Служба крови Тамбов
1.25K subscribers
2.13K photos
135 videos
2 files
165 links
Download Telegram
👥 Донорские мероприятия, приуроченные ко Дню российского студенчества, объединят тысячи неравнодушных студентов по всей стране

✅ С 22 по 31 января в учреждениях службы крови страны при поддержке Федерального медико-биологического агентства пройдут мероприятия, приуроченные ко Дню российского студенчества. Тысячи российских студентов смогут стать донорами и совершить поступок, достойный взрослого гражданина страны – спасти жизнь другого человека.

📌 Мероприятия в эти дни стали традиций, которая объединяет сотни вузов и ссузов от Калининграда до Владивостока. В эти дни тысячи студентов получат уникальную возможность начать или продолжить свою донорскую историю.

🎓 На сегодняшний день донорское движение молодежи объединяет все регионы Российской Федерации, а сотни ВУЗов и СУЗов страны регулярно проводят донорские акции на базе своих учебных заведений. Студенты, достигшие на момент проведения акции 18-летнего возраста, смогут присоединиться к донорскому движению и впервые в жизни сдать кровь. А те, кто сдавал кровь ранее, станут донорами повторно, пополнят ряды регулярных доноров крови, вступят в Федеральный регистр доноров костного мозга и получат возможность отметить День российского студенчества в донорском кресле, совершая добрый поступок.

📝 Донорские мероприятия пройдут во всех учреждениях службы крови Российской Федерации. Все желающие смогут узнать о донорстве крови и её компонентов, работе Федерального регистра доноров костного мозга, а также присоединиться к донорскому движению страны и отметить День российского студенчества важным поступком.

#СлужбаКровиТамбов
#СтудДонор2026
#МолодойДонор26
🔥7❤2👍2
25 января - день Российского студенчества!!!

Татьянин день, или День российского студенчества, в нашей стране ежегодно отмечают 25 января. Название дня произошло от имени раннехристианской мученицы Татьяны Римской, память которой совершается в Православной церкви 12 (25) января.

После подписания в 1755 году императрицей Елизаветой Петровной указа об учреждении Московского университета «Татьянин день» стал праздноваться сначала как день рождения университета, а позднее и как праздник российского студенчества.

Дорогие студенты! Поздравляем вас с Днем Российского студенчества, Татьяниным днем – праздником молодости, радости, романтики и надежд! Студенческие годы ‒ замечательная пора в жизни любого человека, когда закладываются основы будущего, впереди ещё вся жизнь, полная замечательных идей и грандиозных свершений. Именно в это время встречают настоящих и верных друзей, закладывается фундамент будущих личных и профессиональных достижений.

Желаем вам успехов в учёбе, ярких идей и смелых решений. Пусть каждый новый день приносит вам радость открытий и уверенность в своих силах.

#СлужбаКровиТамбов
#СтудДонор2026
#МолодойДонор26
👍7❤4🔥1
Forwarded from ТОЦОЗиМП
Хотите узнать о том, как предотвратить развитие ожирения, нужно ли для этого считать калории и как правильно это делать, тогда переходите по ссылке на портал Такздорово - Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье https://www.takzdorovo.ru/stati/eda-v-tsifrakh/
👍6
✅ Неделю с 26 января по 01 февраля 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики неинфекционных заболеваний.

📌 Неделя профилактики неинфекционных заболеваний направлена на повышение осведомленности населения о факторах риска развития хронических болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, онкологические болезни, сахарный диабет и хронические респираторные заболевания. Эти заболевания являются основными причинами смертности и инвалидности во многих странах мира.

📝Основные цели Недели профилактики неинфекционных заболеваний:
📌Повышение уровня информированности среди населения о причинах возникновения и способах предотвращения неинфекционных заболеваний.
📌Формирование здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
📌Ранняя диагностика и своевременное лечение заболеваний, что способствует снижению заболеваемости и смертности.
📌Поддержка пациентов с хроническими заболеваниями путем предоставления информации о современных методах лечения и реабилитации.

❗Важно помнить, что профилактика неинфекционных заболеваний является ключевым фактором улучшения качества жизни и увеличения продолжительности активной жизни каждого человека.

✅ Каждый из нас должен активно заботиться о своем здоровье, регулярно проходить медицинские обследования, вести здоровый образ жизни и своевременно обращаться за медицинской помощью при первых признаках нездоровья.

❤️ Здоровье — это самое ценное богатство, которое мы можем иметь!
❓«Чей голос для вас важен?»

Кировский НИИ гематологии и переливания крови ФМБА России и НФ "Национальный фонд развития здравоохранения" проводят опрос с целью изучения вопроса - каких публичных личностей и блогеров вы считаете интересными и авторитетными.
Ваше мнение очень важно для нас.
Опрос анонимный и займет 2-3 минуты.

https://clck.ru/3RUvXu
👌7
❗Уважаемые доноры! Обращаем ваше внимание на наш донорский светофор.

💚 Зеленый цвет означает, что в учреждении имеется достаточный запас крови данной группы и резус-принадлежности и с визитом в Службу крови можно повременить.

💛 Желтый цвет означает, что в учреждении присутствует потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, рекомендуем запланировать визит для плановой донации через портал «ГосУслуги».

❤️ Красный цвет означает, что в учреждении сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-принадлежности, просим прийти к нам на донацию в ближайшие 1-3 дня.
👍5
💧Вода как спасение: пейте воду правильно

Бывало ли такое, что вы пьёте воду, но тело просит ещё. И делает это не жаждой, а симптомами, которые легко спутать с усталостью или стрессом. Это скрытое обезвоживание.

📌Признаки скрытого обезвоживания:
🌟головные боли;
🌟отёки;
🌟усталость;
🌟сухая кожа;
🌟тяга к сладкому.

✅ Вода необходима нам не только как спасение от жажды. Она помогает мозгу работать, насыщает кровь кислородом, поддерживает мышцы в тонусе и даже способствует замедлению процессов старения кожи.

🙋🙋‍♀️ Для взрослого человека с нормальным весом и физической активностью рекомендовано 25–30 мл жидкости на 1 кг массы тела. Другими словами, если вес составляет 75 кг, то в день нужно пить 2250 мл воды.

📝 Простые советы, которые помогут выработать полезную привычку:
✅ добавляйте в воду свежий лимон, ягоды, листья мяты — больше разнообразия;
✅ держите бутылку с водой всегда под рукой;
✅ заменяйте сладкие прохладительные напитки чистой водой.

🩸 Рекомендации перед донацией:
🔹 за 24 часа до процедуры увеличьте потребление воды до 2–2,5 литров в сутки;
🔹 утром в день донации выпейте дополнительно 2–3 стакана воды или чая - его мы предлагаем в буфете.  

🩸 Рекомендации после донации:
❇️ в течение двух суток после процедуры выпивайте не менее двух литров жидкости в день: воду, некрепкий чай.
❇️ избегайте алкоголя и кофеина — они обладают мочегонным эффектом и могут привести к обезвоживанию.

💡 Попробуйте простой эксперимент: начните день со стакана чистой питьевой воды.

🚀- Центр крови имени О.К. Гаврилова
📱 - Центр крови имени О.К
Гаврилова в ВК

📍- Центр крови в Мах
🖥 - официальный сайт Центра крови
🩳 - канал в Дзен

#ЦентркровиГаврилова #вода #обезвоживание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍1