آموزشگاه فنی و حرفه ای پیشگامان الوندسبز
362 subscribers
3.28K photos
1.92K videos
176 files
1.81K links
Download Telegram
       امروز         دوشنبه    
        ۱۱               تیر       ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز     ✅

لذت بردن از زندگی
به معنای سرخوش و بی غم بودن
و نداشتن مشکل نیست؛
بلکه  مدیریت ما، در هنگام سختی است که
این مدیریت احساسی و رفتاری،
خیلی به نگاه ما بستگی دارد.

نگاه ما باید یک نگاه واقع بینانه باشد نه افراطی.
ما گاهی خودمان به مسأله شاخ و برگ می‌دهیم و بزرگ نمایی می‌کنیم.

اگر وظیفه ما این باشد که
یک سنگ بزرگ را جابه جا کنیم، برایمان سخت می‌شود،
چون در توان ما نیست؛
اما اگر سنگ را خرد کنیم
راحت تر جابه جا می‌شود؛
پس نگاه درست ما به مشکلات،
یعنی کندن شاخه و برگهای اضافه ی آن مسأله در ذهنمان.

⬅️ زندگی در لحظه:
یعنی لذت بردن از هر کاری که
در حال انجام آن هستی؛
یعنی همه ی کارها را با عشق و انرژی انجام بدهیم، غر نزنیم،
انرژی منفی تولید نکنیم،
نگرش‌مان را نسبت به آن کار
مثبت کنیم تا لذت ببریم.
⬅️ تفسیر جهان پیرامون، موضوع بعدی  است که در لذت بردن تأثیر دارد.
وقتی ما دنیا را مدام از دریچه منفی نگاه کنیم از هیچ چیز لذت نمی‌بریم.

⬅️ نوع نگاه ما به زندگی و مسائلش
خیلی مهم است.
سعی کنید به طول مسیر اهمیت بیشتری بدهید تا رسیدن به هدف.

⬅️ شیوه ی تفکر:
آدم‌ها یک سری باورهای مخرب دارند که مانع از لذت بردن آنها می‌شود.
سعی کنید این باورهای مخرب را اصلاح کنید.
مثلا تا به حال به حرف‌های کسانی که
می‌گویند ما شانس نداریم
یا دنیا جای بدی است
یا آدم‌ها گرگ شده اند و..
دقت کرده اید؟
  این گونه تفکرات، اندیشه‌های
غیر منطقی و مخرب است.
⬅️ سبک و شیوه ی زندگی:
این موضوع بسیار مهم است
ما در بررسی‌ها می‌بینیم که
سبک زندگی برخی غلط
و یکنواخت است.
می‌دانم ممکن است بگویید
ما که تفریحی نداریم؛
ما که پول نداریم و...  
بله اینها مهم است؛
اما یک هنر مهم تر انسان‌ها، این است که با حداقل امکاناتشان هم
شاد زندگی کنند.
سبک زندگی یعنی مدل زندگی ما؛ یعنی ما چطور روزمان را می‌گذرانیم.

 
#صبحتون_بخیر_دوستان_عزیز
www.parsianesabz.com
اگر هنوز در 20 سالگی خود هستید، این را بخوانید:

