امروز یکشنبه
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰،۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
✅و یٰا مَنْ یُفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّداٰئِد
و ای خدایی که تیزی ِ مصیبتها و
سختی ها به دست تو شکسته
میشود.
❣ای خداسختیها برّنده هستند
و من ضعیف و ناتوان
زود میشکنم
و بریده میشوم
خداوندانگذار بُرّندگی اتفاقت بد
مـــرا بشکند.
خدایانه تنها گشایش هر در بسته ای
به دست توست
تلخی و تیزی مصائب نیز
فقط
در برابرقدرت تو کُند میگردد
و عبور من از کنار زندگی
و سختیهای آن بدونِ
فرو ریختن روحم ،
فقط با پشتیبانی تو میسر است.
خدای من میدانم
و مطمئن هستم که خروج از وادی غم
فقط به وسیله ی امید به کرم،
مهربانی و رحمت تو امکان پذیر است
و تو میدانی که یأس و ناامیدی
در واژه ی کلماتم، جایی ندارد
تا آن زمان که قلب من
به امید لطف و مهربانی تو می تپد.
🌼امیدتان را که از دست بدهید،
انگار همه‌چیز را از دست داده‌اید.
حتی زمانی که فکر می‌کنید
همه چیز از دست رفته است،
باز هم امید وجود دارد.
هیچ شبی، پایان زندگی نیست!
از ورای هر شب،
دوباره خورشید طلوع می کند
و بشارت صبحی دیگر می دهد.
این یعنی امید هرگز نمی میرد...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰،۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
✅و یٰا مَنْ یُفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّداٰئِد
و ای خدایی که تیزی ِ مصیبتها و
سختی ها به دست تو شکسته
میشود.
❣ای خداسختیها برّنده هستند
و من ضعیف و ناتوان
زود میشکنم
و بریده میشوم
خداوندانگذار بُرّندگی اتفاقت بد
مـــرا بشکند.
خدایانه تنها گشایش هر در بسته ای
به دست توست
تلخی و تیزی مصائب نیز
فقط
در برابرقدرت تو کُند میگردد
و عبور من از کنار زندگی
و سختیهای آن بدونِ
فرو ریختن روحم ،
فقط با پشتیبانی تو میسر است.
خدای من میدانم
و مطمئن هستم که خروج از وادی غم
فقط به وسیله ی امید به کرم،
مهربانی و رحمت تو امکان پذیر است
و تو میدانی که یأس و ناامیدی
در واژه ی کلماتم، جایی ندارد
تا آن زمان که قلب من
به امید لطف و مهربانی تو می تپد.
🌼امیدتان را که از دست بدهید،
انگار همه‌چیز را از دست داده‌اید.
حتی زمانی که فکر می‌کنید
همه چیز از دست رفته است،
باز هم امید وجود دارد.
هیچ شبی، پایان زندگی نیست!
از ورای هر شب،
دوباره خورشید طلوع می کند
و بشارت صبحی دیگر می دهد.
این یعنی امید هرگز نمی میرد...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
🍊غذاهای مفید برای پیشگیری از سرطان
🔹سرطان سینه یکی از سرطان‌های شایع در ایران و جهان در هر دو جنس است و این درحالیست که متخصصان معتقدند با رعایت تغذیه مناسب، بیش از ۴۰ درصد انواع سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند.
🔹 طبق بررسی‌های انجام شده همچنین غذاهای مفید برای پیشگیری از سرطان سینه عبارتند از:
🔹1️⃣ قارچ
🔹2️⃣ بروکلی
🔹3️⃣ دانه‌های انار
🔹4️⃣حبوبات
🔹5️⃣ گردو
🔹6️⃣ تخم مرغ
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
🔹سرطان سینه یکی از سرطان‌های شایع در ایران و جهان در هر دو جنس است و این درحالیست که متخصصان معتقدند با رعایت تغذیه مناسب، بیش از ۴۰ درصد انواع سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند.
