«Я же не долбоёб. Я делаю медиа, чтобы зарабатывать»
Вчера в офисе JAS гостил с лекцией Слава Волчков, основатель SALTY. Хотя, вряд ли можно назвать это лекцией, случился скорее паблик-ток с рефлексиями Славы в духе: «Вот что я понял про креатив» — и ответами на вопросы жасовцев.
Забавно, что две недели назад я предлагала ему провести прямой эфир у меня на канале, но он отказался — сказал: «Мы пока мало что успели сделать, чтобы о чём-то говорить». Тем не менее интерес остался: на моей памяти это один из редких случаев, когда релокант открывает локальное медиа, а не руководит франшизой. Так что спич я послушала с большим любопытством, зафиксирую тут то, что запомнила.
Название проекта, как оказалось, отсылает к казахскому слову «салт», и поскольку «салт-дәстүр» — слово длинное и сложное, решено было обыграть всё это дело. Правда, с контентом на казахском ребят пока ничего не связывает. В команде сейчас нет людей, которые мыслили бы на этом языке, а переводить посты они просто не видят смысла, ведь это будет неискренним и формальным жестом. Если вы владеете казахским (думаете, говорите, пишете) — не стесняйтесь писать Славе, вдруг сработаетесь.
Из всего выступления я запомнила две вещи: что у SALTY есть частный инвестор (учитывая, как много внимания он уделял своей бывшей работе в Jusan, предполагаю, что это Гаухар Керимова, но могу ошибаться) и что миссия медиа — «раздавать людям стиль». Подробно расписывать, что он подразумевал, не буду, но думаю так: если вы знакомы с их контентом — догадаетесь и сами.
Ещё Слава сказал, что рекламы букмекерских в SALTY не будет — и за это ему респект. Медийщики, которые продаются букмекерам, — самый нерукопожатный для меня контингент. В качестве первых рекламодателей были названы Tele2 и Яндекс — и это очень даже недурно для проекта-младенца, которому 2 месяца.
А фразу из заголовка я выделила вот почему… Про деньги было сказано много пафосного, но честность Славы подкупила, ведь так и должно быть: творчество творчеством, но медиа — это всё-таки бизнес, и умение зарабатывать здесь действительно важный навык. В общем, проект любопытный — за ребятами хочется наблюдать. А про Славу я думала так: ведёт себя как выскочка, но мне нравятся такие!
Вчера в офисе JAS гостил с лекцией Слава Волчков, основатель SALTY. Хотя, вряд ли можно назвать это лекцией, случился скорее паблик-ток с рефлексиями Славы в духе: «Вот что я понял про креатив» — и ответами на вопросы жасовцев.
Забавно, что две недели назад я предлагала ему провести прямой эфир у меня на канале, но он отказался — сказал: «Мы пока мало что успели сделать, чтобы о чём-то говорить». Тем не менее интерес остался: на моей памяти это один из редких случаев, когда релокант открывает локальное медиа, а не руководит франшизой. Так что спич я послушала с большим любопытством, зафиксирую тут то, что запомнила.
Название проекта, как оказалось, отсылает к казахскому слову «салт», и поскольку «салт-дәстүр» — слово длинное и сложное, решено было обыграть всё это дело. Правда, с контентом на казахском ребят пока ничего не связывает. В команде сейчас нет людей, которые мыслили бы на этом языке, а переводить посты они просто не видят смысла, ведь это будет неискренним и формальным жестом. Если вы владеете казахским (думаете, говорите, пишете) — не стесняйтесь писать Славе, вдруг сработаетесь.
Из всего выступления я запомнила две вещи: что у SALTY есть частный инвестор (учитывая, как много внимания он уделял своей бывшей работе в Jusan, предполагаю, что это Гаухар Керимова, но могу ошибаться) и что миссия медиа — «раздавать людям стиль». Подробно расписывать, что он подразумевал, не буду, но думаю так: если вы знакомы с их контентом — догадаетесь и сами.
Ещё Слава сказал, что рекламы букмекерских в SALTY не будет — и за это ему респект. Медийщики, которые продаются букмекерам, — самый нерукопожатный для меня контингент. В качестве первых рекламодателей были названы Tele2 и Яндекс — и это очень даже недурно для проекта-младенца, которому 2 месяца.
