آموزشگاه فنی و حرفه ای هنر طب پارسیان

       امروز             سه شنبه
        ۲۹.             آبان    ۱۴۰۳

           ✅   سخن روز

🔴نهایت لذت و رضایت از زندگی
و شاد زیستن این است که شما نسبت به خود احساس خوبی داشته باشید،
زیرا این همان چیزی است که
باعث خوشحالی ما می‌شود
و این نکته به ما می‌گوید که اتفاقی که در بیرون رخ می‌دهد نمی‌تواند باعث شادی دائمی ما شود.

پس می توان نتیجه گرفت خوشبختی درون ماست، در ذهن ماست.
داشتن نگرش مثبت نسبت به خود، دیگران و زندگی به‌طور کلی مهم است، به‌ویژه هنگامی که حس می‌کنیم خوش‌شانسی با ما کاری ندارد و ما از آن بهره‌مند نیستیم.

افکار ما می‌توانند ما را به اوج برسانند
یا
باعث فرو رفتن ما در اعماق ناامیدی شوند.

وقتی به افکار مثبت فکر می‌کنیم،
موقعیت‌ها و افراد مثبت را جذب خواهیم کرد.
وقتی ما روی جنبه‌های منفی زندگی خود تمرکز می‌کنیم، منفی نگری بیشتری را به خود جلب می‌کنیم.
افکار ما اغلب پر از احساسات مثبت یا منفی است و بندرت خنثی هستند.

اگر در زندگی خود چیزهای خوبی می‌خواهید، مثبت فکر کنید و شاکر باشید. احساس شادی، آرامش و خوشبختی کنید.

ذهن خود را از نگرانی و ترس دور نگه دارید. انرژی ذهنی را صرف تفکر منفی نکنید.
برای زیباسازی فردا، امروز به آن فکر کنید. اکنون تصمیم بگیرید که شاد باشید و مهارت‌های شاد کردن خود در زندگی و شاد زیستن در دنیای اطراف خود را بیاموزید.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

45 views01:18

طبع غذاها

در طب سنتی غذا به دو دسته سرد، گرم تقسیم می‌شوند[۶]؛ که روش‌هایی برای تشخیص این ۲ امر وجود دارند ولی استثنائاتی در این زمینه هم وجود دارد.

کلیه ماده‌های غذایی، تندی، شوری و شیرینی جزء گرم مزاج‌ها شناخته می‌شود.

و کلیه ماده‌های غذایی ترش، ملس، کال، میوه نارس و هر چیزی سفید به جزء شکر و نمک جزء سرد مزاج‌ها شناخته می‌شود.

که خود این ۲ دسته بر اساس حالت میزان موجود آب درون ماده غذایی، تقسیم‌بندی می‌شود.

غذاهای گرم، خشکپنیر کهنه، موسیر، کلم، سیر، چغندر(لبو)، پیاز، تخم ریحان، فلفل سبز، بادمجان، برگ چغندر، پونه، پیازچه، ترخون، تره شاهی، جعفری، رازیانه، ریحان، شاه تره، شنبلیله، شوید، کرفس، کنگر، گزنه، مارچوبه، مرزه، نعناع، والک، نخود، لپه، جوی دوسر، شیره خرما، شکر سرخ، نارگیل، زیتون، به، انبه، فندق، گردو، روغن زیتون، عسل، آهو، اردک، بلدرچین، جوجه کباب، تخم ماهی، کپک، خروس، کبوتر، گنجشک، قرقاول، شترمرغ، شتر، دل، تخمه آفتابگردان، چلغوزه، آویشن، اسفند، اسطوخودوس، بادرنجبویه، پونه، دارچین، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، برزک، بادام هندی، بادام تلخ، بنه، پسته، مر مکی، بهارنارنج، تخم شربتی،

غذاهای گرم، ترکره، ماست چکیده، شلغم، هویج، انواع ترب، زردک، سیب زمینی ترشی، قدومه، خاکشیر، اقسام توت، بالنگو، خربزه، طالبی، خیار چنبر، گرمک، تربچه، یونجه، گندم، اقسام لوبیا، انجیر تازه، انجیر خشک، انگور، خرما، سیب‌زمینی، قیسی، گلابی، موز، مویز، گوسفند، بوقلمون، پاچه، جگر سفید{شش یاریه}، جگر سیاه، زبان، مغز، غاز، سار، مرغ محلی، میگو، گل گاوزبان، بادام شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه، کنجد، ارده، روغن بادام تلخ، روغن کنجد، شیره، انگور، آناناس