🔹 طبق بررسی‌های انجام شده همچنین غذاهای مفید برای پیشگیری از سرطان سینه عبارتند از:
🔹1️⃣ قارچ
🔹2️⃣ بروکلی
🔹3️⃣ دانه‌های انار
🔹4️⃣حبوبات
🔹5️⃣ گردو
🔹6️⃣ تخم مرغ
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
تحقیق جدید: افزایش ۸۲ درصدی خطر گردن‌درد با نشستن طولانی و کار با موبایل
🔹نتایج یک مطالعه علمی نشان می‌دهد نشستن برای بیش از شش ساعت در روز می‌تواند باعث گردن درد شود، مشکلی که هر ساله در حال افزایش است و علاوه بر هزینه‌های درمانی بالا می‌تواند ناراحتی‌های شدید دیگری را به دنبال داشته باشد. کار با موبایل نیز می‌تواند تا ۸۲ درصد باعث گردن‌درد شود.
🔹برای انجام این مطالعه، داده‌های ۲۵ تحقیق که شامل بیش از ۴۳ هزار نفر از ۱۳ کشور میشود مورد تحلیل قرار گرفته است. طبق نتایج ارائه شده، استفاده از تلفن همراه بیشترین ریسک را به همراه دارد و احتمال گردن درد را تا ۸۲ درصد افزایش می‌دهد. استفاده از کامپیوتر این احتمال را به ۲۳ درصد می‌رساند و تماشای تلویزیون در این زمینه ریسک معناداری نداشته است.
🔹همچنین، هرچه زمان نشستن بیشتر باشد، ریسک گردن‌درد هم بیشتر میشود. کسانی که روزانه بیش از شش ساعت می‌نشینند، ۸۸ درصد بیشتر از افرادی که کم‌تحرک نبوده‌اند، در معرض این درد قرار دارند
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
🔹نتایج یک مطالعه علمی نشان می‌دهد نشستن برای بیش از شش ساعت در روز می‌تواند باعث گردن درد شود، مشکلی که هر ساله در حال افزایش است و علاوه بر هزینه‌های درمانی بالا می‌تواند ناراحتی‌های شدید دیگری را به دنبال داشته باشد. کار با موبایل نیز می‌تواند تا ۸۲ درصد باعث گردن‌درد شود.
🔹برای انجام این مطالعه، داده‌های ۲۵ تحقیق که شامل بیش از ۴۳ هزار نفر از ۱۳ کشور میشود مورد تحلیل قرار گرفته است. طبق نتایج ارائه شده، استفاده از تلفن همراه بیشترین ریسک را به همراه دارد و احتمال گردن درد را تا ۸۲ درصد افزایش می‌دهد. استفاده از کامپیوتر این احتمال را به ۲۳ درصد می‌رساند و تماشای تلویزیون در این زمینه ریسک معناداری نداشته است.
🔹همچنین، هرچه زمان نشستن بیشتر باشد، ریسک گردن‌درد هم بیشتر میشود. کسانی که روزانه بیش از شش ساعت می‌نشینند، ۸۸ درصد بیشتر از افرادی که کم‌تحرک نبوده‌اند، در معرض این درد قرار دارند
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
امروز دوشنبه
۱۵ اردیبهشت ۱۴۰،۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
آرامش چیزی نیست
که در مکانی بی سر و صدا،
بی مشکل،
بدون کار سخت یافت شود،
بلکه معنای حقیقی آرامش این است
هنگامی که شرایط سختی بر ما میگذرد
آرامش در قلب ما حفظ شود.
آرامش هنر نپرداختن
و فكر نكردن به انبوه مسائلى است
كه جايى در زندگى ما ندارند ،
آرامش محصول تفكر
در لحظه حال است ،
آرامش عدم تمركز بر گذشته
و مشكلات است ،
آرامش نتيجه ی عشق ورزى به خود
و در آغوش خدا زيستن است .
آرامش زيستن آگاهانه
و حركت به سمت اهداف است ،
آرامش تأييد درونى توانايى ها
و قابليت هاى ماست .
آرامش نتيجه يك نگاه عميق
به درون خود است .
آرامش ادراك ما از واقعيت
و حقيقت است .
آرامش يعنى
نگاه پرمهر خداوند بر تو كه يكى از
بهترين مخلوقاتش هستى .
آرامش يعنى ما ،
يعنى قدم هاى استوار ،
يعنى تلاش ،
يعنى خداحافظ گذشته ،
يعنى سلام زندگى
آرامش يعنى زندگى كردنِ زندگى
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۵ اردیبهشت ۱۴۰،۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
آرامش چیزی نیست
که در مکانی بی سر و صدا،
بی مشکل،
بدون کار سخت یافت شود،
بلکه معنای حقیقی آرامش این است
هنگامی که شرایط سختی بر ما میگذرد
آرامش در قلب ما حفظ شود.