А фразу из заголовка я выделила вот почему… Про деньги было сказано много пафосного, но честность Славы подкупила, ведь так и должно быть: творчество творчеством, но медиа — это всё-таки бизнес, и умение зарабатывать здесь действительно важный навык. В общем, проект любопытный — за ребятами хочется наблюдать. А про Славу я думала так: ведёт себя как выскочка, но мне нравятся такие!
❤11
#ВакансияДня у Яндекса открыты целых три позиции для начинающих специалистов, которые владеют казахским. Вот, кого ищут:
→ Специалист по разметке данных со знанием казахского в Яндекс Картинки
→ Специалист разметки со знанием казахского языка
→ Специалист по качеству Поиска со знанием казахского языка
Что по условиям:
• официальное оформление с первого дня;
• задачи можно выполнять удалённо в удобное время и совмещать с другими проектами или учёбой;
• сдельная оплата, которая зависит от количества выполненных заданий;
• бесплатный доступ к внутренним курсам и обучающим материалам;
• возможность улучшать сервис, которым пользуются миллионы людей.
Откликайтесь 🚀
#партнёрскийпост
→ Специалист по разметке данных со знанием казахского в Яндекс Картинки
→ Специалист разметки со знанием казахского языка
→ Специалист по качеству Поиска со знанием казахского языка
Что по условиям:
• официальное оформление с первого дня;
• задачи можно выполнять удалённо в удобное время и совмещать с другими проектами или учёбой;
• сдельная оплата, которая зависит от количества выполненных заданий;
• бесплатный доступ к внутренним курсам и обучающим материалам;
• возможность улучшать сервис, которым пользуются миллионы людей.
Откликайтесь 🚀
#партнёрскийпост
👍10
Подкаст-лейбл «Толк» закрывает своё представительство в Казахстане
Сегодня ко мне в личку постучались из лейбла с просьбой подписать соглашение о расторжении контракта о резидентстве. Ребята говорят, что у команды сейчас сместился фокус с лейбла на медиа-платформу и в целом они поняли, что в текущих реалиях лейбл не может предложить резидентам ничего путного.
Когда они входили на наш рынок, я порадовалась, ведь «Толк» — один из успешных подкаст-лейблов, который хорошо раскрутился в России. Но за всё время, что они пытались работать в Казахстане, наше сотрудничество было по большей части на бумаге, потому что то у меня не хватало времени для участия в активностях лейбла, то сами они терялись и действовали неуверенно. В общем, ничего не вышло, такое бывает.
Всё-таки рынок подкастов в Казахстане сильно меньше, чем в России. Скорее всего, можно сказать, что его практически нет. Мы отличаемся не только менталитетом, но и стилем работы, политическим и социальным контекстом, и так далее. Тяжело прийти извне и построить то, чего изначально не было. Да и в контексте деколониального дискурса такое намерение было бы воспринято как минимум неохотно, если не резко негативно.
Создать и спрос, и предложение — задача непростая, и это ок, что не вышло. Я думаю, мы сами должны построить комьюнити и рынок подкастов для начала, и только потом, как мне кажется, сработают коллаборации и прочие активности, которые исходят изнутри, а не поступают извне.
Сегодня ко мне в личку постучались из лейбла с просьбой подписать соглашение о расторжении контракта о резидентстве. Ребята говорят, что у команды сейчас сместился фокус с лейбла на медиа-платформу и в целом они поняли, что в текущих реалиях лейбл не может предложить резидентам ничего путного.
Когда они входили на наш рынок, я порадовалась, ведь «Толк» — один из успешных подкаст-лейблов, который хорошо раскрутился в России. Но за всё время, что они пытались работать в Казахстане, наше сотрудничество было по большей части на бумаге, потому что то у меня не хватало времени для участия в активностях лейбла, то сами они терялись и действовали неуверенно. В общем, ничего не вышло, такое бывает.
Всё-таки рынок подкастов в Казахстане сильно меньше, чем в России. Скорее всего, можно сказать, что его практически нет. Мы отличаемся не только менталитетом, но и стилем работы, политическим и социальным контекстом, и так далее. Тяжело прийти извне и построить то, чего изначально не было. Да и в контексте деколониального дискурса такое намерение было бы воспринято как минимум неохотно, если не резко негативно.
Создать и спрос, и предложение — задача непростая, и это ок, что не вышло. Я думаю, мы сами должны построить комьюнити и рынок подкастов для начала, и только потом, как мне кажется, сработают коллаборации и прочие активности, которые исходят изнутри, а не поступают извне.
