Goyard расширяет границы дозволенного и выпускает будку-особняк для домашних животных за $49 тыс. Мини-дом получил фирменный дизайн, окна и рабочую дверцу с замком.
В общем, если не вывозишь ипотеку, можно хотя бы подселиться к своему шпицу.
OZMAN
OZMAN в MAX
В общем, если не вывозишь ипотеку, можно хотя бы подселиться к своему шпицу.
OZMAN
OZMAN в MAX
💯64❤24🔥19⚡14👍8😁2😱1🤣1
Сегодня день рождения у Эльвиры Набиуллиной
Человека, от решений которого зависит настроение миллионов россиян — особенно тех, у кого есть ипотека, бизнес или привычка следить за ключевой ставкой.
Можно по-разному относиться к политике ЦБ, спорить о ставке и прогнозах, но масштаб ответственности и профессиональную выдержку Эльвиры Сахипзадовны сложно не признать.
Желаю здоровья, сил и хорошего года.
Ну и снижения. Сами знаете чего.
OZMAN
OZMAN в MAX
Человека, от решений которого зависит настроение миллионов россиян — особенно тех, у кого есть ипотека, бизнес или привычка следить за ключевой ставкой.
Можно по-разному относиться к политике ЦБ, спорить о ставке и прогнозах, но масштаб ответственности и профессиональную выдержку Эльвиры Сахипзадовны сложно не признать.
Желаю здоровья, сил и хорошего года.
Ну и снижения. Сами знаете чего.
OZMAN
OZMAN в MAX
⚡67❤45🔥11👍9💯5🤣1
Freedom Holding Corp. идет по пути Amazon и Alibaba
Тимур Турлов (#516 Forbes Global) анонсировал запуск собственного маркетплейса товаров и услуг, который получит полноценную логистическую и цифровую инфраструктуру. Новый масштабный проект станет частью экосистемы суперприложения Freedom SuperApp, чья аудитория уже превысила 6 миллионов пользователей.
По словам главы холдинга, он готов инвестировать в эту историю всерьез и вдолгую, так как подобные платформы окупаются далеко не сразу, но позволяют создать колоссальную ценность для страны.
Главная фишка и социальная миссия будущего маркетплейса — создание «народной цифровой экономики» и безопасной среды для платформенной занятости. Миллиардер уверен, что новый этап развития их экосистемы позволит зарабатывать широкому кругу людей, включая студентов и молодых специалистов, повышая их доход здесь и сейчас.
OZMAN
OZMAN в MAX
Тимур Турлов (#516 Forbes Global) анонсировал запуск собственного маркетплейса товаров и услуг, который получит полноценную логистическую и цифровую инфраструктуру. Новый масштабный проект станет частью экосистемы суперприложения Freedom SuperApp, чья аудитория уже превысила 6 миллионов пользователей.
По словам главы холдинга, он готов инвестировать в эту историю всерьез и вдолгую, так как подобные платформы окупаются далеко не сразу, но позволяют создать колоссальную ценность для страны.
Главная фишка и социальная миссия будущего маркетплейса — создание «народной цифровой экономики» и безопасной среды для платформенной занятости. Миллиардер уверен, что новый этап развития их экосистемы позволит зарабатывать широкому кругу людей, включая студентов и молодых специалистов, повышая их доход здесь и сейчас.
OZMAN
OZMAN в MAX
⚡64👍22💯21❤13🔥10
Бывший владелец аэропорта Домодедово Дмитрий Каменщик (#92 Forbes Russia в 2025) вышел из небытия: как выяснил Forbes, в конце прошлого года он получил израильское гражданство по «Закону о возвращении», переехал в Тель-Авив и сейчас занимается там бизнесом.
Экс-миллиардер уехал из России сразу после «незаконной и торопливой», по словам его представителя, экспроприации аэропорта в пользу государства. Напомню, в январе 2025 года Генпрокуратура потребовала изъять Домодедово, посчитав, что им управляют иностранные резиденты. В итоге в 2026 актив выкупила структура Шереметьево, а позже долю в нем приобрело и Внуково.
Сам Каменщик уверяет, что никаких активов в РФ у него больше нет, зато остались сотни миллионов долларов дивидендов и средства от продажи суперъяхты Flying Fox за $350 млн, которую в этом году новый владелец из ОАЭ переименовал в Hadar.
OZMAN
OZMAN в MAX
Экс-миллиардер уехал из России сразу после «незаконной и торопливой», по словам его представителя, экспроприации аэропорта в пользу государства. Напомню, в январе 2025 года Генпрокуратура потребовала изъять Домодедово, посчитав, что им управляют иностранные резиденты. В итоге в 2026 актив выкупила структура Шереметьево, а позже долю в нем приобрело и Внуково.
Сам Каменщик уверяет, что никаких активов в РФ у него больше нет, зато остались сотни миллионов долларов дивидендов и средства от продажи суперъяхты Flying Fox за $350 млн, которую в этом году новый владелец из ОАЭ переименовал в Hadar.
OZMAN
OZMAN в MAX
❤70💯35⚡27😁1🤣1
Мат как легальный допинг
Представьте, что вы случайно ударились мизинцем о тумбочку. Первая естественная реакция — выдать крепкое словцо на всю квартиру. И, как ни странно, после этого сразу легчает, да и в теле появляется резкий прилив сил. Ученые уже давно доказали, что ругань работает как классное обезболивающее, но в недавнем исследовании нейробиологи решили пойти дальше и выяснить, что творится внутри нашей головы, когда мы включаем режим «сапожника».
В ходе эксперимента добровольцев попросили со всей силы сжимать ручной тренажер-динамометр. В процессе они должны были либо выкрикивать обычные слова, либо отборно материться. Параллельно к их головам подключили ЭЭГ — специальную шапочку с кучей датчиков, которая улавливает и записывает тончайшие электрические сигналы мозга, превращая их в графики.
Результаты физического теста подтвердили старую теорию. Крепкое словцо реально работает как легальный допинг: показатели силы мгновенно взлетали вверх, плюс сами участники получали мощный заряд позитивных эмоций. Физическое усилие давалось организму в разы легче.
А вот с мозгом случился отдельный сюрприз. Ученые ожидали увидеть на графиках ЭЭГ, как брань буквально «отключает» тормозные механизмы в лобных долях. Ведь когда мы материмся, мы переступаем через социальные нормы, а значит, контроль должен ослабевать. Но датчики показали поразительную вещь: зоны когнитивного контроля работали абсолютно стабильно. Никаких сбоев или отключений фильтров в мозге не произошло.
Получается, материться можно с пользой для дела и без потери контроля над собой. Так что я примерно понимаю, почему на некоторых совещаниях производительность резко возрастает.
OZMAN
OZMAN в MAX
Представьте, что вы случайно ударились мизинцем о тумбочку. Первая естественная реакция — выдать крепкое словцо на всю квартиру. И, как ни странно, после этого сразу легчает, да и в теле появляется резкий прилив сил. Ученые уже давно доказали, что ругань работает как классное обезболивающее, но в недавнем исследовании нейробиологи решили пойти дальше и выяснить, что творится внутри нашей головы, когда мы включаем режим «сапожника».
В ходе эксперимента добровольцев попросили со всей силы сжимать ручной тренажер-динамометр. В процессе они должны были либо выкрикивать обычные слова, либо отборно материться. Параллельно к их головам подключили ЭЭГ — специальную шапочку с кучей датчиков, которая улавливает и записывает тончайшие электрические сигналы мозга, превращая их в графики.
Результаты физического теста подтвердили старую теорию. Крепкое словцо реально работает как легальный допинг: показатели силы мгновенно взлетали вверх, плюс сами участники получали мощный заряд позитивных эмоций. Физическое усилие давалось организму в разы легче.
А вот с мозгом случился отдельный сюрприз. Ученые ожидали увидеть на графиках ЭЭГ, как брань буквально «отключает» тормозные механизмы в лобных долях. Ведь когда мы материмся, мы переступаем через социальные нормы, а значит, контроль должен ослабевать. Но датчики показали поразительную вещь: зоны когнитивного контроля работали абсолютно стабильно. Никаких сбоев или отключений фильтров в мозге не произошло.
Получается, материться можно с пользой для дела и без потери контроля над собой. Так что я примерно понимаю, почему на некоторых совещаниях производительность резко возрастает.
OZMAN
OZMAN в MAX
SAGE Journals
The effect of swearing on error-related negativity as an indicator for state disinhibition
Swearing has been linked to increased strength performance, and state disinhibition may be the mechanism linking swearing and strength. Error-related negativity...
⚡63👍28🔥19💯14❤5😁2
Где сложнее всего найти работу
МВФ представил прогнозы по мировому рынку труда. И пока в одних странах работодатели жалуются на дефицит кадров, в других найти работу становится настоящим испытанием.
Хуже всего ситуация в Судане, где безработица достигает 59,5%. Следом ЮАР — 33,2%. В Европе тоже не всё благополучно: Финляндия — 10,2%, Испания — 9,8%, Франция — 8,4%.
Для сравнения: в Канаде безработица составляет 6,5%, в Великобритании — 5,3%, в США — 4,2%.
Отдельная история — Азия. В Китае и Индии официальные показатели держатся около 5%, но молодежи от этого не легче. В КНР на рынок труда выходят рекордные 12,7 млн выпускников вузов, а в Индии безработица среди молодых людей достигает 16%.
Россия, наряду с Японией, Вьетнамом и Таиландом, оказалась среди стран с самой низкой безработицей. Правда, низкая безработица не всегда означает благополучие: иногда это еще и признак серьезного дефицита рабочих рук.
Эксперты отмечают, что хотя в 2027 году ожидается ускорение глобального экономического роста за счет ИИ-бума, на количестве рабочих мест это вряд ли скажется позитивно — нейросети продолжат активно наступать на позиции начального уровня.
OZMAN
OZMAN в MAX
МВФ представил прогнозы по мировому рынку труда. И пока в одних странах работодатели жалуются на дефицит кадров, в других найти работу становится настоящим испытанием.
Хуже всего ситуация в Судане, где безработица достигает 59,5%. Следом ЮАР — 33,2%. В Европе тоже не всё благополучно: Финляндия — 10,2%, Испания — 9,8%, Франция — 8,4%.
Для сравнения: в Канаде безработица составляет 6,5%, в Великобритании — 5,3%, в США — 4,2%.
Отдельная история — Азия. В Китае и Индии официальные показатели держатся около 5%, но молодежи от этого не легче. В КНР на рынок труда выходят рекордные 12,7 млн выпускников вузов, а в Индии безработица среди молодых людей достигает 16%.
Россия, наряду с Японией, Вьетнамом и Таиландом, оказалась среди стран с самой низкой безработицей. Правда, низкая безработица не всегда означает благополучие: иногда это еще и признак серьезного дефицита рабочих рук.
Эксперты отмечают, что хотя в 2027 году ожидается ускорение глобального экономического роста за счет ИИ-бума, на количестве рабочих мест это вряд ли скажется позитивно — нейросети продолжат активно наступать на позиции начального уровня.
OZMAN
OZMAN в MAX
⚡62🔥26❤19👍18💯7
Как не останавливаться на достигнутом и превратить ежедневную рутину в мощный инструмент роста? Номинанты и победители премии «Герои Forbes» поделились своими главными правилами жизни и бизнеса, которые помогают им быть вдвое быстрее рынка.
Алексей Горенский (Bellini) уверен, что секрет успеха кроется в постоянном движении: нужно «бежать со всех ног», чтобы просто оставаться на месте. Он делает ставку на постоянную коммуникацию с людьми из разных индустрий, перенимая лучший мировой опыт.
Кристина Тишкова (hollyshop) находит опору в действии и повседневной рутине, которая помогает сохранять устойчивость даже в самые сложные периоды жизни. Ее главная привычка — регулярно задавать себе вопрос «А что дальше?», чтобы никогда не воспринимать текущий результат как финальную точку.
Артем Симонянц (Qummy) считает одной из самых ценных привычек умение задавать вопросы себе и миру, не боясь показаться некомпетентным. По его мнению, именно честные ответы обеспечивают предпринимателю кратный рост.
Адам Тураев (Praktika) активно использует закон Парето, отсекая лишнее и направляя 20% усилий на получение 80% результата. Он регулярно проверяет новые гипотезы и следит за тем, чтобы банальная занятость не подменяла собой реальный прогресс.
Вероника Зонабенд (Noôdome) черпает силы в семье, искусстве и моментах уединения. А ее инженерное мышление сформировало важную привычку — всегда видеть любую систему целиком, а не кусками.
Роман Аранин («Обсервер») делает ставку на максимальное сокращение времени между появлением идеи, принятием решения и конкретным действием.
Максим Логинов (JVO) убежден, что любой опыт (от тотального дефолта до создания «единорога») должен менять картину мира предпринимателя. Его главный метод — находить самые узкие места в процессах и фокусироваться исключительно на том, чтобы их «разрубить».
OZMAN
OZMAN в MAX
Алексей Горенский (Bellini) уверен, что секрет успеха кроется в постоянном движении: нужно «бежать со всех ног», чтобы просто оставаться на месте. Он делает ставку на постоянную коммуникацию с людьми из разных индустрий, перенимая лучший мировой опыт.
Кристина Тишкова (hollyshop) находит опору в действии и повседневной рутине, которая помогает сохранять устойчивость даже в самые сложные периоды жизни. Ее главная привычка — регулярно задавать себе вопрос «А что дальше?», чтобы никогда не воспринимать текущий результат как финальную точку.
Артем Симонянц (Qummy) считает одной из самых ценных привычек умение задавать вопросы себе и миру, не боясь показаться некомпетентным. По его мнению, именно честные ответы обеспечивают предпринимателю кратный рост.
Адам Тураев (Praktika) активно использует закон Парето, отсекая лишнее и направляя 20% усилий на получение 80% результата. Он регулярно проверяет новые гипотезы и следит за тем, чтобы банальная занятость не подменяла собой реальный прогресс.
Вероника Зонабенд (Noôdome) черпает силы в семье, искусстве и моментах уединения. А ее инженерное мышление сформировало важную привычку — всегда видеть любую систему целиком, а не кусками.
Роман Аранин («Обсервер») делает ставку на максимальное сокращение времени между появлением идеи, принятием решения и конкретным действием.
Максим Логинов (JVO) убежден, что любой опыт (от тотального дефолта до создания «единорога») должен менять картину мира предпринимателя. Его главный метод — находить самые узкие места в процессах и фокусироваться исключительно на том, чтобы их «разрубить».
OZMAN
OZMAN в MAX
Forbes.ru
«А что дальше?»: какие привычки делают Героев Forbes сильнее
Как не остановиться там, где другие уже считают финиш пройденным? Что помогает не терять скорость, когда рынок требует бежать вдвое быстрее? Как отличить «занятость» от реального прогресса? Разбираем, какие привычки героев Forbes превращают ежедневну
🔥66⚡25💯22👍13❤5
Кругосветка мечты официально всё: пассажиров «вечного» лайнера Villa Vie Odyssey экстренно высадили на берег в Камбодже
Из-за конфликта на Ближнем Востоке цены на топливо взлетели более чем на 300%, и круизный бизнес просто пошел ко дну. В некоторых регионах Азии ежемесячные расходы на заправку одной каюты подскочили с привычных $1,8 тысяч до $6–8 тысяч.
Компания пыталась спасти ситуацию — снижала скорость судна и дольше стояла в портах, но это не помогло. Пассажирам предложили добровольно докидывать по $500 в месяц сверху, но люди платить отказались. В итоге операционные расходы оператора выросли до $3 млн в месяц, сделав рейс абсолютно нерентабельным.
Сейчас лайнер пришвартован в порту Сиануквиля. Владельцы судна объявили 60-дневную паузу на «реструктуризацию» и поиск денег, пообещав помочь застрявшим туристам с жильем на суше.
Отдельно обидно за тех, кто выкупил каюты для постоянного проживания: недвижимость на борту стоила от $130 тыс до $440 тыс, и многие ради этого продали все имущество в своих странах, а теперь остались буквально ни с чем посреди Камбоджи.
Изначально планировалось, что круиз, стартовавший в Белфасте осенью 2024 года, обогнет 147 стран и продлится минимум до конца 2027 года.
OZMAN
OZMAN в MAX
Из-за конфликта на Ближнем Востоке цены на топливо взлетели более чем на 300%, и круизный бизнес просто пошел ко дну. В некоторых регионах Азии ежемесячные расходы на заправку одной каюты подскочили с привычных $1,8 тысяч до $6–8 тысяч.
Компания пыталась спасти ситуацию — снижала скорость судна и дольше стояла в портах, но это не помогло. Пассажирам предложили добровольно докидывать по $500 в месяц сверху, но люди платить отказались. В итоге операционные расходы оператора выросли до $3 млн в месяц, сделав рейс абсолютно нерентабельным.