آرامش هنر نپرداختن
و فكر نكردن به انبوه مسائلى است
كه جايى در زندگى ما ندارند ،
آرامش محصول تفكر
در لحظه حال است ،
آرامش عدم تمركز بر گذشته
و مشكلات است ،
آرامش نتيجه ی عشق ورزى به خود
و در آغوش خدا زيستن است .
آرامش زيستن آگاهانه
و حركت به سمت اهداف است ،
آرامش تأييد درونى توانايى ها
و قابليت هاى ماست .
آرامش نتيجه يك نگاه عميق
به درون خود است .
آرامش ادراك ما از واقعيت
و حقيقت است .
آرامش يعنى
نگاه پرمهر خداوند بر تو كه يكى از
بهترين مخلوقاتش هستى .
آرامش يعنى ما ،
يعنى قدم هاى استوار ،
يعنى تلاش ،
يعنى خداحافظ گذشته ،
يعنى سلام زندگى
آرامش يعنى زندگى كردنِ زندگى
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
بهترین موادغذایی برای مبتلایان به دیابت
🔹«کنترل قند خون» و «محافظت از قلب» دو هدف اصلی برنامه غذایی برای افراد مبتلا به دیابت قلمداد میشود. برنامه غذایی افراد مبتلا به دیابت می‌بایست مواد مغذی کلیدی و فیبر فراوان را تامین کند؛ به نحوی که مقدار فیبر دریافتی می‌بایست برای زنان ۲۱ تا ۲۵ گرم و برای مردان ۳۰ تا ۳۸ گرم در روز باشد.
🔹تغذیه با غذاهای کامل و مصرف سبزیجات رنگی، میوه‌ها، غلات کامل، پروتئین‌های سالم و چربی‌های غیراشباع توصیه میشود. این رویکرد می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند که اغلب برای مدیریت دیابت ضروری است.
🔹حبوبات
🔹جو دوسر
🔹تمشک قرمز
🔹بادام
🔹غلات کامل
🔹دانه کتان
🔹جو
🔹ماهی چرب
🔹سبزی‌های برگ‌دار
🔹کلم بروکلی
🔹تخمه کدو تنبل
🔹روغن زیتون فرابکر
🔹کفیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
🔹«کنترل قند خون» و «محافظت از قلب» دو هدف اصلی برنامه غذایی برای افراد مبتلا به دیابت قلمداد میشود. برنامه غذایی افراد مبتلا به دیابت می‌بایست مواد مغذی کلیدی و فیبر فراوان را تامین کند؛ به نحوی که مقدار فیبر دریافتی می‌بایست برای زنان ۲۱ تا ۲۵ گرم و برای مردان ۳۰ تا ۳۸ گرم در روز باشد.
🔹تغذیه با غذاهای کامل و مصرف سبزیجات رنگی، میوه‌ها، غلات کامل، پروتئین‌های سالم و چربی‌های غیراشباع توصیه میشود. این رویکرد می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند که اغلب برای مدیریت دیابت ضروری است.
🔹حبوبات
🔹جو دوسر
🔹تمشک قرمز
🔹بادام
🔹غلات کامل
🔹دانه کتان
🔹جو
🔹ماهی چرب
🔹سبزی‌های برگ‌دار
🔹کلم بروکلی
🔹تخمه کدو تنبل
🔹روغن زیتون فرابکر
🔹کفیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
روابط عمومی مرکز بهداشت و درمان صدا و سیما
*💠 توت فرنگی میوه ای مفید برای کبد*
توت فرنگی سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. اسیدهای طبیعی موجود در این میوه از کبد شما محافظت می کنند. مصرف این میوه از احتباس مایعات در بدن جلوگیری کرده و منجر به کاهش فشار خون و کاهش اسید اوریک می شود. اگر دچار کبد چرب هستید، روزانه حداقل 7 تا 8 عدد توت فرنگی بخورید.
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
*💠 توت فرنگی میوه ای مفید برای کبد*
توت فرنگی سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. اسیدهای طبیعی موجود در این میوه از کبد شما محافظت می کنند. مصرف این میوه از احتباس مایعات در بدن جلوگیری کرده و منجر به کاهش فشار خون و کاهش اسید اوریک می شود. اگر دچار کبد چرب هستید، روزانه حداقل 7 تا 8 عدد توت فرنگی بخورید.
