روابط عمومی مرکز بهداشت و درمان صدا و سیما
#پوستر
♦️ سیگار حتی به کلیه‌های سالم نیز رحم نمی‌کند

بر اساس اطلاعات به دست آمده از کارآزمایی مداخله در خصوص عوامل خطر چندگانه (MRFIT)، مردانی که به بیماری کلیوی مبتلا نیستند، در صورت سیگاری بودن بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری مرحله نهایی کلیوی هستند. این خطر برای افرادی که بیشتر سیگار می‌کشند، حتی بیشتر هم می شود. سیگار کشیدن به عنوان قابل پیشگیری ترین عامل خطر برای حفظ سلامت نامیده می شود. مطالعات نشان می‌دهد که علاوه بر بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری‌های منتسب به دخانیات، در نارسایی کلیوی در بین افرادی که مبتلا به بیماری کلیوی نیستند نیز نقش داشته است.

       امروز             پنج شنبه    
        یکم                آذر     ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز   

انسان های آرام معمولا با احساس آرامش و تعادل زندگی می کنند
و با مواجهه با چالش ها و استرس های روزمره به شکل مثبتی به آن ها پاسخ می دهند.

آرامش در زندگی انسان ها معمولا به دلیل داشتن مهارت های مدیریت استرس،
توانایی های ارتباطی موثر،
و توانایی های حل مسئله ای قوی تقویت می شود.
 انسان های آرام معمولا از تکنیک های مانند مدیتیشن، روش های تنفسی، و یا فعالیت های آرامش بخش مانند طبیعت گردی یا یوگا برای کسب آرامش استفاده می کنند.
آن ها معمولا به توانایی های خود در مدیریت استرس اعتماد دارند و به دنبال راهکارهای سازنده برای حل مسائل هستند.

همچنین، انسان های آرام معمولا ارتباطات سالم و موثری با دیگران دارند
و به دنبال حل مسائل به شکل مشارکتی و همکارانه می گردند.
آن ها معمولا به دنبال تعادل در زندگی شخصی و حرفه ای خود هستند و به دنبال رسیدن به اهدافشان به شکل متعادل و پایدار می باشند. 
در نهایت، انسان های آرام معمولا از زندگی لذت می برند و با احترام و صمیمیت با دیگران روابط برقرار می کنند.

این افراد به شکل کلی زندگی پرمعنایی را تجربه می کنند و از ارتباط نزدیک با خود و دیگران لذت می برند.

در ارتباط نزدیک با افراد مختلف می توانند، آگاهی های متفاوتی از طرز فکر و نگرش آنها به دست آورند.

به همین منظور انسان های آرام بیشتر افرادی انعطاف پذیر و سازگار با شرایط محیطی مختلف هستند. 
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

🔴 علت #ریزش_موی_پا

♻ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست.
این خون غلیظ می‌تواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #سنگ_کلیه، #سکته و ... ‌گردد.

🔹 علاج:

۱. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)

۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...

۳. خوب #جویدن غذا

۴. #ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(#پیاده‌روی روی سنگلاخ یا سنگریزه)

۵. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفته‌ای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد میگردد.

🔴خطرناک ترین بیماری امسال😱
دست کرونا رو از پشت بسته😱


ممکنه شماهم درگیرش باشید و ندونید😢


.
❌❌❌ نکته قابل توجه

مامانای عزیز بعلت تغذیه ناسالم و سبک نادرست زندگی بیماری کبد چرب هم در بچه های کم سن و سال شایع شده لطفا لطفا دقت کنید😱😱😱

👈 بیماری کبد چرب در مراحل اولیه بدون علامت می باشد و چون کبد عصب ندارد حتی در زمانی که کبد چرب به سرطان تبدیل شود فرد متوجه نمی‌شود و درد ندارد.❌❌❌ تمام عارضه های بدن به خصوص کبد چرب و گرید و التهاب کبد رو زبان دیده میشود، پس نزارید اینقدر بیماری پیشرفت کند❌❌❌

ویدئو بالا رو با دقت ببینید 👆

       امروز            جمعه    
        ۰۲                آذر      ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز   

مهربانی کن...
مهربانی ساده است،
ساده تر از آنچه فکرش را بکنی ؛
کافی است به خودت ایمان داشته باشی
و به معجزه ی مهر ..

کافی است به دستهایت فرمان دهی
تا به جای تنبیه،
آرام بر سر کودک سرکش کشیده شوند
و موهایش را قلقلک دهند ...

کافی است به چشم هایت بیاموزی
که چشم آیینه روح است ،
و عشق و مهربانی را می توان
با نگاه در تمام عالم پراکند ...

کافی است به دلت یادآوری کنی
همیشه دل هایی هستند که درد امانشان را بریده
و احتیاج به همدلی دارند ...

کافی است به گوشهایت یاد دهی
که می توانند سنگ صبور باشند ،
حتی اگر صبوری سنگینشان کند ...

