*ایستادن و نشستن‌های طولانی چه مشکلاتی ایجاد میکند؟*
نشستن و بی‌تحرکی برای ساعات طولانی چه پشت میز کار باشد، چه مقابل تلویزیون در خانه، می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی به وجود آورد. اما راه‌حل‌هایی نیز برای پرهیز از این عوارض وجود دارد، که می‌توانید در پوستر ببینید.
نشستن و ایستادن طولانی مدت خطرات مرگباری چون ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان دارد همچنین موجب آسیب به ستون فقرات و درد کمر و گردن می شود.
تغییر سبک زندگی به سمت ماشینی شدن و پشت میزنشینی باعث می شود تا کاهش تحرک و فعالیت فیزیکی افراد مسی شود وبه سلامت بدن آسیب های جدی و حتی مرگباری وارد می کند.
نشستن طولانی مدت خطر مرگباری به دنبال دارد و عامل خستگی گردن، کمر درد، بیماری قلبی، سرطان کلون، درد مفاصل، شانه درد، پاهای متورم و رگ های واریسی می شود.
ایستادن طولانی مدت نیز مانند نشستن آسیب های جدی به سلامت بدن وارد می کند، از خستگی گردن، شانه درد، کمر درد تا اختلال در سیستم گردش خون،درد مفاصل، پاهای متورم و رگ های واریسی همه از مضرات ایستادن طولانی مدت است.
برای جلوگیری از آسیب های ایستادن یا نشستن طولانی مدت باید هر 20 تا 30 دقیقه وضعیت بدن خود را تغییر دهید، استراحت کنید و خودتان را بکشید.
*افسردگی: هر روز 30 دقیقه پیاده روی کنید.
عدم تمرکز: هر 40 دقیقه از پشت میز برخیزید
گردن درد: پشت میز کامپیوتر صاف بنشینید و صفحه کلید را تا حد امکان بالا بیاورید.
دردپا: در حالت نشسته پاها راکاملا روی زمین قراردهید.
کمردرد: با یک پشتی گودی کمر را پر کنید و گردن جلوتر از شانه نباشد.
بیماری های قلبی: نشستن طولانی باعث افزایش فشارخون و کلسترول و در نتیجه حمله قلبی می‌شود.
کاهش انسولین: حرکات ورزشی کوچک و منظم انجام دهید.
ضعیف شدن استخوان‌ها: غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.*
═✧❀❀✧═┅┅═✧❁❁✧═
www.parsianesabz.com
نشستن و بی‌تحرکی برای ساعات طولانی چه پشت میز کار باشد، چه مقابل تلویزیون در خانه، می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی به وجود آورد. اما راه‌حل‌هایی نیز برای پرهیز از این عوارض وجود دارد، که می‌توانید در پوستر ببینید.
نشستن و ایستادن طولانی مدت خطرات مرگباری چون ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان دارد همچنین موجب آسیب به ستون فقرات و درد کمر و گردن می شود.
تغییر سبک زندگی به سمت ماشینی شدن و پشت میزنشینی باعث می شود تا کاهش تحرک و فعالیت فیزیکی افراد مسی شود وبه سلامت بدن آسیب های جدی و حتی مرگباری وارد می کند.
نشستن طولانی مدت خطر مرگباری به دنبال دارد و عامل خستگی گردن، کمر درد، بیماری قلبی، سرطان کلون، درد مفاصل، شانه درد، پاهای متورم و رگ های واریسی می شود.
ایستادن طولانی مدت نیز مانند نشستن آسیب های جدی به سلامت بدن وارد می کند، از خستگی گردن، شانه درد، کمر درد تا اختلال در سیستم گردش خون،درد مفاصل، پاهای متورم و رگ های واریسی همه از مضرات ایستادن طولانی مدت است.
برای جلوگیری از آسیب های ایستادن یا نشستن طولانی مدت باید هر 20 تا 30 دقیقه وضعیت بدن خود را تغییر دهید، استراحت کنید و خودتان را بکشید.
*افسردگی: هر روز 30 دقیقه پیاده روی کنید.
عدم تمرکز: هر 40 دقیقه از پشت میز برخیزید
گردن درد: پشت میز کامپیوتر صاف بنشینید و صفحه کلید را تا حد امکان بالا بیاورید.
دردپا: در حالت نشسته پاها راکاملا روی زمین قراردهید.
کمردرد: با یک پشتی گودی کمر را پر کنید و گردن جلوتر از شانه نباشد.
بیماری های قلبی: نشستن طولانی باعث افزایش فشارخون و کلسترول و در نتیجه حمله قلبی می‌شود.
کاهش انسولین: حرکات ورزشی کوچک و منظم انجام دهید.
ضعیف شدن استخوان‌ها: غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.*
═✧❀❀✧═┅┅═✧❁❁✧═
www.parsianesabz.com
۱۲ قانون مهم در مسیر زندگی :
۱. هر آنچه(فکر، احساس، عمل، نگرش و...) در هر لحظه به سوی جهان هستی میفرستیم(یا به عبارتی در ذهن و اگاهی مان، آنرا مالک خود میکنیم) به سوی ما باز میگردد و اثری پدید می آورد.
۲. زندگی خودش رخ نمیدهد، ما جز پروسه خلق در زندگی و جز آن هستیم.
۳. برای تغییر شرایط، باید اول وضعیت حال را بپذیریم و در شرایط فعلی به صلح برسیم.
۴. وقتی خود را تغییر دهیم، زندگیمان نیز شروع به تغییر میکند.
