♦️چند تمرين ساده برای جلوگیری از #حواس_پرتی و #زوال_عقل
🔸چيز تازه ای مانند روش درست كردن يك غذای ساده ياد بگيريد.
🔸آلبوم عكس های قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسی صحبت كنيد.
🔸قبل از پايان فيلم ويدئويی، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
🔸با افرادی كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد.
🔸رنگ بندی های جديد در لباس را امتحان كنيد.
🔸نقاشی يا رنگ آميزی كنيد.
🔸بدون ماشين حساب محاسبه كنيد.
🔸ساعت را به دست راست ببنديد.
🔸كلمات را وارونه بگوييد.
🔸 از مسير جديدی به سر كار برويد.
🔸 پاتوق تان را عوض كنيد.
🔸جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد.
🔸 كار جديدی بكنيد (مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
🔸يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد.
🔸 جايی امن عقب عقب راه برويد.
🔸حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمايی بزنيد (مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)
@Parslaboratory_Babol
🔸چيز تازه ای مانند روش درست كردن يك غذای ساده ياد بگيريد.
🔸آلبوم عكس های قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسی صحبت كنيد.
🔸قبل از پايان فيلم ويدئويی، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
🔸با افرادی كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد.
🔸رنگ بندی های جديد در لباس را امتحان كنيد.
🔸نقاشی يا رنگ آميزی كنيد.
🔸بدون ماشين حساب محاسبه كنيد.
🔸ساعت را به دست راست ببنديد.
🔸كلمات را وارونه بگوييد.
🔸 از مسير جديدی به سر كار برويد.
🔸 پاتوق تان را عوض كنيد.
🔸جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد.
🔸 كار جديدی بكنيد (مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
🔸يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد.
🔸 جايی امن عقب عقب راه برويد.
🔸حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمايی بزنيد (مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)
@Parslaboratory_Babol
♦️علائم وﺟﻮد #اﻧﮕﻞ در #بدن
🔸آﺑﺮﯾﺰش #دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم #ﺧﻮاب
🔸خشکی #ﻟﺐ ﻫﺎی #بیمار در طول روز
🔸مرطوب بودن لب ها در شب
🔸#اﺧﺘﻼﻻت_ﻋﺼﺒﯽ ( #پرخاشگری ، #ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و...)
🔸ﺳﺎﯾﺶ #دﻧﺪان ها بر روی هم (دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ شبانه)
🔸#ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب
🔸#ﺣﺎﻟﺖ_ﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬا ﺧﻮردن
🔸اﺷﺘﻬﺎي ﺑﺴﯿﺎر کم بیمار
🔸اشتهای زیاد و #پرخوری در بعضی دیگر
🔸#لاﻏﺮی ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﭘﺮﺧﻮری ﻇﺎﻫﺮی
🔸دردﻫﺎی شکمى
@Parslaboratory_Babol
🔸آﺑﺮﯾﺰش #دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم #ﺧﻮاب
🔸خشکی #ﻟﺐ ﻫﺎی #بیمار در طول روز
🔸مرطوب بودن لب ها در شب
🔸#اﺧﺘﻼﻻت_ﻋﺼﺒﯽ ( #پرخاشگری ، #ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و...)
🔸ﺳﺎﯾﺶ #دﻧﺪان ها بر روی هم (دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ شبانه)
🔸#ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب
🔸#ﺣﺎﻟﺖ_ﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬا ﺧﻮردن
🔸اﺷﺘﻬﺎي ﺑﺴﯿﺎر کم بیمار
🔸اشتهای زیاد و #پرخوری در بعضی دیگر
🔸#لاﻏﺮی ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﭘﺮﺧﻮری ﻇﺎﻫﺮی
🔸دردﻫﺎی شکمى
@Parslaboratory_Babol
♦️علائم #آلزایمر فقط #فراموشی نیست
🔸 #بی_علاقگی
🔸 تغییرات #بینایی
🔸 #اضطراب و #افسردگی
🔸 تغییرات #بهداشت_فردی یا ظاهر
▫️افرادی كه آلزايمر دارند، قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و 3 عقربه و 12 عدد را به درستی به آن اضافه كنند، به همين جهت #پزشكان براى تست آلزايمر از #بيماران می خواهند كه يك ساعت بكشند.
