دردی که خبر از لخته شدن خون می دهد!
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند.

 
به نقل از نمناک، لخته خون می تواند یک قاتل خاموش باشد. شاید تا زمانی که خیلی دیر نشده، شما متوجه این قضیه نشوید؛ اما جالب است بدانید که بعضی از علائم هستند که نشان می دهد در بدن شما لخته خون وجود دارد که اگر این لخته ها جدا شوند، خطرناک هستند و ممکن است در هر جایی از رگ های خونی بدن شما وارد شوند که در این قسمت از بهداشت و سلامت علائم آن را به شما معرفی می کنیم.
سردرد شدید
ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید.
 
علائم نورولوژیکی جدید
علائم نورولوژیکی و سینوسی مانند سر درد، تاری دید، سرگیجه، از دست دادن کنترل بخشی از بدن و تشنج جزء این علائم هستند که باید سریعا به اورژانس مراجعه شود.
 
دل درد شدید
بعضی از متخصصان بر این عقیده هستند که دل درد شدید را نباید نادیده بگیرید، زیرا می تواند علامت یک مشکل بزرگ باشد و گاهی اوقات فرد بدون هیچ دلیلی با دل درد مواجه می شود که باید به پزشک مراجعه کند.
 
ورم ساق پا
اگر لخته خون در یک رگ عمیق شکل بگیرد، ممکن است جریان خون را مسدود کند و در نتیجه مایعات در یک نقطه جمع می شوند و ورم، و ناراحتی در ساق پا اتفاق می افتد و ممکن است وارد قلب و ریه شود و شرایط را خطرناک کند.
 
تنگی نفس
تنگی نفس معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شود و همیشه با تلاش و فعالیت بدتر می شود که باید این مشکل را نیز جدی بگیرید.
 
کبودی راحت یا کبودی های جدید
اگر خیلی راحت پوست تان کبود می شود، احتمالاً مشکلی مثل مشکلات انعقاد خون و بیماری های خونی دارید. کبودی های بزرگ و مکرر، مخصوصاً روی کمر یا صورت که بدون دلیل ایجاد شده اند، می توانند نشان دهنده مشکلات جدی باشند.
 
نقاط قرمز کوچک روی پوست
لکه های گرد که روی پوست ظاهر می شوند، نتیجه خونریزی هستند و این خون ریزی ممکن است باعث ایجاد نقاط بنفش، قهوه ای یا قرمز باشد و شبیه به حساسیت جلوه می کند. معمولاً برجستگی خاصی ندارد و زمانی که آن را فشار می دهید، رنگش تغییر نمی کند.
 
کمر درد
سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کند که پزشکان مراقب سر درد، کمر درد و علائم نورولوژیکی جدید و دل درد های شدید، تنگی نفس، ورم پا و ایجاد لکه های قرمز باشند و همچنین کمر درد های بدون دلیل و بدون آسیب دیدگی را جدی بگیرند.
 
در صورت بروز این علائم چه کار کنید؟
اگر این علائم را داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. معمولاً این خطر و مشکلات در سه هفته اول بعد از تزریق واکسن بیشتر است و کم کم کاهش پیدا می کند. اگر بیش از سه هفته از تزریق واکسن گذشته است، خطر احتمال لخته خون برای شما کم است و در طول زمان؛ همین خطر کم تر هم می شود.
 

📣بدنتو اینجوری بشناس 👇🏻👇🏻

🔴اگه میل به تلخی وتندی داری👈 یک سردی در بدنت وجود داره

🔴اگه خیلی میل به شوری داری👈 علت غلبه سودا یا سودای مغز هست
(استرس،اضطراب،افسردگی)یا سودای معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری) نشانه ی سودای معده است.

🔴اگه میل به ترشی داری 👈 علت غلبه صفرا است احتمالا از شیرینی هم بدت میاد .

🔴اگه به شدت میل به شیرینی داری👈کم خونی شدید داری.

🔴اگه میل به گچ،خاک،برنج خام، یخ،کشک داری👈👈 علت کم خونی شدید است که حتما باید رفع شود.

هرکدوم ازموارد بالا داری به وسیله لینک زیر عضو گروه پرسش و پاسخ شو و از اساتید کمک بگیر 👇👇

https://eitaa.com/joinchat/1272972163C41d5737bea

🥤 نوشیدنی سرد در صبحانه

🔆 کبد و معده به علت خالی بودن معده در زمان شب تا صبح بسیار پرحرارت و گرم میشن.

🧊 در نتیجه با خوردن نوشیدنی سرد ...

🤦🏻‍♀️ به یکباره کبد و معده رو بسیار سرد می‌کنید و باعث کارکرد نادرست معده و بروز کبد چرب میشید.

☕️ باید در وعده صبحانه از نوشیدنی‌های ولرم و گرم مثل آب عسل با لیمو، آب ولرم، چای کمرنگ ایرانی استفاده کرد و از نوشیدن آب سرد، آبمیوه سرد و شیر سرد پرهیز کنید.

       امروز            یکشنبه    
        ۰۶                آبان      ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز    

❤️راه عشق یگانه راه خداونداست
زندگی کنیدکه دراین صورت همه چیزبروفق مرادخواهدبود
بگذاریددیگران نیزدرعشق زندگی بابخشیدن واعطا کردن زنده است ومنیت باستاندن وفراموش کردن
سعی کنید منییت وخودمحوری را کنار بگذارید برای خدمت کردن وعشق ورزیدن قدم اول را بردارید
اگر به کسی میرسید قبال از او سلام کنید
این عمل باز تاب خوب و ارتعاش خوبی را در فضا ایجاد می کند

🔴اگر بعد از هر لبخندی هیچ وقت خدا را شکر نمی کنید

حقی نخواهید داشت بعد از هر اشکی از او گله کنید
همیشه ودر هر لحظه شکر گذار باشیم

🔴نمی توانی هم از خدا بترسی و هم او را عبادت کنی.
اصلا عبودیت یعنی
پرستش، عشق ورزی، شیدایی و ایمان. واین با ترس جور در نمی آید.
نمی توانی از یک منشاء هم بترسی هم دوستش داشته باشی.
خداوند منشاء امنیت است نه منشاء وحشت.
به خدا عشق بورز وهر لحظه یاد کردن او
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز

www.parsianesabz.com

🟠غذا دواهای کاهنده قند خون مناسب افرادی که دارو و انسولین مصرف می‌کنند:

🍲قورمه آبغوره: ترکیبی از گوشت گوسفند یا سینه مرغ یا خروس + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + روغن زیتون + لپه + برگ چغندر+ تره + شنبلیله + آبغوره

🍲خورش سیب: گوشت گوسفند یا سینه مرغ یا خروس + سیر + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + آلوبخارا + آبغوره + گلاب

🍲سوپ جو: جو پوست کنده + گشنیز + شلغم + خرفه + شوید + برگ چغندر+ گوشت گوسفند یا مرغ یا خروس + آلوبخارا + آبغوره + روغن زیتون + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی

🍲سوپ سبزیجات: برگ چغندر+ عناب + پودر بادام + شنگ + گشنیز + پنیرک + مرزنجوش + آلو برقان + ریواس + نعناع + جعفری + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + سرکه طبیعی + گوشت گوسفند یا مرغ یا خروس

🍲مرغ شکم پر: گوشت مرغ + پیاز + زردچوبه + نمک طبیعی + زرشک + خرفه +  برگ چغندر+ سماق + روغن بادام شیرین

       امروز            دوشنبه    
        ۰۷                آبان      ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز    