🔺 وقتی 40 ساله می شوید، بین کسانی که از بدن خود مراقبت می کردند و کسانی که مراقبت نمی کردند، شکاف قابل توجهی خواهید دید.
🔺۸ساعت خوابیدن و پیاده روی در خارج از خانه بیش از هر مربی سلامتی روی کره زمین به شما کمک می کند.
🔺خواب بهترین داروی قانونی افزایش دهنده عملکرد در این سیاره است. شما همچنین 1/3 عمر خود را می خوابید. یاد بگیرید چگونه خوب بخوابید.
🔺 والدین شما با آنچه که به آنها آموزش داده شده بود، بهترین کار را انجام دادند. مطمئناً، آنها کامل نبودند، اما شما هم نبودید. قدر آنها را بدانیم.
🔺ورزش کم مصرف ترین داروی ضد افسردگی است.
🔺  با بالا رفتن سن دوستانتان تغییر خواهند کرد. اینو قبول کن همینه که هست.
🔺در برخی مواقع این آخرین باری است که می توانید با یک دوست ارتباط برقرار کنید. آنها را گرامی بدارید.
🔺 اگر با کسی می‌چرخید و احساس می‌کنید انرژی‌تان تحلیل میرود، آن را به‌عنوان علامتی در نظر بگیرید که دیگر دور آن شخص خط بکشید
🔺 اگر نتایج بهتری می خواهید دوستان بهتری پیدا کنید. این به معنای خلاص شدن از شر افراد نزدیک نیست. این به معنای بالا بردن سطح افرادی است که دور و برتان هستید.
🔺 هر چه کمتر در مورد آنچه دیگران در مورد شما فکر می کنند اهمیت دهید، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.
🔺 مغز شما یک نرم افزار است. شما آن را با خواندن کتاب، چالش‌های سخت، مدیتیشن، مهارت‌های یادگیری و شبکه اطراف‌تان به‌روزرسانی می‌کنید.
🔺 بدن شما یک قطعه سخت افزار است. شما آن را از طریق لیفتینگ، کاردیو، تغذیه و کشش،دویدن
به روز می کنید.
🔺این عادت را ایجاد کنید که همیشه قبض های خود را به موقع پرداخت کنید.
🔺 این عادت را ایجاد کنید که حداقل 10٪ (یا بیشتر) از آنچه به دست می آورید پس انداز کنید.
🔺یاد بگیرید چگونه سرمایه گذاری کنید تا آن دلارها را به دلارهای بیشتری تبدیل کنید.
🔺هر روز زمان با کیفیتی را دور از تلفن خود بگذرانید. یک زندگی عالی در بیرون زندگی می شود. نه روی صفحه نمایش
🔺یاد بگیرید که چگونه برخی مواقع بی کار باشید. توانایی انجام هیچ کاری  نکردن یک قدرت در دنیای حواس پرتی است.
🔺 یک چشم انداز برای زندگی خود بنویسید. چشم انداز را به اهداف 3 ساله تقسیم کنید.
آنها را به یک سال تقسیم کنید.
آنها را به اهداف سه ماهه تقسیم کنید.
پروژه های ماهانه خود را برنامه ریزی کنید.آنها را به کارهای هفتگی و روزانه تقسیم کنید.اینگونه است که شما دیدگاه خود را به واقعیت تبدیل می کنید.
🔺خودتان را آموزش دهید تا مهمترین کار را در ابتدای روز انجام دهید. قورباغه را بخور
🔺 روی مغز متفکر سرمایه گذاری کنید. به کنفرانس ها بروید به این صورت است که در حین یادگیری یک شبکه ایجاد می کنید.
🔺اگر در حال رشد هستید، زندگی سختی و ناملایمتی هایی دارد. این را بپذیر
🔺غذاهایی که می خورید بر روده شما تأثیر می گذارد. روده شما بر مغز شما تأثیر می گذارد. مغز بهتری می خواهید؟ غذاهای بهتر بخورید.
🔺چیزهایی که می خواهید در طرف دیگر رویارویی با ترس هایتان قرار دارند.
🔺 نگرانی انرژی هدر رفته است. هیچ موقعیتی با نگرانی در مورد آن بهتر نشد.
🔺مقصد را بشناسید و روی مراحل بعدی تمرکز کنید. این مراحل را ادامه دهید تا زمانی که به هدف خود برسید، سپس یک هدف جدید تعیین کنید.
🔺 خواب مهمتر از غذا است.
شما می توانید یک هفته بدون غذا بمانید و تنها چیزی که از دست می دهید وزن است.برای چند روز خواب را رها کنید و بدترین نسخه خودتان می شوید.
🔺 بدن خود را به سطحی برسانید که شرکت های غذا و دارو نتوانند از شما درآمد کسب کنند.
🔺 انتخاب اینکه با چه کسی در زندگی شریک شوید، مهم ترین تصمیمی است که می گیرید.
🔺وقتی جوان تر هستید برای شبکه و فرصت ها در شهر زندگی کنید. وقتی بزرگتر شدید و خانواده دارید در شهرهای کوچک و طبیعت در صلح و آرامش زندگی کنید.
🔺زندگی کوتاه تر از آن است که در جایی زندگی نکنید که مناسب شخصیت شما باشد.
🔺 عادات  خود را عاقلانه انتخاب کنید. وقتی بزرگتر می شوید شکستن آنها سخت تر می شود.
🔺 وقتی آماده شدید ازدواج کنید و بچه دار شوید. نه طبق جدول زمانی شخص دیگری.
🔺زندگی را بر اساس معیارهای خود زندگی کنید. نه پدر و مادرت، دوستانت، یا یک فرد تصادفی در اینترنت
غزل شماره ۴۱۹ حضرت حافظ
وصال او ز عمر جاودان به
خداوندا مرا آن ده که آن به