@Parslaboratory_Babol
🔸 #بی_علاقگی
🔸 تغییرات #بینایی
🔸 #اضطراب و #افسردگی
🔸 تغییرات #بهداشت_فردی یا ظاهر
▫️افرادی كه آلزايمر دارند، قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و 3 عقربه و 12 عدد را به درستی به آن اضافه كنند، به همين جهت #پزشكان براى تست آلزايمر از #بيماران می خواهند كه يك ساعت بكشند.
@Parslaboratory_Babol
♦️چند نکته مهم درباره چگونگی #ماسک زدن
▫️متاسفانه این روزها دوباره آمار ابتلا به #ویروس_کرونا بالا رفته و ما باید بیشتر از قبل #مراقب باشیم. از طرفی صبر خیلیا دیگه تموم شده و رعایت نمی‌کنند.
▫️یکی از مفیدترین کارایی که می‌توانیم انجام دهیم، زدن ماسک است. اما اگه درست ماسک نزنیم ممکن است بی‌فایده باشد.
💢 #سازمان_بهداشت_جهانی رعایت نکات زیر را برای استفاده از ماسک توصیه کرده تا بتوانید بهتر از خودتان و بقیه محافظت کنید.
🔸دستان خود را با آب و صابون بشویید.
🔸ماسک را بررسی کنید که سوراخ و پارگی نداشته باشد.
🔸قسمت رنگی ماسک روی به بیرون و قسمت فلزی روی #بینی قرار گیرد.
🔸ماسک باید دقیقا روی #صورت قرار گرفته و اطراف ماسک باز نباشند.
🔸بعد از استفاده ماسک را در #سطل_زباله بیندازد.
🔸دست های خود را با آب و صابون بشویید.
@Parslaboratory_Babol
▫️متاسفانه این روزها دوباره آمار ابتلا به #ویروس_کرونا بالا رفته و ما باید بیشتر از قبل #مراقب باشیم. از طرفی صبر خیلیا دیگه تموم شده و رعایت نمی‌کنند.
▫️یکی از مفیدترین کارایی که می‌توانیم انجام دهیم، زدن ماسک است. اما اگه درست ماسک نزنیم ممکن است بی‌فایده باشد.
💢 #سازمان_بهداشت_جهانی رعایت نکات زیر را برای استفاده از ماسک توصیه کرده تا بتوانید بهتر از خودتان و بقیه محافظت کنید.
🔸دستان خود را با آب و صابون بشویید.
🔸ماسک را بررسی کنید که سوراخ و پارگی نداشته باشد.
🔸قسمت رنگی ماسک روی به بیرون و قسمت فلزی روی #بینی قرار گیرد.
🔸ماسک باید دقیقا روی #صورت قرار گرفته و اطراف ماسک باز نباشند.
🔸بعد از استفاده ماسک را در #سطل_زباله بیندازد.
🔸دست های خود را با آب و صابون بشویید.
@Parslaboratory_Babol
♦️آیا #شستشوی_لباس با ماشین لباسشویی، #ویروس_کرونا را از بین می‌برد؟
🔸#ضدعفونی کردن لباس‌ها یکی از اقداماتی است که برای پیشگیری از شیوع ویروس #کرونا توسط مردم انجام می‌شود، اما برای ضدعفونی کردن لباس‌ها هیچ لزومی برای استفاده از مواد ضدعفونی کننده الکلی وجود ندارد، زیرا اکثر ویروس‌ها در روند شستشوی معمول لباس‌ها از روی لباس شسته می شوند.
@Parslaboratory_Babol
🔸#ضدعفونی کردن لباس‌ها یکی از اقداماتی است که برای پیشگیری از شیوع ویروس #کرونا توسط مردم انجام می‌شود، اما برای ضدعفونی کردن لباس‌ها هیچ لزومی برای استفاده از مواد ضدعفونی کننده الکلی وجود ندارد، زیرا اکثر ویروس‌ها در روند شستشوی معمول لباس‌ها از روی لباس شسته می شوند.