🌾یادمان باشد که : هرروز باید تمرین کرد دل کندن از زندگی را 

🌾یادمان باشد که :
زخم نیست آنچه درد می آورد ، عفونت است

🌾یادمان باشد که :
در حرکت همیشه افق های تازه هست

🌾یادمان باشد که :
دست به کاری نزنم که نتوانم آنرا برای دیگران ! تعریف کنم

🌾یادمان باشد که :
آنها که دوستشان می دارم می توانند دوستم نداشته باشند

🌾یادمان باشد که :
حرف های کهنه از دل کهنه بر می آیند


🌻یادم باشد که : دلی نو بخرم 🌹

🌾یادمان باشد که :
فرار راه به دخمه ای می برد برای پنهان شدن نه آزادی

🌾یادمان باشد که :
باور هایم شاید دروغ باشند

🌻یادمان باشد که :
لبخندم را توى آیینه جا نگذارم

🌻یادمان باشد که :
آرزوهای انجام نیافته دست زندگی را گرفته اند و او را راه می برند

🌾یادمان باشد که :
لزومی ندارد همانقدر که تو برای من عزیزی ، من هم برایت عزیز باشم

🌾یادمان باشد که :
محبتی که به دیگری می کنم ارضای نیاز به نمایش گذاشتن مهر خودم نباشد

🌾یادمان باشد که :
برای دیدن باید نگاه کرد

🌾یادمان باشد که :
اندک است تنهایی من
در مقایسه با تنهایی خورشید

🌾یادمان باشد که :
دلخوشی ها هیچکدام ماندگار نیستند ...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز

www.parsianesabz.com

#غلظت_خون

غلظت خون از تغلیظ اخلاط پدید می آید، که دو گونه است:
1. افزایش و تغلیظ خلط گرم
2.افزایش و تغلیظ خلط سرد
ولی در نهایت این غلظت خون تبدیل به سودا می شود.
یعنی؛ به سبب تغذیه ی خوراکی های سنگین، بدن، خونِ غلیظ می سازد.
#علائم_عمومی_غلظت_خون
خواب آلودگی
ضعف و بی حالی
تیره شدن رنگ لب
تیرگی خون
سرگیجه
تنگی نفس
سردرد
سبکی سر
خارش های پوستی و...
#تشخیص_غلظت_خون_گرم_و_سرد
از علائم مزاجی شخص، می توان به نوع غلظت خونش پی برد.
یعنی؛ اگر فرد، علائم بلغم را بیشتر داراست، غلظت خون سرد دارد.
و اگر علائم مزاجی دموی ها را دارد، غلظت خون گرم دارد.

‍

#غلظت_خون

#غلظت خون، یا از زیادی #دم است یا از زیادی #سوداست.

اگر از زیادی دم است، از علایمش #خواب_آلودگی در روز است.
اگر از سودا باشد، علامت آن درد #ماهیچه است، مخصوصا از #زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت.

🔴شـــال_کمر

شال کمر جزء لباسهای رسمی ایرانیان بوده ، هم مردان و هم زنان از شال کمر استفاده می کردند

در فصل گرم شال نخی و در فصل سرد شال پشمی می بستند

برخی از مشکلاتی که امروزه خانم ها با آن مواجه هستند به دلیل گرم نگه نداشتن کمر است ؛ چرا که عمدتا لباسهای مورد استفاده کوتاه است و ناحیه کمر و لگن را پوشش نمی دهد

شال را نباید سفت بست زیرا هدف از بستن شال ، گرم نگهداشتن کمر است

با بستن شال کلیه ، مثانه ، کمر ، معده ، رحم و تخمدان ها از سرما محافظت می شود

       امروز            سه شنبه    
        ۰۸                آبان      ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز    

☘در مدتی که در این دنیا هستید، به معنای واقعی کلمه زندگی کنید.
           
                  " زندگی كنيد "

هر چیزی را تجربه کنید، مراقب خودتان و دوستان‌تان باشید.
خوش بگذرانید، دیوانگی کنید، عجیب باشید، بیرون از خانه بروید، تلاش کنید و شکست بخورید.
چون به هر حال این اتفاق می‌افتد پس بهتر است حتی از شکست هم لذت ببرید. موقعیت یادگیری از شکست هایتان را از دستت ندهید. دلیل مسئله را پیدا کنید و از بین ببریدش.
سعی نکنید کامل باشید! اصلا ، اصلا..!
فقط سعی کنید یک نمونه عالی باشید از انسانیت.

             ""يک انسانِ خوشبخت""

#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر

#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز

www.parsianesabz.com