امروز یکشنبه
۱۱ آبان ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓ خداوند به همان اندازه که به او باور داری پاسخت را می دهد.
تو به چه خدایی باور داری ؟
_اگر باور داری خداوند همه کارهایت را خودکار انجام می دهد،
همان خواهد شد.
_اگر باور داری خداوند
خیلی راحت روزیت را میرساند،
همان خواهد شد.
_ اگر باور داری خداوند زندگیت را
به نحو احسن مدیریت می کند،
همان خواهد شد.
_ اگر باور داری خداوند نگهبان و
حفاظت کننده ی جسم و جان و
فرزند و همسر و زندگی و کار و مال
و خانواده همه چیزهای توست،
همان خواهد شد.
زرنگ باش و هر چه باور عالی و خوب است نسبت به خداوند مهربان داشته باش.
باور کنید همان خواهد شد.
خداوند به اندازه ی درک و باورهای تو،
به تو جهانش را نشانت می دهد.
از هر نظر خیالت راحت باشد.
تمام زندگیت را به خداوند بسپار
و هر لحظه مانند یک پدر و فرزند
با هم صحبت کنید.
شکرگزارش باش.
راحت خواسته ات رو با زبان ساده
بهش بگو
بعد منتظر نتايج عالی باش.
من بارها اینگونه جواب گرفتم
تو تنها نیستی.خدا را داری.
باور کن ...ایمان داشته باش
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۱ آبان ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓ خداوند به همان اندازه که به او باور داری پاسخت را می دهد.
تو به چه خدایی باور داری ؟
_اگر باور داری خداوند همه کارهایت را خودکار انجام می دهد،
همان خواهد شد.
_اگر باور داری خداوند
خیلی راحت روزیت را میرساند،
همان خواهد شد.
_ اگر باور داری خداوند زندگیت را
به نحو احسن مدیریت می کند،
همان خواهد شد.
_ اگر باور داری خداوند نگهبان و
حفاظت کننده ی جسم و جان و
فرزند و همسر و زندگی و کار و مال
و خانواده همه چیزهای توست،
همان خواهد شد.
زرنگ باش و هر چه باور عالی و خوب است نسبت به خداوند مهربان داشته باش.
باور کنید همان خواهد شد.
خداوند به اندازه ی درک و باورهای تو،
به تو جهانش را نشانت می دهد.
از هر نظر خیالت راحت باشد.
تمام زندگیت را به خداوند بسپار
و هر لحظه مانند یک پدر و فرزند
با هم صحبت کنید.
شکرگزارش باش.
راحت خواسته ات رو با زبان ساده
بهش بگو
بعد منتظر نتايج عالی باش.
من بارها اینگونه جواب گرفتم
تو تنها نیستی.خدا را داری.
باور کن ...ایمان داشته باش
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
❤1
📌یکی از بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد.
یکی از مهمترین کاری که می توانید انجام دهید.
عدم مصرف روغن پارافین (روغن صنعتی بازار) است.
و جایگزین آن را روغن زرد گاوی و ارده کنجد و زیتون هست
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
یکی از مهمترین کاری که می توانید انجام دهید.
عدم مصرف روغن پارافین (روغن صنعتی بازار) است.
و جایگزین آن را روغن زرد گاوی و ارده کنجد و زیتون هست
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
❤1
🔰قوانین تغذیه و آداب غذا خوردن 🍽
🔻از دیدگاه طب اسلامی ایرانی
هشت قانون بسیار مهم ✔️
قانون اول :
🔰 زمان غذا خوردن
🍲 فقط وقتی واقعا اشتها دارید غذا بخورید .
🍲 بعد از هضم کامل وعده قبلی غذا بخورید ؛ نباید فاصله دو وعده کمتر از 6ساعت باشد.
📝 قانون دوم:
زمان دست کشیدن از غذا
😋 دست کشیدن از غذا قبل از سیری!
🌀غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزای آن از هم فاصله می گیرند.
قانون سوم:
🔰جویدن غذا و طول مدّت غذا خوردن
🍢 لقمه ها را کوچک بردارید
🍥کامل بجوید
هضم غذا از دهان آغاز میگردد.
قانون چهارم :
🔰اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشیها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن میگردد
1⃣اوّلاً باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلاً حذف کند).