@Parslaboratory_Babol
♦️15 #میوه برای #پاکسازی_بدن در #روزهای_کرونایی
🔸#انجیر پاکسازی بدن
🔸#زغال_اخته تقویت #سیستم_ایمنی
🔸#گریب_فورت سم زادی #کبد و #روده
🔸#بلوبری جلوگیری از #عفونت
🔸#هندوانه دفع #سموم_بدن
🔸#خیار #آبرسان
🔸#پاپایا برای #سلامت #دستگاه_گوارش
🔸#کیوی برای پاکسازی #بدن
🔸#اووکادو برای باز شدن #رگ های خونی
🔸#سیب پاکسازی دستگاه گوارش
🔸#انار جنگ با #بیماری ها
🔸#توت_فرنگی #ادرار اور و #کاهش_وزن
🔸#گوجی_بری بهبود عملکرد کبد
🔸#آناناس بهبود #گوارش
🔸#پرتقال #تقویت_سیستم_ایمنی بدن
@Parslaboratory_Babol
🔸#انجیر پاکسازی بدن
🔸#زغال_اخته تقویت #سیستم_ایمنی
🔸#گریب_فورت سم زادی #کبد و #روده
🔸#بلوبری جلوگیری از #عفونت
🔸#هندوانه دفع #سموم_بدن
🔸#خیار #آبرسان
🔸#پاپایا برای #سلامت #دستگاه_گوارش
🔸#کیوی برای پاکسازی #بدن
🔸#اووکادو برای باز شدن #رگ های خونی
🔸#سیب پاکسازی دستگاه گوارش
🔸#انار جنگ با #بیماری ها
🔸#توت_فرنگی #ادرار اور و #کاهش_وزن
🔸#گوجی_بری بهبود عملکرد کبد
🔸#آناناس بهبود #گوارش
🔸#پرتقال #تقویت_سیستم_ایمنی بدن
@Parslaboratory_Babol
♦️نارسایی #کبد و #کلیه با مصرف #استامینوفن
▫️استامینوفن، داروی بدون نسخه ایست که همه مردم با آن آشنا هستند؛ مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به #پزشک هم مراجعه نکنند، سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام می‌کنند.
🔸اعتقاد مردم بر این است که دارویی بی‌خطر و نوشداروی همه #درد هاست، غافل از آن که، این #دارو هم مشابه همه داروهای دیگر، دارای ترکیب شیمیایی است و قطعاً #عوارض_جانبی خاص خود را دارد.
🔸استامینوفن یکی از شایع‌ترین داروهایی است که به #نارسایی_کبد و کلیه منجر می‌شود و مصرف بی‌رویه و خودسرانه‌ی این دارو بیشتر از 10 روز می تواند #عوارض جدی به دنبال داشته باشد.
🔸این دارو برای افراد #بزرگسال بیشتر از 10 روز و در #خردسالان بیشتر از پنج روز تجویز نمی شود.
@Parslaboratory_Babol
▫️استامینوفن، داروی بدون نسخه ایست که همه مردم با آن آشنا هستند؛ مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به #پزشک هم مراجعه نکنند، سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام می‌کنند.
🔸اعتقاد مردم بر این است که دارویی بی‌خطر و نوشداروی همه #درد هاست، غافل از آن که، این #دارو هم مشابه همه داروهای دیگر، دارای ترکیب شیمیایی است و قطعاً #عوارض_جانبی خاص خود را دارد.
🔸استامینوفن یکی از شایع‌ترین داروهایی است که به #نارسایی_کبد و کلیه منجر می‌شود و مصرف بی‌رویه و خودسرانه‌ی این دارو بیشتر از 10 روز می تواند #عوارض جدی به دنبال داشته باشد.
🔸این دارو برای افراد #بزرگسال بیشتر از 10 روز و در #خردسالان بیشتر از پنج روز تجویز نمی شود.