Сейчас лайнер пришвартован в порту Сиануквиля. Владельцы судна объявили 60-дневную паузу на «реструктуризацию» и поиск денег, пообещав помочь застрявшим туристам с жильем на суше.
Отдельно обидно за тех, кто выкупил каюты для постоянного проживания: недвижимость на борту стоила от $130 тыс до $440 тыс, и многие ради этого продали все имущество в своих странах, а теперь остались буквально ни с чем посреди Камбоджи.
Изначально планировалось, что круиз, стартовавший в Белфасте осенью 2024 года, обогнет 147 стран и продлится минимум до конца 2027 года.
OZMAN
OZMAN в MAX
⚡64💯29❤17👍10🔥10
Revolut Николая Сторонского запускает Revolut Ventures — платформу, которая откроет инвесторам доступ к частным технологическим компаниям на стадии перед IPO. Это важный шаг, так как современные стартапы остаются непубличными гораздо дольше: если в 2014 году медианный возраст компании при выходе на биржу составлял около 7 лет, то к 2025 году он вырос до 11 лет, из-за чего основной рост стоимости происходит до IPO.
Новое решение будет реализовано в формате Европейского фонда долгосрочных инвестиций (ELTIF) и появится прямо в мобильном приложении Revolut в 2027 году. В качестве партнеров проекта привлечены Carne Group как управляющий фондом, Alter Domus как администратор и американский банк BNY в роли кастодиана.
Сама Revolut выступит делегированным инвестиционным менеджером, а новый инструмент встанет в один ряд с акциями, ETF и облигациями. При этом инвесторам стоит помнить, что вложения в частный сектор несут повышенные риски, обладают низкой ликвидностью и могут привести к потере капитала.
OZMAN
OZMAN в MAX
Новое решение будет реализовано в формате Европейского фонда долгосрочных инвестиций (ELTIF) и появится прямо в мобильном приложении Revolut в 2027 году. В качестве партнеров проекта привлечены Carne Group как управляющий фондом, Alter Domus как администратор и американский банк BNY в роли кастодиана.
Сама Revolut выступит делегированным инвестиционным менеджером, а новый инструмент встанет в один ряд с акциями, ETF и облигациями. При этом инвесторам стоит помнить, что вложения в частный сектор несут повышенные риски, обладают низкой ликвидностью и могут привести к потере капитала.
OZMAN
OZMAN в MAX
Bloomberg.com
Revolut to Offer Retail Clients Private Tech Company Exposure
Revolut plans to give customers access to high-growth private technology companies as it seeks to expand the asset classes available to its individual investor clients.
⚡67💯34🔥12❤9👍5
Как управлять командой при дефиците бюджета и кадров
В этом году отечественный бизнес в полной мере столкнулся с жестким парадоксом: бюджеты на персонал заморожены, KPI растут, при этом дефицит квалифицированных кадров в стране достиг 3–4 млн человек. В таких реалиях нанимать дорогих специалистов в штат на годы вперед — слишком высокий риск. Выходом становится расширение границ команды — географическое и организационное.
Географическое расширение подразумевает поиск редких компетенций на рынках СНГ и БРИКС (особенно в Индии и Китае). Это позволяет не только обойти санкционные ограничения на экспертизу, но и сильно сэкономить: например, ставки айтишников из Индии заметно ниже российских. Главное здесь — адаптировать процессы под местный культурный код, темп работы и правильно определить длину «управленческого поводка».
Организационное расширение — это создание гибридных команд, где постоянное штатное ядро удерживает контекст бизнеса, а под конкретные и предсказуемые задачи привлекаются внешние эксперты и фрилансеры. Внешние профи не просто разгружают команду от рутины, но и приносят свежие решения, которые штатные сотрудники из-за выгорания и замыленного глаза часто не замечают.
Однако распределенные и интернациональные команды требуют принципиально иного менеджмента, так как классический прямой контроль в онлайне не работает, и ключевым фактором становится доверие. Чем больше рутины и процессов забирают на себя технологии, тем выше становится роль «живого» руководителя, которому нужно вкладывать дефицитное время не в проверку статусов в таск-трекерах, а в выстраивание смыслов, адаптацию людей и гашение скрытых конфликтов из-за разницы в контрактах.