به شمشیرم زد و با کس نگفتم
که راز دوست از دشمن نهان به

به داغ بندگی مردن بر این در
به جان او که از ملک جهان به

خدا را از طبیب من بپرسید
که آخر کی شود این ناتوان به

گلی کان پایمال سرو ما گشت
بود خاکش ز خون ارغوان به

به خلدم دعوت ای زاهد مفرما
که این سیب زنخ زان بوستان به

دلا دایم گدای کوی او باش
به حکم آن که دولت جاودان به

🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌
تعبیر فال حافظ شما:
صلاح انسان را هیچ کس بهتر از خالق او نمی داند. همیشه به دنبال آنچه می خواهی نباش، چه بسا آنچه خدا نصیبت کرده به مراتب برایت بهتر از آن چیزی است که آرزویش را داشته ای. نصیحت پذیر باش و هر حرفی را که نفع تو در آن است بدون در نظر گرفتن گوینده بپذیر. قصد عزیمت به شهر دیگری داری که صلاح تو در آن نیست. از این نیت صرف نظر کن.
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
       امروز         سه شنبه    
        ۱۳               تیر       ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز     ✅

🍇حس خوب یعنی:
درک ارزشِ بازکردن چشمی که میتونست امروز صبح، دیگر باز نشود

🍇حس خوب یعنی:
ارزش نگاه پر مهر دوباره ی تو در هر بامداد، به چهره عزیزانی که ممکن بود دیگر هرگز کنار تو نباشند...

🍇حس خوب یعنی:
بی تابی تو برای گرفتن دست نابینای ناشناسی که قصد عبور از خیابان را دارد و نیت خیر برای آنان که میشناسی و نمیشناسی

حس خوب یعنی:
پشتوانه ی دعای پدر و مادر
و حس خوب در یک‌ کلام یعنی :
تبسّم دوباره خدا به تو در آغاز یک روز دیگر از باقیمانده ی زندگیت


ﺧﺪﺍﯾﺎ !
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺩﯼ ﺗﺸﮑﺮ !
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺩﯼ ﺗﻔﮑﺮ !
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺗﺬﮐﺮ !
ﮐﻪ :
ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻧﻌﻤﺖ !
ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﺣﮑﻤﺖ !
ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺕ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﺳﺖ !

ﯾﺎ ﺭﺏ
ﺁﻧﭽﻪ ﺧﯿﺮ ﺍﺳﺖ
ﺗﻘﺪﯾﺮ  ﮐﻦ !
ﻭﺁﻧﭽﻪ ﺷﺮ ﺍﺳﺖ
ﺍﺯ همه  مردمان عالم  دور ﮐﻦ.
آمین.

  
#صبحتون_بخیر_دوستان_عزیز

www.parsianesabz.com
غزل شماره ۴۲۰ حافظ
ناگهان پرده برانداخته‌ای یعنی چه
مست از خانه برون تاخته‌ای یعنی چه
زلف در دست صبا گوش به فرمان رقیب
این چنین با همه درساخته‌ای یعنی چه
شاه خوبانی و منظور گدایان شده‌ای
قدر این مرتبه نشناخته‌ای یعنی چه
نه سر زلف خود اول تو به دستم دادی
بازم از پای درانداخته‌ای یعنی چه
سخنت رمز دهان گفت و کمر سر میان
و از میان تیغ به ما آخته‌ای یعنی چه
هر کس از مهره مهر تو به نقشی مشغول
عاقبت با همه کج باخته‌ای یعنی چه
حافظا در دل تنگت چو فرود آمد یار
خانه از غیر نپرداخته‌ای یعنی چه
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
تغییراتی گسترده در حالات روحی‌ات به وجود آمده و همگان از آن در حیرت‌اند. گاهی با رقیبان وقت می‌گذرانی و گاهی با دوستان. قدر فرصت‌های خود را نمی‌دانی. با همه سر جنگ و دعوا داری. اطرافیانت روی تو حساب می‌کنند ولی افسوس که همه را پراکنده نموده‌ای. مشکل تو زمانی حل می‌شود که به خدا و بعد به خودت بپردازی.
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
🪞ڪانال ڪتاب  و ڪتابخوانے🪞

       امروز        چهار شنبه    
        ۱۴               تیر     ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز     ✅

🔘 بزرگسالی که توان ابراز احساساتش را ندارد
مانند نوزادی است که هنوز در کیسه ی
جنینی گرفتار مانده و بیرون نیامده‌

🔘 او در دنیای درونی که به آنجا پناه برده، خود را فردی کامل می بیند
اما از نگاه دیگران فردی بی تفاوت به دیگران،
مات و مبهوت و بی واکنش به نظر میرسد...

