طبع غذاها
در طب سنتی غذا به دو دسته سرد، گرم تقسیم می‌شوند[۶]؛ که روش‌هایی برای تشخیص این ۲ امر وجود دارند ولی استثنائاتی در این زمینه هم وجود دارد.
کلیه ماده‌های غذایی، تندی، شوری و شیرینی جزء گرم مزاج‌ها شناخته میشود.
و کلیه ماده‌های غذایی ترش، ملس، کال، میوه نارس و هر چیزی سفید به جزء شکر و نمک جزء سرد مزاج‌ها شناخته میشود.
که خود این ۲ دسته بر اساس حالت میزان موجود آب درون ماده غذایی، تقسیم‌بندی میشود.
غذاهای گرم، خشکپنیر کهنه، موسیر، کلم، سیر، چغندر(لبو)، پیاز، تخم ریحان، فلفل سبز، بادمجان، برگ چغندر، پونه، پیازچه، ترخون، تره شاهی، جعفری، رازیانه، ریحان، شاه تره، شنبلیله، شوید، کرفس، کنگر، گزنه، مارچوبه، مرزه، نعناع، والک، نخود، لپه، جوی دوسر، شیره خرما، شکر سرخ، نارگیل، زیتون، به، انبه، فندق، گردو، روغن زیتون، عسل، آهو، اردک، بلدرچین، جوجه کباب، تخم ماهی، کپک، خروس، کبوتر، گنجشک، قرقاول، شترمرغ، شتر، دل، تخمه آفتابگردان، چلغوزه، آویشن، اسفند، اسطوخودوس، بادرنجبویه، پونه، دارچین، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، برزک، بادام هندی، بادام تلخ، بنه، پسته، مر مکی، بهارنارنج، تخم شربتی،
غذاهای گرم، ترکره، ماست چکیده، شلغم، هویج، انواع ترب، زردک، سیب زمینی ترشی، قدومه، خاکشیر، اقسام توت، بالنگو، خربزه، طالبی، خیار چنبر، گرمک، تربچه، یونجه، گندم، اقسام لوبیا، انجیر تازه، انجیر خشک، انگور، خرما، سیب‌زمینی، قیسی، گلابی، موز، مویز، گوسفند، بوقلمون، پاچه، جگر سفید{شش یاریه}، جگر سیاه، زبان، مغز، غاز، سار، مرغ محلی، میگو، گل گاوزبان، بادام شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه، کنجد، ارده، روغن بادام تلخ، روغن کنجد، شیره، انگور، آناناس
غذاهای سرد و ترپنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر، شیر، سیب زمینی، اسفرزه، توت فرنگی، خیار بوته ای، اقسام کدو، هندوانه، گوجه فرنگی، اسفناج، بامیه، خرفه، قارچ خوراکی، کاسنی، کاهو، لوبیا سبز، باقالا تازه، نخود سبز، دارابی، پرتقال، آلوچه، آلو، هلو، نارگیل، لیمو شیرین، کیوی، شلیل، شفتالو، انواع ماهی، گوشت گاو، به دانه، تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش، به‌لیمو، شاه توت
غذاهای سرد و خشکقره قروت، کشک، بارهنگ، تمشک، شاتوت، ترشک، ریواس، گشنیز، ارزن، برنج، جو، باقالا خشک، ذرت، عدس، ماش، ولیک، نارنج، لیمو عمانی، سنجد، گریپ فروت، کنار، غور، زرشک، زغال اخته، زالزالک، تمر هندی، بالنگ، انار ترش، ازگیل، آلبالو، سیرابی، قلوه، گوشت بز، قهوه، نشاسته، سماق، بلوط خوراکی، شاه بلوط، شاهدانه، سرکه
غذاهای معتدلخاکشیر، بادام، سیب، کرفس، نیمرو، سبزی خوردن، شیر تازه، شیر ترش، آب باران، انار شیرین، آش زیره، زردآلو، خرمای نیم رسیده، بنفشه، ریحان یا سوسنبر، سیب شیرین، کوکو سبزی، فرنی، بال و گردن مرغان، شکر، آبگوشت، آبگوشت شیر، آبگوشت گندم، آبگوشت لپه، آبگوشت بزباش، کوفته با گوشت گوسفند، گوشت بره، گوشت تیهو، گوشت مرغ خانگی، نان فطیر، نان فرنی، تخم مرغ (زرده گرم و تر، سفیده،
در طب سنتی غذا به دو دسته سرد، گرم تقسیم می‌شوند[۶]؛ که روش‌هایی برای تشخیص این ۲ امر وجود دارند ولی استثنائاتی در این زمینه هم وجود دارد.