کافی است یاد بگیری
انسان بودن فقط زنده بودن نیست ؛
باید زندگی کرد ،
و زندگی چیزی جز مهربانی و عشق ورزیدن به آفریده های خداوند نیست,, ...🍃
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

سلام و درود
موضوع نشست امروز ناباروری
با ما همراه باشید و دوستان خودتون را دعوت کنید🙏




*دلایل #ناباروری👇*
*علل ناباروری مربوط به مردان⁉️*

*🌸💎کمبود تولید اسپرم یا عدم تولید اسپرم*
*🌸💎اختلا ل در خروج اسپرم*
*🌸💎اختلال در حرکت اسپرم*
*🌸💎اختلال در سیستم ایمنی*
*🌸💎اختلال در شکل ظاهری اسپرم که می تواند ناشی از اختلالات ژنتیکی باشد*

*👩🏼‍💻علل ناباروری مربوط به زنان⁉️*
*🌸💎اختلال در تخمک گذاری که می تواند ناشی از بیماری های تخمدان*
*🌸💎اختلال در رحم*
*🌸💎اختلال در لوله های رحم مثل چسبندگی لوله ها، انسداد لوله*
*🌸💎اختلال در دهانه رحم*
*🌸💎عوامل موجود در فضای شکمی*

*❌علل نازایی زنان در طب سنتی❌*
*به علل رحمی و لوله‌ای، تنبلی تخمدانی

❌علل #نازایی در زنان چیست؟❌

🌸تخمک‌ها وظیفه باروری در زنان را برعهده دارند. حال فرض کنید که آزاد شدن تخمک با اختلالاتی مواجه شود. این اختلالات شامل موارد زیر می‌شود

🚫سندروم تخمدان پلی‌کیستیک.

🚫هایپرپرولاکتینمی.

🚫ترشح بیش از حد پرولاکتین.

🚫پرکاری تیروئید

🚫کم‌کاری تیروئید

🍏غیر از موارد ذکر شده بالا، بعضی از علل زمینه‌ای مانند صدمه یا تومور نیز می‌توانند باعث نازایی شوند. همچنین بعضی از ناهنجاری‌ها مانند باز شدن دهانه رحم، تومور‌های غیررحمی در دیواره رحم، پولیپ در رحم و ناهنجاری‌های دهانه رحم با مسدود کردن لوله‌های فالوپ باعث ناباروری می‌شود.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🍎عفونت‌های مقاربتی و آندومتریوز از دیگر عوامل تاثیرگذار در نازایی هستند. عفونت‌های مقاربتی با ایجاد التهاب در لگن موجب آسیب با انسداد لوله فالوپ می‌شود. در حالتی که آندومتر در خارج از رحم زنان رشد کند، با تاثیرگذاری بر عملکرد تخمدان‌ها موجب ناباروری می‌شود.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🍏در حالتی که تخمدان‌ها دچار نارسایی شوند یا به عبارتی فرد دچار یائسگی زودرس شود، تخمدان‌ها فعالیت خود را متوقف می‌کنند و موجب نازایی در سنین قبل از 40 سالگی می‌شود. بیماری‌های ژنتیکی، پرتودرمانی، سیگارکشیدن، شیمی‌درمانی و… از عوامل یائسگی زودرس هستند.



📥علت #عفونتهای_زنانه از سردی هست.
یعنی بیشتر در افرادی با #مزاج بلغمی همون سردوتر  و #سودایی همون سردوخشک بوجود میاد.

📩یا اینکه ممکنه فرد موردنظر گرم مزاج باشه و #غلبه_بلغم_و_سودا گرفته باشه
🌱همینطور گرمی بیش از حد رحم نیز باعث ناباروری میشود

❌ متاسفانه بزرگترین آسیبی که به زنان مبتلا به تنبلی تخمدان وارد میشه برچسب #نازا بودن هست😔

و خیلی سریع برای باردار شدن اونها روش IVF تجویز میشه!!

با هزینه های سرسام آور و آسیبهای روحی و جسمی....
🚫و متاسفانه که این روزها این روش ivf و iui تبدیل به یک تجارت شده❗️
با احتمال موفقیت ۴۰٪❗️❗️❗️❗️❗️🥺


تصور کنید یک زوج با هزاران امید و آرزو برای تامین هزینه های چند ده میلیونی برای فرزند دارشدن اقدام به ivf میکنن اما نهایتاً باشکست و نتیجه منفی عدم بارداری مواجه میشن!! و خیلی راحت بهشون میگن چند ماه دیگه بیا مجدد تکرارش کنیم‼️



❌عفونت رحم را جدی بگیرید❗️

در صورت درمان نشدن به موقع عفونت مشکلات بسیار بزرگی برای رحم افراد پیش خواهد آمد.

