Online doctor ( Онлайн доктор )
1.68K subscribers
729 photos
85 videos
21 files
1.62K links
"Ваҳиманинг ўзи ярим касалликдир.
Ҳотиржамлик ярим соғликдир.
Сабр эса шифонинг бошланишидир."
(Абу Али Ибн Сино)

Каналда берилаётган маълумотларни шифокор маслаҳати билан қўлланг!

Админ: @NeyroxirurgO
Download Telegram
КЎКАТЛАР КИМЛАРГА МУМКИН ЭМАС?

Қуйидаги ҳолатларда янги узилган барра кўкатлар тавсия қилинмайди, уларни қуритилган кўринишда қабул қилган маъқул:

👉🏼 подагра (бўғимларнинг яллиғланиши, шиши)да;
👉🏼 ўткир кўринишдаги гастрит (ошқозон шиллиқ қаватининг яллиғланиши)да;
👉🏼 гемоглобин кўрсаткичи меъёридан баланд бўлганда;
👉🏼 тромбоз (томирларда қон лахталарининг йиғилиб қолиши)га мойиллик юқори бўлганда;
👉🏼 панкреатит (ошқозон ости бези яллиғланиши)да.

👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
📌 Пиёз шарбати ва асал бош оғриғидан халос қилади

🧅 Агар сизни бош оғриғи қийнаётган бўлса, стаканнинг 3/1 қисми миқдорида пиёз сувига 1 стакан асал солиб аралаштиринг.

✅ Аралашмадан кунига 3 маҳал овқатланишдан аввал 1 чойқошиқдан истеъмол қилиб турилади. Бу аралашма нафақат қон-томирларни даволайди, балки иммунитетни ҳам мустаҳкамлайди.

👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
#Диққат

Коронавирусга чалинган беморлар учун махсус ташкил этилган Тошкент шахрини 11 та туманидаги поликлиникалар манзили ва телефон рақамлари

👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
Ўтган ҳафтада Тошкентда чанг миқдори меъёридан 3,3 марта ортган ва антирекорд ўрнатган. Шунингдек, азот диоксиди 1,5 марта, водород фторид (HF) 1,6 марта, фенол ва углерод оксиди 1,3 марта ортгани қайд этилди.

Safar телеграмм каналидан олинди.

Тошкентдаги ахоли ўртасидаги пневмонияларни хадеб Ковидга тўнкашни бас қилайлик. Асосий сабаб бошқа. Кеч бўлмасдан шахар кўчаларини энг "зангори" худудларга айлантирайлик. Хафтанинг бир кунини автолардан холи кунга айлантирайлик.

Табиатни қанчалик севган сарим, одамларни Ер сайёрасида қирилиб кетишини шу қадар хохлаяпман. Одамзот Ер сайёрасини бир кун бошини ейди. Бизга Ковид-19 пандемисяи давридаги карантин хам сабоқ бўлмади. Ўша пайтда Ер сайёрамиз оғир "хасатликдан" бироз енгилагандек бўлганди. Аммо... Аммо биз хали хам сайёрамизни еб битирмоқчи бўлаётганимизни англаб етмаяпмиз.

Охирги дарахтни кесганимизда, охирги қушни ёки балиқни ушлаб еганимизда пулни ейиш мумкин эмаслиги англаб етамиз.

Хиндулар мақоли.

ПС: Кун келиб табиат биздан хам динозарларни қиргандек қириб ўч олмаса деб қўрқаман.

Абдумалик Носиров

@OnlineDoctorUz
Nima uchun tik holda suv ichish zarar?

— Suv to'g'ridan-to'g'ri
oshqozonga tushgani tufayli, zarur bo'lgan oziq moddalar va vitaminlar jigar va ovqat hazm qilish traktiga yetib bormaydi.

— Siz turib suv ichganingizda, u oshqozonga juda tez tushadi va o'pkangizni va yurak faoliyatingizni xavf ostiga qo'yadi.

Dinimizda ham õtirib suv ichishlik sunnat


👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
👍1
ОДАМ НЕГА ЭСНАЙДИ?
Эснаш организмнинг кислород билан таъминланишига хизмат қилувчи беихтиёрий ҳаракатдир.
Одатда, киши чарчаганда, уйқуси келганда, дим хонада бўлганда, ҳаракатсизликда ва шу каби ҳолатларда эснайди.
Баъзан одам касалланганда, масалан, мияга кислород етишмаслиги туфайли ҳам эснаши мумкин.
Жуда кўп эснаш тарқоқ склерозда, шунингдек, эпилепсия билан касалланганларда хуруждан олдин кузатилар экан.
Тонгда уйғонгач, одамнинг эснаши табиий ҳол. Бу организмнинг фаоллашишига ёрдам еради. Шунинг учун одам чарчаганда ҳам эснайди.
Дарвоқе, эснаш билан керишиш орасида боғликлик бўлиб, бу иккиси нафақат қонни кислород билан тўйинтиради. Балки ижобий таъсир кўрсатади. Бу ҳаракатлар одамни тетиклаштириб, фикрни жамлашга ёрдам беради.

👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
📌 Нима учун душанба кунида эҳтиёт бўлиш кераклигини биласизми?

📊 Статистика маълумотларига қараганда, душанба куни энг кўп касалликлар хуруж қиладиган кун экан. Айнан шу куни бошқа кунларга қараганда 25 фоиз бел оғриғи, 33 фоиз юрак хуружи кузатилар экан.

📅 Бунга душанба ҳафтанинг биринчи ва оғир куни эканлиги сабаб бўлиши мумкин.

🚫 Аммо Исроил давлати бундан мустасно. Сабаби уларда биринчи иш куни якшанбадан бошланади.

👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
Юқори босим учун йиллар давомида тасдиқланган рецепт.

Семечка уруғлари никотиник кислотага бой бўлиб, қон томирларини кенгайтиради ва қон микросиркуляциясини яхшилайди. Аммо доимий терапевтик эффект учун булённи мунтазам истеъмол қилиш керак.
500 мл идиш ичида ювилган тозаланмаган кунгабоқар уруғини солинг. 2 литр совуқ сувни куйинг ва 2 соат қайнатинг. Совутилгандан кейин суюқликни кун давомида истеъмол қилинг.
Ичимлик жуда тез ва доимий таъсир кўрсатади. Кунига 2 л дан ортиқ ичиш мумкин эмас.
1 стакан семечка 1 литр сув билан 2 соат қайнатилади.

👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
Ҳомила тушиш ҳавфи кичик муддатдаги ҳомиладорларнинг деярли 80-90% қисмида учрайди. Шундай ҳавф бўлса доим ҳам ҳомила тушиб қоладими?
Гематома юзага келган бўлса у қандай даволанади?

https://youtu.be/TZ9PJwngooE

@OnlineDoctorUz
Тарвуз ни кўп истеъмол қилиш қандай оқибатларга олиб келиши мумкин?

Гиперкалемия
Тарвузда калий кўп — ҳар бир 112 г бўлак учун 100 мг. Ушбу минерал соғлом одамлар учун фойдалидир. Аммо гиперкалемия ёки танангиз қонда калий даражасини тартибга сола олмаса, тарвуздан эҳтиёт бўлишингиз керак. Калийнинг кўпайиши кўнгил айниш, нафас олиш қийинлишуви, тартибсизлик юрак уриши ва мушакларнинг спазмларига олиб келиши мумкин.
Озуқа моддаларининг этишмаслиги
Бу муаммо тарвуз парҳезига ўтишга қарор қилганларга таҳдид солади. У озуқа моддаларига бой. Бироқ, унда оқсил ва ёғлар жуда кам. Натрий, Б12, К витаминлари, фолатлар каби муҳим витаминлар ва минералларнинг бир нечтаси бўлиб, унда тананинг нормал ишлаши мумкин эмас.
Шунинг учун «тарвуз»ни ортиқча истеъмол қилиш тавсия этилмайди: диета мувозанатли ва хилма-хил бўлиши керак.

👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
Саримсоқ кимга зарар беради?

Фойдадан ташқари, саримсоқ ҳам ёмон таъсирга эга бўлиши мумкин. Мен бу сабзавотни
истеъмол қилмасликни тавсия қиламан:
❗️1. Қон қўйилишидан азоб чекадиган беморларга тавсия этилмайди. Саримсоқ қон кетиш хавфини ошириши ҳам мумкин.
❗️2. Ошқозон ёки ошқозон билан боғлиқ муаммолар мавжуд беморларга. Саримсоқ ошқозон-ичак тракти безовта қиладиган ва ошқозон яраси ёки овқат ҳазм қилиш жараёнининг бошқа бузилишларига ҳам олиб келиши мумкин.
❗️3. Қон босими паст.
❗️4.Жарроҳлик операциясига тайёргарлик кўраётган. Бунда хатарлар яна қон ивишининг ёмонлашуви билан боғлиқ.
Ҳар қандай ҳолатда: агар сиз саримсоқни профилактика мақсадида ишлатмоқчи бўлсангиз, терапевтингиз билан маслаҳатлашинг. Эҳтимол, шифокор сизнинг қарорингизни тасдиқлайди ва янги сабзавот ёки саримсоқ қўшимчасининг тўғри кундалик дозасини танлашга ёрдам беради.

👨‍⚕ @OnlineDoctorUz
Фармацевтика бозорида минглаб дорилар мавжуд. Улар албатта бренд препаратлар ва женерик препаратларга бўлинади. Бренд препаратлар барча клиник-лаборатор текширувлардан ўтган препаратлардир. Уларни бевосита ишлаб чиқарувчининг ўзи ўрганиб, савдога олиб чиқади. Бу жараён ўн йиллаб давом этади.
Женерик препаратлар эса уларнинг таъсир этувчи моддаси олиниб тайёрланади.
Шундай экан женерикларга ҳам ишонч борми?
Видео шу ҳақда...

https://youtu.be/LlOBKL2MNMo

@OnlineDoctorUz