کلیه ماده‌های غذایی، تندی، شوری و شیرینی جزء گرم مزاج‌ها شناخته میشود.
و کلیه ماده‌های غذایی ترش، ملس، کال، میوه نارس و هر چیزی سفید به جزء شکر و نمک جزء سرد مزاج‌ها شناخته میشود.
که خود این ۲ دسته بر اساس حالت میزان موجود آب درون ماده غذایی، تقسیم‌بندی میشود.
غذاهای گرم، خشکپنیر کهنه، موسیر، کلم، سیر، چغندر(لبو)، پیاز، تخم ریحان، فلفل سبز، بادمجان، برگ چغندر، پونه، پیازچه، ترخون، تره شاهی، جعفری، رازیانه، ریحان، شاه تره، شنبلیله، شوید، کرفس، کنگر، گزنه، مارچوبه، مرزه، نعناع، والک، نخود، لپه، جوی دوسر، شیره خرما، شکر سرخ، نارگیل، زیتون، به، انبه، فندق، گردو، روغن زیتون، عسل، آهو، اردک، بلدرچین، جوجه کباب، تخم ماهی، کپک، خروس، کبوتر، گنجشک، قرقاول، شترمرغ، شتر، دل، تخمه آفتابگردان، چلغوزه، آویشن، اسفند، اسطوخودوس، بادرنجبویه، پونه، دارچین، زردچوبه، زعفران، زنجبیل، برزک، بادام هندی، بادام تلخ، بنه، پسته، مر مکی، بهارنارنج، تخم شربتی،
غذاهای گرم، ترکره، ماست چکیده، شلغم، هویج، انواع ترب، زردک، سیب زمینی ترشی، قدومه، خاکشیر، اقسام توت، بالنگو، خربزه، طالبی، خیار چنبر، گرمک، تربچه، یونجه، گندم، اقسام لوبیا، انجیر تازه، انجیر خشک، انگور، خرما، سیب‌زمینی، قیسی، گلابی، موز، مویز، گوسفند، بوقلمون، پاچه، جگر سفید{شش یاریه}، جگر سیاه، زبان، مغز، غاز، سار، مرغ محلی، میگو، گل گاوزبان، بادام شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه، کنجد، ارده، روغن بادام تلخ، روغن کنجد، شیره، انگور، آناناس
غذاهای سرد و ترپنیر تازه، خامه، دوغ، ماست، سرشیر، شیر، سیب زمینی، اسفرزه، توت فرنگی، خیار بوته ای، اقسام کدو، هندوانه، گوجه فرنگی، اسفناج، بامیه، خرفه، قارچ خوراکی، کاسنی، کاهو، لوبیا سبز، باقالا تازه، نخود سبز، دارابی، پرتقال، آلوچه، آلو، هلو، نارگیل، لیمو شیرین، کیوی، شلیل، شفتالو، انواع ماهی، گوشت گاو، به دانه، تخم کدو، تخم هندوانه، خشخاش، به‌لیمو، شاه توت
غذاهای سرد و خشکقره قروت، کشک، بارهنگ، تمشک، شاتوت، ترشک، ریواس، گشنیز، ارزن، برنج، جو، باقالا خشک، ذرت، عدس، ماش، ولیک، نارنج، لیمو عمانی، سنجد، گریپ فروت، کنار، غور، زرشک، زغال اخته، زالزالک، تمر هندی، بالنگ، انار ترش، ازگیل، آلبالو، سیرابی، قلوه، گوشت بز، قهوه، نشاسته، سماق، بلوط خوراکی، شاه بلوط، شاهدانه، سرکه
غذاهای معتدلخاکشیر، بادام، سیب، کرفس، نیمرو، سبزی خوردن، شیر تازه، شیر ترش، آب باران، انار شیرین، آش زیره، زردآلو، خرمای نیم رسیده، بنفشه، ریحان یا سوسنبر، سیب شیرین، کوکو سبزی، فرنی، بال و گردن مرغان، شکر، آبگوشت، آبگوشت شیر، آبگوشت گندم، آبگوشت لپه، آبگوشت بزباش، کوفته با گوشت گوسفند، گوشت بره، گوشت تیهو، گوشت مرغ خانگی، نان فطیر، نان فرنی، تخم مرغ (زرده گرم و تر، سفیده،
🦵👣🚶♀️🚶👩🦯👨🦯🏃♀️🏃👣🦵
🔷🔸👣 در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید👇👇👇👇
🔹 هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
❌ راه رفتن ❌
🔹 پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
❌ پس هر روز پیاده روی کنید ❌
🔹 تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
❌ راه رفتن ❌
🔹 پیری، از پا به بالا شروع می شود.