@Parslaboratory_Babol
♦️10 #علامت_سرطانی وجود دارد که هر #زن باید تحت نظر داشته باشد
▫️هر ساله نزدیک به 90،000 زن مبتلا به #سرطان #زنان مانند #آندومتر ، #سرطان_پستان ، #سرطان_تخمدان یا #سرطان_دهانه_رحم تشخیص می شوند.
💢در اینجا 10 علامت سرطانی وجود دارد که هر زن باید تحت نظر داشته باشد
🔸#خونریزی غیر طبیعی #واژن
🔸#کاهش_وزن غیر قابل توضیح
🔸 #ترشحات_واژن رنگی با خونی
🔸#خستگی مداوم
🔸 از دست دادن اشتها یا احساس سیری همیشگی
🔸 #درد #لگن یا #شکم
🔸تغییر اجابت مزاج
🔸 احساس فشار بر #مثانه ، #تکرر_ادرار
🔸 سوۀ هاضمه یا #تهوع دائمی
🔸تغییرات در #پستان مثل لمس #توده یا احساس کشیدگی و هر نوع ناراحتی در پستان
@Parslaboratory_Babol
▫️هر ساله نزدیک به 90،000 زن مبتلا به #سرطان #زنان مانند #آندومتر ، #سرطان_پستان ، #سرطان_تخمدان یا #سرطان_دهانه_رحم تشخیص می شوند.
💢در اینجا 10 علامت سرطانی وجود دارد که هر زن باید تحت نظر داشته باشد
🔸#خونریزی غیر طبیعی #واژن
🔸#کاهش_وزن غیر قابل توضیح
🔸 #ترشحات_واژن رنگی با خونی
🔸#خستگی مداوم
🔸 از دست دادن اشتها یا احساس سیری همیشگی
🔸 #درد #لگن یا #شکم
🔸تغییر اجابت مزاج
🔸 احساس فشار بر #مثانه ، #تکرر_ادرار
🔸 سوۀ هاضمه یا #تهوع دائمی
🔸تغییرات در #پستان مثل لمس #توده یا احساس کشیدگی و هر نوع ناراحتی در پستان
@Parslaboratory_Babol
♦️عواملی که باعث بوجود آمدن #زخم_معده می شود
🔸#پرخوری ، خوردن بیش از حد غذاهای تند، #سیگار_کشیدن ، نوشیدن #قهوه و #الکل ، مسمومیت‌های غذایی
🔸مصرف زیاد #آسپرین ، #بروفن ، #ایبوپروفن و #ناپروکسن ، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از #استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند.
💢علائم زخم معده:
🔸زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین #قفسه_سینه و #ناف ، بی اشتهایی، #نفخ ، سوزش سر دل، #تهوع ، سوء هاضمه، #کاهش_وزن و غیره دارد.
💢درمان #سنتی زخم معده:
🔸#عسل : عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید. این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید .
🔸#موز : خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره #معده در نتیجه کاهش #التهاب و تقویت معده کاهش میابد. برای درمان حداقل باید هر روز سه عدد موز بخورید. حتی می توانید اسموتی موز درست کنید و بخورید.
@Parslaboratory_Babol
🔸#پرخوری ، خوردن بیش از حد غذاهای تند، #سیگار_کشیدن ، نوشیدن #قهوه و #الکل ، مسمومیت‌های غذایی
🔸مصرف زیاد #آسپرین ، #بروفن ، #ایبوپروفن و #ناپروکسن ، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از #استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند.
💢علائم زخم معده:
🔸زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین #قفسه_سینه و #ناف ، بی اشتهایی، #نفخ ، سوزش سر دل، #تهوع ، سوء هاضمه، #کاهش_وزن و غیره دارد.
💢درمان #سنتی زخم معده:
🔸#عسل : عسل را بدون نان و بصورت خالی آهسته آهسته لیس زده و قاشق را تمیز کنید. این دستور را یک ماه پی در پی انجام دهید .
