По результатам ВОЗ, у людей с лишним весом сахарный диабет развивается в семь раз чаще.
Что этому способствует?

Увеличение количества висцерального жира. Этот жир окружает печень, кишечник, поджелудочную железу и другие органы. Он активно выделяет вещества, в том числе про-воспалительные цитокины и гормоны, влияющие на чувствительность клеток к инсулину.

Развитие хронического воспаления. На фоне ожирения в организме постоянно циркулируют вещества, поддерживающие воспалительные процессы. Это вызывает метаболический сбой, даже если человек ест «всё правильно».

Клетки теряют чувствительность к инсулину. Инсулин — гормон, который «открывает дверь» в клетку для сахара. При инсулинорезистентности клетки игнорируют его сигнал, а сахар продолжает циркулировать в крови, провоцируя гипергликемию.

Поджелудочная железа вынуждена вырабатывать больше инсулина. Это временно помогает, но постепенно клетки поджелудочной истощаются. Тогда наступает переломный момент — и развивается сахарный диабет 2-го типа.

Гликированный гемоглобин (HbA1c) — это лабораторный показатель, отражающий средний уровень глюкозы крови за последние три месяца. Эритроциты живут около 120 дней, и именно столько сохраняется связь глюкоза-гемоглобин.

Зачем нужен этот тест?

Диагностика диабета: помогает выявить сахарный диабет второго типа и преддиабетическое состояние.
Контроль лечения: позволяет оценить эффективность терапии у пациентов с диабетом, следить за уровнем сахара крови.
Оценка риска осложнений: высокий HbA1c увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ретинопатии, нефропатии и других осложнений диабета.

Факторы риска сахарного диабета 2 типа:

• возраст от 45 лет

• избыточная масса тела и ожирение (ИМТ ≥ 25 кг/м)

• семейный анамнез (родители или родные братья/сестры с сахарным диабетом 2 типа)

• привычно низкая физическая активность

• нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе в анамнезе

• гестационный сахарный диабет или рождение крупного плода в анамнезе

• артериальная гипертензия (≥ 140/90 мм рт. ст. или медикаментозная антигипертензивная терапия)

• холестерин ЛПВП ≤ 0,9 ммоль/л и/или уровень триглицеридов ≥ 2,82 ммоль/л

• синдром поликистозных яичников

• наличие сердечно-сосудистых заболеваний

Берегите свое здоровье!

🗣Минздрав РСО–Алания теперь в Max!

Мы открыли официальный канал Министерства здравоохранения РСО–Алания в социальной сети Max — ещё одна площадка, где вы сможете первыми узнавать о самых важных событиях в системе здравоохранения республики.

💬 Подписывайтесь, чтобы быть в курсе того, как развивается медицина в нашем регионе и какие новые возможности появляются для жителей Осетии.

👉 Ссылка на канал

max.ru/minzdravrso

Сегодня отмечается важный день – Международный день борьбы с диабетом.

Основные условия для успешной борьбы с диабетом:
Постоянный контакт с врачом:
Регулярно посещайте специалиста для коррекции плана лечения и обсуждения любых изменений в вашем состоянии.

Доступ к медицинским услугам:
Наличие возможности получать необходимое лечение, включая медикаменты, оборудование для мониторинга и специализированную медицинскую помощь.

Поддержка семьи и друзей:
Близкие люди могут оказать важную эмоциональную и практическую поддержку, помогая придерживаться здорового образа жизни и вовремя реагировать на изменения в самочувствии.

Информированность:
Понимание своего диагноза, знание методов лечения и способов предотвращения осложнений поможет эффективнее управлять болезнью.

Соблюдение этих условий и подходов позволит пациентам с диабетом вести активный и полноценный образ жизни, минимизируя риски развития осложнений.

Избыточный вес может осложнить течение беременности и родов, и может привести к следующим проблемам:
Риск развития гестационного диабета, что может привести к осложнениям во время беременности и родов.
Риск развития преэклампсии — опасного состояния, характеризующегося высоким артериальным давлением и наличием белка в моче.
Осложнения при родах – затрудненные роды и необходимость кесарева сечения.
Риск развития ожирения у ребенка в будущем.

🔶Основные советы:
Регулярно проверяйте свой вес и консультируйтесь с врачом при необходимости.
Следите за питанием. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, и избегайте переедания.
Занимайтесь спортом. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать нормальный вес и улучшить общее самочувствие.
Регулярно посещайте врача и следуйте его рекомендациям по контролю веса.

Возможные осложнения сахарного диабета 2 типа

Актуальность проблемы сахарного диабета 2 типа во всем мире обусловлена высокой распространенностью заболевания. Сахарный диабет является серьезной медико-социальной проблемой во всем мире. Он опасен своими острыми и хроническими осложнениями, которые приводят к инвалидизации и сокращению продолжительности и качества жизни.

При сахарном диабете развиваются такие осложнения, как:
- диабетическая нефропатия, сопровождающаяся развитием хронической почечной недостаточности;
- диабетическая ретинопатия – поражение сосудов глаз, приводящее к слепоте;
- диабетическая полинейропатия - заболевание, характеризующееся наличием симптомов и признаков нарушения функции периферических нервов;
- диабетическая стопа, для которой характерно язвенно-некротическое поражение суставов и костей, разрушение глубоких тканей из-за нарушения микроциркуляции крови, присоединения инфекции;
- стенокардия и инфаркт миокарда при поражении сосудов сердца;
- инсульт;
- деменция.

Наркотики и сахарный диабет
В рамках недели борьбы с диабетом важно обратить внимание на то, как употребление наркотических веществ негативно влияет на течение этого хронического заболевания. Люди с сахарным диабетом нуждаются в тщательном контроле уровня глюкозы, строгом соблюдении диеты и регулярном приеме медикаментов. Однако наркотики способны серьезно нарушить этот баланс.

❗ Особую тревогу вызывает сочетание диабета с приёмом нейролептиков – препаратов, которые часто применяются при психических расстройствах и способны вызвать сахарный диабет или усугубить уже существующий за счёт инсулинорезистентности и нарушения метаболизма глюкозы.

❗ Употребление наркотиков не только ухудшает метаболический статус, но и ослабляет иммунную систему, делая организм восприимчивым к инфекциям и замедляя восстановление. Это увеличивает риск тяжелых осложнений у диабетиков. Психоэмоциональный стресс, связанный с наркотической зависимостью, дополнительно провоцирует скачки сахара в крови и снижает эффективность терапии.

Сахарный диабет требует постоянного внимания, и ключевую роль здесь играет самоконтроль. 💪 Не только прием лекарств, но и регулярная проверка уровня сахара в крови, соблюдение диеты, физическая активность – все это кирпичики вашего здоровья.
Самоконтроль – это ваша возможность активно участвовать в управлении диабетом, предотвращать осложнения и жить полноценной жизнью!