امروز            جمعه    
        ۰۲                آذر      ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز   

مهربانی کن...
مهربانی ساده است،
ساده تر از آنچه فکرش را بکنی ؛
کافی است به خودت ایمان داشته باشی
و به معجزه ی مهر ..

کافی است به دستهایت فرمان دهی
تا به جای تنبیه،
آرام بر سر کودک سرکش کشیده شوند
و موهایش را قلقلک دهند ...

کافی است به چشم هایت بیاموزی
که چشم آیینه روح است ،
و عشق و مهربانی را می توان
با نگاه در تمام عالم پراکند ...

کافی است به دلت یادآوری کنی
همیشه دل هایی هستند که درد امانشان را بریده
و احتیاج به همدلی دارند ...

کافی است به گوشهایت یاد دهی
که می توانند سنگ صبور باشند ،
حتی اگر صبوری سنگینشان کند ...

کافی است یاد بگیری
انسان بودن فقط زنده بودن نیست ؛
باید زندگی کرد ،
و زندگی چیزی جز مهربانی و عشق ورزیدن به آفریده های خداوند نیست,, ...🍃
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

سلام و درود
موضوع نشست امروز ناباروری
با ما همراه باشید و دوستان خودتون را دعوت کنید🙏




*دلایل #ناباروری👇*
*علل ناباروری مربوط به مردان⁉️*

*🌸💎کمبود تولید اسپرم یا عدم تولید اسپرم*
*🌸💎اختلا ل در خروج اسپرم*
*🌸💎اختلال در حرکت اسپرم*
*🌸💎اختلال در سیستم ایمنی*
*🌸💎اختلال در شکل ظاهری اسپرم که می تواند ناشی از اختلالات ژنتیکی باشد*

*👩🏼‍💻علل ناباروری مربوط به زنان⁉️*
*🌸💎اختلال در تخمک گذاری که می تواند ناشی از بیماری های تخمدان*
*🌸💎اختلال در رحم*
*🌸💎اختلال در لوله های رحم مثل چسبندگی لوله ها، انسداد لوله*
*🌸💎اختلال در دهانه رحم*
*🌸💎عوامل موجود در فضای شکمی*

*❌علل نازایی زنان در طب سنتی❌*
*به علل رحمی و لوله‌ای، تنبلی تخمدانی

❌علل #نازایی در زنان چیست؟❌

🌸تخمک‌ها وظیفه باروری در زنان را برعهده دارند. حال فرض کنید که آزاد شدن تخمک با اختلالاتی مواجه شود. این اختلالات شامل موارد زیر می‌شود

🚫سندروم تخمدان پلی‌کیستیک.

🚫هایپرپرولاکتینمی.

🚫ترشح بیش از حد پرولاکتین.

🚫پرکاری تیروئید

🚫کم‌کاری تیروئید

🍏غیر از موارد ذکر شده بالا، بعضی از علل زمینه‌ای مانند صدمه یا تومور نیز می‌توانند باعث نازایی شوند. همچنین بعضی از ناهنجاری‌ها مانند باز شدن دهانه رحم، تومور‌های غیررحمی در دیواره رحم، پولیپ در رحم و ناهنجاری‌های دهانه رحم با مسدود کردن لوله‌های فالوپ باعث ناباروری می‌شود.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🍎عفونت‌های مقاربتی و آندومتریوز از دیگر عوامل تاثیرگذار در نازایی هستند. عفونت‌های مقاربتی با ایجاد التهاب در لگن موجب آسیب با انسداد لوله فالوپ می‌شود. در حالتی که آندومتر در خارج از رحم زنان رشد کند، با تاثیرگذاری بر عملکرد تخمدان‌ها موجب ناباروری می‌شود.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🍏در حالتی که تخمدان‌ها دچار نارسایی شوند یا به عبارتی فرد دچار یائسگی زودرس شود، تخمدان‌ها فعالیت خود را متوقف می‌کنند و موجب نازایی در سنین قبل از 40 سالگی می‌شود. بیماری‌های ژنتیکی، پرتودرمانی، سیگارکشیدن، شیمی‌درمانی و… از عوامل یائسگی زودرس هستند.



📥علت #عفونتهای_زنانه از سردی هست.
یعنی بیشتر در افرادی با #مزاج بلغمی همون سردوتر  و #سودایی همون سردوخشک بوجود میاد.

📩یا اینکه ممکنه فرد موردنظر گرم مزاج باشه و #غلبه_بلغم_و_سودا گرفته باشه
🌱همینطور گرمی بیش از حد رحم نیز باعث ناباروری میشود

❌ متاسفانه بزرگترین آسیبی که به زنان مبتلا به تنبلی تخمدان وارد میشه برچسب #نازا بودن هست😔

و خیلی سریع برای باردار شدن اونها روش IVF تجویز میشه!!