۵. باید مسئولیت هر آنچه در زندگیمان پدید می آید را خودمان بپذیریم.
۶. گذشته، حال، و آینده، همه در لحظه حال باهم در ارتباط هستند و وجود دارند.
۷. نمیتوانیم در یک لحظه، روی دو چیز مختلف و دو فرکانس متفاوت متمرکز باشیم.
۸. رفتار ما، انعکاسی از حقیقت افکار و انرژی و درون ماست.
۹. اگر مشغول گذشته باشیم، نمیتوانیم در لحظه حال، آنچه میخواهیم را خلق کنیم.
۱۰. گذشته، خود را تکرار میکند، تا اینکه بالاخره درسی که لازم است را از آن بگیریم و تغییری ایجاد کنیم.
۱۱. صبوری و پشتکار، باعث خلق بزرگترین و ارزشمندترین چیزهاست و برای مجسم نمودن هر فکر یا هر تصویری در رویدادهای زندگی، باید بتوانید تا حد خوبی، روی آن فکر یا فرکانس متمرکز بمانید.
۱۲. رویدادهای پدید آمده، حاصل میزان انرژی و تمرکز و قصدی هستند که روی خلق موضوع مورد نظرمان میگذاریم.
www.parsianesabz.com
۱. هر آنچه(فکر، احساس، عمل، نگرش و...) در هر لحظه به سوی جهان هستی میفرستیم(یا به عبارتی در ذهن و اگاهی مان، آنرا مالک خود میکنیم) به سوی ما باز میگردد و اثری پدید می آورد.
۲. زندگی خودش رخ نمیدهد، ما جز پروسه خلق در زندگی و جز آن هستیم.
۳. برای تغییر شرایط، باید اول وضعیت حال را بپذیریم و در شرایط فعلی به صلح برسیم.
۴. وقتی خود را تغییر دهیم، زندگیمان نیز شروع به تغییر میکند.
۵. باید مسئولیت هر آنچه در زندگیمان پدید می آید را خودمان بپذیریم.
۶. گذشته، حال، و آینده، همه در لحظه حال باهم در ارتباط هستند و وجود دارند.
۷. نمیتوانیم در یک لحظه، روی دو چیز مختلف و دو فرکانس متفاوت متمرکز باشیم.
۸. رفتار ما، انعکاسی از حقیقت افکار و انرژی و درون ماست.
۹. اگر مشغول گذشته باشیم، نمیتوانیم در لحظه حال، آنچه میخواهیم را خلق کنیم.
۱۰. گذشته، خود را تکرار میکند، تا اینکه بالاخره درسی که لازم است را از آن بگیریم و تغییری ایجاد کنیم.
۱۱. صبوری و پشتکار، باعث خلق بزرگترین و ارزشمندترین چیزهاست و برای مجسم نمودن هر فکر یا هر تصویری در رویدادهای زندگی، باید بتوانید تا حد خوبی، روی آن فکر یا فرکانس متمرکز بمانید.
۱۲. رویدادهای پدید آمده، حاصل میزان انرژی و تمرکز و قصدی هستند که روی خلق موضوع مورد نظرمان میگذاریم.
www.parsianesabz.com
خدایا !
خودت گفتی،
بخوانيد مرا تا اجابت كنم شما را...
پس قلب مرا به نور خودت روشن و گرم کن.
زنگار يأس و نا اميدی را از دلم بزدای.
خالقا
هيچ دانا و توانایی
جز تو برای ياری ندارم
و ندانم ، پس دستم بگير
و خود گره از كارم بگشای...
مردم سرزمینم را ، درين زمانه ،
از سختيها و گرفتاريها برهان
و اجابتمان كن.
#شبتان_در_پناه_امن_الهی
www.parsianesabz.com
خودت گفتی،
بخوانيد مرا تا اجابت كنم شما را...
پس قلب مرا به نور خودت روشن و گرم کن.
زنگار يأس و نا اميدی را از دلم بزدای.
خالقا
هيچ دانا و توانایی
جز تو برای ياری ندارم
و ندانم ، پس دستم بگير
و خود گره از كارم بگشای...
مردم سرزمینم را ، درين زمانه ،
از سختيها و گرفتاريها برهان
و اجابتمان كن.
#شبتان_در_پناه_امن_الهی
www.parsianesabz.com
امروز شنبه
۱۴ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
موفقيت يعني از شكستي به شكست ديگر رفتن
بدون اينكه شور و اشتياق خود را
از دست بدهيم.
فقط آنها كه جرأت شكست خوردن دارند ،موفق مي شوند.
اگر افتادي مهم نيست ...به شرطي كه موقع بلند شدن از زمين چيزي برداري.
وقتي اين همه اشتباهات جديد وجود دارد كه مي توان مرتكب شد ،چرا بايد همان قديمي ها را تكرار كرد؟
موفقيت كليد خوشبختي نيست،
بلكه خوشبختي كليد موفقيت است.
اگر از كاري كه انجام مي دهي خرسند و راضي باشي،حتما موفق خواهي شد.
انسان سطحي به شانس اعتقاد دارد ولي انسان قدرتمند به علت و معلول معتقد است.
هميشه به خاطر داشته باش كه تصميم خودت براي موفق شدن از هر چيز ديگري مهم تر است.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۴ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
موفقيت يعني از شكستي به شكست ديگر رفتن
بدون اينكه شور و اشتياق خود را
از دست بدهيم.
فقط آنها كه جرأت شكست خوردن دارند ،موفق مي شوند.