🔻ناتوانی در نگهداری جنین
🔻ایجاد ناباروری
🔻بارداری خارج از رحم
🔻دردهای مزمن لگنی
که ناشی از وجود زخم هایی که در لوله های فالوپ یا سایر بخش های لگن به وجود آمده اند

❌ نبایدهای تنبلی تخمدان ❌

افرادی که دچار تنبلی تخمدان هستد بایدها و نبایدهایی را در زندگی روزمره خود باید رعایت کنند. در ادامه تعدادی از نبایدهای این بیماری را برای شما ذکر خواهیم کرد:👇👇

🔴 عدم ارضاء مکرر در رابطه جنسی
🟠 استحمام در سه روز اول قاعدگی
🟡 پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
🟢 خوردن غذاهای با طبع سرد
🔵 پرخوری
🟣 رابطه جنسی با شکم پر و شکم خالی
🟤 رابطه جنسی طولانی
⚪ مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ ،بستنی

       امروز           یک شنبه    
        ۰۴              آذر      ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز   

❣در مقابله با مسائل زندگي
آرام و صبور باشيد
به خداوند شكايت نكنيد
نگران آينده نباشيد
به خدا اعتماد كنيد
و همه چيز را به بزرگي و عشق او بسپاريد
خداوند از همه مسائل ما بزرگ تر است
خدا راه حل مسائل ما را بهتر ميداند
خدا از درون ما باخبر است
مشكلات را از تخت پادشاهي پايين بكشيد
و به خود بگوييد
"خدا از همه چيز بزرگتر است"
" خدا بر همه چيز تواناست"
" خدا از همه چيز آگاه است"
پس رها كنيد و رها شويد

خداوند، با همه عظمت و شكوهش
با همه بخشش و مهرباني اش
با همه بزرگي و عشق خدايي اش

همراه و يار و ياور ماست
خود گفته است
"  فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ"
#او_به_ما_بسيار_نزديك_است_و_مارا #اجابت_مي_كند.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر

#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

#افزایش_وزن_کودک

🔸 بغل کردن و بوسیدن کودک توسط مادروپدر باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود.

☑️ سوپ گندم+ روغن زیتون با پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه

☑️ حلیم گندم+ عسل هفته ۳ وعده

☑️ بادام ومویز روزی ۷_۴ عدد

☑️ انجیر شبها ۷_۳ عدد

☑️ زیتون صبح ها ۷_۳ عدد

☑️ حلوای چاق کننده

🔶 سویق کامل یاسویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل  هم اضافه کرد) وهرروزاستفاده شود.

🟠 تقویت کودکان

🔶 کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغزاست که سبب سبکی خواب می‌شود.

🔸 طبیعت آن سرد و تر است.

🔸 رطوبت بخش و ملین است.

🔸 زود هضم‌ و مناسب کودکان گرم‌ مزاج است.

🔸 کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان برای اضافه وزن گزینه خوبی است.

🔸 خوراک تهیه شده از کدو با به و عسل و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند.

مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر سرخ یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.

اکثر مشکلات مفاصلی انسان ناشی
از عدم داشتن سبک زندگی است❌

به مرور زمان بدن انســـــــــــان که به
روغن کاری نیاز دارد فرسوده میشود🚶

🔻روغن کاری بدن، ۵ دسته است

✅حجامت
✅ماساژ
✅فصـــد
✅حمام سنتی
✅تغذیه درست


برای هر کدام از این علت ها👆
دلایل گوناگون وزیادی اســــت
که منشا وحیانی از جانب اهل بیت
ومرتبه بعد خداوند دارد........
🌺 برای شرکت در دوره های آموزشی مهارتهای سبک زندگی سالم با گواهینامه سازمان فنی و حرفه ای کشور با مشاورین ما در ارتباط باشید

✅ علت کوتاهی قد چیست؟(شماره۱)

♻️ سبک زندگی و تغذیه

1⃣ یکی از عوارض تغذیه صنعتی و ناسالم و همچنین دور شدن ازقوانین الهی و طب طبیعی ،کوتاه شدن قد افراد و نسل ها به مرور است/ به طوری که هر چه پیش می رویم قد افراد کوتاه تر می شود.
❗️به طور مثال از چیزهایی که مانع رشد قد می شود #اسانس‌های شیمیایی است که حدودا ۷۰ نوع است و ۲۰ بیماری می اورد.
❗️یکی از بیمارها هم کاهش ترشح هورمون رشد است که بچه ها کوتاه قد باقی می ماند


#علت‌کوتاهی‌قدچیست؟(شماره۲)

♻️مزاج چه تاثیری روی قد دارد؟

✅ از نظر مزاجی #حرارت عامل افزایش طولی قد است و #رطوبت عامل رشد عرضی بدن. 


کم بودن حرارت و #سرد مزاجی باعث کوتاهی قد می شود. همچنان که کمبود رطوبت باعث لاغری می شود. برای مثال عموما افراد گرم مزاج یعنی دموی ها و صفراوی ها قد بلند تری نسبت به سردمزاجان دارند. این خصوصیت مزاجی یا به عبارتی ژنتیکی به  فرزندان نیز منتقل شده و روی قد آنان اثر می گذارد.