И Мамардашвили, и Зинченко кое-что знали о тайцзи, целостности и Духе ❣️

"Особый вид знания (незнания?) — это тайна: «Тайна — это знание о незнании некоторого знания, а точнее — тайна это эмоциональное переживание незнания некоторого знания» (К. Пигров).
М. К. Мамардашвили приводит фр. сентенцию: «Без тайны — животная жизнь; жизнь человеческая — тайна; культура — способность удержания тайны».
В.П. Зинченко

#архив

Расслабиться - не означает все бросить и забыть.

Расслабление - это направленное внимание туда, где находится напряжение.

Навыки работы с вниманием - важнейшие в жизни, если мы хотим прийти к осознанности.

Вечный спор о том, можем ли мы управлять своей жизнью или она управляется без нашего участия, не имеют никакого смысла до тех пор, пока человек будет пытаться понять это Умом или логикой.

Наша Жизнь управляется Силой. А то, куда эта Сила направлена зависит от нашего Внимания.

И в этом состоянии совершенно нет того, кто думает, что он чем-то управляет.

Каждое занятие думаю: "Господи, какая же классная всё-таки группа собралась".

Про каждую группу так думаю 😃

У всех "пострадавших за правду" была одна проблема: они считали правду высшей добродетелью, тогда как высшая добродетель - это мудрость сказать то, что действительно уместно, действительно полезно и в той форме, что не разрушает, а созидает. В противном случае, правда - это лишь поза.
Искусство диалога - это искусство быть мудрым в контакте с другим.

Нина Рубштейн 2015

Привычка "совмещать практики" и увлекаться сразу всем - такой же признак невротика, как и привычка постоянно влюбляться.

Неспособность вместить в себя что-то бОльшее, чем я сам - прям бич нашего времени.

Стоит только нащупать глубину - а человек уже переключился на что-то другое. Потому что выносить эту глубину нет никакой возможности 🤷

"Он был влюблен в одну девушку, затем - в другую, что довольно часто случается у невротических личностей, так как, в сущности, две девушки - это меньше, чем одна."

Альфред Адлер "Наука жить"

#архив #мысливслух

Каждый раз, когда меня зовут в чей-то проект - я начинаю активно слушать.

Настраиваю все свои внутренние антенки на собеседника и внимательно вслушиваюсь в суть предложения.

Как правило, всё довольно скучно.

Почти всегда такие предложения - попытка поймать на непроработанную значимость с целью бесплатно использовать чужие ресурсы.

Обычно тот, кто их делает - всегда прокалывается.

Это означает, что в диалоге всегда есть звоночек, который и будет являться признаком того, что сейчас происходит банальная манипуляция.

Что, к слову сказать, не всегда плохо.

Плохой она становится тогда, когда мы её не осознаём и по истечении времени предъявляем претензии с формулировкой "мы так не договаривались".

На самом деле мы договаривались.

Потому что дали своё внутреннее согласие тогда, когда были причины его не давать.

Никто, кроме нас самих, не несет ответственности за то, что мы недостаточно внимательны к сигналам своего тела, которое всегда точно считывает происходящее.

И за то, что в момент договорённости мы так сильно жаждали значимости и мирового господства, что вообще ни на что не обращали никакого внимания.

Так что, если рыбка очень хочет пойматься - ничто её не остановит.

#архив #мысливслух

Представьте, что вы танцуете румбу.

Вы долго учились.

Ездили к именитым и не очень учителям.

В ком-то разочаровывались, а кто-то тренирует вас до сих пор.

Вы офигенно танцуете румбу.

Много лет вы оттачивали каждое движение.

И вот теперь эти движения сливаются в безупречный танец.

В процессе самого танца вы пропадаете полностью, позволяя танцу проявляться сквозь ваше тело на полную мощь.

На вас приходят посмотреть многие люди.

Кто-то восхищается, кто-то учится, а кто-то выскакивает на танцплощадку и начинает говорить вам о том, что вы делаете не так.

Человек, не танцующий свой собственный танец, всегда будет видеть в чужих танцах изъяны.

И не имеет совершенно никакого значения, какой именно танец вы танцуете.

Значение имеет только то, растворяетесь ли вы во время танца, позволяя проявляться чему-то бОльшему или нет.

Вибрации сами себя не понизят 😃☕

«Когда в основе человеческой системы находится не идеальная модель "как должно быть", а реальная "как на самом деле люди себя ведут", система может жить, самоподдерживаться и развиваться. Даже при кривом управлении. Даже сталкиваясь с внешними внеплановыми угрозами. Система же "идеалистичная" делает вид, что живая, но на деле находится на искусственном жизнеобеспечении, усилиями возвращаемая в требуемый вектор, используя донорские ресурсы. Как только пропадает источник усилий, ресурсов или случается "чёрный лебедь", такая система умирает».

Антон Волков

#архив
#мысливслух

Очень жаль людей, которые выбирают быть потребителями Силы, а не её Источником.

Потребитель не понимает, что он всегда зависим от Источника.

И потребитель никогда не обретет Покой внутри себя, потому что привык все время искать его снаружи.

Дополнительная энергия даётся тем, кто и так умеет её генерировать.

У тех, кто привык только потреблять, её всегда будут отнимать.

#архив
#тайцзицюань

Одна из гениальных штучек, которым можно научиться на занятиях по тайцзи, заключается в том, что новое движение никогда не начинается до тех пор, пока не закончится старое.

То есть пока в предыдущем движении ещё есть энергия, т.е. потенциал, любое новое будет наполнено напряжениями.

Потому что переход от старого к новому должен быть естественным, а не насильственным.

И уметь определять тот момент, когда старое уже закончилось - это вполне конкретный нарабатываемый практикой навык.

Вывели сегодня формулу правильной практики:

Сначала долго плачешь, а потом постоянно улыбаешься 😃

Силу духа человека можно измерить интенсивностью его чувств, величину духа – глубиной чувств, а свободу духа – спокойствием.

А. Лоуэн

Самое ценное (и самое сложное) в наших занятиях по тайцзи - это совмещение практики с жизнью.

То есть момент, когда между практикой и жизнью пропадает граница.

Когда непонятно - это я сейчас практикую или просто наконец-то живу?

#архив #мысливслух

Один из самых частых вопросов, связанных с внутренними реакциями и цеплялками, звучит примерно так:

"Я головой все понимаю, но всё равно вовлекаюсь и часто обнаруживаю себя уже в тот момент, когда сильно увязла. Почему так происходит и что делать?".

На вопрос, почему так происходит, ответить довольно просто.

Потому что реакции живут в теле, а не в голове. И даже когда голова "всё поняла", тело продолжает реагировать по-старому.

Возникает внутренний конфликт.

И вместо того, чтобы просто начать правильно (это важно) заниматься своими телесными реакциями, человек часто начинает испытывать вину по поводу того, что он столько всего прошел и всё зря.

Ничего не зря.

Просто без исследования телесных реакций нельзя никуда сдвинуться.

Даже если на миг вы испытали просветление от осознания тленности бытия - рано или поздно ваше тело даст вам знать о том, что этот миг прошел.

А значит будьте добры - спустить с небес на землю.

Вся физическая реальность будет стремиться в тому, чтобы зацепить вас именно тем, через что вам нужно пройти всем собой, а не только головой.

На вопрос "что делать?" ответ очень простой.

Соединять знание в голове и знание в теле.

Когда ваше тело будет знать то же самое, что ваша голова - вы не будете попадаться на внешние уловки и провокации.

Пока у тела такого знания нет - реакция всегда будет опережать момент её осознания.