اگر افتادي مهم نيست ...به شرطي كه موقع بلند شدن از زمين چيزي برداري.
وقتي اين همه اشتباهات جديد وجود دارد كه مي توان مرتكب شد ،چرا بايد همان قديمي ها را تكرار كرد؟
موفقيت كليد خوشبختي نيست،
بلكه خوشبختي كليد موفقيت است.
اگر از كاري كه انجام مي دهي خرسند و راضي باشي،حتما موفق خواهي شد.
انسان سطحي به شانس اعتقاد دارد ولي انسان قدرتمند به علت و معلول معتقد است.
هميشه به خاطر داشته باش كه تصميم خودت براي موفق شدن از هر چيز ديگري مهم تر است.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
برای گلو درد چرکی چیکار کنیم؟
در یک لیوان آب جوش(دم نوش آویشن یا پونه بهتره)
مقداری نمک
جوش شیرین
نشاسته
ریخته و همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی روزی دو،سه مرتبه انجام بدید.
حذف سرخ کردنی و آب سرد و انگور و خربزه یادتون نره
در یک لیوان آب جوش(دم نوش آویشن یا پونه بهتره)
مقداری نمک
جوش شیرین
نشاسته
ریخته و همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید تا بهبودی روزی دو،سه مرتبه انجام بدید.
حذف سرخ کردنی و آب سرد و انگور و خربزه یادتون نره
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
زیاد ازمن میپرسید نون هم نخوریم؟!
دلیل حذف نان سفید رو در این کلیپ کاملا متوجه میشوید
دلیل حذف نان سفید رو در این کلیپ کاملا متوجه میشوید
غزل شماره ۴۸۴ حضرت حافظ
تو مگر بر لب آبی به هوس بنشینی
ور نه هر فتنه که بینی همه از خود بینی
به خدایی که تویی بنده بگزیده او
که بر این چاکر دیرینه کسی نگزینی
گر امانت به سلامت ببرم باکی نیست
بی دلی سهل بود گر نبود بی‌دینی
ادب و شرم تو را خسرو مه رویان کرد
آفرین بر تو که شایسته صد چندینی
عجب از لطف تو ای گل که نشستی با خار
ظاهرا مصلحت وقت در آن می‌بینی
صبر بر جور رقیبت چه کنم گر نکنم
عاشقان را نبود چاره به جز مسکینی
باد صبحی به هوایت ز گلستان برخاست
که تو خوشتر ز گل و تازه‌تر از نسرینی
شیشه بازی سرشکم نگری از چپ و راست
گر بر این منظر بینش نفسی بنشینی
سخنی بی‌غرض از بنده مخلص بشنو
ای که منظور بزرگان حقیقت بینی
نازنینی چو تو پاکیزه دل و پاک نهاد
بهتر آن است که با مردم بد ننشینی
سیل این اشک روان صبر و دل حافظ برد
بلغ الطاقه یا مقله عینی بینی
تو بدین نازکی و سرکشی ای شمع چگل
لایق بندگی خواجه جلال الدینی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
نزد مردم مقام و مرتبه والا داری و محبوب قلب آنها هستی و این به سبب اخلاق خوش و حسن ادب توست. مراقب خودت باش، دل به هوا و هوس زودگذر دنیا مبند که جز پشیمانی چیزی عاید تو نخواهد شد. گاهی به‌نظر می‌رسد در هنگام بروز مشکلات، صبر و شکیبایی نداری که تغییر این اخلاق به دست خودت است. باید بار امانت الهی را که خداوند در روز ازل بر دوش تو نهاده، حفظ کنی و در این راه از اینکه قید دل خویش را بزنی نهراسی. قدر خود و ارزش‌های خودت را بدان. تو نهاد و گوهری نیکو داری؛ در انتخاب دوست دقت کن و با افراد ناباب و بدذات همنشینی مکن تا گمراه نشوی. هر فردی در هر جایگاهی که باشد از پند و اندرز افراد خیرخواه بی‌نیاز نیست. در کارهایت دقیق و منضبط باش و نقاط ضعفت را بشناس و در برطرف کردن آنها کوشش کن.
🌷🌼🌷🌼🌷
تو مگر بر لب آبی به هوس بنشینی
ور نه هر فتنه که بینی همه از خود بینی
به خدایی که تویی بنده بگزیده او
که بر این چاکر دیرینه کسی نگزینی
گر امانت به سلامت ببرم باکی نیست
بی دلی سهل بود گر نبود بی‌دینی
ادب و شرم تو را خسرو مه رویان کرد
آفرین بر تو که شایسته صد چندینی
عجب از لطف تو ای گل که نشستی با خار
ظاهرا مصلحت وقت در آن می‌بینی
صبر بر جور رقیبت چه کنم گر نکنم
عاشقان را نبود چاره به جز مسکینی
باد صبحی به هوایت ز گلستان برخاست
که تو خوشتر ز گل و تازه‌تر از نسرینی
شیشه بازی سرشکم نگری از چپ و راست
گر بر این منظر بینش نفسی بنشینی
سخنی بی‌غرض از بنده مخلص بشنو
ای که منظور بزرگان حقیقت بینی
نازنینی چو تو پاکیزه دل و پاک نهاد
بهتر آن است که با مردم بد ننشینی
سیل این اشک روان صبر و دل حافظ برد
بلغ الطاقه یا مقله عینی بینی
تو بدین نازکی و سرکشی ای شمع چگل
لایق بندگی خواجه جلال الدینی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
نزد مردم مقام و مرتبه والا داری و محبوب قلب آنها هستی و این به سبب اخلاق خوش و حسن ادب توست. مراقب خودت باش، دل به هوا و هوس زودگذر دنیا مبند که جز پشیمانی چیزی عاید تو نخواهد شد. گاهی به‌نظر می‌رسد در هنگام بروز مشکلات، صبر و شکیبایی نداری که تغییر این اخلاق به دست خودت است. باید بار امانت الهی را که خداوند در روز ازل بر دوش تو نهاده، حفظ کنی و در این راه از اینکه قید دل خویش را بزنی نهراسی. قدر خود و ارزش‌های خودت را بدان. تو نهاد و گوهری نیکو داری؛ در انتخاب دوست دقت کن و با افراد ناباب و بدذات همنشینی مکن تا گمراه نشوی. هر فردی در هر جایگاهی که باشد از پند و اندرز افراد خیرخواه بی‌نیاز نیست. در کارهایت دقیق و منضبط باش و نقاط ضعفت را بشناس و در برطرف کردن آنها کوشش کن.
🌷🌼🌷🌼🌷
❄️در این شب زیبا
🕊دعا میڪنم
❄️مرغ آمین
🕊بیاید و بر آرزوهایتان
❄️آمین بگوید
🕊دلواپسے در خیالتان نماند
❄️و آرام باشید
🕊چه چیزے از آرامش ناب خوش تر
❄️شبتون آروم و در پناه خدا
🕊دعا میڪنم
❄️مرغ آمین
🕊بیاید و بر آرزوهایتان
❄️آمین بگوید
🕊دلواپسے در خیالتان نماند
❄️و آرام باشید
🕊چه چیزے از آرامش ناب خوش تر
❄️شبتون آروم و در پناه خدا
امروز یک شنبه
۱۵ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
❣انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر میکنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد
که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود.
اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند،
آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد.
شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است
بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند
چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد، نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید.
پس با شکرگزاری به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۵ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
❣انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر میکنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد
که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود.
اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند،
آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد.
شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است
بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند
چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد، نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید.
پس با شکرگزاری به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
✨همراهان عزیز مطالب آموزشی وسلامتی امروز 💫ضعف اعصاب ودرمان در طب سنتی 💫لطفا مارو همراهی بفرمایید👇👇
💫ضعف اعصاب مادر همه بیماری‌ها است؛ به گونه‌ای که اگر فردی دچار ضعف اعصاب عمومی شود، به‌طورقطع عملکرد کلی اندام مختل می شود؛ به شکلی که گاهی افراد دچار ضعف اعصاب به فلج موقت تمام اعضا مبتلا می‌شوند که این شرایط امکان دارد دائمی یا موقت باشد
🍂علل بروز ضعف اعصاب از دیدگاه طب سنتی
استفاده از سرکه‌ها، به ویژه سرکه سیب در دراز مدت سبب ضعف اعصاب می‌شود و از طرفی استفاده طولانی مدت از آن سبب لرزش دست و پارکینسون می‌شود.
🍂استفاده بی‌رویه از ترشی، چای سیاه، چای سبز، خوردن غذاهای سوخته و غذاهای تند حاوی حجم زیادی فلفل و زنجبیل به دلیل افزایش فشارخون سبب ضعف اعصاب می‌شود، همچنین مصرف غذاهای اسیدی خصوصا هنگام صبح و در حالت ناشتا مانند آبغوره و لیموترش سبب اختلال در سیستم عصبی می‌شود.
💫ضعف اعصاب مادر همه بیماری‌ها است؛ به گونه‌ای که اگر فردی دچار ضعف اعصاب عمومی شود، به‌طورقطع عملکرد کلی اندام مختل می شود؛ به شکلی که گاهی افراد دچار ضعف اعصاب به فلج موقت تمام اعضا مبتلا می‌شوند که این شرایط امکان دارد دائمی یا موقت باشد
🍂علل بروز ضعف اعصاب از دیدگاه طب سنتی
استفاده از سرکه‌ها، به ویژه سرکه سیب در دراز مدت سبب ضعف اعصاب می‌شود و از طرفی استفاده طولانی مدت از آن سبب لرزش دست و پارکینسون می‌شود.
🍂استفاده بی‌رویه از ترشی، چای سیاه، چای سبز، خوردن غذاهای سوخته و غذاهای تند حاوی حجم زیادی فلفل و زنجبیل به دلیل افزایش فشارخون سبب ضعف اعصاب می‌شود، همچنین مصرف غذاهای اسیدی خصوصا هنگام صبح و در حالت ناشتا مانند آبغوره و لیموترش سبب اختلال در سیستم عصبی می‌شود.
غزل شماره ۴۸۵حضرت حافظ
ساقیا سایه ابر است و بهار و لب جوی
من نگویم چه کن ار اهل دلی خود تو بگوی
بوی یک رنگی از این نقش نمی‌آید خیز
دلق آلوده صوفی به می ناب بشوی
سفله طبع است جهان بر کرمش تکیه مکن
ای جهان دیده ثبات قدم از سفله مجوی
دو نصیحت کنمت بشنو و صد گنج ببر
از در عیش درآ و به ره عیب مپوی
شکر آن را که دگربار رسیدی به بهار
بیخ نیکی بنشان و ره تحقیق بجوی
روی جانان طلبی آینه را قابل ساز
ور نه هرگز گل و نسرین ندمد ز آهن و روی
گوش بگشای که بلبل به فغان می‌گوید
خواجه تقصیر مفرما گل توفیق ببوی
گفتی از حافظ ما بوی ریا می‌آید
آفرین بر نفست باد که خوش بردی بوی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
به تازگی همه چیز بر وفق مراد تو شده و اوضاع برای بهره گرفتن و خوشی فراهم است، پس تا می‌توانی قدر لحظات زندگی‌ات را بدان. درهای رحمت خداوند به سویت باز شده است؛ ولی مراقب باش دل به دنیا مبندی و کبر و غرور باعث نشود که غافل شوی زیرا خوشی نیز ماندگار نیست. دو توصیه حافظ برای خوشبخت شدن یکی سپری کردن ایام به خوشی و سخت نگرفتن زندگی و دیگری عیبجویی نکردن از دیگران است. لحظات و دقایق عمر در حال گذر هستند بنابراین از این روزها برای فرداهای بهتر استفاده کن. ریاکار بودن هرگز باعث نجات و خوشبختی کسی نشده است، دروغ را کنار بگذار و یکرنگی و صفا پیشه کن تا به خواسته دل خود برسی.
🌷🌼🌷🌼🌷
ساقیا سایه ابر است و بهار و لب جوی
من نگویم چه کن ار اهل دلی خود تو بگوی
بوی یک رنگی از این نقش نمی‌آید خیز
دلق آلوده صوفی به می ناب بشوی
سفله طبع است جهان بر کرمش تکیه مکن
ای جهان دیده ثبات قدم از سفله مجوی
دو نصیحت کنمت بشنو و صد گنج ببر
از در عیش درآ و به ره عیب مپوی
شکر آن را که دگربار رسیدی به بهار
بیخ نیکی بنشان و ره تحقیق بجوی
روی جانان طلبی آینه را قابل ساز
ور نه هرگز گل و نسرین ندمد ز آهن و روی
گوش بگشای که بلبل به فغان می‌گوید
خواجه تقصیر مفرما گل توفیق ببوی
گفتی از حافظ ما بوی ریا می‌آید
آفرین بر نفست باد که خوش بردی بوی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
به تازگی همه چیز بر وفق مراد تو شده و اوضاع برای بهره گرفتن و خوشی فراهم است، پس تا می‌توانی قدر لحظات زندگی‌ات را بدان. درهای رحمت خداوند به سویت باز شده است؛ ولی مراقب باش دل به دنیا مبندی و کبر و غرور باعث نشود که غافل شوی زیرا خوشی نیز ماندگار نیست. دو توصیه حافظ برای خوشبخت شدن یکی سپری کردن ایام به خوشی و سخت نگرفتن زندگی و دیگری عیبجویی نکردن از دیگران است. لحظات و دقایق عمر در حال گذر هستند بنابراین از این روزها برای فرداهای بهتر استفاده کن. ریاکار بودن هرگز باعث نجات و خوشبختی کسی نشده است، دروغ را کنار بگذار و یکرنگی و صفا پیشه کن تا به خواسته دل خود برسی.
🌷🌼🌷🌼🌷
Forwarded from Marjan Ramezani
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
امروز دوشنبه
۱۶ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
♥️شاهکار زندگی چيست؟
اين که در ميان مردم زندگی کنی ولی هيچگاه به کسی زخم زبان نزنی...
دروغ نگویی...
کلک نزنی و سوء استفاده نکنی...
نیازی ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﻗﻀﺎﻭﺕ " ﻧﮑﻨﻴﻢ...
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍی "ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ" يکدﻳﮕﺮ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ " ﺁﺯﺍﺭ " ﻧﺮﺳﺎنيم...
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ "ﺍﺻﻼﺡ" ﮐﻨﻴﻢ ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻪ "ﻋﻴﻮﺏ " ﺧﻮد ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ...
حتی ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ،
ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ "ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ...
" ﺁﺭی، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ زندگی کردن شاهکار است... "
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۶ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
♥️شاهکار زندگی چيست؟
اين که در ميان مردم زندگی کنی ولی هيچگاه به کسی زخم زبان نزنی...
دروغ نگویی...
کلک نزنی و سوء استفاده نکنی...
نیازی ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﻗﻀﺎﻭﺕ " ﻧﮑﻨﻴﻢ...
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍی "ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ" يکدﻳﮕﺮ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ " ﺁﺯﺍﺭ " ﻧﺮﺳﺎنيم...
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ "ﺍﺻﻼﺡ" ﮐﻨﻴﻢ ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻪ "ﻋﻴﻮﺏ " ﺧﻮد ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ...
حتی ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ،
ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ "ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ...
" ﺁﺭی، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ زندگی کردن شاهکار است... "
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
#هشدار سلامتی
کبد_پر_حرارت
💢بروز جوش وخارش در بدن مخصوصا در ناحیه صورت
💢اختلالات تنفسی و خفگی
💢زردی رنگ چهره
💢بالا رفتن آنزیم‌های کبدی
💢چربی کبد
🤒اگر علائم بالا رو دارید باید بگم که شما دچار کبد پر حرارت هستین یا به عبارت دیگر شما دچار سو مزاج گرم کبد شدید
چرا کبد گرم میشه ❓❓❓
😡معمولا افرادی که دچار غلبه مزاج سرد از نوع بلغم یا سودا میشن، روزانه های بدن اون ها بسته میشه و این باعث میشه حرارت داخل بدن محبوس بشه
زمانی که حرارت داخل بدن محبوس بشه و غلیظ بشه اولین عضوی رو که درگیر میکنه کبد هست
🔥چون کبد به طور طبیعی مزاجش گرم هست و خیلی راحت این حرارت اضافی و غلیظ شده جذب کبد میشه
🔚و باعث میشه به مرور زمان کبد دچار حرارت بشه
از دیگر مواردی که باعث میشه کبد دچار حرارت بشه👇
🔅دیابت
🔅خستگی
🔅ضعف در بدن
🔅استفاده زیاد از غذاهای پرچرب
🔅با عجله غذاخوردن
🔅مصرف آب و نوشیدنی در کنار غذا
🔅مصرف دخانیات مخصوصا قلیان
🍏🌿
کبد_پر_حرارت
💢بروز جوش وخارش در بدن مخصوصا در ناحیه صورت
💢اختلالات تنفسی و خفگی
💢زردی رنگ چهره
💢بالا رفتن آنزیم‌های کبدی
💢چربی کبد
🤒اگر علائم بالا رو دارید باید بگم که شما دچار کبد پر حرارت هستین یا به عبارت دیگر شما دچار سو مزاج گرم کبد شدید
چرا کبد گرم میشه ❓❓❓
😡معمولا افرادی که دچار غلبه مزاج سرد از نوع بلغم یا سودا میشن، روزانه های بدن اون ها بسته میشه و این باعث میشه حرارت داخل بدن محبوس بشه
زمانی که حرارت داخل بدن محبوس بشه و غلیظ بشه اولین عضوی رو که درگیر میکنه کبد هست
🔥چون کبد به طور طبیعی مزاجش گرم هست و خیلی راحت این حرارت اضافی و غلیظ شده جذب کبد میشه
🔚و باعث میشه به مرور زمان کبد دچار حرارت بشه
از دیگر مواردی که باعث میشه کبد دچار حرارت بشه👇
🔅دیابت
🔅خستگی
🔅ضعف در بدن
🔅استفاده زیاد از غذاهای پرچرب
🔅با عجله غذاخوردن
🔅مصرف آب و نوشیدنی در کنار غذا
🔅مصرف دخانیات مخصوصا قلیان
🍏🌿
واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین!
❗️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند.
❗️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
❗️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد
❗️درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید می کند.
❗️ شکر همراه با چای می تواند سلامت دندان ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد.
❗️بررسی ها نشان می دهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش می دهد
غزل شماره ۴۸۶حضرت حافظ
بلبل ز شاخ سرو به گلبانگ پهلوی
می‌خواند دوش درس مقامات معنوی
یعنی بیا که آتش موسی نمود گل
تا از درخت نکته توحید بشنوی
مرغان باغ قافیه سنجند و بذله گوی
تا خواجه می خورد به غزل‌های پهلوی
جمشید جز حکایت جام از جهان نبرد
زنهار دل مبند بر اسباب دنیوی
این قصه عجب شنو از بخت واژگون
ما را بکشت یار به انفاس عیسوی
خوش وقت بوریا و گدایی و خواب امن
کاین عیش نیست درخور اورنگ خسروی
چشمت به غمزه خانه مردم خراب کرد
مخموریت مباد که خوش مست می‌روی
دهقان سالخورده چه خوش گفت با پسر
کای نور چشم من به جز از کشته ندروی
ساقی مگر وظیفه حافظ زیاده داد
کاشفته گشت طره دستار مولوی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
هرچه در این دنیا بکاری، عاقبت همان را درو خواهی کرد، پس مراقب اعمال و رفتارت باش. پیروزی و شکست انسان نتیجه اعمال و رفتار اوست. در صورت شکست باید به اعمال و رفتار خود نگاه کنی تا اشتباهات و خطاهای خودت را بشناسی و از آن تجربه کسب کنی و چراغ راه آینده سازی. عبوس و ترش‌رو مباش و با دوستان و اطرافیانت با لطف و مهربانی صحبت کن.
🌷🌼🌷🌼🌷
بلبل ز شاخ سرو به گلبانگ پهلوی
می‌خواند دوش درس مقامات معنوی
یعنی بیا که آتش موسی نمود گل
تا از درخت نکته توحید بشنوی
مرغان باغ قافیه سنجند و بذله گوی
تا خواجه می خورد به غزل‌های پهلوی
جمشید جز حکایت جام از جهان نبرد
زنهار دل مبند بر اسباب دنیوی
این قصه عجب شنو از بخت واژگون
ما را بکشت یار به انفاس عیسوی
خوش وقت بوریا و گدایی و خواب امن
کاین عیش نیست درخور اورنگ خسروی
چشمت به غمزه خانه مردم خراب کرد
مخموریت مباد که خوش مست می‌روی
دهقان سالخورده چه خوش گفت با پسر
کای نور چشم من به جز از کشته ندروی
ساقی مگر وظیفه حافظ زیاده داد
کاشفته گشت طره دستار مولوی
🌷🌼🌷🌼🌷
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
هرچه در این دنیا بکاری، عاقبت همان را درو خواهی کرد، پس مراقب اعمال و رفتارت باش. پیروزی و شکست انسان نتیجه اعمال و رفتار اوست. در صورت شکست باید به اعمال و رفتار خود نگاه کنی تا اشتباهات و خطاهای خودت را بشناسی و از آن تجربه کسب کنی و چراغ راه آینده سازی. عبوس و ترش‌رو مباش و با دوستان و اطرافیانت با لطف و مهربانی صحبت کن.
🌷🌼🌷🌼🌷
امروز سه شنبه
۱۷ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
♥️خودتان را نجات دهید!
آهنگ‌های منفی گوش ندهید...
فرقی نمیکند؛ چه مجاز چه غیر مجاز.
جملاتی مثل:
زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات مایوس کننده که در بعضی از آهنگ‌هاست، بسیار مخرب‌اند.
چرا که تک تک این واژه‌های منفی در ناخودآگاه شما می‌نشیند.
همچنین، به دنبال سوالات منفی نروید؛
چون ذهنتان نیز به دنبال جواب‌های منفی میرود.
مثلا «چرا من این قدر بدشانسم؟»،
«چرا کارهایم خوب پیش نمیرود؟»،
«چرا همیشه ترکم میکنند؟»
و بسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت،
در عوض سوال‌های مثبت از خودتان بپرسید تا جواب‌های مثبت بگیرید.
بپرسید که چه چیزی خوشحال،
موفق وجذابتان میکند؟!
بقیه را به ذهن بسپارید.
نیاز نیست که پاسخ دهید.
ذهن، ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود و چیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
۱۷ مهر ۱۴۰۳
✅ سخن روز ✅
♥️خودتان را نجات دهید!
آهنگ‌های منفی گوش ندهید...
فرقی نمیکند؛ چه مجاز چه غیر مجاز.
جملاتی مثل:
زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات مایوس کننده که در بعضی از آهنگ‌هاست، بسیار مخرب‌اند.
چرا که تک تک این واژه‌های منفی در ناخودآگاه شما می‌نشیند.
همچنین، به دنبال سوالات منفی نروید؛
چون ذهنتان نیز به دنبال جواب‌های منفی میرود.
مثلا «چرا من این قدر بدشانسم؟»،
«چرا کارهایم خوب پیش نمیرود؟»،
«چرا همیشه ترکم میکنند؟»
و بسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت،
در عوض سوال‌های مثبت از خودتان بپرسید تا جواب‌های مثبت بگیرید.
بپرسید که چه چیزی خوشحال،
موفق وجذابتان میکند؟!
بقیه را به ذهن بسپارید.
نیاز نیست که پاسخ دهید.
ذهن، ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود و چیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
www.parsianesabz.com
#سوالات_رایج_عزیزان
توی مشاوره ها به دوستان
میگم باید بدنتون پاکسازی
بشه...
سؤال خیــلیا اینه که:
❓منظـور از پاکسازی چیه؟
❓چرا من نیاز دارم بهش؟
❓چطوری انجام میشه؟
امروز قشنگ و مفصّل براتون
می شکافمش؛ تا ابهامی برای
هیچ کس نَمُونِه👍
🥶اولین گروهی که به پاکسازی نیاز دارن صاحبان شكم و پهلوی بزرگ هست 🥶
🤦♀️اگر چاق هستين و بيشترين #اضافه_وزنتون در ناحيه #شكم‌و‌پهلو هستش؛ رژيم گرفتن اصلا گزينه مناسبی نيست 🤦♀️
🤷♀️ رژيم سوخت و ساز بدنتون رو پايين مياره و وزنتون دوباره بر ميگرده 🤷♀️
🍎براي لاغری شكم و پهلو بايد از برنامه اصلاحات غذایی و سبك زندگی سالم و ورزش و اصلاح مزاج استفاده كنيد 🍎
😉لاغر كه باشی زندگی يه جور ديگه شيرينه 😉
💟برای یه لاغری شیرین میتونی به من پیام بدی
❤️ دومین گروهی که به پاکسازی نیاز دارن👇👇👇👇
اگر بوی بد دهان 🤢 اذیتت میکنه
اگر مشکل دهان و دندان نداری
مستقیم میریم سراغ گووووووارش 🩺📍
فراموش نکنید وقتی یبوست دارین مثل این میمونه که سطل زباله خونتون رو خالی نکردین و بوی تعفشن بعد از چند وقت آزار دهنده میشه 🪢
🌱 #یبوست هم حبس مواد دفعی توی بدنه و قطعا بوی بدی خواهد داشت ❌
👩🔬 هر شخص مزاج متفاوتی داره که باید طبق مزاج خودش برای دفع همه این مشکلات زیر نظر مشاور متخصص باشه ✍
😁گروه سومی که پک پاکسازی بدن براشون لازم و ضروریه❓
❌️افرادی که کبدچرب دارن
✔️تو هر دوره 1 گرید چربی کبد میاد پایین
❌️افرادی که سنگ صفرا دارن و کیس جراحی هستن
با 1 یا✔️ 2 دوره تمامی سنگها دفع میشه و کیسه صفرا مثل روز اولش تمیز میشه
❌️کیسه صفراتون رو به هیچ عنوان در نیارین که دیگه روی سلامتی رو نمی بینید♨️خدا هیچ چیزی رو الکی تو بدن ما قرار نداده❌
❌️افرادی که جوشهای چرکی کوچیک و بزرگ تو سر و صورت و بدن شون میزنه و هر کاری میکنن از بین نمیرن⭕️
❌️افرادی که پوست های خشک و موخوره دارن
✔️چون سموم و صفرای سوخته وارد خون شون میشه و پوست و مو رو خشک میکنه♨️
❌️افرادی که یبوست های مزمن و کهنه دارن و فقط تا زمانیکه دارو مصرف میکنن اجابت مزاج دارن ولی به محض کنار گذاشتن ملین دوباره مشکل پیدا میکنن🅾
❌️افرادی که چربی خون بالا دارند🅰
❌️افرادی که لک صورت و بدن دارن و با هیچ ضدلک موضعی بطور کلی برطرف نمیشن یا برطرف میشن ولی دوباره عود میکنن🅾
❌️افرادیکه پسوریازیس یا اگزمای شدید دارن♨️
❌️افرادی که کسلی و بیحالی بی دلیل دارن و همیشه احساس خستگی میکنند.
❇️چهارمین گروهی که به پاکسازی نیاز دارند خانمی هست که مشکلات رحمی نظیر موارد زیر رو داره👇👇👇👇
👈 قاعدگی نامنظم
👈 تنبلی تخمدان
👈 کیست
👈 فیبروم
👈 دل دردهای شدید پریودی
👈 یائسگی زودرس واضافه وزن
را تجربه کرده باشه 🫣
🧏🏻♀️بانوی زیبا می‌دونی برای حل مشکلات رحمی باید روی کاهش وزنت هم تمرکز کن
🔴چرا که ریشه تمام این مشکلات
سردی و رطوبت زیاده
😍اگر هم خیلی لاغری سودای رحمت بالاس که خونریزی زیاد داری و این یعنی رحمت داره خشک میشه
توی مشاوره ها به دوستان
میگم باید بدنتون پاکسازی
بشه...
سؤال خیــلیا اینه که:
❓منظـور از پاکسازی چیه؟
❓چرا من نیاز دارم بهش؟
❓چطوری انجام میشه؟
امروز قشنگ و مفصّل براتون
می شکافمش؛ تا ابهامی برای
هیچ کس نَمُونِه👍
🥶اولین گروهی که به پاکسازی نیاز دارن صاحبان شكم و پهلوی بزرگ هست 🥶
🤦♀️اگر چاق هستين و بيشترين #اضافه_وزنتون در ناحيه #شكم‌و‌پهلو هستش؛ رژيم گرفتن اصلا گزينه مناسبی نيست 🤦♀️
🤷♀️ رژيم سوخت و ساز بدنتون رو پايين مياره و وزنتون دوباره بر ميگرده 🤷♀️
🍎براي لاغری شكم و پهلو بايد از برنامه اصلاحات غذایی و سبك زندگی سالم و ورزش و اصلاح مزاج استفاده كنيد 🍎
😉لاغر كه باشی زندگی يه جور ديگه شيرينه 😉
💟برای یه لاغری شیرین میتونی به من پیام بدی
❤️ دومین گروهی که به پاکسازی نیاز دارن👇👇👇👇
اگر بوی بد دهان 🤢 اذیتت میکنه
اگر مشکل دهان و دندان نداری
مستقیم میریم سراغ گووووووارش 🩺📍
فراموش نکنید وقتی یبوست دارین مثل این میمونه که سطل زباله خونتون رو خالی نکردین و بوی تعفشن بعد از چند وقت آزار دهنده میشه 🪢
🌱 #یبوست هم حبس مواد دفعی توی بدنه و قطعا بوی بدی خواهد داشت ❌
👩🔬 هر شخص مزاج متفاوتی داره که باید طبق مزاج خودش برای دفع همه این مشکلات زیر نظر مشاور متخصص باشه ✍
😁گروه سومی که پک پاکسازی بدن براشون لازم و ضروریه❓
❌️افرادی که کبدچرب دارن
✔️تو هر دوره 1 گرید چربی کبد میاد پایین
❌️افرادی که سنگ صفرا دارن و کیس جراحی هستن
با 1 یا✔️ 2 دوره تمامی سنگها دفع میشه و کیسه صفرا مثل روز اولش تمیز میشه
❌️کیسه صفراتون رو به هیچ عنوان در نیارین که دیگه روی سلامتی رو نمی بینید♨️خدا هیچ چیزی رو الکی تو بدن ما قرار نداده❌
❌️افرادی که جوشهای چرکی کوچیک و بزرگ تو سر و صورت و بدن شون میزنه و هر کاری میکنن از بین نمیرن⭕️
❌️افرادی که پوست های خشک و موخوره دارن
✔️چون سموم و صفرای سوخته وارد خون شون میشه و پوست و مو رو خشک میکنه♨️
❌️افرادی که یبوست های مزمن و کهنه دارن و فقط تا زمانیکه دارو مصرف میکنن اجابت مزاج دارن ولی به محض کنار گذاشتن ملین دوباره مشکل پیدا میکنن🅾
❌️افرادی که چربی خون بالا دارند🅰
❌️افرادی که لک صورت و بدن دارن و با هیچ ضدلک موضعی بطور کلی برطرف نمیشن یا برطرف میشن ولی دوباره عود میکنن🅾
❌️افرادیکه پسوریازیس یا اگزمای شدید دارن♨️
❌️افرادی که کسلی و بیحالی بی دلیل دارن و همیشه احساس خستگی میکنند.
❇️چهارمین گروهی که به پاکسازی نیاز دارند خانمی هست که مشکلات رحمی نظیر موارد زیر رو داره👇👇👇👇
👈 قاعدگی نامنظم
👈 تنبلی تخمدان
👈 کیست
👈 فیبروم
👈 دل دردهای شدید پریودی
👈 یائسگی زودرس واضافه وزن
را تجربه کرده باشه 🫣
🧏🏻♀️بانوی زیبا می‌دونی برای حل مشکلات رحمی باید روی کاهش وزنت هم تمرکز کن
🔴چرا که ریشه تمام این مشکلات
سردی و رطوبت زیاده
😍اگر هم خیلی لاغری سودای رحمت بالاس که خونریزی زیاد داری و این یعنی رحمت داره خشک میشه
👍2