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
امروز سه شنبه
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰،۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
✓ همیشه یه دلیلی برای خندیدن پیدا کنید.
ممکنه خندیدن باعث نشه تو زندگی بیشتر عمر کنید، اما حتما باعث میشه تو عمرتون بیشتر زندگی کنید..
✓ دو چیز در زندگی
خیلی زییا و باارزشند
یکی امید و دیگری احساس شادمانی ...
هیچ‌گاه نگذار كسی این دو را از تو بگیرد ...!
✓ زندگی کوتاه است ..
پس به زندگی ات عشق بورز ..
✓خوشحال باش ..
و لبخند بزن ..
فقط برای خودت زندگی کن و ..
قبل از اینکه صحبت کنی »
✓گوش کن
قبل از اینکه بنویسی »
✓فکر کن
قبل از اینکه خرج کنی »
✓درآمد داشته باش
قبل از اینکه دعا کنی »
✓ببخش
قبل از اینکه صدمه بزنی »
✓احساس کن
قبل از تنفر »
✓عشق بورز
زندگی این است ...
✓احساسش کن،
زندگی کن و لذت ببر
✓ گفت حواسِت به آدمهایی که
کاکتوس‌وار زندگی میکنند باشد
گفتم کاکتوس‌وار؟
منظورت چیه؟!
«آدمهایی که مثل کاکتوس،
نیازی نیست دائم حواست
بهشون باشه
نیازی نیست
هرروز خاکِشون رو چِک کنی
تا مبادا خشک شده باشه
ترسِ پلاسیده شدنشون رو نداری
به خیالت خیلی مقاومند...
اما
اما یه روز که مثل روزای دیگه
مشغولِ رسیدن به بقیه گل های
رنگارنگت هستی
چشمت به کاکتوست میفته
میبینی زردو پلاسیده شده
و ریشه هاش خاکِستر...
و تو تازه همون روز میفهمی
کاکتوس ها هم میمیرن
اما تدریجی...
و بی خبر..
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰،۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
✓ همیشه یه دلیلی برای خندیدن پیدا کنید.
ممکنه خندیدن باعث نشه تو زندگی بیشتر عمر کنید، اما حتما باعث میشه تو عمرتون بیشتر زندگی کنید..
✓ دو چیز در زندگی
خیلی زییا و باارزشند
یکی امید و دیگری احساس شادمانی ...
هیچ‌گاه نگذار كسی این دو را از تو بگیرد ...!
✓ زندگی کوتاه است ..
پس به زندگی ات عشق بورز ..
✓خوشحال باش ..
و لبخند بزن ..
فقط برای خودت زندگی کن و ..
قبل از اینکه صحبت کنی »
✓گوش کن
قبل از اینکه بنویسی »
✓فکر کن
قبل از اینکه خرج کنی »
✓درآمد داشته باش
قبل از اینکه دعا کنی »
✓ببخش
قبل از اینکه صدمه بزنی »
✓احساس کن
قبل از تنفر »
✓عشق بورز
زندگی این است ...
✓احساسش کن،
زندگی کن و لذت ببر
✓ گفت حواسِت به آدمهایی که
کاکتوس‌وار زندگی میکنند باشد
گفتم کاکتوس‌وار؟
منظورت چیه؟!
«آدمهایی که مثل کاکتوس،
نیازی نیست دائم حواست
بهشون باشه
نیازی نیست
هرروز خاکِشون رو چِک کنی
تا مبادا خشک شده باشه
ترسِ پلاسیده شدنشون رو نداری
به خیالت خیلی مقاومند...
اما
اما یه روز که مثل روزای دیگه
مشغولِ رسیدن به بقیه گل های
رنگارنگت هستی
چشمت به کاکتوست میفته
میبینی زردو پلاسیده شده
و ریشه هاش خاکِستر...
و تو تازه همون روز میفهمی
کاکتوس ها هم میمیرن
اما تدریجی...
و بی خبر..
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
💠* کم‌خوابی تهدیدی برای سلامت/ آلزایمر، مشکلات گوارشی و کوچک شدن مغز*
🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، با این حال نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامت وی متفاوت باشد.
🔹کم خوابی می تواند منجر به افزایش هورمون‌های استرس، التهاب و اختلال در متابولیسم گلوکز شود که این عوامل باعث بروز مشکلات قلبی و عروقی خواهد شد.