با هزینه های سرسام آور و آسیبهای روحی و جسمی....
🚫و متاسفانه که این روزها این روش ivf و iui تبدیل به یک تجارت شده❗️
با احتمال موفقیت ۴۰٪❗️❗️❗️❗️❗️🥺


تصور کنید یک زوج با هزاران امید و آرزو برای تامین هزینه های چند ده میلیونی برای فرزند دارشدن اقدام به ivf میکنن اما نهایتاً باشکست و نتیجه منفی عدم بارداری مواجه میشن!! و خیلی راحت بهشون میگن چند ماه دیگه بیا مجدد تکرارش کنیم‼️



❌عفونت رحم را جدی بگیرید❗️

در صورت درمان نشدن به موقع عفونت مشکلات بسیار بزرگی برای رحم افراد پیش خواهد آمد.

🔻ناتوانی در نگهداری جنین
🔻ایجاد ناباروری
🔻بارداری خارج از رحم
🔻دردهای مزمن لگنی
که ناشی از وجود زخم هایی که در لوله های فالوپ یا سایر بخش های لگن به وجود آمده اند

❌ نبایدهای تنبلی تخمدان ❌

افرادی که دچار تنبلی تخمدان هستد بایدها و نبایدهایی را در زندگی روزمره خود باید رعایت کنند. در ادامه تعدادی از نبایدهای این بیماری را برای شما ذکر خواهیم کرد:👇👇

🔴 عدم ارضاء مکرر در رابطه جنسی
🟠 استحمام در سه روز اول قاعدگی
🟡 پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
🟢 خوردن غذاهای با طبع سرد
🔵 پرخوری
🟣 رابطه جنسی با شکم پر و شکم خالی
🟤 رابطه جنسی طولانی
⚪ مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ ،بستنی

       امروز           یک شنبه    
        ۰۴              آذر      ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز   

❣در مقابله با مسائل زندگي
آرام و صبور باشيد
به خداوند شكايت نكنيد
نگران آينده نباشيد
به خدا اعتماد كنيد
و همه چيز را به بزرگي و عشق او بسپاريد
خداوند از همه مسائل ما بزرگ تر است
خدا راه حل مسائل ما را بهتر ميداند
خدا از درون ما باخبر است
مشكلات را از تخت پادشاهي پايين بكشيد
و به خود بگوييد
"خدا از همه چيز بزرگتر است"
" خدا بر همه چيز تواناست"
" خدا از همه چيز آگاه است"
پس رها كنيد و رها شويد

خداوند، با همه عظمت و شكوهش
با همه بخشش و مهرباني اش
با همه بزرگي و عشق خدايي اش

همراه و يار و ياور ماست
خود گفته است
"  فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ"
#او_به_ما_بسيار_نزديك_است_و_مارا #اجابت_مي_كند.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر

#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

#افزایش_وزن_کودک

🔸 بغل کردن و بوسیدن کودک توسط مادروپدر باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود.

☑️ سوپ گندم+ روغن زیتون با پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه

☑️ حلیم گندم+ عسل هفته ۳ وعده

☑️ بادام ومویز روزی ۷_۴ عدد

☑️ انجیر شبها ۷_۳ عدد

☑️ زیتون صبح ها ۷_۳ عدد

☑️ حلوای چاق کننده

🔶 سویق کامل یاسویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل  هم اضافه کرد) وهرروزاستفاده شود.

🟠 تقویت کودکان

🔶 کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغزاست که سبب سبکی خواب می‌شود.

🔸 طبیعت آن سرد و تر است.

🔸 رطوبت بخش و ملین است.

🔸 زود هضم‌ و مناسب کودکان گرم‌ مزاج است.

🔸 کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان برای اضافه وزن گزینه خوبی است.

🔸 خوراک تهیه شده از کدو با به و عسل و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند.

مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر سرخ یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.

اکثر مشکلات مفاصلی انسان ناشی
از عدم داشتن سبک زندگی است❌

به مرور زمان بدن انســـــــــــان که به
روغن کاری نیاز دارد فرسوده میشود🚶

🔻روغن کاری بدن، ۵ دسته است

✅حجامت
✅ماساژ
✅فصـــد
✅حمام سنتی
✅تغذیه درست


برای هر کدام از این علت ها👆
دلایل گوناگون وزیادی اســــت
که منشا وحیانی از جانب اهل بیت
ومرتبه بعد خداوند دارد........
🌺 برای شرکت در دوره های آموزشی مهارتهای سبک زندگی سالم با گواهینامه سازمان فنی و حرفه ای کشور با مشاورین ما در ارتباط باشید

✅ علت کوتاهی قد چیست؟(شماره۱)

♻️ سبک زندگی و تغذیه

1⃣ یکی از عوارض تغذیه صنعتی و ناسالم و همچنین دور شدن ازقوانین الهی و طب طبیعی ،کوتاه شدن قد افراد و نسل ها به مرور است/ به طوری که هر چه پیش می رویم قد افراد کوتاه تر می شود.
❗️به طور مثال از چیزهایی که مانع رشد قد می شود #اسانس‌های شیمیایی است که حدودا ۷۰ نوع است و ۲۰ بیماری می اورد.
❗️یکی از بیمارها هم کاهش ترشح هورمون رشد است که بچه ها کوتاه قد باقی می ماند


#علت‌کوتاهی‌قدچیست؟(شماره۲)

♻️مزاج چه تاثیری روی قد دارد؟

✅ از نظر مزاجی #حرارت عامل افزایش طولی قد است و #رطوبت عامل رشد عرضی بدن. 


