Самое лучшее, что мы можем сделать в отношениях с человеком - это не следить за ним в соц.сетях, а, по-возможности, общаться лично.

Абсолютно весь мой жизненный опыт просто кричит о том, что пропасть между социальной картинкой и реальностью огромна.

И совершенно неважно, осознает ли её сам человек или специально конструирует себе образ.

Важно только то, каким он является, когда вы заказываете по чашечке кофе.

Один из основоположников теории единства сознания и деятельности 👇

"Когда специально ищут переживание, находят пустоту. Но пусть человек отдастся действию - глубокому, жизненному - и переживания нахлынут на него."

С.Л. Рубинштейн

Самая большая сложность в работе с Вниманием - увидеть, что Внимание не равно Контроль.

Очень часто нам почему-то кажется, что если мы отпустим Контроль - мир развалится на части 😀

И каково же обычно наше удивление в тот момент, когда мир не рушится, а Внимание активно.

В общем-то, это и есть секрет счастливой жизни.

Сознательно наслаждаться существующим процессом, не заменяя собой Бога 😁

Единственный образ, от которого человеку надо бы избавиться или хотя бы начать его замечать - это образ "я уже проработал все свои образы и негативные установки. Я осознан и почти просветлён".

У тех, кто очень сильно верит в то, что упорно развивается - рано или поздно наступает момент дикой усталости, разочарования и уныния.

Ничего кроме тяжести и грусти рядом с такими людьми не чувствуешь.

Что, в общем-то, логично.

Ведь они так долго избавлялись от жизни в самих себе 😀🤷‍♀️

От установок мамы, папы, рода, социума.

От всего вроде избавился.

И сидишь такой грустный и одинокий. Но зато проработанный и всё про всех понимающий 😎

Реальность уже давно вышла за грани самых смелых конспирологических фантазий. Пелевин не актуален уже как несколько последних лет.

Только слепоглухонемые не понимают и не видят, что происходит.

Но до сих пор есть люди, которые обвиняют других в конспирологии 😀

Это же просто удивительно 😅

Конспирология в наши дни - это продолжать верить в мир, который разрушен почти до основания. Никаких доказательств его существования уже нет - а вера людей еще есть😀

Мое любимое про "нормальность" 😀


"Быть «нормальным» – идеал для неудачника, для всех тех, кому еще не удалось подняться до уровня общих требований. Но для тех, чьи способности намного выше среднего, кому нетрудно было достичь успеха, выполнив свою долю мирской работы, – для таких людей рамки нормы означают прокрустово ложе, невыносимую скуку, адскую беспросветность и безысходность. В результате многие становятся невротиками из-за того, что они просто нормальны, в то время как другие страдают неврозами оттого, что не могут стать нормальными."

Карл Густав Юнг

Задача тайцзи (да и вообще любых адекватных практик) - помочь человеку освободиться от вечной внутренней борьбы.

С миром, с другими людьми, с самим собой, в конце концов.

Единственное, к чему ведёт эта борьба - к опустошению.

В тайцзи несовершенства внешнего мира используются в качестве помощников на пути в совершенству внутреннему.

Любая ситуация может стать для такого практика питающей средой.

А любой человек - учителем.

Нужно только понимать базовые принципы и уметь правильно направить Внимание.

И всё ❤️

Простите 😅 🤷‍♀️

"Человеку нравится верить в то, что он хозяин своей души. Но до тех пор, пока он не способен контролировать свои настроения и эмоции или осознавать мириады скрытых путей, по которым бессознательные факторы вкрадываются в его поступки и решения, человек хозяином самого себя не будет."

Карл Густав Юнг "Человек и его символы"

Одна из самых больших ошибок всевозможных школ по тайцзи заключается в том, что они начинают играть в китайцев.

Есть то, что едят китайцы. Жить так, как жили древние китайские Мастера.

Одевать на занятие непременно ифу и обязательно включать китайскую музыку.

Все это можно смело выбросить в мусорку.

Ничего из вышеперечисленного не поможет человеку понять тайцзи.

А вот то, что для него максимально естественно - поможет.

Удобная для него одежда. Привычная пища.

И даже все вредные привычки нужно брать с собой в практику.

Потому что настоящие изменения всегда происходят медленно и почти незаметно. В тех условиях, в которых человек реально находится. А не в воображаемых.