🔸#موز : خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره #معده در نتیجه کاهش #التهاب و تقویت معده کاهش میابد. برای درمان حداقل باید هر روز سه عدد موز بخورید. حتی می توانید اسموتی موز درست کنید و بخورید.
@Parslaboratory_Babol
♦️#نوار_بهداشتی در #عفونت و #نازایی نقش زیادی دارد.
🔸#رحم قدرت مکش دارد و ضایعات نوار بهداشتی را جذب می کند و این باعث بروز انواع #کیست میوم و #فیبروم می شود.
🔸نوار بهداشتی را زود به زود تعویض کنید.
@Parslaboratory_Babol
🔸#رحم قدرت مکش دارد و ضایعات نوار بهداشتی را جذب می کند و این باعث بروز انواع #کیست میوم و #فیبروم می شود.
🔸نوار بهداشتی را زود به زود تعویض کنید.
@Parslaboratory_Babol
♦️چرا حتی بعد از یک #خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟
🔸#کم_خونی
🔸#دیایت
🔸#سلیاک
🔸#سیروز_صفراوی
🔸#کم_کاری_تیروئید
🔸#آلزایمر
🔸#سندرم پای بی قرار
🔸اختلال وقفه تنفسی در خواب
🔸سندرم #خستگی مزمن
💢 اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به #پزشک مراجعه کنید.
@Parslaboratory_Babol
🔸#کم_خونی
🔸#دیایت
🔸#سلیاک
🔸#سیروز_صفراوی
🔸#کم_کاری_تیروئید
🔸#آلزایمر
🔸#سندرم پای بی قرار
🔸اختلال وقفه تنفسی در خواب
🔸سندرم #خستگی مزمن
💢 اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به #پزشک مراجعه کنید.
@Parslaboratory_Babol
♦️توصیه هایی درباره کنترل #قند_خون :
🔸 حذف #نهار
🔸 مصرف #سویق_جو
🔸خوب جویدن #غـــذا
🔸تخم #شنبلیله بعد از غذا
🔸استفاده از #نان_سبوسدار
🔸استفاده از #جو محلی در غذا
🔸میل کردن #شام در ساعات اولیه شب
🔸#زود_خوابیدن « #قندی ها دیر نخوابند»
🔸مصرف #آب_کدو «هر وقت قند بالا رفت»
@Parslaboratory_Babol
🔸 حذف #نهار
🔸 مصرف #سویق_جو
🔸خوب جویدن #غـــذا
🔸تخم #شنبلیله بعد از غذا
🔸استفاده از #نان_سبوسدار
🔸استفاده از #جو محلی در غذا
🔸میل کردن #شام در ساعات اولیه شب
🔸#زود_خوابیدن « #قندی ها دیر نخوابند»
🔸مصرف #آب_کدو «هر وقت قند بالا رفت»
@Parslaboratory_Babol
♦️#مردان و #زنان چه تفاوت جسمانی باهم دارند؟
💢مردان بطور متوسط ۱۰ سانتی متر بلند قامت تر از زنان هستند.
🔸توده عضلانی مردان ۵۰ درصد بیشتر از توده عضلانی زنان است؛ بدین مفهوم که زنی که هم سایز مرد همتای خود است تنها ۷۰ درصد وی قدرت عضلانی دارد.
💢 #قلب زنان ۲۵ درصد کوچک تر از قلب مردان است. بنابراین قلب مردان توان پمپاژ #خون بیشتری را داراست. به همین خاطر در هر #فعالیت_بدنی زنان زود تر از مردان خسته می شوند.
🔸#بدن زنان ۱۰ درصد چربی بیشتری دارد. تجمع و نحوه توزیع چربی در زنان در #سینه ، #باسن ، #کمر و #ران متمرکز است (گلابی شکل) اما در مردان در نیمه میانی بدن و در پشت، #قفسه_سینه و شکم (سیبی شکل).
💢#انعطاف_پذیری بدن زنان بیشتر از مردان است.
🔸گنجایش #شش های مردان ۲۵ تا ۳۰ درصد بیشتر از شش های زنان است. بنابراین توان انجام #فعالیت_های_هوازی در مردان بالاتر است.