😢8
У Галины Рыжкиной вышла очень мощная статья с историями людей с зависимостями.
Это очень достойная журналистская работа, в ней много боли и много шокирующих деталей.
Нужно иметь большую смелость, чтобы признать публично свой опыт зависимости, и большую силу, чтобы пропустить через себя такие душераздирающие истории и таки выпустить большой текст.
Читайте сами и делитесь. Об этом важно говорить: https://taj.report/neverleaveyou
Это очень достойная журналистская работа, в ней много боли и много шокирующих деталей.
Нужно иметь большую смелость, чтобы признать публично свой опыт зависимости, и большую силу, чтобы пропустить через себя такие душераздирающие истории и таки выпустить большой текст.
Читайте сами и делитесь. Об этом важно говорить: https://taj.report/neverleaveyou
💔14
#ВакансияДня мы в JAS ищем аккаунт-директора, который будет выстраивать качественную коммуникацию с представителями брендов и управлять командой проектных и аккаунт-менеджеров.
Из важных требований — опыт работы в агентствах на позиции аккаунт-менеджера или групп-хеда не менее пяти лет, свободное владение деловым английским и глубокая экспертиза в диджитал-маркетинге.
Алматы, график работы с 09:30 до 18:30. У нас отличный офис и возможность частичной удалённой работы. Платим хорошо, приходите работать 🤍
Откликайтесь →
Из важных требований — опыт работы в агентствах на позиции аккаунт-менеджера или групп-хеда не менее пяти лет, свободное владение деловым английским и глубокая экспертиза в диджитал-маркетинге.
Алматы, график работы с 09:30 до 18:30. У нас отличный офис и возможность частичной удалённой работы. Платим хорошо, приходите работать 🤍
Откликайтесь →
👍4
#ВозможностьДня стартовал осенний набор на курс по фактчекингу от редакции @factcheckkz
За два месяца вы освоите базовые навыки работы с инструментами для фактчекинга и верификации, научитесь писать материалы в этом формате.
Обучение бесплатное при условии, если вы резидент Казахстана и вы проходите конкурсный отбор. Занятия будут на казахском и русском языках, онлайн. Заявки принимают до 25 сентября.
Подавайтесь →
За два месяца вы освоите базовые навыки работы с инструментами для фактчекинга и верификации, научитесь писать материалы в этом формате.
Обучение бесплатное при условии, если вы резидент Казахстана и вы проходите конкурсный отбор. Занятия будут на казахском и русском языках, онлайн. Заявки принимают до 25 сентября.
Подавайтесь →
❤8
Сегодня редакции The Village Казахстан исполнилось шесть лет 🐣
Вот, что можно сделать по такому поводу:
1. Отправить донат на каспи Айсаны по номеру карты: 4400 4301 1933 1459 (подписывайте переводы, что это для вилладжа).
2. Хихикнуть над редакционными мемами в инсте или в телеге вилладжа и заодно подписаться.
3. Послушать выпуск с Айсаной Ашим (гендир) или Кириллом Каргаполовым (экс-главред) в подкасте «Коллеги Пардашьян», если вы ещё не.
Выполнили хотя бы один пункт из инструкции по поддержке издания? Всё, вы прекрасны ✨
Вот, что можно сделать по такому поводу:
1. Отправить донат на каспи Айсаны по номеру карты: 4400 4301 1933 1459 (подписывайте переводы, что это для вилладжа).
2. Хихикнуть над редакционными мемами в инсте или в телеге вилладжа и заодно подписаться.
3. Послушать выпуск с Айсаной Ашим (гендир) или Кириллом Каргаполовым (экс-главред) в подкасте «Коллеги Пардашьян», если вы ещё не.
Выполнили хотя бы один пункт из инструкции по поддержке издания? Всё, вы прекрасны ✨
❤🔥7
Forwarded from Влад не шутит
Думаю, все хорошие копирайтеры — выходцы из небогатых семей, где в детстве из игрушек были лишь слова.
😁23
Пардашьян
Сегодня редакции The Village Казахстан исполнилось шесть лет 🐣 Вот, что можно сделать по такому поводу: 1. Отправить донат на каспи Айсаны по номеру карты: 4400 4301 1933 1459 (подписывайте переводы, что это для вилладжа). 2. Хихикнуть над редакционными…
Кстати, раз уж пошла такая песня, поддержите независимого журналиста Даника Молдабекова тоже.
Мало, кто так честно может признаться, что деньги нужны не на пресловутое «развитие», а на банальные кофе и сигареты.
Так что давайте поддержим донатами:
https://t.me/qazjanuary/3096
Мало, кто так честно может признаться, что деньги нужны не на пресловутое «развитие», а на банальные кофе и сигареты.
Так что давайте поддержим донатами:
https://t.me/qazjanuary/3096
Telegram
пятое января
В этом месяце я написал о том, как государство надавило на организаторов кинофестиваля о репрессиях в Восточном Туркестане, и о том, как ПРООН выделило 24 млн тенге на цифровую платформу для НПМ, которой правозащитники не пользуются из-за ее низкого качества.…
👍7
Рефлексировала сегодня о том, что сейчас я не подписана ни на один новостной телеграм-канал, перестала следить за активистами и отслеживать уровень социального напряжения 🙂
В прошлом году мой мозг так отчаянно пытался отдохнуть, что это повлияло на мой выбор работы в целом. Так я оказалась копирайтером в JAS и теперь занимаюсь совершенно другими вещами, которые напоминают о журналистике лишь отдалённо.
Мне нравится ощущение, когда ставишь на паузу старого себя, чтобы впустить в мозг новые знания. Сейчас я заканчиваю курс по эсэмэм от skvot и наконец перестала писать для клиентов огромные лонгриды, которые пугают просто одним своим видом 😂
А подписки мои сплошь состоят из каналов про маркетинг, креатив, бренды и всё, что с этим связано. Один из каналов, который я с интересом читаю — это «ручная кладь». Он похож на «партизанский маркетинг», но менее токсичный и более продуктовый.
Там больше про то, как бизнес решает задачи через креатив, чем про то, как кто-то хотел создать шедевр рекламы и обосрался. Учитывая специфику клиентов, для которых я пишу, это то, что нужно.
Внутри — разборы рекламных роликов и наружки, профильные новости и кейсы, много кейсов для насмотрености! Всё это в коротких постах до 5 килограммов 🔥
Рекомендую этот канал всем креаторам, кто ежедневно скроллит кучу каналов, чтобы найти референсы, или просто тем, кто хочет получать апдейты с контентом из этой сферы 💛
Подписывайтесь, коллеги →
В прошлом году мой мозг так отчаянно пытался отдохнуть, что это повлияло на мой выбор работы в целом. Так я оказалась копирайтером в JAS и теперь занимаюсь совершенно другими вещами, которые напоминают о журналистике лишь отдалённо.
Мне нравится ощущение, когда ставишь на паузу старого себя, чтобы впустить в мозг новые знания. Сейчас я заканчиваю курс по эсэмэм от skvot и наконец перестала писать для клиентов огромные лонгриды, которые пугают просто одним своим видом 😂
А подписки мои сплошь состоят из каналов про маркетинг, креатив, бренды и всё, что с этим связано. Один из каналов, который я с интересом читаю — это «ручная кладь». Он похож на «партизанский маркетинг», но менее токсичный и более продуктовый.
Там больше про то, как бизнес решает задачи через креатив, чем про то, как кто-то хотел создать шедевр рекламы и обосрался. Учитывая специфику клиентов, для которых я пишу, это то, что нужно.
Внутри — разборы рекламных роликов и наружки, профильные новости и кейсы, много кейсов для насмотрености! Всё это в коротких постах до 5 килограммов 🔥
Рекомендую этот канал всем креаторам, кто ежедневно скроллит кучу каналов, чтобы найти референсы, или просто тем, кто хочет получать апдейты с контентом из этой сферы 💛
Подписывайтесь, коллеги →
Telegram
ручная кладь
кейсы из мира рекламы, маркетинга и PR
от автора канала @workinmedia72
от автора канала @workinmedia72
❤🔥8
#ВозможностьДня журналистам и редакторам из регионов: редакция «Власти» запустила программу по развитию сети региональных медиа. Она будет состоять из обучающей части и работы участников в поле.
Тренинги пройдут в Алматы с 23 по 29 октября и будут посвящены темам журналистской этики, фактчеку, сторителу, производству репортажей и новостей, а также журналистским расследованиям, поиску и анализу данных.
Редакция берёт на себя расходы на перелёт и проживание в Алматы, часть расходов на производство материалов, а ещё предоставит рабочее место в коворкинге.
Для участия нужно пройти конкурсный отбор. Заявки принимаются до 4 октября, отправляйте анкету и резюме со ссылками на авторские материалы.
Подавайте заявку →
Тренинги пройдут в Алматы с 23 по 29 октября и будут посвящены темам журналистской этики, фактчеку, сторителу, производству репортажей и новостей, а также журналистским расследованиям, поиску и анализу данных.
Редакция берёт на себя расходы на перелёт и проживание в Алматы, часть расходов на производство материалов, а ещё предоставит рабочее место в коворкинге.
Для участия нужно пройти конкурсный отбор. Заявки принимаются до 4 октября, отправляйте анкету и резюме со ссылками на авторские материалы.
Подавайте заявку →
❤7
Знаете, я тоже раньше смеялась, когда всякие просветленные люди говорили, мол, «всё возможно». Сейчас я больше понимаю, что это значит.
Представим, что перед человеком стоит какая-то задача — она может быть разного масштаба от «не получается найти себе жену» до «не получается сделать классное резюме, чтобы найти работу».
За «Я не знаю, как это сделать и мне кажется, что это невозможно» обычно кроется вот что (либо одно, либо комплекс из двух и более причин).
• нет необходимых знаний, чтобы разрешить эту задачу (т.е. — оружия/инструментария — теоретической базы и практических навыков)
• нет мотивации (т.е. желание навязанное или вынужденное, не исходящее глубоко изнутри, стремление, в котором нет осознанности)
• нет веры (не было экологичного и авторитетного примера того, как это сработало у близких и знакомых)
• нет уверенности (непроработка комплексов, незрелая и неустойчивая психика, отсутствие внутренней опоры и отриетированность на внешний мир, а не на себя)
• нет действий (страх, что всё-таки получится — а вдруг оно получится, что потом-то?!)
• инфантильность (нежелание брать ответственность за свою задачу, хочется чтобы кто-то за тебя сделал/помог/решил — муж, мама, жена, руководитель:ница, и т д)
• в целом нежелание брать ответственность за процесс, результат, последствия, ожидания и возможное разочарование
То есть здесь нет речи об отсутствии ресурсов и возможностей. Они всегда найдутся, когда есть фундамент стремлениям.
Как-то так.
#вечернийтвитор
Представим, что перед человеком стоит какая-то задача — она может быть разного масштаба от «не получается найти себе жену» до «не получается сделать классное резюме, чтобы найти работу».
За «Я не знаю, как это сделать и мне кажется, что это невозможно» обычно кроется вот что (либо одно, либо комплекс из двух и более причин).
• нет необходимых знаний, чтобы разрешить эту задачу (т.е. — оружия/инструментария — теоретической базы и практических навыков)
• нет мотивации (т.е. желание навязанное или вынужденное, не исходящее глубоко изнутри, стремление, в котором нет осознанности)
• нет веры (не было экологичного и авторитетного примера того, как это сработало у близких и знакомых)
• нет уверенности (непроработка комплексов, незрелая и неустойчивая психика, отсутствие внутренней опоры и отриетированность на внешний мир, а не на себя)
• нет действий (страх, что всё-таки получится — а вдруг оно получится, что потом-то?!)
• инфантильность (нежелание брать ответственность за свою задачу, хочется чтобы кто-то за тебя сделал/помог/решил — муж, мама, жена, руководитель:ница, и т д)
• в целом нежелание брать ответственность за процесс, результат, последствия, ожидания и возможное разочарование
То есть здесь нет речи об отсутствии ресурсов и возможностей. Они всегда найдутся, когда есть фундамент стремлениям.
Как-то так.
#вечернийтвитор
👍15
В такие дни, как сегодня, особенно сильно хочется иметь аппарат, который вытаскивает мысли из твоей головы и транслирует это на бумагу. Сегодня я довольна теми мыслительными процессами, которые происходили у меня в мозгу.
Хочется всем этим делиться, потому что чем больше я изучаю себя через психологию и людей через психологию, тем больше осознаний приходит в режиме нон-стоп. Иногда меньше инсайтов, иногда много (очень много).
Когда что-то приходит, ты не смотришь уже на ситуацию буквально, а смотришь на два слоя глубже, что-ли. Я явно была наивнее и глупее пару лет назад. Это классное ощущение — видеть прогресс в том, как много ты знаешь о себе.
Хочется всем этим делиться, потому что чем больше я изучаю себя через психологию и людей через психологию, тем больше осознаний приходит в режиме нон-стоп. Иногда меньше инсайтов, иногда много (очень много).