Тот, кто начинает ломать свой образ жизни и отказываться от своей культуры - вообще не понимает, что такое тайцзи.

"Вынести мысль, что настоящее здесь и теперь, а не где-то, почти невозможно."

Бибихин В.В.

#архив
8 лет назад

#мысливслух

Один из самых ярких побочных эффектов от занятий тайцзи - это точное знание о том, что ты действительно хочешь и от чего тебе действительно хорошо.

Не в Уме и в Воображении.

Не в Фантазиях и Иллюзиях.

А в теле, в Сознании, в Душе.

Оказалось, что того, чего я и правда хочу в каждый момент времени, не так уж и много.

Не так уж и много людей, с которыми просто хорошо.

Не так уж и много еды, которую хочется есть.

Не так уж и много того, что хочется купить.

Гораздо меньше, чем в момент отождествления с реакциями Ума, которому всё время мало.

Если перестать играть в игры с самим собой, то всё становится как-то банально просто.

Просто следуешь естественному поток своей жизни, не растрачивая энергию на то, что ею не является.

Весь фокус - только в способности распознавать.

"Знаете, Екатерина, ваши теоретические знания почти равны нулю, но ваш глубочайший практический внутренний опыт делает вас настоящим йогином" 🤣

Это лучшее, что можно услышать от Мастера по йоге, который заколебался объяснять своим ученикам, что йогин - это когда живёшь так, как написано в трактатах, а не просто их читаешь 😂

Хороший стоматолог - это такой уникальный врач, контакты которого скоро будут передавать по наследству и оставлять в завещаниях, как отдельную семейную ценность. 😀

Тоже самое, в принципе, ждет и всех остальных специалистов.

"Он нормальный?" - по-моему, самый частый вопрос в диалогах, когда мы пытаемся узнать что-то о человеке.

Просто пусть будет здесь ❤️

Мыс Меганом.

Любимое место в Крыму.

Не знаю, чьё фото, но оно прекрасно ❤️

Встретили первый день лета первым групповым занятием с мечом.

Прошло примерно лет 8 с тех пор, как я впервые на занятии взяла в руки меч.

И по уши влюбилась.

Сначала я мечтала преподавать.

Потом я открещивалась, как могла, потому что "нельзя же такое сокровище раздавать направо и налево не пойми кому".

Но меч - лучший помощник в работе с Вниманием.

Все самые скрытые зажимы, искажения и програмы мгновенно проявляют себя.

Посмотрим, что из этого выйдет.

Часто людям кажется, что чем дольше они занимаются, тем меньше искажений должно оставаться в их Сознании.

На самом же деле искажения сначала просто становятся тоньше и иногда совсем едва заметны.

Требуя тем самым от человека еще бОльшего упорства, более глубокого покоя и более острого Внимания.

Новичок приходит на занятие, а опытный практик никогда с него не уходит.

#архив

Мне тут на днях о моей новой стрижке сказали странную вещь.

Говорят, что я стала, конечно, хорошенькой, но зачем же обманывать людей, ведь внутри то ничего не поменялось.

Вот люди будут смотреть и думать, что я белая и пушистая, а потом бац - и встретятся с такииим.... ууу....

Нехорошо, нехорошо обманывать людей...

Я слегка офигела сначала.

Ну, думаю, может пошутил человек.

Ну и начала на свою голову расспрашивать, что именно он имел в виду. А точнее - она.

Оказалось, что я, в общем-то, страшный человек и если надо - перееду аки танк кого хочешь.

Ну тут я тихонько офигела второй раз и спросила, а когда я кого-то вообще "переезжала"?.

Ответа, конечно, не было никакого, потому что никогда и никого.

Ну то есть мнение такое основано исключительно на субъективном восприятии, а не на конкретных фактах.

И я вот несколько дней уже думаю о том, как странно воспринимаются многие вещи.

Ну например, наличие аргументированного мнения часто воспринимается, как жесткость. И обычно теми, у кого нет ни мнения, ни аргументов.

Или чёткое знание о том, что ты хочешь и куда идёшь часто воспринимается как нездоровая самоуверенность.

И обычно именно теми, кто не знает ни чего он хочет, ни куда он идёт.

Но самое интересное, что потакание вот такой вот мягкотелости и болотообразному состоянию очень часто называют той самой, прости Господи, духовностью.

Если представить, что мы стоим перед огромной трясиной, то Путь - это раскрытие наших собственных внутренних ориентиров.