❌ راه رفتن ❌
🔹 با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
❌ لطفا پیاده روی کنید ❌
🔹 علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
❌ راه رفتننز
🔷🔸👣 در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید👇👇👇👇
🔹 هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
❌ راه رفتن ❌
🔹 پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
❌ پس هر روز پیاده روی کنید ❌
🔹 تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
❌ راه رفتن ❌
🔹 پیری، از پا به بالا شروع می شود.
❌ راه رفتن ❌
🔹 با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
❌ لطفا پیاده روی کنید ❌
🔹 علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
❌ راه رفتننز
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️اینکه میگن یکی رگ قلبشو فنر زده یعنی چی؟!
امروز چهار شنبه
۳۰ آبان ۱۴۰۳
✅ سخن روز
هر چيزی را كه می خواهی،
در دلت آن را ستايش كن
و به آن عشق بورز
وبرای داشتن آن شادمانی كن.
مهم نيست از خدا چه می خواهی.
اصلا مهم نيست خواسته ات چقدر بزرگ است.
اصلا مهم نيست چه كاری بايد انجام شود تا تو به خواسته ات برسی.
اصلا مهم نيست راه حل مسئله تو چيست.
مهم نيست آرزويت در چه حد ممكن است.
مهم اين است كه خالق مجيد و كبير قدرت انجام هر كاری را برای تو دارد.
كائنات به روش های اعجاب انگيز و مبهوت كننده كمكت می كنند.
حتی اگر تو نمی دانی، خدا خودش می داند چگونه تو را به رفاه و خوشبختی و سلامتی برساند.
خدا درخواست های تو را می داند و
می داند چه كند.
اين پشتيبانی قدرتمند در كنار توست.
خدا راه های به دست آوردن ثروت را به تو خواهد گفت.
او راه های رسيدن به آرزوهايت را به تو خواهد گفت.
مشيت پروردگار بر اين است كه عميق ترين و درونی ترين روياهای تو و آرزوهای دور و دراز تو بر آورده شوند
و تو در تمام زمينه های دلخواهت،ترقی و ارتقا پيدا كنی.
يك نيرويی وجود دارد كه حتی هنگامی كه تو خوابی، خواسته های واقعی است را به سمت تو نزديك می كند. آن نيرو، نيروی خداست.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۳۰ آبان ۱۴۰۳
✅ سخن روز
هر چيزی را كه می خواهی،
در دلت آن را ستايش كن
و به آن عشق بورز
وبرای داشتن آن شادمانی كن.
مهم نيست از خدا چه می خواهی.
اصلا مهم نيست خواسته ات چقدر بزرگ است.
اصلا مهم نيست چه كاری بايد انجام شود تا تو به خواسته ات برسی.
اصلا مهم نيست راه حل مسئله تو چيست.
مهم نيست آرزويت در چه حد ممكن است.
مهم اين است كه خالق مجيد و كبير قدرت انجام هر كاری را برای تو دارد.
كائنات به روش های اعجاب انگيز و مبهوت كننده كمكت می كنند.
حتی اگر تو نمی دانی، خدا خودش می داند چگونه تو را به رفاه و خوشبختی و سلامتی برساند.
خدا درخواست های تو را می داند و
می داند چه كند.
اين پشتيبانی قدرتمند در كنار توست.
خدا راه های به دست آوردن ثروت را به تو خواهد گفت.
او راه های رسيدن به آرزوهايت را به تو خواهد گفت.
مشيت پروردگار بر اين است كه عميق ترين و درونی ترين روياهای تو و آرزوهای دور و دراز تو بر آورده شوند
و تو در تمام زمينه های دلخواهت،ترقی و ارتقا پيدا كنی.
يك نيرويی وجود دارد كه حتی هنگامی كه تو خوابی، خواسته های واقعی است را به سمت تو نزديك می كند. آن نيرو، نيروی خداست.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
روابط عمومی مرکز بهداشت و درمان صدا و سیما
#پوستر
♦️ سیگار حتی به کلیه‌های سالم نیز رحم نمی‌کند
بر اساس اطلاعات به دست آمده از کارآزمایی مداخله در خصوص عوامل خطر چندگانه (MRFIT)، مردانی که به بیماری کلیوی مبتلا نیستند، در صورت سیگاری بودن بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری مرحله نهایی کلیوی هستند. این خطر برای افرادی که بیشتر سیگار می‌کشند، حتی بیشتر هم می شود. سیگار کشیدن به عنوان قابل پیشگیری ترین عامل خطر برای حفظ سلامت نامیده می شود. مطالعات نشان می‌دهد که علاوه بر بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری‌های منتسب به دخانیات، در نارسایی کلیوی در بین افرادی که مبتلا به بیماری کلیوی نیستند نیز نقش داشته است.
#پوستر
♦️ سیگار حتی به کلیه‌های سالم نیز رحم نمی‌کند
بر اساس اطلاعات به دست آمده از کارآزمایی مداخله در خصوص عوامل خطر چندگانه (MRFIT)، مردانی که به بیماری کلیوی مبتلا نیستند، در صورت سیگاری بودن بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری مرحله نهایی کلیوی هستند. این خطر برای افرادی که بیشتر سیگار می‌کشند، حتی بیشتر هم می شود. سیگار کشیدن به عنوان قابل پیشگیری ترین عامل خطر برای حفظ سلامت نامیده می شود. مطالعات نشان می‌دهد که علاوه بر بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری‌های منتسب به دخانیات، در نارسایی کلیوی در بین افرادی که مبتلا به بیماری کلیوی نیستند نیز نقش داشته است.
امروز پنج شنبه
یکم آذر ۱۴۰۳
✅ سخن روز
انسان های آرام معمولا با احساس آرامش و تعادل زندگی می کنند
و با مواجهه با چالش ها و استرس های روزمره به شکل مثبتی به آن ها پاسخ می دهند.
آرامش در زندگی انسان ها معمولا به دلیل داشتن مهارت های مدیریت استرس،
توانایی های ارتباطی موثر،
و توانایی های حل مسئله ای قوی تقویت می شود.
انسان های آرام معمولا از تکنیک های مانند مدیتیشن، روش های تنفسی، و یا فعالیت های آرامش بخش مانند طبیعت گردی یا یوگا برای کسب آرامش استفاده می کنند.
آن ها معمولا به توانایی های خود در مدیریت استرس اعتماد دارند و به دنبال راهکارهای سازنده برای حل مسائل هستند.
همچنین، انسان های آرام معمولا ارتباطات سالم و موثری با دیگران دارند
و به دنبال حل مسائل به شکل مشارکتی و همکارانه می گردند.
آن ها معمولا به دنبال تعادل در زندگی شخصی و حرفه ای خود هستند و به دنبال رسیدن به اهدافشان به شکل متعادل و پایدار می باشند.
در نهایت، انسان های آرام معمولا از زندگی لذت می برند و با احترام و صمیمیت با دیگران روابط برقرار می کنند.
این افراد به شکل کلی زندگی پرمعنایی را تجربه می کنند و از ارتباط نزدیک با خود و دیگران لذت می برند.
در ارتباط نزدیک با افراد مختلف می توانند، آگاهی های متفاوتی از طرز فکر و نگرش آنها به دست آورند.
به همین منظور انسان های آرام بیشتر افرادی انعطاف پذیر و سازگار با شرایط محیطی مختلف هستند.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
یکم آذر ۱۴۰۳
✅ سخن روز
انسان های آرام معمولا با احساس آرامش و تعادل زندگی می کنند
و با مواجهه با چالش ها و استرس های روزمره به شکل مثبتی به آن ها پاسخ می دهند.
آرامش در زندگی انسان ها معمولا به دلیل داشتن مهارت های مدیریت استرس،
توانایی های ارتباطی موثر،
و توانایی های حل مسئله ای قوی تقویت می شود.
انسان های آرام معمولا از تکنیک های مانند مدیتیشن، روش های تنفسی، و یا فعالیت های آرامش بخش مانند طبیعت گردی یا یوگا برای کسب آرامش استفاده می کنند.
آن ها معمولا به توانایی های خود در مدیریت استرس اعتماد دارند و به دنبال راهکارهای سازنده برای حل مسائل هستند.
همچنین، انسان های آرام معمولا ارتباطات سالم و موثری با دیگران دارند
و به دنبال حل مسائل به شکل مشارکتی و همکارانه می گردند.
آن ها معمولا به دنبال تعادل در زندگی شخصی و حرفه ای خود هستند و به دنبال رسیدن به اهدافشان به شکل متعادل و پایدار می باشند.
در نهایت، انسان های آرام معمولا از زندگی لذت می برند و با احترام و صمیمیت با دیگران روابط برقرار می کنند.
این افراد به شکل کلی زندگی پرمعنایی را تجربه می کنند و از ارتباط نزدیک با خود و دیگران لذت می برند.
در ارتباط نزدیک با افراد مختلف می توانند، آگاهی های متفاوتی از طرز فکر و نگرش آنها به دست آورند.
به همین منظور انسان های آرام بیشتر افرادی انعطاف پذیر و سازگار با شرایط محیطی مختلف هستند.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
🔴 علت #ریزش_موی_پا
♻ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست.
این خون غلیظ می‌تواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #سنگ_کلیه، #سکته و ... گردد.
🔹 علاج:
۱. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)
۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...
۳. خوب #جویدن غذا
۴. #ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(#پیاده‌روی روی سنگلاخ یا سنگریزه)
۵. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفته‌ای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد میگردد.
♻ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست.
این خون غلیظ می‌تواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #سنگ_کلیه، #سکته و ... گردد.
🔹 علاج:
۱. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)
۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...
۳. خوب #جویدن غذا
۴. #ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(#پیاده‌روی روی سنگلاخ یا سنگریزه)
۵. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفته‌ای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد میگردد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴خطرناک ترین بیماری امسال😱
دست کرونا رو از پشت بسته😱
ممکنه شماهم درگیرش باشید و ندونید😢
.
❌❌❌ نکته قابل توجه
مامانای عزیز بعلت تغذیه ناسالم و سبک نادرست زندگی بیماری کبد چرب هم در بچه های کم سن و سال شایع شده لطفا لطفا دقت کنید😱😱😱
👈 بیماری کبد چرب در مراحل اولیه بدون علامت می باشد و چون کبد عصب ندارد حتی در زمانی که کبد چرب به سرطان تبدیل شود فرد متوجه نمی‌شود و درد ندارد.❌❌❌ تمام عارضه های بدن به خصوص کبد چرب و گرید و التهاب کبد رو زبان دیده میشود، پس نزارید اینقدر بیماری پیشرفت کند❌❌❌
ویدئو بالا رو با دقت ببینید 👆
دست کرونا رو از پشت بسته😱
ممکنه شماهم درگیرش باشید و ندونید😢
.
❌❌❌ نکته قابل توجه
مامانای عزیز بعلت تغذیه ناسالم و سبک نادرست زندگی بیماری کبد چرب هم در بچه های کم سن و سال شایع شده لطفا لطفا دقت کنید😱😱😱
👈 بیماری کبد چرب در مراحل اولیه بدون علامت می باشد و چون کبد عصب ندارد حتی در زمانی که کبد چرب به سرطان تبدیل شود فرد متوجه نمی‌شود و درد ندارد.❌❌❌ تمام عارضه های بدن به خصوص کبد چرب و گرید و التهاب کبد رو زبان دیده میشود، پس نزارید اینقدر بیماری پیشرفت کند❌❌❌
ویدئو بالا رو با دقت ببینید 👆
امروز جمعه
۰۲ آذر ۱۴۰۳
✅ سخن روز
مهربانی کن...
مهربانی ساده است،
ساده تر از آنچه فکرش را بکنی ؛
کافی است به خودت ایمان داشته باشی
و به معجزه ی مهر ..
کافی است به دستهایت فرمان دهی
تا به جای تنبیه،
آرام بر سر کودک سرکش کشیده شوند
و موهایش را قلقلک دهند ...
کافی است به چشم هایت بیاموزی
که چشم آیینه روح است ،
و عشق و مهربانی را می توان
با نگاه در تمام عالم پراکند ...
کافی است به دلت یادآوری کنی
همیشه دل هایی هستند که درد امانشان را بریده
و احتیاج به همدلی دارند ...
کافی است به گوشهایت یاد دهی
که می توانند سنگ صبور باشند ،
حتی اگر صبوری سنگینشان کند ...
کافی است یاد بگیری
انسان بودن فقط زنده بودن نیست ؛
باید زندگی کرد ،
و زندگی چیزی جز مهربانی و عشق ورزیدن به آفریده های خداوند نیست,, ...🍃
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۰۲ آذر ۱۴۰۳
✅ سخن روز
مهربانی کن...
مهربانی ساده است،
ساده تر از آنچه فکرش را بکنی ؛
کافی است به خودت ایمان داشته باشی
و به معجزه ی مهر ..
کافی است به دستهایت فرمان دهی
تا به جای تنبیه،
آرام بر سر کودک سرکش کشیده شوند
و موهایش را قلقلک دهند ...
کافی است به چشم هایت بیاموزی
که چشم آیینه روح است ،
و عشق و مهربانی را می توان
با نگاه در تمام عالم پراکند ...
کافی است به دلت یادآوری کنی
همیشه دل هایی هستند که درد امانشان را بریده
و احتیاج به همدلی دارند ...
کافی است به گوشهایت یاد دهی
که می توانند سنگ صبور باشند ،
حتی اگر صبوری سنگینشان کند ...
کافی است یاد بگیری
انسان بودن فقط زنده بودن نیست ؛
باید زندگی کرد ،
و زندگی چیزی جز مهربانی و عشق ورزیدن به آفریده های خداوند نیست,, ...🍃
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
سلام و درود
موضوع نشست امروز ناباروری
با ما همراه باشید و دوستان خودتون را دعوت کنید🙏
*دلایل #ناباروری👇*
*علل ناباروری مربوط به مردان⁉️*
*🌸💎کمبود تولید اسپرم یا عدم تولید اسپرم*
*🌸💎اختلا ل در خروج اسپرم*
*🌸💎اختلال در حرکت اسپرم*
*🌸💎اختلال در سیستم ایمنی*
*🌸💎اختلال در شکل ظاهری اسپرم که می تواند ناشی از اختلالات ژنتیکی باشد*
*👩🏼💻علل ناباروری مربوط به زنان⁉️*
*🌸💎اختلال در تخمک گذاری که می تواند ناشی از بیماری های تخمدان*
*🌸💎اختلال در رحم*
*🌸💎اختلال در لوله های رحم مثل چسبندگی لوله ها، انسداد لوله*
*🌸💎اختلال در دهانه رحم*
*🌸💎عوامل موجود در فضای شکمی*
*❌علل نازایی زنان در طب سنتی❌*
*به علل رحمی و لوله‌ای، تنبلی تخمدانی
❌علل #نازایی در زنان چیست؟❌
🌸تخمک‌ها وظیفه باروری در زنان را برعهده دارند. حال فرض کنید که آزاد شدن تخمک با اختلالاتی مواجه شود. این اختلالات شامل موارد زیر میشود
🚫سندروم تخمدان پلی‌کیستیک.
🚫هایپرپرولاکتینمی.
🚫ترشح بیش از حد پرولاکتین.
🚫پرکاری تیروئید
🚫کم‌کاری تیروئید
🍏غیر از موارد ذکر شده بالا، بعضی از علل زمینه‌ای مانند صدمه یا تومور نیز می‌توانند باعث نازایی شوند. همچنین بعضی از ناهنجاری‌ها مانند باز شدن دهانه رحم، تومور‌های غیررحمی در دیواره رحم، پولیپ در رحم و ناهنجاری‌های دهانه رحم با مسدود کردن لوله‌های فالوپ باعث ناباروری میشود.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🍎عفونتهای مقاربتی و آندومتریوز از دیگر عوامل تاثیرگذار در نازایی هستند. عفونتهای مقاربتی با ایجاد التهاب در لگن موجب آسیب با انسداد لوله فالوپ میشود. در حالتی که آندومتر در خارج از رحم زنان رشد کند، با تاثیرگذاری بر عملکرد تخمدان‌ها موجب ناباروری میشود.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🍏در حالتی که تخمدان‌ها دچار نارسایی شوند یا به عبارتی فرد دچار یائسگی زودرس شود، تخمدان‌ها فعالیت خود را متوقف می‌کنند و موجب نازایی در سنین قبل از 40 سالگی میشود. بیماری‌های ژنتیکی، پرتودرمانی، سیگارکشیدن، شیمی‌درمانی و… از عوامل یائسگی زودرس هستند.