2⃣مُصلحات مناسب آنها را به کار ببرد، مثلاً ماست را با اندکی نعناع یا پونه یا زنیان میل کند.
3⃣ثالثاً در هر گروه غذایی غذاهای مناسب طبع خودش را انتخاب کند، برای نمونه به جای کاهو و خیار ، از هویج رنده شده و کرفس استفاده کند.
📝قانون پنجم:
مقدار غذا برحسب عادت و قوّت
🍞🍖بعد از غذا این علائم نباید بروز کند:
🔺کشیدگی دنده ها،
🔺احساس سنگینی و نفخ،
🔺آروغ ترش،
🔺تنگی نفس،
🔺سنگینی سر و خواب آلودگی
✅تغییر عادت باید در درازمدّت صورت گیرد.
📝قانون ششم :
سکون بعد از غذا
😌لزوم آرامش بعد از غذا برای هضم درست
🚶بعد از غذا چند قدم راه رفته شود
🌛سپس چند دقیقه به پهلوی راست و
🌜بعد مدت طولانی تری به پهلوی چپ دراز کشیده شود.
🌛موقع برخاستن نیز از پهلوی راست بلند شوید.
📡موقع غذاخوردن از نگاه تلویزیون خودداری کنید.
📝 قانون هفتم:
🔰 مراعات عادت و لذّت در امر تغذیه
🍲🍖🍵🍤 اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذّت بیشتری میبرد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف!
قانون هشتم :
🔰عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوّع غذایی در زمان صحّت
🍞🍞🍞🍞 مصرف بیش از حد هرکدام از غذاها باعث بروز عوارضی میگردد:
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
🍟غذاهای شور :خشکی بدن و مشکلات چشمی
🍋غذاهای ترش : پیری زودرس و کمخونی
🎂🍰شیرینی ها : انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده.
.
🔻از دیدگاه طب اسلامی ایرانی
هشت قانون بسیار مهم ✔️
قانون اول :
🔰 زمان غذا خوردن
🍲 فقط وقتی واقعا اشتها دارید غذا بخورید .
🍲 بعد از هضم کامل وعده قبلی غذا بخورید ؛ نباید فاصله دو وعده کمتر از 6ساعت باشد.
📝 قانون دوم:
زمان دست کشیدن از غذا
😋 دست کشیدن از غذا قبل از سیری!
🌀غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزای آن از هم فاصله می گیرند.
قانون سوم:
🔰جویدن غذا و طول مدّت غذا خوردن
🍢 لقمه ها را کوچک بردارید
🍥کامل بجوید
هضم غذا از دهان آغاز میگردد.
قانون چهارم :
🔰اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشیها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن میگردد
1⃣اوّلاً باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلاً حذف کند).
2⃣مُصلحات مناسب آنها را به کار ببرد، مثلاً ماست را با اندکی نعناع یا پونه یا زنیان میل کند.
3⃣ثالثاً در هر گروه غذایی غذاهای مناسب طبع خودش را انتخاب کند، برای نمونه به جای کاهو و خیار ، از هویج رنده شده و کرفس استفاده کند.
📝قانون پنجم:
مقدار غذا برحسب عادت و قوّت
🍞🍖بعد از غذا این علائم نباید بروز کند:
🔺کشیدگی دنده ها،
🔺احساس سنگینی و نفخ،
🔺آروغ ترش،
🔺تنگی نفس،
🔺سنگینی سر و خواب آلودگی
✅تغییر عادت باید در درازمدّت صورت گیرد.
📝قانون ششم :
سکون بعد از غذا
😌لزوم آرامش بعد از غذا برای هضم درست
🚶بعد از غذا چند قدم راه رفته شود
🌛سپس چند دقیقه به پهلوی راست و
🌜بعد مدت طولانی تری به پهلوی چپ دراز کشیده شود.
🌛موقع برخاستن نیز از پهلوی راست بلند شوید.
📡موقع غذاخوردن از نگاه تلویزیون خودداری کنید.
📝 قانون هفتم:
🔰 مراعات عادت و لذّت در امر تغذیه
🍲🍖🍵🍤 اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذّت بیشتری میبرد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف!