غذاهای سرد و ترپنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر، شیر، سیب زمینی، اسفرزه، توت فرنگی، خیار بوته ای، اقسام کدو، هندوانه، گوجه فرنگی، اسفناج، بامیه، خرفه، قارچ خوراکی، کاسنی، کاهو، لوبیا سبز، باقالا تازه، نخود سبز، دارابی، پرتقال، آلوچه، آلو، هلو، نارگیل، لیمو شیرین، کیوی، شلیل، شفتالو، انواع ماهی، گوشت گاو، به دانه، تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش، به‌لیمو، شاه توت

غذاهای سرد و خشکقره قروت، کشک، بارهنگ، تمشک، شاتوت، ترشک، ریواس، گشنیز، ارزن، برنج، جو، باقالا خشک، ذرت، عدس، ماش، ولیک، نارنج، لیمو عمانی، سنجد، گریپ فروت، کنار، غور، زرشک، زغال اخته، زالزالک، تمر هندی، بالنگ، انار ترش، ازگیل، آلبالو، سیرابی، قلوه، گوشت بز، قهوه، نشاسته، سماق، بلوط خوراکی، شاه بلوط، شاهدانه، سرکه

غذاهای معتدلخاکشیر، بادام، سیب، کرفس، نیمرو، سبزی خوردن، شیر تازه، شیر ترش، آب باران، انار شیرین، آش زیره، زردآلو، خرمای نیم رسیده، بنفشه، ریحان یا سوسنبر، سیب شیرین، کوکو سبزی، فرنی، بال و گردن مرغان، شکر، آبگوشت، آبگوشت شیر، آبگوشت گندم، آبگوشت لپه، آبگوشت بزباش، کوفته با گوشت گوسفند، گوشت بره، گوشت تیهو، گوشت مرغ خانگی، نان فطیر، نان فرنی، تخم مرغ (زرده گرم و تر، سفیده،

52 views01:26

🦵👣🚶‍♀️🚶👩‍🦯👨‍🦯🏃‍♀️🏃👣🦵

🔷🔸👣 در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید👇👇👇👇

🔹 هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
❌ راه رفتن ❌

🔹 پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
❌ پس هر روز پیاده روی کنید ❌

🔹 تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
❌ راه رفتن ❌

🔹 پیری، از پا به بالا شروع می شود.
❌ راه رفتن ❌

🔹 با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
❌ لطفا پیاده روی کنید ❌

🔹 علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
❌ راه رفتننز

👍1

63 views01:29

0:24

♦️اینکه میگن یکی رگ قلبشو فنر زده یعنی چی؟!

62 views01:36

0:10

0:13

0:08

0:43

53 views17:56

       امروز             چهار شنبه
       ۳۰                آبان    ۱۴۰۳

           ✅   سخن روز

هر چيزی را كه می خواهی،
در دلت آن را ستايش كن
و به آن عشق بورز
وبرای داشتن آن شادمانی كن.

مهم نيست از خدا چه می خواهی.
اصلا مهم نيست خواسته ات چقدر بزرگ است.
اصلا مهم نيست چه كاری بايد انجام شود تا تو به خواسته ات برسی.
اصلا مهم نيست راه حل مسئله تو چيست.
مهم نيست آرزويت در چه حد ممكن است.
مهم اين است كه خالق مجيد و كبير قدرت انجام هر كاری را برای تو دارد.

كائنات به روش های اعجاب انگيز و مبهوت كننده كمكت می كنند.

حتی اگر تو نمی دانی، خدا خودش می داند چگونه تو را به رفاه و خوشبختی و سلامتی برساند.

خدا درخواست های تو را می داند و
می داند چه كند.
اين پشتيبانی قدرتمند در كنار توست.

خدا راه های به دست آوردن ثروت را به تو خواهد گفت.
او راه های رسيدن به آرزوهايت را به تو خواهد گفت.
مشيت پروردگار بر اين است كه عميق ترين و درونی ترين روياهای تو و آرزوهای دور و دراز تو بر آورده شوند
و تو در تمام زمينه های دلخواهت،ترقی و ارتقا پيدا كنی.

يك نيرويی وجود دارد كه حتی هنگامی كه تو خوابی، خواسته های واقعی است را به سمت تو نزديك می كند. آن نيرو، نيروی خداست.

#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

60 views01:00

روابط عمومی مرکز بهداشت و درمان صدا و سیما
#پوستر
♦️ سیگار حتی به کلیه‌های سالم نیز رحم نمی‌کند

بر اساس اطلاعات به دست آمده از کارآزمایی مداخله در خصوص عوامل خطر چندگانه (MRFIT)، مردانی که به بیماری کلیوی مبتلا نیستند، در صورت سیگاری بودن بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری مرحله نهایی کلیوی هستند. این خطر برای افرادی که بیشتر سیگار می‌کشند، حتی بیشتر هم می شود. سیگار کشیدن به عنوان قابل پیشگیری ترین عامل خطر برای حفظ سلامت نامیده می شود. مطالعات نشان می‌دهد که علاوه بر بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری‌های منتسب به دخانیات، در نارسایی کلیوی در بین افرادی که مبتلا به بیماری کلیوی نیستند نیز نقش داشته است.

58 views02:43

0:10

0:13

51 views18:15

       امروز             پنج شنبه
        یکم                آذر    ۱۴۰۳

           ✅   سخن روز

انسان های آرام معمولا با احساس آرامش و تعادل زندگی می کنند
و با مواجهه با چالش ها و استرس های روزمره به شکل مثبتی به آن ها پاسخ می دهند.

آرامش در زندگی انسان ها معمولا به دلیل داشتن مهارت های مدیریت استرس،
توانایی های ارتباطی موثر،
و توانایی های حل مسئله ای قوی تقویت می شود.
انسان های آرام معمولا از تکنیک های مانند مدیتیشن، روش های تنفسی، و یا فعالیت های آرامش بخش مانند طبیعت گردی یا یوگا برای کسب آرامش استفاده می کنند.
آن ها معمولا به توانایی های خود در مدیریت استرس اعتماد دارند و به دنبال راهکارهای سازنده برای حل مسائل هستند.

همچنین، انسان های آرام معمولا ارتباطات سالم و موثری با دیگران دارند
و به دنبال حل مسائل به شکل مشارکتی و همکارانه می گردند.
آن ها معمولا به دنبال تعادل در زندگی شخصی و حرفه ای خود هستند و به دنبال رسیدن به اهدافشان به شکل متعادل و پایدار می باشند.
در نهایت، انسان های آرام معمولا از زندگی لذت می برند و با احترام و صمیمیت با دیگران روابط برقرار می کنند.

این افراد به شکل کلی زندگی پرمعنایی را تجربه می کنند و از ارتباط نزدیک با خود و دیگران لذت می برند.

در ارتباط نزدیک با افراد مختلف می توانند، آگاهی های متفاوتی از طرز فکر و نگرش آنها به دست آورند.

به همین منظور انسان های آرام بیشتر افرادی انعطاف پذیر و سازگار با شرایط محیطی مختلف هستند.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

116 views01:45

🔴 علت #ریزش_موی_پا

♻ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست.
این خون غلیظ می‌تواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #سنگ_کلیه، #سکته و ... ‌گردد.

🔹 علاج:

۱. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)

۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...

۳. خوب #جویدن غذا

۴. #ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(#پیاده‌روی روی سنگلاخ یا سنگریزه)

۵. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفته‌ای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد میگردد.

49 views01:55

1:37

🔴خطرناک ترین بیماری امسال😱
دست کرونا رو از پشت بسته😱

ممکنه شماهم درگیرش باشید و ندونید😢

.
❌❌❌ نکته قابل توجه

مامانای عزیز بعلت تغذیه ناسالم و سبک نادرست زندگی بیماری کبد چرب هم در بچه های کم سن و سال شایع شده لطفا لطفا دقت کنید😱😱😱

👈 بیماری کبد چرب در مراحل اولیه بدون علامت می باشد و چون کبد عصب ندارد حتی در زمانی که کبد چرب به سرطان تبدیل شود فرد متوجه نمی‌شود و درد ندارد.❌❌❌ تمام عارضه های بدن به خصوص کبد چرب و گرید و التهاب کبد رو زبان دیده میشود، پس نزارید اینقدر بیماری پیشرفت کند❌❌❌

ویدئو بالا رو با دقت ببینید 👆

66 views02:09

0:25