Для эффективного управления такой разнородной командой эксперты рекомендуют внедрить пять простых практик.
Во-первых, установить правило «двух часов пересечения», когда все сотрудники из разных часовых поясов одновременно доступны для связи, строя остальную работу асинхронно.
Во-вторых, составить «правила взаимодействия на одной странице» с четкими бытовыми регламентами: где ставить задачи, в какое время можно звонить и сколько есть времени на ответ.
В-третьих, всегда проверять не то, «понял ли» сотрудник задачу, а «что именно он понял», прося пересказать критерии готовности своими словами.
В-четвертых, жестко разделить контроль на три уровня (зеленый, желтый, красный), чтобы делегировать часть решений и четко очертить автономность специалиста.
Наконец, на старте проводить короткий 30-минутный диалог о командной культуре, выясняя напрямую, как человеку комфортно получать обратную связь и что для него значит слово «срочно».
OZMAN
OZMAN в MAX
В этом году отечественный бизнес в полной мере столкнулся с жестким парадоксом: бюджеты на персонал заморожены, KPI растут, при этом дефицит квалифицированных кадров в стране достиг 3–4 млн человек. В таких реалиях нанимать дорогих специалистов в штат на годы вперед — слишком высокий риск. Выходом становится расширение границ команды — географическое и организационное.
Географическое расширение подразумевает поиск редких компетенций на рынках СНГ и БРИКС (особенно в Индии и Китае). Это позволяет не только обойти санкционные ограничения на экспертизу, но и сильно сэкономить: например, ставки айтишников из Индии заметно ниже российских. Главное здесь — адаптировать процессы под местный культурный код, темп работы и правильно определить длину «управленческого поводка».
Организационное расширение — это создание гибридных команд, где постоянное штатное ядро удерживает контекст бизнеса, а под конкретные и предсказуемые задачи привлекаются внешние эксперты и фрилансеры. Внешние профи не просто разгружают команду от рутины, но и приносят свежие решения, которые штатные сотрудники из-за выгорания и замыленного глаза часто не замечают.
Однако распределенные и интернациональные команды требуют принципиально иного менеджмента, так как классический прямой контроль в онлайне не работает, и ключевым фактором становится доверие. Чем больше рутины и процессов забирают на себя технологии, тем выше становится роль «живого» руководителя, которому нужно вкладывать дефицитное время не в проверку статусов в таск-трекерах, а в выстраивание смыслов, адаптацию людей и гашение скрытых конфликтов из-за разницы в контрактах.
Для эффективного управления такой разнородной командой эксперты рекомендуют внедрить пять простых практик.
Во-первых, установить правило «двух часов пересечения», когда все сотрудники из разных часовых поясов одновременно доступны для связи, строя остальную работу асинхронно.
Во-вторых, составить «правила взаимодействия на одной странице» с четкими бытовыми регламентами: где ставить задачи, в какое время можно звонить и сколько есть времени на ответ.
В-третьих, всегда проверять не то, «понял ли» сотрудник задачу, а «что именно он понял», прося пересказать критерии готовности своими словами.
В-четвертых, жестко разделить контроль на три уровня (зеленый, желтый, красный), чтобы делегировать часть решений и четко очертить автономность специалиста.
Наконец, на старте проводить короткий 30-минутный диалог о командной культуре, выясняя напрямую, как человеку комфортно получать обратную связь и что для него значит слово «срочно».
OZMAN
OZMAN в MAX
🔥64⚡28💯17👍12❤9
Forwarded from
❗️В трех эмиратах ОАЭ закрыты пляжи из-за разлива нефти в Ормузском проливе, сообщает Financial Times.
Эксперты FT утверждают, что разлив нефти связан с ударом иранцев по китайскому супертанкеру Gem No. 2. Его атаковали и повредили две недели назад недалеко от берегов Шарджи.
Эксперты FT утверждают, что разлив нефти связан с ударом иранцев по китайскому супертанкеру Gem No. 2. Его атаковали и повредили две недели назад недалеко от берегов Шарджи.
👍65❤21⚡20🔥20💯4🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В соцсетях накануне завирусился ролик: французские мародеры безуспешно пытаются разнести витрину бутика LV, но стекло им не даётся.
Позже интернет начал восхищаться китайским заводом «Хэнсинфэн», который якобы просто взял готовое видео, прилепил логотип и получил гениальное бесплатное промо своей продукции.
На самом деле лого завода добавил китайский блогер, пишущий про международную политику — в конце ролика есть QR-код, который ведёт прямиком на его личный канал для нагонки аудитории.
Имя реального поставщика остекления для бутика так и остаётся неизвестным. Однако он определенно не зря ест свой хлеб.
OZMAN
OZMAN в MAX
Позже интернет начал восхищаться китайским заводом «Хэнсинфэн», который якобы просто взял готовое видео, прилепил логотип и получил гениальное бесплатное промо своей продукции.
На самом деле лого завода добавил китайский блогер, пишущий про международную политику — в конце ролика есть QR-код, который ведёт прямиком на его личный канал для нагонки аудитории.
Имя реального поставщика остекления для бутика так и остаётся неизвестным. Однако он определенно не зря ест свой хлеб.
OZMAN
OZMAN в MAX
👍66⚡28🔥26❤9😁1🤣1
Как перепрошить мозг и наконец-то полюбить спорт
Большинство бросает тренировки не из-за слабой силы воли, а из-за когнитивной ошибки: мы относимся к спорту как к тяжелой повинности или наказанию за съеденное. Чтобы фитнес стал частью жизни, нужно полностью поменять фрейминг — то, как вы воспринимаете процесс. Ситуация вокруг вас не изменится, но изменится ваше отношение к ней.
Начните с простого лингвистического сдвига: вместо «я обязан пойти на тренировку после тяжелого рабочего дня» скажите себе «я наконец-то могу встать из-за стола и размять затекшее тело». Это мгновенно снижает сопротивление нервной системы. Забудьте про максимализм и жесткое правило «всё или ничего».
Из-за этого перфекционизма включается так называемый эффект «какого черта»: стоит пропустить одно занятие или съесть лишнее, как человек бросает вообще всё. Фитнес-мышление в первую очередт строится на сострадании к себе и понимании, что 15 минут легкой растяжки или прогулки в плохой день — это гигантская победа, сохраняющая привычку.
Перестаньте зацикливаться на цифрах на весах и сместите фокус с краткосрочного результата на идентичность. Вы тренируетесь не ради абстрактного кубика пресса к лету, а потому что вы — человек, который заботится о своем теле и уважает его. Учитесь отличать полезный мышечный дискомфорт, который сигнализирует о росте и адаптации, от опасной боли в суставах, требующей немедленной остановки.
Привязывайте тренировки к уже существующим привычкам и давайте себе право быть новичком. Дисциплина рождается там, где заканчиваются завышенные ожидания и начинается простое и регулярное действие.
OZMAN
OZMAN в MAX
Большинство бросает тренировки не из-за слабой силы воли, а из-за когнитивной ошибки: мы относимся к спорту как к тяжелой повинности или наказанию за съеденное. Чтобы фитнес стал частью жизни, нужно полностью поменять фрейминг — то, как вы воспринимаете процесс. Ситуация вокруг вас не изменится, но изменится ваше отношение к ней.
Начните с простого лингвистического сдвига: вместо «я обязан пойти на тренировку после тяжелого рабочего дня» скажите себе «я наконец-то могу встать из-за стола и размять затекшее тело». Это мгновенно снижает сопротивление нервной системы. Забудьте про максимализм и жесткое правило «всё или ничего».
Из-за этого перфекционизма включается так называемый эффект «какого черта»: стоит пропустить одно занятие или съесть лишнее, как человек бросает вообще всё. Фитнес-мышление в первую очередт строится на сострадании к себе и понимании, что 15 минут легкой растяжки или прогулки в плохой день — это гигантская победа, сохраняющая привычку.
Перестаньте зацикливаться на цифрах на весах и сместите фокус с краткосрочного результата на идентичность. Вы тренируетесь не ради абстрактного кубика пресса к лету, а потому что вы — человек, который заботится о своем теле и уважает его. Учитесь отличать полезный мышечный дискомфорт, который сигнализирует о росте и адаптации, от опасной боли в суставах, требующей немедленной остановки.
Привязывайте тренировки к уже существующим привычкам и давайте себе право быть новичком. Дисциплина рождается там, где заканчиваются завышенные ожидания и начинается простое и регулярное действие.