🔘  احساسات ابراز نشده مثل پوسته ای روی وجود ما را گرفته اند.
انگار روی جنسی سلفون کشیده اند
شاید شیک باشد
اما دست نخورده باقی مانده.

🔘 انسان دست نخورده....
زندگی دست نخورده...
احساسات ابراز نشده....
زندگی زیسته نشده...

🔘 و چقدر دیده اید آدم هایی را که برای زیستن بخشهای نزیسته شان
سفرهای بسیار رفته اند اما از خودشان سال هاست بیرون نیامده اند..

🔘 آن ها تمام بخش های یک رابطه را
به ناچار صرفا در محدوده ی  منطق زیست می کنند
و خودشان نمی دانند چه بخش های عاطفی از حرف های نزدیکان شان را هیچگاه دریافت نمی کنند.

🔘 آنها نمی دانند با صرفا منطقی شنیدن دیگران
چه خنجری را به قلب نزدیکان شان وارد می کنند وقتی می گویند:

اینی که گفتی از لحاظ منطقی یعنی این... غیر اینه؟
زمخت بی روح چوب خشک نباشیم
احساساتمان را به موقع بگوئیم
همسر ما فرزند ما عشق ما دوست ما
علم غیب ندارد که ما چقدر دوستش داریم بگوئیم دوستت دارم
فقر کلمات برای ابراز احساسات خطرناکترین فقر است .

#صبحتون_بخیر_دوستان_عزیز

www.parsianesabz.com
چرا تیروئید ما پرکار می‌شود؟

از دلایل ابتلاء به پرکاری تیروئید، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1.  فشارهای عصبی و اختلالات روانی (مانند اضطراب، استرس، ترس، تندخویی و زودرنجی)
2.  کمبود ید در بدن
3.  سبک زندگی و نوع رژیم غذایی
4.  مصرف برخی از داروها، از جمله داروهای لاغری، داروهای آمیودارون و محلول لوگول
5.  ابتلا به بیماری گریوز (گواتر سمی که با اختلال در سیستم ایمنی بدن همراه است و باعث تولید آنتی بادی‌هایی می‌شود که به غده تیروئید حمله و باعث ترشح بیش از حد هورمون‌های تیروئیدی می‌شوند).
6.  التهاب تیروئید پس از زایمان
7.  اما به طور کلی، دلیل اصلی بروز این بیماری از منظر طب سنتی، غلبه صفرا می‌باشد.



پرکاری تیروئید چه وضعیتیه؟
غده تیروئید افراد سالم به میزان کافی دو هورمون تیروکسین و تری‌یدوتیرونین (T4 و T3) می‌سازه که در اعمال مهم بدن اثر میذاره.
این هورمون‌ها سوخت و ساز بدن را از جمله آن که چه مقداری کالری مصرف کنیم، چه مقدار احساس گرما کنیم و وزن ما را تنظیم می‌کنند.

•  در واقع پرکاری تیروئید وضعیتی که در آن، غده‌ی تیروئید بیش از حد فعاله و مقادیر بیش از حدی از هورمون تیروئید را تولید می‌کند.
•  وقتی تیروئید بیشتر از حالت عادی فعالیت کند، می‌تواند باعث مشکلات زیادی شود همچون استرس، عصبانیت، لرزش دست و عرق بیش از حد و … .
•  بیماری پرکاری تیروئید در میان کسانی که سابقه خانوادگی دارند، بیشتر اتفاق می‌افتد.
پس اگر در فامیل، نزدیکان شما این بیماری را دارند، آن‌را حتما با پزشک در میان بگذارید.
•  از منظر طب سنتی، صفراوی‌ها غالباً دچار پرکاری تیروئید می‌شوند و با مراعات نکته‌های انتهای بحث، می‌توانند بهبودی خویش را بازیابند.



پرکاری تیروئید با چه علائمی داره؟

•  کاهش سریع وزن با وجود مصرف غذای زیاد (به علت افزایش سوخت و ساز بدن)
نکته: بعضی از بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید، دچار افزایش وزن می‌شوند که علت آن افزایش بیش از حد اشتها می‌باشد.
•  افزایش سرعت ضربان قلب (بیش از ۱۰۰ دفعه در هر دقیقه)
•  استرس، نگرانی و تحریک پذیری، زودرنجی (مشکلات عصبی)
•  نازکی و حساس شدن پوست
•  ایجاد لرزش‌هایی خفیف در بدن خصوصاً دست‌ها
•  حساسیت به گرما و عدم تحمل آن، خصوصا برای جوانان و افزایش میل جنسی
•  عرق کردن بیشتر از حالت عادی
•  تغییراتی در عادات ماهیانه خانم‌ها ( کاهش خونریزی پریودی)
•  خستگی و کمبود انرژی و ضعف در عضلات
•  غلظت خون و افزایش تدریجی فشار خون
•  نمایان شدن غده تیروئید در حالی که مقداری هم ورم کرده است.
•  بروز اختلالاتی در خوابیدن
•  مو‌ها نرم و شکننده و دچار ریزش می‌شود (کم کاری و پرکاری تیروئید هر دو سبب ریزش مو می‌شوند)
•  بزرگ شدن سینه‌ها خصوصاً مردان
•  ورم موضعی در پاها و ورم نوک انگشتان
•  بیرون زدگی چشم‌ها
•  اسهال

🌿🍏

.:
پرکاری تیروئید با چه عوارضی همراه خواهد بود؟


در صورتی که پرکاری تیروئید درمان نشود می‌تواند عوارض جدی و خطرناکی به دنبال داشته باشد که این عوارض عمدتاً به قلب مربوط می‌شوند. برخی از اثرات منفی پرکاری تیروئید کنترل نشده، عبارتند از:
•  نارسایی قلبی یا ایست ناگهانی قلب
•  بیماری گواتر
•  اگزوفتالمی در چشم‌ها (بیرون زدگی چشم‌ها از حدقه)
•  فشارخون بالا
•  خطر بروز آرتروز مفاصل یا پوکی استخوان

🍏🌿

از آن‌جایی که در طب سنتی، پرکاری تیروئید، ناشی از افزایش صفرا در بدن است، اصلاح طبع و پاکسازی خلط غالب بدن (خلط صفرا) بسیار اهمیت دارد، بنابراین مبتلایان به پرکاری تیروئید باید مصرف مواد غذایی با طبع گرم و خشک را در رژیم غذایی خود محدود کنند.


بسیاری از بیمارانی که برای پرکاری تیروئید درمان می‌شوند اغلب دچار کم‌کاری دائم تیروئید می‌شوند، پس در این زمینه، داروهای خود را به موقع و طبق دستور استفاده کنید و نکات و تدابیر فوق را نیز مدنظر قرار دهید و جهت جلوگیری از عوارض ثانویه این بیماری همیشه با پزشک خود در ارتباط بوده و نکات لازم را رعایت کنید.

🍏🌿

🔶نشست  به پایان رسید 🌻
امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶
غزل شماره ۴۲۱ حافظ
در سرای مغان رفته بود و آب زده
نشسته پیر و صلایی به شیخ و شاب زده
سبوکشان همه در بندگیش بسته کمر
ولی ز ترک کله چتر بر سحاب زده
شعاع جام و قدح نور ماه پوشیده
عذار مغبچگان راه آفتاب زده
عروس بخت در آن حجله با هزاران ناز
شکسته کسمه و بر برگ گل گلاب زده
گرفته ساغر عشرت فرشته رحمت
ز جرعه بر رخ حور و پری گلاب زده
ز شور و عربده شاهدان شیرین کار
شکر شکسته سمن ریخته رباب زده
سلام کردم و با من به روی خندان گفت
که ای خمارکش مفلس شراب زده
که این کند که تو کردی به ضعف همت و رای
ز گنج خانه شده خیمه بر خراب زده
وصال دولت بیدار ترسمت ندهند
که خفته‌ای تو در آغوش بخت خواب زده
بیا به میکده حافظ که بر تو عرضه کنم
هزار صف ز دعاهای مستجاب زده
فلک جنیبه کش شاه نصره الدین است
بیا ببین ملکش دست در رکاب زده
خرد که ملهم غیب است بهر کسب شرف
ز بام عرش صدش بوسه بر جناب زده
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
خوشبختی و سعادت در انتظار توست به شرط آنکه غفلت نورزی و از لحظات زندگی به درستی بهره گرفته و تصمیمات عاقلانه بگیری. با پیران خردمند مشورت کن و عجولانه تصمیم‌گیری ننما. به خداوند توکل داشته باش.
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
       امروز        پنج شنبه    
        ۱۴               تیر        ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز     ✅

🔘به اعتقاد بسیاری درون هر يك از ما نيروى خارق العاده و توانمندى نهفته است كه مى تواند ما را صادقانه و بى آلايش به سوى سلامتى كامل، روابط حسنه، سعادت، انتخاب شغل مورد پسند و غيره هدايت كند.
اين نيرو می‌تواند براى ما موفقيت به ارمغان آورد.
اما براى استفاده از آن و به كار گرفتنش اولين قدم باور كردن وجودش است و دوم اينكه بايد همواره بتوانيم شرايطى را كه در زندگی ما را مجبور به گفتن نمی‌خواهم ميكند كاهش دهيم.

اين كار را بايد با خودنگرى بوسيله قدرت درون كه مي داند بهترين براى ما چيست انجام داد .

اگر به تغيير خود مطابق اين نيروى_برتر درون كه به ما عشق می‌ورزد و حامى ماست اميدوار باشيم، خواهيم توانست لحظاتى توام با موفقيت و زيبائى را در زندگى خلق كنيم.
ايمان داشته باشیم ذهن ما هميشه و همه جا با يك ذهن دوم بيكران ارتباط دارد به همين دليل تمام دانستنيها، شعور و آگاهیها در همه جا و هر زمان در دسترس ماست.

ما به ذهن برتر يا همان قدرت برتر كه ما را از ميان جرقه هاى نور درونمان يعنى خود برتر ما، يـا همان قدرت درون خلق كرده متصل هستيم.
قدرت برتر جهانى تمام خلايق خويش را دوست می‌دارد.

او قدرت خوبيهاست و همه چيز را در زندگى جهت و معنا ميبخشد.

او نمی داند چگونه بايد تنفر ورزيد، دروغ گفت يا تنبيه كرد.

خالق ما، خداوند يكتا، عشق محض است، آزادى، فهم و شفقت خالص است.

مهم است كه بتوانيم زندگی‌مان را درجهت اين خود برتر و قدرت درون سوق دهيم زيرا در آن صورت زندگى تنها زيبائى خواهد بود و بس.
  

#صبحتون_بخیر_دوستان_عزیز

www.parsianesabz.com
چرا پا میخچه می‌زند ؟

🔺ابراهیمی  ؛متخصص پوست و مو در خصوص عوامل ایجاد میخچه در پا گفت:
استفاده از کفش های تنگ، نامناسب و غیراستاندارد یکی از عوامل مهم ایجاد میخچه است، علاوه بر این کفش هایی که کفه آنها ضخامت زیادی ندارد هم باعث ایجاد میخچه می‌شوند.
🔺برخی افراد هم که دچار مشکلات ساختاری در قسمت پا هستند و هنگام راه رفتن اول یک قسمت از کف پا و بعد قسمت‌های دیگر روی زمین قرار می‌گیرد هم احتمال بروز میخچه در آنها بیشتر است
غزل شماره ۴۲۲ حافظ
ای که با سلسله زلف دراز آمده‌ای
فرصتت باد که دیوانه نواز آمده‌ای
ساعتی ناز مفرما و بگردان عادت
چون به پرسیدن ارباب نیاز آمده‌ای
پیش بالای تو میرم چه به صلح و چه به جنگ
چون به هر حال برازنده ناز آمده‌ای
آب و آتش به هم آمیخته‌ای از لب لعل
چشم بد دور که بس شعبده بازآمده‌ای
آفرین بر دل نرم تو که از بهر ثواب
کشته غمزه خود را به نماز آمده‌ای
زهد من با تو چه سنجد که به یغمای دلم
مست و آشفته به خلوتگه راز آمده‌ای
گفت حافظ دگرت خرقه شراب آلوده‌ست
مگر از مذهب این طایفه بازآمده‌ای


🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
همه چیز برای آن ‌که تو به مقصود برسی فراهم است. موقعیت‌هایی را که در پیش رو داری از دست مده. با چشم دل به همه چیز بنگر و سعی کن درست را از غلط تشخیص دهی. شک و تردید را از خود دور کن و تصمیمی جدی بگیر. بسیار صبور هستی و با همه کس کنار می‌آیی. نیازت را جز خدا به احدی نگفته و راز دلت را نیز به کسی نگو. تغییر راه و روش همیشه بد نیست، گاهی نیاز است که راه رفته را برگردی.

🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