лекин 10-12 кундан сўнг полиартритнинг барча аломатлари йўқолиб кетади. Аммо бу вақтинчалик ҳолат,чунки бу юракни зарарлайди, бу эса юрак парогини юзага келтиради.
❗️Ревматизмнинг олдини олиш мумкин. Бунинг учун уй-жой шароитларини яхшилаш, болалар муассасаларида юқимли касалликлар олдини олиш, жисмоний машғулот билан шуғулланиш сингари соғломлаштириш тадбирлари киради.
✅Шунингдек, лимон таркибидаги A, V1, V2, S ва R дармондорилар яллиғланган организмни тиклайди.
❗️Ревматизмни уй шароитида даволаш мумкин. Бугун биз сизларга баъзи тавсияларни айтиб ўтамиз.
✅3 та катта пиёзни майдалаб 1 литр сувда кайнатинг, сўнгра эрталаб ва уйқуга ётиш олдидан 1 стакандан дамламани ичинг.
✅Майдаланган пиёзни оғриқ бор жойга 20-30 дақиқадан кунига 2-3 маротаба бажаринг. Қизил картошкани қирғичдан ўтказиб оғриётган қисмига қўйинг ва устини тоза мато билан ўранг, бу муолажа ҳам яхши таъсир қилади.
✅1 ой давомида картошка соки ичилади. Меёр: бир кунда 1 стакан. Бу муолажа ревматизмни даволашда яхши самара беради.
❗️Ревматизм инсон жиддий таъсир кўрсатувчи касалликдир. У айниқса юракнинг зўриқишига олиб келади ва баъзи ҳолатларда юрак парогини келтириб чиқаради.
❗️Эҳтиёт бўлинг, соғлигингизни асранг, ахир сиз оила-аъзоларингизга кераксиз!
👨⚕@OnlineDoctorUz
❗️Ревматизм – юрак-қонтомир системасининг ялиғланиши билан боғлиқ бўлган инфекцион-аллергик касаллик бўлиб, бу касаллик асосан хроник қайталаниб кечадиган касаллик ҳисобланади.
❗️Ревматизм бириктирувчи тўқиманинг кенг тарқалган ялиғланиши билан боғлиқ касаллик. Бунда асосан, юрак, бўғимлар ва бошқа азолар яллиғланади. Ревматизм касаллигига асосан ангина билан оғриган беморлар чалинади.
❗️Совқатиш ревматизмнинг авж олишига сабаб бўлади, шу сабабли касаллик кўпроқ йилнинг совуқ ва намгарчилик мавсумларида кузатилади.
❗️Ревматизмга кўп ҳолатларда 7-15 ёшли болалар чалинади. Баъзи ҳолатларда касаллик кучли бошланиши мумкин. Касаллик инсон танасида қуйидагича ҳолатда пайдо бўлади. Ангинадан тузалиб соғайгандан сўнг 10-14 кун ўтгач, ҳарорат яна кўтарилади, оғриқ пайдо бўлади, тирсак, билаккафт усти, тизза, бўғимлар ва бошқа тана аъзолари қизариб, шишиб чиқади.
❗️Лекин 10-12 кундан сўнг полиартритнинг барча аломатлари йўқолиб кетади. Аммо бу вақтинчалик ҳолат,чунки бу юракни зарарлайди, бу эса юрак парогини юзага келтиради.
❗️Ревматизмнинг олдини олиш мумкин. Бунинг учун уй-жой шароитларини яхшилаш, болалар муассасаларида юқимли касалликлар олдини олиш, жисмоний машғулот билан шуғулланиш сингари соғломлаштириш тадбирлари киради.
✅Шунингдек, лимон таркибидаги A, V1, V2, S ва R дармондорилар яллиғланган организмни тиклайди.
❗️Ревматизмни уй шароитида даволаш мумкин. Бугун биз сизларга баъзи тавсияларни айтиб ўтамиз.
✅3 та катта пиёзни майдалаб 1 литр сувда кайнатинг, сўнгра эрталаб ва уйқуга ётиш олдидан 1 стакандан дамламани ичинг.
✅Майдаланган пиёзни оғриқ бор жойга 20-30 дақиқадан кунига 2-3 маротаба бажаринг. Қизил картошкани қирғичдан ўтказиб оғриётган қисмига қўйинг ва устини тоза мато билан ўранг, бу муолажа ҳам яхши таъсир қилади.
✅1 ой давомида картошка соки ичилади. Меёр: бир кунда 1 стакан. Бу муолажа ревматизмни даволашда яхши самара беради.
❗️Ревматизм инсон жиддий таъсир кўрсатувчи касалликдир. У айниқса юракнинг зўриқишига олиб келади ва баъзи ҳолатларда юрак парогини келтириб чиқаради.
❗️Эҳтиёт бўлинг, соғлигингизни асранг, ахир сиз оила-аъзоларингизга кераксиз!
👨⚕@OnlineDoctorUz
БОШ ОҒРИҒИДАН ДОРИСИЗ ҲАЛОС БЎЛИШ
Инсон танасида жуда кўп “актив нуқталар” (акупунктура нуқталари) мавжуд.
Дорихонага бош оғриғи дорисига югуришдан аввал ушбу оддийгина усулни қўллаб кўринг.
Бош оғриғидан 5 дақиқада ҳалос бўлишни хохласангиз, чап қўлнинг бош ва кўрсаткич бармоқлар орасидаги кўндаланг тушган мушак асосини 30 секунд давомида босиб турасиз.
Сўнг, ўнг қўлда ҳам мазкур ҳаракатни 30 секунд давомида ушлаб босиб турасиз.
Заруриятга қараб такрорланса, бош оғриғи йўқолиб бораётганини ҳис қиласиз!
👨⚕@OnlineDoctorUz
Инсон танасида жуда кўп “актив нуқталар” (акупунктура нуқталари) мавжуд.
Дорихонага бош оғриғи дорисига югуришдан аввал ушбу оддийгина усулни қўллаб кўринг.
Бош оғриғидан 5 дақиқада ҳалос бўлишни хохласангиз, чап қўлнинг бош ва кўрсаткич бармоқлар орасидаги кўндаланг тушган мушак асосини 30 секунд давомида босиб турасиз.
Сўнг, ўнг қўлда ҳам мазкур ҳаракатни 30 секунд давомида ушлаб босиб турасиз.
Заруриятга қараб такрорланса, бош оғриғи йўқолиб бораётганини ҳис қиласиз!
👨⚕@OnlineDoctorUz
☀️Олимлар тўғридан-тўғри тушувчи қуёш нури инсон кайфиятига таъсир қилишини исботлашди. Қуёш остида 15-20 дақиқа туриш Д витаминига бўлган кунлик эҳтиёжни қоплашга етади.
🔖#қизиқарлифакт
👨⚕@OnlineDoctorUz
🔖#қизиқарлифакт
👨⚕@OnlineDoctorUz
Картошка оғриққа, шамоллашга қарши даво
Картошкани “иккинчи нон” дейишади. Бу сабзавотнинг кўпгина касалликларга шифо эканини эшитиб келардим. Яқинда бир дугонам бош оғриғи, буйрак оғриғида картошкадан фойдаланиш ҳақида сўзлаб берди. Уларни сизлар билан ҳам ўртоқлашмоқчиман.
● Тез-тез бош оғриғи безовта қилганда, бир дона хом картошка арчилиб, қирғичдан чиқарилади. Сўнг 2 стакан қайнатилган сувга солиниб, 4-5 дақиқа қайнатилади. Қайнаб чиққач, дока ёрдамида сузиб олинади ва шу сувдан ҳар нонушта олдидан ярим стакандан ичилади. Муолажа ҳар 3 кунда бир марта бир ой мобайнида бажарилади.
● Буйрак шамоллаганда ёки буйракда тош йиғилганда ҳам дармон ўрнида картошка асқатади. Бунинг учун ўртача катталикдаги 5-6 дона картошка пўстлоғи билан сувда қайнатилади. Эзилиб пишгач, пўстлоғи билан яхшилаб мижиғланади ва бўтқа ҳолатига келтирилади. Тайёр бўтқага 1 ош қошиқ ичимлик содаси солиб, яна аралаштирилади. Ҳосил бўлган малҳамни оғриётган буйрак устига ёйиш керак. Устидан целлофан ва сочиқ ўралади.
40 дақиқадан сўнг картошкали малҳамни аста-секин олиб, терини илиқ сувда чайиш лозим. Бу муолажани 2-3 марта такрорланг. Муолажадан сўнг қорин соҳасини доим иссиқ тутишни унутманг.
● Куйишдан жароҳат олганда ҳам картошка билан биринчи ёрдам кўрсатиш мумкин. Агар тананинг бирор жойи куйиб қолганда, очиқ яра ҳосил бўлмаган бўлса, тезда 1 дона картошкани пўстлоғидан арчиб, қирғичдан чиқаринг. Сўнг терининг куйган қисмига қўйиб, мато билан ўранг. Картошка илиб қолгач, уни бошқасига алмаштиринг. Шу тариқа бир неча марта такрорланг. Натижада оғриқ ва ачишишлар кетиб, куйган тери аста-секин тузала бошлайди.
👨⚕@OnlineDoctorUz
Картошкани “иккинчи нон” дейишади. Бу сабзавотнинг кўпгина касалликларга шифо эканини эшитиб келардим. Яқинда бир дугонам бош оғриғи, буйрак оғриғида картошкадан фойдаланиш ҳақида сўзлаб берди. Уларни сизлар билан ҳам ўртоқлашмоқчиман.
● Тез-тез бош оғриғи безовта қилганда, бир дона хом картошка арчилиб, қирғичдан чиқарилади. Сўнг 2 стакан қайнатилган сувга солиниб, 4-5 дақиқа қайнатилади. Қайнаб чиққач, дока ёрдамида сузиб олинади ва шу сувдан ҳар нонушта олдидан ярим стакандан ичилади. Муолажа ҳар 3 кунда бир марта бир ой мобайнида бажарилади.
● Буйрак шамоллаганда ёки буйракда тош йиғилганда ҳам дармон ўрнида картошка асқатади. Бунинг учун ўртача катталикдаги 5-6 дона картошка пўстлоғи билан сувда қайнатилади. Эзилиб пишгач, пўстлоғи билан яхшилаб мижиғланади ва бўтқа ҳолатига келтирилади. Тайёр бўтқага 1 ош қошиқ ичимлик содаси солиб, яна аралаштирилади. Ҳосил бўлган малҳамни оғриётган буйрак устига ёйиш керак. Устидан целлофан ва сочиқ ўралади.
40 дақиқадан сўнг картошкали малҳамни аста-секин олиб, терини илиқ сувда чайиш лозим. Бу муолажани 2-3 марта такрорланг. Муолажадан сўнг қорин соҳасини доим иссиқ тутишни унутманг.
● Куйишдан жароҳат олганда ҳам картошка билан биринчи ёрдам кўрсатиш мумкин. Агар тананинг бирор жойи куйиб қолганда, очиқ яра ҳосил бўлмаган бўлса, тезда 1 дона картошкани пўстлоғидан арчиб, қирғичдан чиқаринг. Сўнг терининг куйган қисмига қўйиб, мато билан ўранг. Картошка илиб қолгач, уни бошқасига алмаштиринг. Шу тариқа бир неча марта такрорланг. Натижада оғриқ ва ачишишлар кетиб, куйган тери аста-секин тузала бошлайди.
👨⚕@OnlineDoctorUz
👍1
🔴Юракка кувват берувчи воситалар
✅1. Кунига 70 – 100 грамм кора кишмиш еб юриш, мевалардан хурмо, урик эса чегараланмаган микдорда истеъмол килиниши мумкин;
✅2. Сабзавотлардан картошкани бугда пишириб, яхшилаб эзиб, унга туз ва саригёг кушиб (60 – 100 грамм), бир бог кашничдан туграб, суви кочган нон билан истеъмол килиш маъкул;
✅3. Полиз махсулотларидан ковунни чекланмаган микдорда истеъмол килиш мумкин;
✅4. Донлардан нухат, ловия, мош, гуруч, макка жухори тановул этиб туриш тавсия этилади;
✅5. Ичимликлардан узок кайнаган урик суви, мойи усулдан, яъни 100 грамм асални 1 литр совук сувга солиб, паст оловда 600 – 700 грамм сув колгунча кайнатиш ва уни чой урнида ичиш лозим;
✅6. Сабзидан, тутдан ва бошка мевалардан пиширилган шинниларни суви кочган нон билан тановул килиш;
✅7. Асосан суюк, бирок ковурилмаган, кайнатма овкатлардан ейиш керак;
✅8. Куюк овкатлардан ширгуруч, шовла, манти, хоним, факат пиёзигина ковурилган серсабзи палов тановул килинади;
❗️Овкатларни ош куклари, шакароб, мурч, катик, зира билан истеъмол килиш фойдалидир.
❗️Бехи уригини янчиб, истеъмол килиш юрак хасталигига даво.
❗️Помидор юрак фаолиятини яхшилайди.
🔴Юрак – томир хасталиклари, бош айланиши, пешоб тутилиши, томирлар касаллиги хамда кувватсизликда дулананинг шифобахш хусусияти каттадир.
⚜Маълумки, юрак киши танасидаги барча огирликни уз зиммасига олган аъзодир. Шундай экан, хар кандай юрак хасталигини даволашда овкат микдорини ва кувватини бироз камайтириб истеъмол килиш лозим.
⚜Узида юрак хасталигини билган одамлар кишмиш узумини пишган мавсумида хар куни иложи борича куп еса, иншааллох, шифо топади.
⚜Айрим асаб ва рухий хасталикларни, шунингдек, юракнинг одатдагидан тез уриши касаллига Куръони каримни овоз чикариб укиш ёки биров укиганда, уни эътибор билан тинглаш даво булади. Чунки Парвардигоримиз кудрати билан Куръони карим оятларида инсон аъзоларидаги иммун толаларини уйготувчи электр заррачалари бор.
⚜Хурмо узидаги куп хил дори-дармонлари билан мевалар ичида анжирга жуда якин туради. Баъзи жихатларда анжирдан бир мунча устунлиги бор. Шу боисдан, у юрак хасталикларининг хамма турларига, диккинафас, истиско, сил касалликларининг хам хамма турларига даволиги бор. Уни хар кандай бетоб одам истеъмол килса булади.
👨⚕@OnlineDoctorUz
✅1. Кунига 70 – 100 грамм кора кишмиш еб юриш, мевалардан хурмо, урик эса чегараланмаган микдорда истеъмол килиниши мумкин;
✅2. Сабзавотлардан картошкани бугда пишириб, яхшилаб эзиб, унга туз ва саригёг кушиб (60 – 100 грамм), бир бог кашничдан туграб, суви кочган нон билан истеъмол килиш маъкул;
✅3. Полиз махсулотларидан ковунни чекланмаган микдорда истеъмол килиш мумкин;
✅4. Донлардан нухат, ловия, мош, гуруч, макка жухори тановул этиб туриш тавсия этилади;
✅5. Ичимликлардан узок кайнаган урик суви, мойи усулдан, яъни 100 грамм асални 1 литр совук сувга солиб, паст оловда 600 – 700 грамм сув колгунча кайнатиш ва уни чой урнида ичиш лозим;
✅6. Сабзидан, тутдан ва бошка мевалардан пиширилган шинниларни суви кочган нон билан тановул килиш;
✅7. Асосан суюк, бирок ковурилмаган, кайнатма овкатлардан ейиш керак;
✅8. Куюк овкатлардан ширгуруч, шовла, манти, хоним, факат пиёзигина ковурилган серсабзи палов тановул килинади;
❗️Овкатларни ош куклари, шакароб, мурч, катик, зира билан истеъмол килиш фойдалидир.
❗️Бехи уригини янчиб, истеъмол килиш юрак хасталигига даво.
❗️Помидор юрак фаолиятини яхшилайди.
🔴Юрак – томир хасталиклари, бош айланиши, пешоб тутилиши, томирлар касаллиги хамда кувватсизликда дулананинг шифобахш хусусияти каттадир.
⚜Маълумки, юрак киши танасидаги барча огирликни уз зиммасига олган аъзодир. Шундай экан, хар кандай юрак хасталигини даволашда овкат микдорини ва кувватини бироз камайтириб истеъмол килиш лозим.
⚜Узида юрак хасталигини билган одамлар кишмиш узумини пишган мавсумида хар куни иложи борича куп еса, иншааллох, шифо топади.
⚜Айрим асаб ва рухий хасталикларни, шунингдек, юракнинг одатдагидан тез уриши касаллига Куръони каримни овоз чикариб укиш ёки биров укиганда, уни эътибор билан тинглаш даво булади. Чунки Парвардигоримиз кудрати билан Куръони карим оятларида инсон аъзоларидаги иммун толаларини уйготувчи электр заррачалари бор.
⚜Хурмо узидаги куп хил дори-дармонлари билан мевалар ичида анжирга жуда якин туради. Баъзи жихатларда анжирдан бир мунча устунлиги бор. Шу боисдан, у юрак хасталикларининг хамма турларига, диккинафас, истиско, сил касалликларининг хам хамма турларига даволиги бор. Уни хар кандай бетоб одам истеъмол килса булади.
👨⚕@OnlineDoctorUz