OZMAN
OZMAN в MAX
Nytimes
How to Embrace a Fitness Mind-Set
To build an effective workout habit, you have to start by changing how you see yourself.
💯61🔥26👍23❤16⚡4
Почему нарциссам в вашем офисе красивая должность важнее большой зарплаты
Серия онлайн-опросов более чем тысячи сотрудников показала, что люди с высоким уровнем нарциссизма гораздо сильнее мотивированы публичными поощрениями по сравнению с остальными коллегами.
В то время как большинство людей в целом предпочитают «тихие» заслуги, вроде конфиденциального повышения оклада или закрытого отзыва руководства, нарциссы испытывают острую потребность в триумфе на глазах у всех. Ради этого они даже готовы согласиться на работу с более престижной должностью вместо вакансии с более высокой оплатой.
Причина такого поведения кроется в их отношении к чужим эмоциям: обычные сотрудники часто избегают излишнего пафоса из-за страха испортить отношения или вызвать зависть в коллективе, тогда как нарциссы видят в зависти лишь подтверждение своей исключительности и превосходства.
Ученые предупреждают работодателей, что популярная практика искусственного раздувания должностей ради удержания штата работает только на нарциссических сотрудников, но подрывает доверие всех остальных, а чрезмерный фокус компании на публичных похвалах рискует превратить ее в магнит для токсичных кадров.
OZMAN
OZMAN в MAX
Серия онлайн-опросов более чем тысячи сотрудников показала, что люди с высоким уровнем нарциссизма гораздо сильнее мотивированы публичными поощрениями по сравнению с остальными коллегами.
В то время как большинство людей в целом предпочитают «тихие» заслуги, вроде конфиденциального повышения оклада или закрытого отзыва руководства, нарциссы испытывают острую потребность в триумфе на глазах у всех. Ради этого они даже готовы согласиться на работу с более престижной должностью вместо вакансии с более высокой оплатой.
Причина такого поведения кроется в их отношении к чужим эмоциям: обычные сотрудники часто избегают излишнего пафоса из-за страха испортить отношения или вызвать зависть в коллективе, тогда как нарциссы видят в зависти лишь подтверждение своей исключительности и превосходства.
Ученые предупреждают работодателей, что популярная практика искусственного раздувания должностей ради удержания штата работает только на нарциссических сотрудников, но подрывает доверие всех остальных, а чрезмерный фокус компании на публичных похвалах рискует превратить ее в магнит для токсичных кадров.
OZMAN
OZMAN в MAX
Cornell University
Workplace narcissists crave more than a quiet raise
All employees like private rewards – a quiet salary increase or glowing performance review – but narcissists also want to have rewards made public for their colleagues to see.
⚡64👍34❤12💯10🔥7
У хорошего учебника по PR сегодня непростая судьба: пока он объясняет фундамент, над ним уже успевают перестроить пару этажей.
«Современные связи с общественностью» мне повезло прочитать еще до выхода — писал к нему предисловие.
И это тот случай, когда слово «труд» — не дань академической вежливости. Над книгой работали больше 20 преподавателей. Получилась попытка не законсервировать профессию между двумя обложками, а собрать ее целиком: от вещей фундаментальных до тех, правила для которых мы еще продолжаем придумывать на ходу.
Спасибо коллегам за доверие и возможность оказаться частью этой большой работы.
Думаю, круг его читателей окажется заметно шире студенческой аудитории. И не только потому, что практикам тоже иногда полезно сверяться с теорией.
OZMAN
OZMAN в MAX
«Современные связи с общественностью» мне повезло прочитать еще до выхода — писал к нему предисловие.
И это тот случай, когда слово «труд» — не дань академической вежливости. Над книгой работали больше 20 преподавателей. Получилась попытка не законсервировать профессию между двумя обложками, а собрать ее целиком: от вещей фундаментальных до тех, правила для которых мы еще продолжаем придумывать на ходу.
Спасибо коллегам за доверие и возможность оказаться частью этой большой работы.
Думаю, круг его читателей окажется заметно шире студенческой аудитории. И не только потому, что практикам тоже иногда полезно сверяться с теорией.
OZMAN
OZMAN в MAX
❤66💯30👍28⚡5🔥4