کم بودن حرارت و #سرد مزاجی باعث کوتاهی قد می شود. همچنان که کمبود رطوبت باعث لاغری می شود. برای مثال عموما افراد گرم مزاج یعنی دموی ها و صفراوی ها قد بلند تری نسبت به سردمزاجان دارند. این خصوصیت مزاجی یا به عبارتی ژنتیکی به  فرزندان نیز منتقل شده و روی قد آنان اثر می گذارد.

       امروز            دوشنبه    
        ۰۵                 آذر      ۱۴۰۳
              
           ✅   سخن روز   

یک ‌راهبرد عالی وعمیق برای آرامتر
و با محبت تر شدن این است که
تمرین کنیم به دیگران اجازه دهیم
از"حق به جانب بودن" شاد شوند!

به آنها فرصت دهیم که بدرخشند ..
پس
از اصلاح دیگران دست بردارید
هر چند که، ممکن است،
تغییر این عادت سخت باشد،
ولی ارزش تلاش‌وتمرین لازم را دارد

وقتی که شخصی می گوید،
«حقیقتاً احساس میکنم مهم است
که… » ،
به جای آن که توی حرف او بدوید
وبگویید« نه، مهمتر آن است که...»
و یا یکی دیگر از صدها نوع جملات،
اصلاح مکالمه را به کار برید،
فقط بگذارید حرفش‌ را بزند،
و اجازه دهید که بیان او برتر باشد.

در اینصورت مردم اطراف‌ شما کمتر
تدافعی وبیشتر بامحبت خواهند شد
آنها برای شما بیش از آنچه‌که فکرش
را بکنید ارزش قائل خواهند شد،
حتی اگر دقیقاً علت آن را ندانند.

شما شادی شرکت داشتن و شاهد
خوشحالی دیگران بودن را
درک خواهید کرد که بسیار
بیش از جنگ من ها (Ego) است.

شما به هیچ وجه مجبور نیستید
حقایق فلسفی عمیق یا عقاید قلبی
خود را فدا کنید،
اما از امروز اجازه دهید که بیشتر
اوقات « حق » با دیگران باشد!
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

☘


🔰علت چاقی شکمی از نظر #طب_سنتی

♻️بر اساس آموزه‌های طب سنتی، افرادی که در دسته‌ی #بلغمی مزاج‌ها قرار دارند، مستعد چاقی شکمی هستند.
♻️و نیز افزایش #رطوبت بدن به عنوان عاملی برای چاقی شکمی در طب سنتی معرفی شده است

♻️همچنین در طب سنتی، انواع مختلف چاقی به چند دسته تقسیم می‌شود. مثلا #چاقی ناشی از رشد #عضلات به عنوان #چاقی_لحمی و چاقی ناشی از تجمع چربی‌های مصرفی در طولانی مدت با نام #چاقی_شحمی نام‌گذاری شده‌اند.

♻️در طب سنتی عواملی چون #اختلالات ژنتیکی و #هورمونی، سبک زندگی ناسالم، مثل عدم تحرک کافی و مصرف سیگار و الکل، عدم #خوابیدن صحیح از نظر زمان، عوارض برخی داروها و عدم کارکرد درست دستگاه #گوارش و تجمع #فضولات به عنوان دلایل اصلی چاقی شکمی معرفی می‌شوند. .

🔰دلایل #چاقی_شکمی چیست؟

♻️مصرف غذاها و نوشیدنی‌های شیرین
♻️مشروبات الکلی
♻️چربی‌های ترانس
♻️کم تحرکی و عدم ورزش کافی
♻️یائسگی
♻️رژیم غذایی کم پروتئین
♻️رژیم غذایی کم فیبر
♻️تغییر تعادل در باکتری‌های روده
♻️استرس و کورتیزول
♻️خواب ناکافی
♻️ژنتیک



🛑 چاقی زیر ناف داری؟
🛑 زیر شکمت یخه؟
🛑 بعضی وقتا هم پریودت بهم میریزه؟
🛑 یا درد قاعدگی داری؟

💯به این نوع چاقی میگن چاقی تخمدانی

🚫 این نوع چاقی با هیچ رژیم و ورزش و قرص  چربیسوز رفع نمیشه

📣📣📣 تنها راه لاغری  در این حالت پاکسازی داخلی تخمدان