قانون هشتم :
🔰عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوّع غذایی در زمان صحّت
🍞🍞🍞🍞 مصرف بیش از حد هرکدام از غذاها باعث بروز عوارضی میگردد:
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
🍟غذاهای شور :خشکی بدن و مشکلات چشمی
🍋غذاهای ترش : پیری زودرس و کمخونی
🎂🍰شیرینی ها : انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده.
.
❤2
امروز دوشنبه
۱۲ آبان ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓ هر روز به اطرافتان دقت کنید،
شاید شخصی به شما نیاز داشته باشد.
✓شاید آن پول شما نباشد؛
ممکن است کمی از زمانتان باشد.
✓شاید گوش هایی برای شنیدن باشد.
]شاید بازوهایی
برای در آغوش گرفتن باشد.
✓شاید لبخندی
برای بالا بردن روحیه و امید باشد.
√چه کسی می داند ...!
شاید تنها،
گذاشتن دست هایتان بر پشت کسی
و اجازه دادن به او
که بداند پشتیبانش هستید کافی باشد.
✓شاید شما بتوانید
یک آغوش نجات بخش باشید.
✓به اطرافمان بیشتر نگاه کنیم.
ساده از کنار یکدیگر عبور نکنیم!.....✓
💢چیزهای "خوب "
به سراغ کسانی می روند که "باور"دارند..
💢چیزهای "بهتر"
به سراغ کسانی می روند که"حرکت"میکنند...
💢و "بهترین"چیزها
به سراغ کسانی می روند
که "تلاش" می کنند
و "هیچگاه تسلیم نمی شوند "
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
۱۲ آبان ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓ هر روز به اطرافتان دقت کنید،
شاید شخصی به شما نیاز داشته باشد.
✓شاید آن پول شما نباشد؛
ممکن است کمی از زمانتان باشد.
✓شاید گوش هایی برای شنیدن باشد.
]شاید بازوهایی
برای در آغوش گرفتن باشد.
✓شاید لبخندی
برای بالا بردن روحیه و امید باشد.
√چه کسی می داند ...!
شاید تنها،
گذاشتن دست هایتان بر پشت کسی
و اجازه دادن به او
که بداند پشتیبانش هستید کافی باشد.
✓شاید شما بتوانید
یک آغوش نجات بخش باشید.
✓به اطرافمان بیشتر نگاه کنیم.
ساده از کنار یکدیگر عبور نکنیم!.....✓
💢چیزهای "خوب "
به سراغ کسانی می روند که "باور"دارند..
💢چیزهای "بهتر"
به سراغ کسانی می روند که"حرکت"میکنند...
💢و "بهترین"چیزها
به سراغ کسانی می روند
که "تلاش" می کنند
و "هیچگاه تسلیم نمی شوند "
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
۱۱ تا نکته برای ترشحات روزانه بانوان
⭕️۱. واژن برای تمیز کردن خودش، این ترشحات را تولید می‌کند.
این ترشحات برای پاک شدن واژن از باکتری، آب اضافه و حتی سلول‌های دیواره واژن تولید میشوند.
⭕️۲. ترشحات واژن در چرخه قاعدگی تغییر می‌کند.
⭕️۳. تغییر ترشحات واژنی بدون دلیل نیست.
⭕️۴. میزان متوسط ترشحات واژنی در طول روز، ۴ میلی‌لیتر است.
⭕️۵. ترشحات قهوه‌ای رنگ عموماً خونی است که به هر دلیلی از رحم یا واژن ترشح شده و برای مدتی در آنجا باقی مانده است.
⭕️۶. قبل از #بلوغ هم ممکن است ترشح داشته باشید.
⭕️۷. زمان ترشح و نوع آن در افراد مختلف، متفاوت است.
⭕️۸. ترشحات بعد از فعالیت‌های بدنی تغییر میکنند.
ترشح مایع رقیق و روان بعد از ورزش و فعالیت‌های بدنی، کاملاً نرمال است.
⭕️۹. سبک زندگی و عادات روزمره شما تأثیر مستقیم بر روی ترشحات شما دارد.
⭕️۱۰. اگر مشکلی داشته باشید، از نوع ترشحات متوجه آن خواهید شد.
در صورت خارش، ترشحات بدبو و یا پنیری شکل و بیشتر از حد نرمال، به متخصص زنان مراجعه کنید. اینها علائم التهاب واژینال بوده و ممکن است به درد و خارش‌های شدیدتری منتهی شوند.
⭕️۱۱. ترشحات نرمال واژنی احتیاجی به معالجه ندارند.
بعضی از #زنان سعی میکنند تا با شستشوی واژن‌شان با سرکه، این ترشحات طبیعی را از بین ببرند. در صورتی‌که به نقل از سازمان بهداشت #آمریکا، شستشوی واژن باعث از بین رفتن #باکتری‌های مفیدی میشود که در جلوگیری از #عفونت‌های واژنی، بسیار مفیداست
برای دوستات هم بفرست✨
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
⭕️۱. واژن برای تمیز کردن خودش، این ترشحات را تولید می‌کند.
این ترشحات برای پاک شدن واژن از باکتری، آب اضافه و حتی سلول‌های دیواره واژن تولید میشوند.
⭕️۲. ترشحات واژن در چرخه قاعدگی تغییر می‌کند.
⭕️۳. تغییر ترشحات واژنی بدون دلیل نیست.
⭕️۴. میزان متوسط ترشحات واژنی در طول روز، ۴ میلی‌لیتر است.
⭕️۵. ترشحات قهوه‌ای رنگ عموماً خونی است که به هر دلیلی از رحم یا واژن ترشح شده و برای مدتی در آنجا باقی مانده است.
⭕️۶. قبل از #بلوغ هم ممکن است ترشح داشته باشید.
⭕️۷. زمان ترشح و نوع آن در افراد مختلف، متفاوت است.
⭕️۸. ترشحات بعد از فعالیت‌های بدنی تغییر میکنند.
ترشح مایع رقیق و روان بعد از ورزش و فعالیت‌های بدنی، کاملاً نرمال است.
⭕️۹. سبک زندگی و عادات روزمره شما تأثیر مستقیم بر روی ترشحات شما دارد.
⭕️۱۰. اگر مشکلی داشته باشید، از نوع ترشحات متوجه آن خواهید شد.
در صورت خارش، ترشحات بدبو و یا پنیری شکل و بیشتر از حد نرمال، به متخصص زنان مراجعه کنید. اینها علائم التهاب واژینال بوده و ممکن است به درد و خارش‌های شدیدتری منتهی شوند.
⭕️۱۱. ترشحات نرمال واژنی احتیاجی به معالجه ندارند.
بعضی از #زنان سعی میکنند تا با شستشوی واژن‌شان با سرکه، این ترشحات طبیعی را از بین ببرند. در صورتی‌که به نقل از سازمان بهداشت #آمریکا، شستشوی واژن باعث از بین رفتن #باکتری‌های مفیدی میشود که در جلوگیری از #عفونت‌های واژنی، بسیار مفیداست
برای دوستات هم بفرست✨
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
امروز سه شنبه
۱۳ آبان ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓دوستی گفت من رژیم دارم .
گفتم : شما وزن متعادلی دارید .
نیاز به رژیم نیست !؟
او گفت :
رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است .
در این رژیم اجتناب می کنم از :
۱- افکار منفی
۲-آدمهای منفی
۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود
۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم.
♨️سهراب چه زیبا گفت
زندگی، فهم نفهمیدن هاست
زندگی، پنجره ای باز، به دنیای وجود
تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازی این پنجره را دریابیم
در نبندیم به نور، در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم
پرده از ساحت دل برگیریم
رو به این پنجره،
با شوق، سلامی بکنیم
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
۱۳ آبان ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓دوستی گفت من رژیم دارم .
گفتم : شما وزن متعادلی دارید .
نیاز به رژیم نیست !؟
او گفت :
رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است .
در این رژیم اجتناب می کنم از :
۱- افکار منفی
۲-آدمهای منفی
۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود
۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم.
♨️سهراب چه زیبا گفت
زندگی، فهم نفهمیدن هاست
زندگی، پنجره ای باز، به دنیای وجود
تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازی این پنجره را دریابیم
در نبندیم به نور، در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم
پرده از ساحت دل برگیریم
رو به این پنجره،
با شوق، سلامی بکنیم
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
سه تا نسخه برای فصل پاییز
✍ آنچه درباره سیاه دانه نمیدانستید
🔘 سیاه دانه با سرماخوردگی زمستانی مقابله می کند زیرا تأثیر زیادی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد
🔹 می توانید این دانه های سیاه را به ترشی ها سالادها و غذاهایتان بیفزایید.
🍁 در فصل سرد " گردو " بخورید
تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد
🔻 اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی ، پرفشاری خون ،تنگی نفس و ضعف میشود.
🔻 شلغم برای سلامت قلبی و عروق 🫀 مناسب است.
🔻 #کلسیم موردنیاز برای تقویت استخوان و ماهیچه ها را تامین می‌کند.
🔻 شلغم برای دستگاه گوارش مفیداست.
🔻 برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است.
🔻 شلغم برای بهبود سلامتی #ریه عالی 🫁 است.
🔻 شلغم برای افزایش گردش خون 🩸 مفید است.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
✍ آنچه درباره سیاه دانه نمیدانستید
🔘 سیاه دانه با سرماخوردگی زمستانی مقابله می کند زیرا تأثیر زیادی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد
🔹 می توانید این دانه های سیاه را به ترشی ها سالادها و غذاهایتان بیفزایید.
🍁 در فصل سرد " گردو " بخورید
تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد
🔻 اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی ، پرفشاری خون ،تنگی نفس و ضعف میشود.
🔻 شلغم برای سلامت قلبی و عروق 🫀 مناسب است.
🔻 #کلسیم موردنیاز برای تقویت استخوان و ماهیچه ها را تامین می‌کند.
🔻 شلغم برای دستگاه گوارش مفیداست.
🔻 برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است.
🔻 شلغم برای بهبود سلامتی #ریه عالی 🫁 است.
🔻 شلغم برای افزایش گردش خون 🩸 مفید است.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
امروز چهارشنبه
۱۴ آبان ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓🎯برای آدمهایی که آزارتان می دهند،
آرزوهای خوب کنید!
آری...
آرزو کنید
آنقدر غرق در خوبی هایِ زندگی شوند
و خیر و نیکی
در لحظه هایشان جاری باشد،
که وقتی به خودشان می آیند،
اصلاً دیگر بدی را بلد نباشند.
بیشتر آدمهایی که آزار می دهند،
شاید یک روزی،
یک جایی،
زخمی خورده اند و مرهمی نیافته اند
و تنها راه گذر از این زخم را،
در آزار دادن دیگران جسته اند.
با رفتار متقابل،
چنین شخصیتی از خودتان نسازید.
این یک شعار نیست،
و اصلاً لزومی ندارد
جوابِ بدی را با خوبی بدهید،
اتفاقاً برای مدتی آن ها را
از حق ِ داشتن ِ خودتان محروم کنید.
اگر جواب بدی را
دستِ کم با سکوت بدهید
و در دلتان آرزوهای ِ نیک
برای فرد ِ مقابل کنید،
شما خوشبخت ترین انسانید.
💢خودتان را درگیر طوفان هایی که دیگران برایتان می سازند نکنید
شما آنقدر وقت ندارید که به هر کسی که به شما سنگ پرتاب می کند واکنش نشان دهید👌
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۱۴ آبان ۱۴۰۴
♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡
♧سلام
✓🎯برای آدمهایی که آزارتان می دهند،
آرزوهای خوب کنید!
آری...
آرزو کنید
آنقدر غرق در خوبی هایِ زندگی شوند
و خیر و نیکی
در لحظه هایشان جاری باشد،
که وقتی به خودشان می آیند،
اصلاً دیگر بدی را بلد نباشند.
بیشتر آدمهایی که آزار می دهند،
شاید یک روزی،
یک جایی،
زخمی خورده اند و مرهمی نیافته اند
و تنها راه گذر از این زخم را،
در آزار دادن دیگران جسته اند.
با رفتار متقابل،
چنین شخصیتی از خودتان نسازید.
این یک شعار نیست،
و اصلاً لزومی ندارد
جوابِ بدی را با خوبی بدهید،
اتفاقاً برای مدتی آن ها را
از حق ِ داشتن ِ خودتان محروم کنید.
اگر جواب بدی را
دستِ کم با سکوت بدهید
و در دلتان آرزوهای ِ نیک
برای فرد ِ مقابل کنید،
شما خوشبخت ترین انسانید.
💢خودتان را درگیر طوفان هایی که دیگران برایتان می سازند نکنید
شما آنقدر وقت ندارید که به هر کسی که به شما سنگ پرتاب می کند واکنش نشان دهید👌
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
🔴 خواص زردچوبه
♻️ امروز می‌خواهیم درباره یک داروی مفید و پرکاربردی که در همه آشپزخانه‌ها پیدا می‌شه صحبت کنیم، یعنی #زردچوبه
🔹 زردچوبه گرم و خشک است و یک #ضدالتهاب بسیار قوی است که در درمان آرتریت و سایر بیماریهای التهابی و سرطان مفید است.
🔹 زردچوبه کاهنده #قند خون است، قدرت #بینایی را افزایش می‌دهد و #گرفتگی‌های_کبد را باز می‌کند.
🔹 زردچوبه به صورت پودر یا مخلوط با روغن و یا پماد در درمان #زخم های ناشی از بریدگی و خراش بسیار مفید است و از عفونی شدن زخم جلوگیری کرده، بهبود زخم را سرعت بخشیده و خونریزی را بند می‌آورد.
🔹 اگر زردچوبه را گرم کنید و روی موضع #ورم و درد بگذارید ورم را رفع و مسکن است.
🔹 زردچوبه جهت رفع #اسهال_سرد مفید است.(یک قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش)
🔹افراط در مصرف زردچوبه مضر قلب است و مصلح زردچوبه #آبلیمو و #بالنگ است.
🔹 افراد گرم مزاج و کسانی که داروهای رقیق‌کننده مثل آسپرین و هپارین و... مصرف میکنند، کسانی که مشکل #کیسه صفرا و #زخم_معده دارند و خانم های باردار در مصرف زردچوبه افراط نکنند.
✅ ایمنی بدن خود را تقویت کنید
➕متوقف ساختن خوردن شکر قدرت بیشتری به سیستم ایمنی بدن داده و سبب میشود تا کمتر در معرض #سرماخوردگی، علائم #آلرژی و حتی #آسم قرار بگیرید.
➕یک پژوهش منتشر شده از سوی مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان داد خوردن ۱۰۰ گرم قند، توانایی گلوبول‌های سفید را برای کشتن باکتری به میزان ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و این تاثیر ممکن است تا ۵ ساعت به طول بی انجامد.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
♻️ امروز می‌خواهیم درباره یک داروی مفید و پرکاربردی که در همه آشپزخانه‌ها پیدا می‌شه صحبت کنیم، یعنی #زردچوبه
🔹 زردچوبه گرم و خشک است و یک #ضدالتهاب بسیار قوی است که در درمان آرتریت و سایر بیماریهای التهابی و سرطان مفید است.
🔹 زردچوبه کاهنده #قند خون است، قدرت #بینایی را افزایش می‌دهد و #گرفتگی‌های_کبد را باز می‌کند.
🔹 زردچوبه به صورت پودر یا مخلوط با روغن و یا پماد در درمان #زخم های ناشی از بریدگی و خراش بسیار مفید است و از عفونی شدن زخم جلوگیری کرده، بهبود زخم را سرعت بخشیده و خونریزی را بند می‌آورد.
🔹 اگر زردچوبه را گرم کنید و روی موضع #ورم و درد بگذارید ورم را رفع و مسکن است.
🔹 زردچوبه جهت رفع #اسهال_سرد مفید است.(یک قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش)
🔹افراط در مصرف زردچوبه مضر قلب است و مصلح زردچوبه #آبلیمو و #بالنگ است.
🔹 افراد گرم مزاج و کسانی که داروهای رقیق‌کننده مثل آسپرین و هپارین و... مصرف میکنند، کسانی که مشکل #کیسه صفرا و #زخم_معده دارند و خانم های باردار در مصرف زردچوبه افراط نکنند.
✅ ایمنی بدن خود را تقویت کنید
➕متوقف ساختن خوردن شکر قدرت بیشتری به سیستم ایمنی بدن داده و سبب میشود تا کمتر در معرض #سرماخوردگی، علائم #آلرژی و حتی #آسم قرار بگیرید.
➕یک پژوهش منتشر شده از سوی مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان داد خوردن ۱۰۰ گرم قند، توانایی گلوبول‌های سفید را برای کشتن باکتری به میزان ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و این تاثیر ممکن است تا ۵ ساعت به طول بی انجامد.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
❤1