@Parslaboratory_Babol
💢مردان بطور متوسط ۱۰ سانتی متر بلند قامت تر از زنان هستند.
🔸توده عضلانی مردان ۵۰ درصد بیشتر از توده عضلانی زنان است؛ بدین مفهوم که زنی که هم سایز مرد همتای خود است تنها ۷۰ درصد وی قدرت عضلانی دارد.
💢 #قلب زنان ۲۵ درصد کوچک تر از قلب مردان است. بنابراین قلب مردان توان پمپاژ #خون بیشتری را داراست. به همین خاطر در هر #فعالیت_بدنی زنان زود تر از مردان خسته می شوند.
🔸#بدن زنان ۱۰ درصد چربی بیشتری دارد. تجمع و نحوه توزیع چربی در زنان در #سینه ، #باسن ، #کمر و #ران متمرکز است (گلابی شکل) اما در مردان در نیمه میانی بدن و در پشت، #قفسه_سینه و شکم (سیبی شکل).
💢#انعطاف_پذیری بدن زنان بیشتر از مردان است.
🔸گنجایش #شش های مردان ۲۵ تا ۳۰ درصد بیشتر از شش های زنان است. بنابراین توان انجام #فعالیت_های_هوازی در مردان بالاتر است.
@Parslaboratory_Babol
♦️#آقایان بالای 40 سال، #کم_خونی را جدی بگیرند
▫️کم خونی در تمام سنین باید مورد توجه قرار گیرد و نباید راحت از کنار آن رد شد مثلا در #مردان بالای 40 سال می تواند نشانه #سرطان باشد.
💢سرطان در مردان با علائمی مثل کم خونی
🔸#سرطان_روده_بزرگ از ضایعات پیش سرطانی مثل #پولیپ ایجاد می‌شود و بطور معمول مدت زمان تشکیل پولیپ تا تبدیل شدن آن به سرطان یک دوره ۱۰ ساله زمان می‌برد.
🔸 بطور معمول انواع سرطان‌ها در گام‌های اولیه بدون علامت هستند، اما اگر هر یک از افراد به علائمی که در #بدن آن‌ها نشان داده می‌شود توجه کنند، با تشخیص‌های اولیه و هزینه بسیار پایین می‌توانند از بروز این #بیماری های مهلک جلوگیری کنند.
🔸 #دردهای_شکمی ، #خون_ریزی های گوارشی، #کاهش_وزن ، #یبوست و #اجابت_مزاج و کم خونی از شایع‌ترین علائم سرطان #روده_بزرگ محسوب می‌شوند. اغلب کم خونی و #فقر_آهن در مردان بالای ۴۰ نشان دهنده ابتلا به این بیماری است.
💢و در نهایت افراد نباید از #غربالگری های دوره‌ای غافل شوند و حتما علائم #بالینی مانند کاهش وزن، خون ریزی، یبوست و دردهای شکمی را جدی بگیرند.
@Parslaboratory_Babol
▫️کم خونی در تمام سنین باید مورد توجه قرار گیرد و نباید راحت از کنار آن رد شد مثلا در #مردان بالای 40 سال می تواند نشانه #سرطان باشد.
💢سرطان در مردان با علائمی مثل کم خونی
🔸#سرطان_روده_بزرگ از ضایعات پیش سرطانی مثل #پولیپ ایجاد می‌شود و بطور معمول مدت زمان تشکیل پولیپ تا تبدیل شدن آن به سرطان یک دوره ۱۰ ساله زمان می‌برد.
🔸 بطور معمول انواع سرطان‌ها در گام‌های اولیه بدون علامت هستند، اما اگر هر یک از افراد به علائمی که در #بدن آن‌ها نشان داده می‌شود توجه کنند، با تشخیص‌های اولیه و هزینه بسیار پایین می‌توانند از بروز این #بیماری های مهلک جلوگیری کنند.
🔸 #دردهای_شکمی ، #خون_ریزی های گوارشی، #کاهش_وزن ، #یبوست و #اجابت_مزاج و کم خونی از شایع‌ترین علائم سرطان #روده_بزرگ محسوب می‌شوند. اغلب کم خونی و #فقر_آهن در مردان بالای ۴۰ نشان دهنده ابتلا به این بیماری است.
💢و در نهایت افراد نباید از #غربالگری های دوره‌ای غافل شوند و حتما علائم #بالینی مانند کاهش وزن، خون ریزی، یبوست و دردهای شکمی را جدی بگیرند.
@Parslaboratory_Babol
♦️پیامدهای مصرف روزانه #ایبوپروفن در #بدن #انسان
▫️آنچه به واسطه مصرف روزانه ایبوپروفن در بدن رخ می‌دهد:
🔸ایبوپروفن می‌تواند #درد و #التهاب را کاهش دهد.
🔸ایبوپروفن ممکن است خطر #حمله_قلبی یا #سکته_مغزی را افزایش دهد.
🔸ایبوپروفن ممکن است موجب #سردرد شود.
🔸ایبوپروفن ممکن است #فشارخون را افزایش دهد.
🔸ایبوپروفن می‌تواند اثرگذاری داروهای دیگر را تغییر دهد.
🔸ایبوپروفن می تواند موجب اِدِم ( #ورم ) شود.
🔸ایبوپروفن می تواند موجب #مشکلات_گوارشی شود.
🔸ایبوپروفن می تواند موجب آسیب کلیوی شود.
🔸ایبوپروفن می تواند خطر #خونریزی را افزایش دهد.
@Parslaboratory_Babol
▫️آنچه به واسطه مصرف روزانه ایبوپروفن در بدن رخ می‌دهد:
🔸ایبوپروفن می‌تواند #درد و #التهاب را کاهش دهد.
🔸ایبوپروفن ممکن است خطر #حمله_قلبی یا #سکته_مغزی را افزایش دهد.
🔸ایبوپروفن ممکن است موجب #سردرد شود.
🔸ایبوپروفن ممکن است #فشارخون را افزایش دهد.
🔸ایبوپروفن می‌تواند اثرگذاری داروهای دیگر را تغییر دهد.
🔸ایبوپروفن می تواند موجب اِدِم ( #ورم ) شود.
🔸ایبوپروفن می تواند موجب #مشکلات_گوارشی شود.
🔸ایبوپروفن می تواند موجب آسیب کلیوی شود.
🔸ایبوپروفن می تواند خطر #خونریزی را افزایش دهد.
@Parslaboratory_Babol
♦️عوارض کمبود #ویتامین_D و راه‌های #درمان آن
▫️#کمبود_ویتامین_D بسیار شایع است. اکثر افراد از آن اطلاعی ندارند. دلیل این امر این است که علائم اغلب خفیف و غیراختصاصی است، یعنی تشخیص اینکه ناشی از کمبود #ویتامین_دی است یا چیز دیگر، دشوار است.
💢این 6 علامت را در نظر داشته باشید، اگر:
🔸 زودبه‌زود #مریض می‌شوید
🔸اغلب خسته‌اید
🔸 #دردهای_استخوانی و عضلانی دارید
🔸خلق #افسرده دارید
🔸#زخم تان دیر خوب می‌شود
🔸#ریزش_مو دارید
💉 می توانید با انجام #آزمایش_خون ساده در آزمایشگاه پارس از میزان ویتامین D خود مطلع شوید.
▫️بهتر است با دکترتان مشورت کنید. خوشبختانه ، #کمبود_ویتامین D به سادگی برطرف می‌شود.
▫️غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارت‌اند از #ماهی های چرب و #لبنیات غنی شده با ویتامین D.
▫️همچنین می توانید انواع #مکمل های ویتامین D مصرف کنید.
@Parslaboratory_Babol
▫️#کمبود_ویتامین_D بسیار شایع است. اکثر افراد از آن اطلاعی ندارند. دلیل این امر این است که علائم اغلب خفیف و غیراختصاصی است، یعنی تشخیص اینکه ناشی از کمبود #ویتامین_دی است یا چیز دیگر، دشوار است.