Благодаря которым мы уверенно идём по этой трясине.

Ни слова именитых гуру, ни книги, ни концепции, ни натальные карты, ни даже Рак в пятом доме не смогут выстроить ту внутреннюю опору, которая каждый раз будет спасать вам жизнь.

Потому что по-настоящему опереться можно только на то что мы сами вырастили внутри.

Потом и кровью.

Слезами и несогласием.

Болью и непониманием.

Это основные стройматериалы для того самого внутреннего стержня, который встроен в нас по умолчанию, но который многие из нас предпочитают не замечать.

А тех, кто таки заметил - всегда будут называть "жесткими", потому что ничего невозможно сделать с человеком, который магическим образом перестал тонуть в трясине.

Ему просто повезло, да.

Всего каких-то лет 7 назад

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзи

Самое главное, чему я научилась и продолжаю научаться во время практики тайцзи - это замедление.

Ни один раз я видела, как люди, приходя в школу, быстренько выучивали движения и потом на занятиях как будто бы задавали немой вопрос: "ну и что дальше? ну вот выучили мы комплекс и это всё, чему вы можете научить? пфф... пойдем ещё поищем".

Это очень круто, что такие люди уходят, так и не отведав настоящего тайцзи, вкус которого незабываем.

И вкус этот рождается в таком невероятном внутреннем Покое, о котором Ум не имеет никакого понятия.

Я очень хорошо помню, как это было со мной.

Делаешь движение и думаешь о том, чтобы оно уже побыстрее закончилось.

А после этого вообще не понимаешь, зачем ты его делала.

Скучное медленное движение. А вдобавок ещё и тренер ругает, что ты сделала все не так.

Издевательство, не иначе.

Непонятно, как оно может помочь мне справляться с жизненными сложностями и с внешним миром, скорости которого несоизмеримо выше.

И в этом заключается парадокс.

В замедлении.

В том, что благодаря этому появляется шанс видеть всю картину и следовать лишь туда, куда поток течет естественно, не размениваясь на непонятный выбор из реакций, которые всегда - всего лишь напряжения.

В том, что замедляясь, наше Сознание получает способность проникать в тонкие моменты, из которых сотканы все наши жизненные ситуации.

В том, что мы получаем способность видеть то, чего раньше не видели и делать то, о чем раньше боялись даже подумать.

В последние годы очень часто многими затрагивался такая тема, как искажение и выхолащивание знаний.

Неважно каких - любых.

В сфере практик по работе с сознанием это вообще больной вопрос.

Почему-то обычно принято во всем винить приходящих людей, которые, разумеется, не дотягивают до великих просветлённых гуру.

Это всегда очень смешно, потому что подобная позиция всего лишь показывает, насколько этот гуру далек от того, чему сам и обучает.

Обычно я наблюдала приблизительно такое мышление: "Катя, людям очень сложно слушать долгие видео и читать большие сложные тексты. Поэтому я снимаю ролики на 3 минуты, не больше".

И не видит человек, что источник того невежества, которое так сильно его раздражает в других - он сам.

Да, многим людям, безусловно, сложно долго удерживать Внимание на чем-то одном.

Но у этой проблемы есть и другая сторона.

Слишком мало того, на чем действительно имеет смысл удерживать Внимание.

И люди просто не видят смысла, зачем им тратить на это своё время.

Будь нормальным Мастером.

Покажи пример того, как удерживать Внимание на чем-то.

И люди сами будут спрашивать, как им это сделать.

Нет других способов обучения, кроме своего собственного примера.

И не было никогда.

Прихожу к стоматологу.

Сажусь в кресло.

И мгновенно сжимаюсь от страха, хотя стоматолог у меня просто милейший. Просто тело с детства привыкло, что у стоматолога надо сжаться. Мало ли что.

Казалось бы, он еще даже не подошёл ко мне, а я уже готова к борьбе и страданиям.

Посмеялись с ним.

Говорит: "нет, ну в принципе, это логично. Ведь если я тебя обижу, а ты вдруг к этому не готова - это же не дело!!!" 🤣

Вот примерно и в жизни всё как-то так.

Сжаться и быстро мобилизовать всю внутреннюю армию для борьбы с мифическим врагом - вот и жизнь прошла 😜🤷 А враг, кстати, так и не напал.

Как говорится...

Одна маленькая мышка была боец, а не халявщица какая-нибудь 😅