📥علت #عفونتهای_زنانه از سردی هست.
یعنی بیشتر در افرادی با #مزاج بلغمی همون سردوتر و #سودایی همون سردوخشک بوجود میاد.
📩یا اینکه ممکنه فرد موردنظر گرم مزاج باشه و #غلبه_بلغم_و_سودا گرفته باشه
🌱همینطور گرمی بیش از حد رحم نیز باعث ناباروری میشود
❌ متاسفانه بزرگترین آسیبی که به زنان مبتلا به تنبلی تخمدان وارد میشه برچسب #نازا بودن هست😔
و خیلی سریع برای باردار شدن اونها روش IVF تجویز میشه!!
با هزینه های سرسام آور و آسیبهای روحی و جسمی....
🚫و متاسفانه که این روزها این روش ivf و iui تبدیل به یک تجارت شده❗️
با احتمال موفقیت ۴۰٪❗️❗️❗️❗️❗️🥺
تصور کنید یک زوج با هزاران امید و آرزو برای تامین هزینه های چند ده میلیونی برای فرزند دارشدن اقدام به ivf میکنن اما نهایتاً باشکست و نتیجه منفی عدم بارداری مواجه میشن!! و خیلی راحت بهشون میگن چند ماه دیگه بیا مجدد تکرارش کنیم‼️
❌عفونت رحم را جدی بگیرید❗️
در صورت درمان نشدن به موقع عفونت مشکلات بسیار بزرگی برای رحم افراد پیش خواهد آمد.
🔻ناتوانی در نگهداری جنین
🔻ایجاد ناباروری
🔻بارداری خارج از رحم
🔻دردهای مزمن لگنی
که ناشی از وجود زخم هایی که در لوله های فالوپ یا سایر بخش های لگن به وجود آمده اند
❌ نبایدهای تنبلی تخمدان ❌
افرادی که دچار تنبلی تخمدان هستد بایدها و نبایدهایی را در زندگی روزمره خود باید رعایت کنند. در ادامه تعدادی از نبایدهای این بیماری را برای شما ذکر خواهیم کرد:👇👇
🔴 عدم ارضاء مکرر در رابطه جنسی
🟠 استحمام در سه روز اول قاعدگی
🟡 پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
🟢 خوردن غذاهای با طبع سرد
🔵 پرخوری
🟣 رابطه جنسی با شکم پر و شکم خالی
🟤 رابطه جنسی طولانی
⚪ مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ ،بستنی
موضوع نشست امروز ناباروری
با ما همراه باشید و دوستان خودتون را دعوت کنید🙏
*دلایل #ناباروری👇*
*علل ناباروری مربوط به مردان⁉️*
*🌸💎کمبود تولید اسپرم یا عدم تولید اسپرم*
*🌸💎اختلا ل در خروج اسپرم*
*🌸💎اختلال در حرکت اسپرم*
*🌸💎اختلال در سیستم ایمنی*
*🌸💎اختلال در شکل ظاهری اسپرم که می تواند ناشی از اختلالات ژنتیکی باشد*
*👩🏼💻علل ناباروری مربوط به زنان⁉️*
*🌸💎اختلال در تخمک گذاری که می تواند ناشی از بیماری های تخمدان*
*🌸💎اختلال در رحم*
*🌸💎اختلال در لوله های رحم مثل چسبندگی لوله ها، انسداد لوله*
*🌸💎اختلال در دهانه رحم*
*🌸💎عوامل موجود در فضای شکمی*
*❌علل نازایی زنان در طب سنتی❌*
*به علل رحمی و لوله‌ای، تنبلی تخمدانی
❌علل #نازایی در زنان چیست؟❌
🌸تخمک‌ها وظیفه باروری در زنان را برعهده دارند. حال فرض کنید که آزاد شدن تخمک با اختلالاتی مواجه شود. این اختلالات شامل موارد زیر میشود
🚫سندروم تخمدان پلی‌کیستیک.