🔹کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، با این حال نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامت وی متفاوت باشد.
🔹کم خوابی می تواند منجر به افزایش هورمون‌های استرس، التهاب و اختلال در متابولیسم گلوکز شود که این عوامل باعث بروز مشکلات قلبی و عروقی خواهد شد.
🔹کم‌خوابی تا ۵۰ درصد خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، خواب کم و ناکافی موجب کوچک شدن مغز، ضعف حافظه به ویژه کوتاه مدت، یبوست، مشکل در سیستم گوارش، تضعیف عملکرد کبد، پیری زودرس و ضعف اعصاب می شود.
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
💠 *دستگاه تنفستان را با این گیاه خوشبو کنید*
🔹نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده و پودر امکان‌پذیر خواهد بود.
🔹برگ‌های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی‌اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می‌باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین‌ها بوده و روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده میشود. همچنین نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به‌طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.
🔹نعناع یک خوشبوکننده دستگاه تنفس است، علاوه بر اطمینان از تمیزی زبان و صمغ‌ها، مانع رشد باکتری دردهان میشود. بنابراین نعناع جز یکی از موارد مهمی است که در تهیه خمیردندان و دهان استفاده میشود.
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
🔹نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده و پودر امکان‌پذیر خواهد بود.
🔹برگ‌های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی‌اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می‌باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین‌ها بوده و روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده میشود. همچنین نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به‌طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.
🔹نعناع یک خوشبوکننده دستگاه تنفس است، علاوه بر اطمینان از تمیزی زبان و صمغ‌ها، مانع رشد باکتری دردهان میشود. بنابراین نعناع جز یکی از موارد مهمی است که در تهیه خمیردندان و دهان استفاده میشود.
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
روابط عمومی مرکز بهداشت و درمان صدا و سیما
💠* تاثیر باورنکردنی ویتامین B۱۲ در درمان کبد چرب*
🔹مشکلات کبدی به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد اما همیشه ناشی از مصرف الکل نیست. کبدچرب غیرالکلی نوع تهاجمی از بیماری کبد چرب است که می‌تواند باعث آسیب شدید کبد شده و بر سلامت کلی بدن تأثیر بگذارد.
🔹در حال حاضر، هیچ درمان مؤثری برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد، اما یک مطالعه جدید نشان داد که ویتامین B۱۲ و فولات می‌توانند به کاهش التهاب و زخم در افراد انسانی و مدل‌های حیوانی کمک کنند.
🔹مطالعه جدید، مکانیسم‌های بیماری کبدچرب را مورد بررسی قرار داده و پی برده است که در این بیماری، از انجام فعالیت یک پروتئین خاص موسوم به "سینتاکسین ۱۷" در از بین بردن سلول‌های مرده و ناسالم جلوگیری میشود.
🔹همچنین محققان دریافتند که ویتامین B۱۲ و فولات برای افزایش سطح سینتاکسین ۱۷ عمل کرده و به از بین رفتن فیبروز (ضخیم شدن یا زخم) و التهاب کبد کمک میکنند
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
💠* تاثیر باورنکردنی ویتامین B۱۲ در درمان کبد چرب*
🔹مشکلات کبدی به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد اما همیشه ناشی از مصرف الکل نیست. کبدچرب غیرالکلی نوع تهاجمی از بیماری کبد چرب است که می‌تواند باعث آسیب شدید کبد شده و بر سلامت کلی بدن تأثیر بگذارد.
🔹در حال حاضر، هیچ درمان مؤثری برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد، اما یک مطالعه جدید نشان داد که ویتامین B۱۲ و فولات می‌توانند به کاهش التهاب و زخم در افراد انسانی و مدل‌های حیوانی کمک کنند.
🔹مطالعه جدید، مکانیسم‌های بیماری کبدچرب را مورد بررسی قرار داده و پی برده است که در این بیماری، از انجام فعالیت یک پروتئین خاص موسوم به "سینتاکسین ۱۷" در از بین بردن سلول‌های مرده و ناسالم جلوگیری میشود.
🔹همچنین محققان دریافتند که ویتامین B۱۲ و فولات برای افزایش سطح سینتاکسین ۱۷ عمل کرده و به از بین رفتن فیبروز (ضخیم شدن یا زخم) و التهاب کبد کمک میکنند
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز