♦️عوارض کووید ۱۹ می‌تواند مغز را ۲۰ سال پیرتر کند

🔹کووید ۱۹ علاوه بر تخریب بافت ریه همچنین می‌تواند باعث بروز اختلال مغزی شدید شود. جدیدترین پژوهش‌ها به اطلاعات نگران کننده‌ای دست یافته‌اند.
🔹بسیاری از مردم در حین ابتدا به کووید ۱۹ علایم سبک مانند آنفلوانزا یا سرماخوردگی ساده از خود نشان می‌دادند. از طرفی حالا مدتی است متوجه شده‌ایم که ویروس سارس کووید ۲ می‌تواند بسیاری از ارگان‌های داخلی را درگیر کند و مغز هم از این قاعده مستثنا نیست. برای مثال در میان افرادی که تا به حال به کووید طولانی مبتلا شده‌اند، عارضه‌ای به نام «مه مغزی» بسیار شایع بوده است.
🔹دکتر وود گفت: بر اساس گروه کنترل ۳۰۰۰ نفره متوجه شدیم افراد مبتلا به کووید ۱۹ شدید علایم اختلال ادراکی شدیدتری به نسبت سن، جنسیت و سطح تحصیلات نشان می‌دهند. توانایی ادراکی آن‌ها در سطحی ارزیابی شده که از یک فرد ۲۰ سال مسن‌تر انتظار می‌رود. این یافته همچنین درباره افرادی صدق می‌کند که به گفته ایشان در زمان ابتلا به ویروس کووید ۱۹ هیچ علامتی از اختلال مغزی و عصبی نداشته‌اند.

با خوندن این اخبار باید باور کنیم گروهی (صهیونیزم) داره برای ازبین بردن نوع بشر کاری می‌کنه که جز جان مردم، پول و وقت و انرژی و روان اطرافیان روهم ازبین ببره

👌دو آنتی بیوتیک طبیعی

🔸عسل و لیمو ترش، هر دو آنتی بیوتیکی قوی هستند که بدن را از هر نوع عفونت و میکروب، پاکسازی می‌کنند.

🔹یکی از دلایل اصلی سرفه، ایجاد التهاب در مخاط دهان است. در واقع سرفه، راهی برای دفع خلط است.

🔸عسل با ایجاد تحریک غدد بزاقی باعث دفع آسان‌تر در مخاط می‌شود و از طرف دیگر با خاصیت ضد میکروبی که دارد،
⬅️ از ایجاد آسیب به مخاط جلوگیری می کند.

غزل شماره ۴۸۸حضرت حافظ
سحرم هاتف میخانه به دولتخواهی
گفت بازآی که دیرینه این درگاهی
همچو جم جرعه ما کش که ز سر دو جهان
پرتو جام جهان بین دهدت آگاهی
بر در میکده رندان قلندر باشند
که ستانند و دهند افسر شاهنشاهی
خشت زیر سر و بر تارک هفت اختر پای
دست قدرت نگر و منصب صاحب جاهی
سر ما و در میخانه که طرف بامش
به فلک بر شد و دیوار بدین کوتاهی
قطع این مرحله بی همرهی خضر مکن
ظلمات است بترس از خطر گمراهی
اگرت سلطنت فقر ببخشند ای دل
کمترین ملک تو از ماه بود تا ماهی
تو دم فقر ندانی زدن از دست مده
مسند خواجگی و مجلس تورانشاهی
حافظ خام طمع شرمی از این قصه بدار
عملت چیست که فردوس برین می‌خواهی
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‎‌‌‌‌‌‌ تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
بدون فکر و تعمل نمی‌توانی به نتیجه‌ای برسی. هرگز در زندگی شخصیت با عجله تصمیم مگیر. تو برای طی کردن مسیر موفقیت به راهنما نیاز داری و به تنهایی نمی‌توانی از سد مشکلات بگذری پس با افراد باتجربه و آگاه مشورت کن. غرور و تکبر را از خود دور کن. با سعی و تلاش می‌توانی به نتیجه مطلوب دست یابی. اگر از طرف شخصی مهم و معتبر به انجام کاری دعوت شدی، فرصت را از دست مده چراکه راهی برای پیشرفت توست. هیچ‌کس با طمع‌ورزی به جایی نمی‌رسد، باید ابتدا کوشش و تلاش کنی و سپس منتظر پاداش باشی.
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

*همه افراد ۴۰ سال به بالا این ۴ کار را باید انجام دهند*

🔹تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و یادگیری مهارت های زندگی، مشاوره منظم پزشکی و انجام دستورات پزشک، توجه به سلامت روحی و معنوی اجزای سبک زندگی سالم را تشکیل می دهد.
🔹تغذیه سالم
🔹ورزش کردن
🔹 مشاوره منظم پزشکی
🔹 راهکارهای کنترل استرس

✅پاییز و فصل مدرسه

از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است .
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث رشد و سلامت بدن و مغز شود.

انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل :
بادام خام درختی پوست کاغذی
مویز
انجیرخشک
درکودکان گرم مزاج آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .

یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :
انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد
سیب شیرین،
پرتقال شیرین
ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد .
کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.
کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.

www.parsianesabz.com

🌷 #دیسک_کمر







 💢 كمر انسان دارای  5 مهره کمر است كه در پايين آنها نیز استخوان مثلثي‌ شكلي به نام استخوان خاجي قرار گرفته است. بنابراین در ناحيه كمر تعداد دیسک های بین مهره ای 5عدد می باشد. وظيفه اصلي دیسک ها در ستون فقرات بدن انسان ضربه‌گير بودن آن است. به عبارتی دیسک ها، فشارهايی را كه به ستون فقرات وارد مي‌شود را جذب مي‌كند و همچنين کمک در بهبود حركت بين مهره‌ها می نماید. بنابراین همه افراد دیسک کمر دارند و منظور ازدیسک کمر فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر می باشد که البته یکی از صعب العلاج ترین بیماری های ستون فقرات می باشد.

🔆دیسک کمر چیست⁉️ 

در ستون فقرات بدن انسان بين مهره های کمری استخوانی بالشتک ها يا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند كه به آنها ديسک گفته مي‌شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود




👆👆👆👆

⚜همانطور که در شکل سمت راست مشاهده می کنید بیرون آمدن ماده ژله ای داخل دیسک کمر، عصبی که از کنارش رد می شود را تحریک می کند، این در واقع همان پارگی دیسک کمر می  باشد. مجموعه چند ریشه عصب که توسط دیسک های کمر تحریک می شوند، موجب تحریک عصب سیاتیک ناشی از دیسک کمر شده که به آن درد سیاتیکی می گویند. بنابراین در بسیاری از موارد دیسک کمر و سیاتیک به نوعی مطرح کننده یک بیماری هستند.

❗️علایم دیسک کمر

درد موضعي در ناحيه كمرکه در یسیاری از بیماران ممکن است وجود نداشته باشد!درد انتشاری در پاها به عنوان یکی از مهمترین علل دیسک کمر مطرح می باشد.بی حسی و ضعف عضلانیاحساس گزگز و مور مور و خواب رفتگی در پاها احساس سوزش عضلانیشایان ذکر است علائم اولیه دیسک در اغلب افراد ضعف عضلات ناحیه کمر و شکم است. به دنبال آن دیسک ضعیف شده و بدنبال یک حادثه جابجا شده و با فشار به اعصاب موجب بروز کمر درد و درد ساق پا، ران و ... شوند.

غزل شماره ۴۸۹حضرت حافظ
ای در رخ تو پیدا انوار پادشاهی
در فکرت تو پنهان صد حکمت الهی
کلک تو بارک الله بر ملک و دین گشاده
صد چشمه آب حیوان از قطره سیاهی
بر اهرمن نتابد انوار اسم اعظم
ملک آن توست و خاتم فرمای هر چه خواهی
در حکمت سلیمان هر کس که شک نماید
بر عقل و دانش او خندند مرغ و ماهی
باز ار چه گاه گاهی بر سر نهد کلاهی
مرغان قاف دانند آیین پادشاهی
تیغی که آسمانش از فیض خود دهد آب
تنها جهان بگیرد بی منت سپاهی
کلک تو خوش نویسد در شان یار و اغیار
تعویذ جان فزایی افسون عمر کاهی
ای عنصر تو مخلوق از کیمیای عزت
و ای دولت تو ایمن از وصمت تباهی
ساقی بیار آبی از چشمه خرابات
تا خرقه‌ها بشوییم از عجب خانقاهی
عمریست پادشاها کز می تهیست جامم
اینک ز بنده دعوی و از محتسب گواهی
گر پرتوی ز تیغت بر کان و معدن افتد
یاقوت سرخ رو را بخشند رنگ کاهی
دانم دلت ببخشد بر عجز شب نشینان
گر حال بنده پرسی از باد صبحگاهی
جایی که برق عصیان بر آدم صفی زد
ما را چگونه زیبد دعوی بی‌گناهی
حافظ چو پادشاهت گه گاه می‌برد نام
رنجش ز بخت منما بازآ به عذرخواهی
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
در چهره تو نشانه‌های عظمت و بزرگی نمایان است و فهم و درکی بالا داری. غم و نگرانی را در دلت راه مده. روزهای خوشی و گشایش برای تو آغاز شده‌اند. در هنگام توانایی دستگیر مستمندان باش تا به این وسیله شکر نعمت‌های خدا را بجا آورده باشی. غرور و خودپسندی را از خود دور کن. دلت را از زنگار پاک کن، بر عقل و دانش تکیه کرده و به خدا توکل نما تا خودت را برای عملی کردن نیت‌های خیر آماده سازی.

🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

📚 سردرد میگرنی چه نوع #سردردی است؟

اختلال سردرد میگرنی از جمله اختلالات روان‌تنی است که به عنوان یکی از رایج‌ترین اختلالات ناتوان کننده در میان تمام بیماری‌های غیر مسری در جهان به شمار می‌رود.🔻🔻🔻

میگرن بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی رتبـه نـوزدهم را در بـین اختلالات ایجاد کننده ناتوانی به خود اختصاص داده است.


🔴تعریف سردرد میگرنی و علل بروز آن از منظر طب سنتی🔻🔻🔻

🤕 سردرد میگرنی به صورت حداقل ۵ حمله سردرد که ۴ تا ۷۲ سـاعت طـول می‌کشد، دارای دو مشخصه برای درد؛ یکی کیفیت تپنده و مکـان یـکطرفـه و دیگری درد متوسط یا شدید که با فعالیت‌های جسمی #روزانه وخیم‌تر می‌گـردد و همراهی حداقل یکی از علائم (حالت تهوع و یـا اسـتفراغ🤢🤮، نـور #هراسـی و #صـدا هراسی😨، #ضربان، #تهوع و تاری دید و #دوبینی) تعریف می‌شود؛ البته در صورتی که هر یک از این علائم بـه دلیـل اخـتلال دیگر یا ضربه به سر نباشد.🔵🔵🔵

میگرن در کودکی نیز می‌تواند شروع شود.🧒👦




علل بروز میگرن چیست؟😞
💢 #سردرد‌ها از جمله نوعی از آن که به سردردهای میگرنی معروف هستند، علل متفاوتی دارند، #شایع‌ترین سردردها:

💢یا ناشی از اختلال عملکرد سیستم عصبی مرکزی، #عروق و #اعصاب و عضلات سر هستند.

💢یا ناشی از ضعف معده و گوارش؛ گاهی ضعف رحم در زنان، گاهی مشکلات #روده و …( #سردردهای مشارکتی یعنی وجود بیماری در اندامی دیگر (مانند #معده، #کبد، #رحم، #طحال، #کلیه و …) یا کل بدن (سردرد ناشی از تب) موجب سردرد می‌شود) 



آیا می‌دانید چه غذاهایی سردردآورند؟🤔🤔🤔

🌀🌀بسیاری از شما دچار #سردردهای دوره ای یا #مکرر می‌شوید. در طب سنتی یک سری غذاها به عنوان غذاهای سردردآور (مُصَدِّعات) شناخته می‌شوند که افراد با سردردهای مکرر یا سردردهای #میگرنی باید حتی الامکان مصرف آن‌ها را خیلی محدود و حتی در صورت شدید بودن مشکل، از خوردن آن‌ها #پرهیز کنند (مخصوصا در روزهایی که دچار سردرد هستند)❌❌❌




❌خرما

❌گردوی کهنه (باقلوا،فسنجان،حلوا گردویی و ..)

❌پنیر کهنه (لیقوان و …)

❌ زعفران (به صورت دمکرده)

❌#عدس، #بادمجان،#قارچ، #دارچین و غذاهای با نفخ بالا

❌غذاهای بخارزا مانند سیر و پیاز خام، #تره، #شاهی، #خردل

❌#کرفس، #شنبلیله، #شاهدانه

❌#حلیم،کله پاچه و غذاهای غلیظ و سخت هضم مانند #ماکارونی، #لازانیا، #الویه،آش رشته

❌خوراکی‌های *ترش (به ویژه #سرکه)



راهکار خانگی جهت بهبود و تسکین میگرن😍👇👇👇👇👇👇👆👆👆👆👆👆

🔰نکته مهم درمان سردردهای میگرنی مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و درمان براساس علت است اما این روش‌ها نیز می‌تواند نقش مناسبی در کم کردن دردهای میگرنی داشته باشد:

🔻🔻🔻🔻




1⃣ دو پر زعفران و ۲ قاشق غذاخوریگلاب و کمی نبات را با همترکیب کنید و روزی دوبار میل کنید.🌸🌸

2⃣ یک قاشق غذاخوری شیره انگور به اضافه یک استکان آب جوش روزی دوبار میل شود (در صورت نداشتن دیابت و قندخون بالا)🍇

3⃣ ده تا نفس عمیق طبی انجام دهید

4⃣ گردن و سر کتف خود را با روغن بابونه ماساژ دهید.

5⃣از روغن ریحان برای ماساژ #شقیقه ها و پیشانی خود برای کاهش سردرد و رفع اسپاسم آن ناحیه استفاده فرمایید.

6⃣از پاشویه گرم بابونه شیرازی جوشانده شده استفاده کنید.

7⃣دو هفته #عصرها دم‌نوش بابونه شیرازی بنوشید (یک ق. م‌. در یک فنجان آب جوش با در بسته ده دقیقه دم بکشد).

8⃣یک تکه میوه “به” #مربا شده یا یک قاشق مرباخوری «رب به» را بعد هر وعده غذا میل کنید.

www.parsianesabz.com

غزل شماره ۴۹۰حضرت حافظ
در همه دیر مغان نیست چو من شیدایی
خرقه جایی گرو باده و دفتر جایی
دل که آیینه شاهیست غباری دارد
از خدا می‌طلبم صحبت روشن رایی
کرده‌ام توبه به دست صنم باده فروش
که دگر می نخورم بی رخ بزم آرایی
نرگس ار لاف زد از شیوه چشم تو مرنج
نروند اهل نظر از پی نابینایی
شرح این قصه مگر شمع برآرد به زبان
ور نه پروانه ندارد به سخن پروایی
جوی‌ها بسته‌ام از دیده به دامان که مگر
در کنارم بنشانند سهی بالایی
کشتی باده بیاور که مرا بی رخ دوست
گشت هر گوشه چشم از غم دل دریایی
سخن غیر مگو با من معشوقه پرست
کز وی و جام می‌ام نیست به کس پروایی
این حدیثم چه خوش آمد که سحرگه می‌گفت
بر در میکده‌ای با دف و نی ترسایی
گر مسلمانی از این است که حافظ دارد
آه اگر از پی امروز بود فردایی

🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
انسانی متعهد هستی و وقتی کاری را آغاز کردی، آن را به انجام می‌رسانی. به دنبال کسی هستی تا بتوانی راز دلت را برایش بازگو کنی اما کسی را نمی‌یابی. دلتنگی تو را عذاب می‌دهد و مثل شمع در حال آب شدن هستی. شاید یاری در کنارت نباشد ولی بدان که خدا با توست و ندایی به تو می‌گوید که فردایی بهتر در انتظارت است. پایداری و ثبات قدم، تو را به مقصود می‌رساند.
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان


🚫 پرهیز از پرخوری

🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک

✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی

✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو

✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته

✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین

🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو

📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی

🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس

🟫 خواص انفیه در طب سنتی:

🪴عطسه‌های شدید در اثر استفاده انفیه، می‌تواند باعث خروج اخلاط مضر مغز و همچنین چرک و عفونت از سینوس‌ها شود.

🪴رفع احتقان بینی
🪴درمان سینوزیت
🪴باز شدن مجاری تنفسی و بهبود عملکرد ریه
🪴درمان نزله و زکام
🪴انفیه باز کننده مخاط مغزی نیز می‌باشد.

🪴در قدیم انفیه را در داخل انگشترهای مخصوصی ریخته و دائم بو می‌کردند. چون معتقد بودند کسی که عطسه نکند، زود می‌میرد و بیمار است.

🪴وادار کردن بیمار به عطسه و ریزش آب بینی از درمان‌های عام برای بیماری‌های سر مثل صرع، سکته، فلج، لقوه، بی‌خوابی، زکام و نزله‌ها، درد سر و امراض چشم و گوش است و برای درمان سکسکه‌ی زیاد نیز مفید است.

🪴انفیه مغز را از رطوبت‌های زائد پاک می‌کند، به همین علت در درمان فراموشی‌های حاصل از غلبه‌ی بلغم بسیار مفید است.

🪴کم بودن عطسه همراه با سنگینی سر و احساس نیاز به عطسه با وجود خشکی بینی، ناشی از بسته شدن راه پایین آمدن آب بینی است. درمانش به کار بردن عطسه آورهاست.
انفیه با تخلیه رطوبت‌های تجمع یافته در سینوس‌ها به بازگشت و تقویت حس بویایی کمک میکند.

غزل شماره ۴۹۱ حضرت حافظ
به چشم کرده‌ام ابروی ماه سیمایی
خیال سبزخطی نقش بسته‌ام جایی
امید هست که منشور عشقبازی من
از آن کمانچه ابرو رسد به طغرایی
سرم ز دست بشد چشم از انتظار بسوخت
در آرزوی سر و چشم مجلس آرایی
مکدر است دل آتش به خرقه خواهم زد
بیا ببین که که را می‌کند تماشایی
به روز واقعه تابوت ما ز سرو کنید
که می‌رویم به داغ بلندبالایی
زمام دل به کسی داده‌ام من درویش
که نیستش به کس از تاج و تخت پروایی
در آن مقام که خوبان ز غمزه تیغ زنند
عجب مدار سری اوفتاده در پایی
مرا که از رخ او ماه در شبستان است
کجا بود به فروغ ستاره پروایی
فراق و وصل چه باشد رضای دوست طلب
که حیف باشد از او غیر او تمنایی
درر ز شوق برآرند ماهیان به نثار
اگر سفینه حافظ رسد به دریایی

🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تعبیر و تفسیر این غزل در فال حافظ شما
شور و هیجانی در قلبت احساس می‌کنی و آرزوهای بزرگ در ذهن می‌پرورانی. خودت را وقف عشق کرده‌ای و جز عشق از زندگی چیزی نمی‌خواهی اما گاهی دلسرد می‌شوی؛ امید خود را برای رسیدن به مقصود از دست مده و بر تلاشت بیفزا. در دوستی و محبت یکرنگ و استوار باش و با اراده‌ای محکم قدم در کارها گذار.
🌷🌼🌷🌼🌷

‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