🚫هایپرپرولاکتینمی.
🚫ترشح بیش از حد پرولاکتین.
🚫پرکاری تیروئید
🚫کم‌کاری تیروئید
🍏غیر از موارد ذکر شده بالا، بعضی از علل زمینه‌ای مانند صدمه یا تومور نیز می‌توانند باعث نازایی شوند. همچنین بعضی از ناهنجاری‌ها مانند باز شدن دهانه رحم، تومور‌های غیررحمی در دیواره رحم، پولیپ در رحم و ناهنجاری‌های دهانه رحم با مسدود کردن لوله‌های فالوپ باعث ناباروری میشود.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🍎عفونتهای مقاربتی و آندومتریوز از دیگر عوامل تاثیرگذار در نازایی هستند. عفونتهای مقاربتی با ایجاد التهاب در لگن موجب آسیب با انسداد لوله فالوپ میشود. در حالتی که آندومتر در خارج از رحم زنان رشد کند، با تاثیرگذاری بر عملکرد تخمدان‌ها موجب ناباروری میشود.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🍏در حالتی که تخمدان‌ها دچار نارسایی شوند یا به عبارتی فرد دچار یائسگی زودرس شود، تخمدان‌ها فعالیت خود را متوقف می‌کنند و موجب نازایی در سنین قبل از 40 سالگی میشود. بیماری‌های ژنتیکی، پرتودرمانی، سیگارکشیدن، شیمی‌درمانی و… از عوامل یائسگی زودرس هستند.
📥علت #عفونتهای_زنانه از سردی هست.
یعنی بیشتر در افرادی با #مزاج بلغمی همون سردوتر و #سودایی همون سردوخشک بوجود میاد.
📩یا اینکه ممکنه فرد موردنظر گرم مزاج باشه و #غلبه_بلغم_و_سودا گرفته باشه
🌱همینطور گرمی بیش از حد رحم نیز باعث ناباروری میشود
❌ متاسفانه بزرگترین آسیبی که به زنان مبتلا به تنبلی تخمدان وارد میشه برچسب #نازا بودن هست😔
و خیلی سریع برای باردار شدن اونها روش IVF تجویز میشه!!
با هزینه های سرسام آور و آسیبهای روحی و جسمی....
🚫و متاسفانه که این روزها این روش ivf و iui تبدیل به یک تجارت شده❗️
با احتمال موفقیت ۴۰٪❗️❗️❗️❗️❗️🥺
تصور کنید یک زوج با هزاران امید و آرزو برای تامین هزینه های چند ده میلیونی برای فرزند دارشدن اقدام به ivf میکنن اما نهایتاً باشکست و نتیجه منفی عدم بارداری مواجه میشن!! و خیلی راحت بهشون میگن چند ماه دیگه بیا مجدد تکرارش کنیم‼️
❌عفونت رحم را جدی بگیرید❗️
در صورت درمان نشدن به موقع عفونت مشکلات بسیار بزرگی برای رحم افراد پیش خواهد آمد.
🔻ناتوانی در نگهداری جنین
🔻ایجاد ناباروری
🔻بارداری خارج از رحم
🔻دردهای مزمن لگنی
که ناشی از وجود زخم هایی که در لوله های فالوپ یا سایر بخش های لگن به وجود آمده اند
❌ نبایدهای تنبلی تخمدان ❌
افرادی که دچار تنبلی تخمدان هستد بایدها و نبایدهایی را در زندگی روزمره خود باید رعایت کنند. در ادامه تعدادی از نبایدهای این بیماری را برای شما ذکر خواهیم کرد:👇👇
🔴 عدم ارضاء مکرر در رابطه جنسی
🟠 استحمام در سه روز اول قاعدگی
🟡 پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
🟢 خوردن غذاهای با طبع سرد
🔵 پرخوری
🟣 رابطه جنسی با شکم پر و شکم خالی
🟤 رابطه جنسی طولانی
⚪ مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ ،بستنی