💢این 6 علامت را در نظر داشته باشید، اگر:
🔸 زودبه‌زود #مریض می‌شوید
🔸اغلب خسته‌اید
🔸 #دردهای_استخوانی و عضلانی دارید
🔸خلق #افسرده دارید
🔸#زخم تان دیر خوب می‌شود
🔸#ریزش_مو دارید
💉 می توانید با انجام #آزمایش_خون ساده در آزمایشگاه پارس از میزان ویتامین D خود مطلع شوید.
▫️بهتر است با دکترتان مشورت کنید. خوشبختانه ، #کمبود_ویتامین D به سادگی برطرف می‌شود.
▫️غذاهای سرشار از ویتامین دی عبارت‌اند از #ماهی های چرب و #لبنیات غنی شده با ویتامین D.
▫️همچنین می توانید انواع #مکمل های ویتامین D مصرف کنید.
@Parslaboratory_Babol
♦️برای #آزمايش_پروستات بايد چه نكاتی را رعايت كرد؟
🔸از یک هفته پیش از انجام #آزمایش هیچ گونه معاینه #پروستات یا #نمونه_برداری از موضع پروستات نداشته باشید.
🔸از آنجا که #پرتودرمانی یا #رادیوتراپی و دریافت ترکیبات تستوسترونی می توانند موجب تداخل در نتایج آزمایش گردند ، لازم است که #آزمایشگاه و پزشک را در جریان قرار دهید.
🔸 48 ساعت قبل از انجام آزمایش پروستات #انزال یا #مقاربت نداشته باشید .
🔸اگر از دوچرخه استفاده می کنید از 48 ساعت قبل از آزمایش پروستات #دوچرخه_سواری نداشته باشید.
💢آیا باید آزمایش PSA را منظم انجام دهم؟
▫️ممکن است بعد از انجام اولین #آزمایش_PSA به انجام مرتب آن اقدام نمایید، خصوصاً آنهاییکه در خطر بیشتر #سرطان_پروستات هستند. انجام مرتب آزمایش PSA ممکن است روشی خوبی جهت تشخیص تغییرات سطح خونی باشد. تا این لحظه مقاله ای وجود ندارد که نشان دهد چه زمان هایی باید این آزمایش را انجام داد، اما انجام هر ساله یا دوساله آن می تواند انجام گیرد. در ارتباط با این موضوع می توان با پزشک معالج تان مشورت نمایید.
@Parslaboratory_Babol
🔸از یک هفته پیش از انجام #آزمایش هیچ گونه معاینه #پروستات یا #نمونه_برداری از موضع پروستات نداشته باشید.
🔸از آنجا که #پرتودرمانی یا #رادیوتراپی و دریافت ترکیبات تستوسترونی می توانند موجب تداخل در نتایج آزمایش گردند ، لازم است که #آزمایشگاه و پزشک را در جریان قرار دهید.
🔸 48 ساعت قبل از انجام آزمایش پروستات #انزال یا #مقاربت نداشته باشید .
🔸اگر از دوچرخه استفاده می کنید از 48 ساعت قبل از آزمایش پروستات #دوچرخه_سواری نداشته باشید.
💢آیا باید آزمایش PSA را منظم انجام دهم؟
▫️ممکن است بعد از انجام اولین #آزمایش_PSA به انجام مرتب آن اقدام نمایید، خصوصاً آنهاییکه در خطر بیشتر #سرطان_پروستات هستند. انجام مرتب آزمایش PSA ممکن است روشی خوبی جهت تشخیص تغییرات سطح خونی باشد. تا این لحظه مقاله ای وجود ندارد که نشان دهد چه زمان هایی باید این آزمایش را انجام داد، اما انجام هر ساله یا دوساله آن می تواند انجام گیرد. در ارتباط با این موضوع می توان با پزشک معالج تان مشورت نمایید.
@Parslaboratory_Babol
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 29 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.
The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 10 days, that account will self-destruct and this channel may no longer have an owner.