Когда что-то приходит, ты не смотришь уже на ситуацию буквально, а смотришь на два слоя глубже, что-ли. Я явно была наивнее и глупее пару лет назад. Это классное ощущение — видеть прогресс в том, как много ты знаешь о себе.
❤16
#ВещьНедели обнаружила сегодня в Меломане блокнот от SlovoDna. Хороший пример того, как мемный паблик может монетизировать буквы и смыслы.
С точки зрения маркетинга ироничные разборы слов цепляют, да. Мне сразу бросилась в глаза обложка с «душнилой».
Это как с футболками из мерча «Правила жизни» Esquire, где много ума не надо: просто берешь готовый текст цитаты и печатаешь черным по белому. И покупают же.
Как покупатель мне не понравились две вещи: мало страниц, бумага самая обыкновенная средней плотности.
Не купила, потому что люблю толстенные блокноты и не люблю белизну (предпочитаю бумаги цвета слоновой гости, максимальной плотности).
Вариант подарка для стажёра, молодым коллегам из эсэмэм отдела. Цена весчи 2350 тенге (могу ошибаться на пару десяток тенге).
С точки зрения маркетинга ироничные разборы слов цепляют, да. Мне сразу бросилась в глаза обложка с «душнилой».
Это как с футболками из мерча «Правила жизни» Esquire, где много ума не надо: просто берешь готовый текст цитаты и печатаешь черным по белому. И покупают же.
Как покупатель мне не понравились две вещи: мало страниц, бумага самая обыкновенная средней плотности.
Не купила, потому что люблю толстенные блокноты и не люблю белизну (предпочитаю бумаги цвета слоновой гости, максимальной плотности).
Вариант подарка для стажёра, молодым коллегам из эсэмэм отдела. Цена весчи 2350 тенге (могу ошибаться на пару десяток тенге).
👍10
Кстати, было неожиданно встретить книгу от бывших коллег-фактчекеров из «Проверено Медиа». Тоже хороший способ монетизации — внутри фактчекинговые разборы, которые уже выходили на сайте.
Не купила, потому что знакома с содержанием материалов, ну и дизайн не впечатлил — обложка в стиле газетного листа очень банальное решение.
Тем не менее здорово, что такие тексты видят свет ещё и в материальном мире, а не только в онлайне.
Не купила, потому что знакома с содержанием материалов, ну и дизайн не впечатлил — обложка в стиле газетного листа очень банальное решение.
Тем не менее здорово, что такие тексты видят свет ещё и в материальном мире, а не только в онлайне.
👍12
Осень для меня всегда трансформационная, и именно в этот период рушится всё старое и ненужное.
Прошлой осенью я открыла для себя фигурное катание, нашла хорошего психиатра, который помог вылезть из глубокой депрессии, под конец осени я вынашивала мысль о том, чтобы бросить пить. И бросила. И попробовала фигурное катание, полюбила.
Параллельно с этим люди в мою жизнь приходили и уходили, проекты то начинались, но заканчивались, но я настроила свою устойчивость в себе так, чтобы не сильно загоняться по этому поводу, ведь инициатива разорвать какие-либо отношения, будто трудовые, дружеские или романтические, исходили в 90% от меня, а значит психотерапия всё таки даёт плоды и я научилась контролировать своё взаимодействие с людьми и уходить оттуда, где мне не интересно, не счастливо, не уютно, не воодушевляет.
Мой бывший бы сказал, что просто в детстве меня недостаточно пиздили 🤡 и я поэтому всегда в поиске комфорта и неженка, но он просто не понимал, что как раз таки говна и треша в жизни я нажралась сполна, так что со временем я начала приходить к мысли, что выходить из позиции жертвы — это вариант намного сильнее и смелее, чем просто копить в себе обиды и идти в мир враждебным, самоутверждаясь через слабости других, подавляя других и делая больно. Зато ты весь такой властный и якобы сильный, слюни не пускаешь и сердце не открываешь, готов идти по головам. Но это самообман.
В перечисленном сценарии я увидела ловушку, ведь используя и подавляя других, делая другим больно, ты всё равно счастливее не станешь. В этом нет свободы души, нет исцеления, нет вот этого вот ощущения, когда ты дышишь полной грудью и в сердце не щемит от чувства, что что-то не отболело, не отлегло, не наступило в мозгу истинного щелчка, которому имя «теперь мне действительно похуй, я отпустила ситуацию, вынесла уроки, благодарна за опыт, больше не триггерит и не волнует».
Гештальт-терапия тем и прекрасна, что она невероятно сложна, ты буквально ломаешь свои разрушительные паттерны поведения, и вопрос «почему это болит» может уходить корнями на 5 уровней глубже, чем просто ответ «неприятно и некрасиво поступили».
Я всегда шутя говорю новым знакомым, что из стабильного у меня в жизни только психотерапевт, с которым я работаю вот уже 4 года.
Прошлой осенью я открыла для себя фигурное катание, нашла хорошего психиатра, который помог вылезть из глубокой депрессии, под конец осени я вынашивала мысль о том, чтобы бросить пить. И бросила. И попробовала фигурное катание, полюбила.
Параллельно с этим люди в мою жизнь приходили и уходили, проекты то начинались, но заканчивались, но я настроила свою устойчивость в себе так, чтобы не сильно загоняться по этому поводу, ведь инициатива разорвать какие-либо отношения, будто трудовые, дружеские или романтические, исходили в 90% от меня, а значит психотерапия всё таки даёт плоды и я научилась контролировать своё взаимодействие с людьми и уходить оттуда, где мне не интересно, не счастливо, не уютно, не воодушевляет.
Мой бывший бы сказал, что просто в детстве меня недостаточно пиздили 🤡 и я поэтому всегда в поиске комфорта и неженка, но он просто не понимал, что как раз таки говна и треша в жизни я нажралась сполна, так что со временем я начала приходить к мысли, что выходить из позиции жертвы — это вариант намного сильнее и смелее, чем просто копить в себе обиды и идти в мир враждебным, самоутверждаясь через слабости других, подавляя других и делая больно. Зато ты весь такой властный и якобы сильный, слюни не пускаешь и сердце не открываешь, готов идти по головам. Но это самообман.
В перечисленном сценарии я увидела ловушку, ведь используя и подавляя других, делая другим больно, ты всё равно счастливее не станешь. В этом нет свободы души, нет исцеления, нет вот этого вот ощущения, когда ты дышишь полной грудью и в сердце не щемит от чувства, что что-то не отболело, не отлегло, не наступило в мозгу истинного щелчка, которому имя «теперь мне действительно похуй, я отпустила ситуацию, вынесла уроки, благодарна за опыт, больше не триггерит и не волнует».
Гештальт-терапия тем и прекрасна, что она невероятно сложна, ты буквально ломаешь свои разрушительные паттерны поведения, и вопрос «почему это болит» может уходить корнями на 5 уровней глубже, чем просто ответ «неприятно и некрасиво поступили».
Я всегда шутя говорю новым знакомым, что из стабильного у меня в жизни только психотерапевт, с которым я работаю вот уже 4 года.
❤19
В разные периоды жизни я встречала мнение, что психотерапия — это для слабеньких, кто сам не может.
Я же считаю, что психотерапия — для смелых, она не всем по зубам, потому что не каждый найдёт в себе силы на то, чтобы рассмотреть себя и свою историю жизни в вдоль и поперёк в режиме здесь и сейчас.
На то, чтобы посмотреть на травмы и страхи в глаза — нужны большие яйца. На то, чтобы признать свои ред флаги, свои деструктивные паттерны и места, где ты выступил источником боли для другого — ещё больше.
Поэтому когда я встречаю на пути человека, который обесценивает чужой опыт и чужую боль, а тем более чужое зрелое решеное излечить свои раны самостоятельно с помощью психотерапевта, я просто понимаю, что я имею дело с человеком, лишённым эмпатии, а это большой ред флаг для меня.
Я же считаю, что психотерапия — для смелых, она не всем по зубам, потому что не каждый найдёт в себе силы на то, чтобы рассмотреть себя и свою историю жизни в вдоль и поперёк в режиме здесь и сейчас.
На то, чтобы посмотреть на травмы и страхи в глаза — нужны большие яйца. На то, чтобы признать свои ред флаги, свои деструктивные паттерны и места, где ты выступил источником боли для другого — ещё больше.
Поэтому когда я встречаю на пути человека, который обесценивает чужой опыт и чужую боль, а тем более чужое зрелое решеное излечить свои раны самостоятельно с помощью психотерапевта, я просто понимаю, что я имею дело с человеком, лишённым эмпатии, а это большой ред флаг для меня.
❤28