آیامی دانید⁉️
دود اسپند سریع جذب مغز
می شود و آنرا گرم می‌کند.

آیا می دانید⁉️
نوشیدن شیر فقط با عسل و
خرما توصیه می گردد در غیر
اینصورت باعث سردی تن می شود.

آیا می دانید ⁉️
عطسه عروق را منبسط می‌کند
عروق ریز مغز را باز می کند.

آیا می دانید ⁉️
بی حسی های دندانپزشکی
باعث سردی تن میگردد و
موهای صورت را سفید میکند
برای رفع این مشکل اگر همان
لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد.

آیا می دانید ⁉️
بهترین رقیب حجامت پیاده روی است.

آیا می دانید ⁉️
غذاهای سرد پوکی استخوان
می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد.

آیا می دانید ⁉️
گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی»

آیا می دانید ⁉️
سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است.

آیا می دانید ⁉️
انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود
موهای سر سفید نشود.

آیا می دانید ⁉️
خوردن آب یخ و آب بین غذا
اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است.

آیا می دانید ⁉️
قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند.

آیا می دانید ⁉️
ملاک تشخیص چاقی اندازه
گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که
باید ناهار رااز وعده های غذایی اش حذف کند.

آیا می دانید ⁉️
تمایل به بوهای بد مانند بوی
بنزین وگازوئیل و....به دلیل
سودای زیاد مغز است.

آیا می دانید ⁉️
غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است

آیا می دانید ⁉️
هرچه قدر رطوبت معده بیشتر
باشد اشتها بیشتر میشود .

آیا می دانید ⁉️
زیره برای لاغر ی خوب است
اما باعث چین و چروک می گردد.

آیا می دانید ⁉️
موقع درد عسل بخورید
زمانیکه عسل خوردید
عسل خودش را به موضع درد
می کشاند ،همانطور که آهن ربا
به سمت آهن می رود«سرعت
اثر دارو را افزایش می دهد»   

آیا می دانید ⁉️
10عدد بادام به اندازه 5پرس
چلو کباب ارزش غذایی دارد
  
آیا می دانید ⁉️
چربی دنبه گوسفند هرچه
قدر وارد بدن شود به همان
اندازه بیماری از بدن خارج
می شود .
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز         یک شنبه
        ۰۶                مهر      ۱۴۰،۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

✓هیچوقت به دو چیز تکیه نکن
آدم تازه به دوران رسیده
دیوار تازه رنگ شده

هَمه قول موندن میدن
امّا همه سر قولشون نمیمونن ...

تکیه دادن به آدمی که
ناگهان ازت فاصله میگیره ،
مثل پَریدن توی دریا
به امید نجات غریقیه
که
دست و پا زَدنت رو میبینه
وَ کاری برات انجام نمیده ...
تو مُمکنه از غرق شدن نجات پیدا کُنی
اما دیگه هیچ‌ وقت دل به دریا نمیزنی ...

✓✓این که چه داشته باشی،
یا چه کسی باشی،
یا کجا باشی،
یا مشغول چه کاری باشی تو را
خوشبخت یا بدبخت نمی‌کند.

🍇فکر تو، تو را خوشبخت یا بدبخت می‌کند.

  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

*🍋 جنگ با پیری زودرس با مصرف لیمو ترش/ خواص درمانی لیمو ترش در سم زدایی از بدن، کاهش وزن و سلامت قلب*

🔹یکی از شناخته‌شده‌ترین خواص لیموترش، محتوای بالای ویتامین C در آن است. این ویتامین مهم در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسزایی دارد و می‌تواند بدن را در برابر عفونت‌ها، به‌ویژه سرماخوردگی و آنفلوانزا، محافظت کند.
🔹لیموترش خاصیت سم‌زدایی دارد و مصرف آب آن به همراه آب گرم، به عنوان یک نوشیدنی صبحگاهی، می‌تواند به دفع سموم از کبد و پاک‌سازی دستگاه گوارش کمک کند و این ترکیب همچنین در بهبود عملکرد کلیه‌ها مؤثر است و با خاصیت ادرارآور خود، به دفع بهتر مواد زائد از بدن کمک می‌کند.
🔹آنتی‌اکسیدان‌های موجود در لیموترش، از جمله ویتامین C، نقش مهمی در جلوگیری از پیری زودرس دارند. این ترکیبات با کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد، به جوان‌سازی پوست کمک می‌کنند. همچنین استفاده موضعی از آب لیمو در درمان لک‌ها، جای جوش و روشن شدن پوست مؤثر گزارش شده است
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

* 🤜 شایع‌ترین علت درد مچ دست و راه درمان*

🔹محمد هادی رجبی، فوق تخصص جراحی دست:
🔹بد جوش خوردن استخوان مچ دست باعث بهم خوردن ساختاراستخوانی می‌شود و قدرت گیرایی مچ دست کاهش می‌یابد.
🔹متأسفانه بیماری کین باخ در کشور ما شایع است و به دلایلی استخوان به مرور با قطع جریان خون روبه رو و دچار سیاه‌شدگی می‌شود. این اختلال معمولا بزرگسالان جوان را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث از بین رفتن تدریجی یکی از استخوان‌های کوچک مچ دست می‌شود.
🔹پیشگیری از سقوط، تغذیه مناسب، استفاده از وسایل استاندارد در محیط کار و استفاده از وسایل حفاظتی در حین ورزش، در سلامت و استحکام عضلات و استخوان ها بخصوص سلامت مچ دست مؤثر است.
🔹ابتلا به عارضه دیسک گردن می تواند منجر به درد مچ دست شود و اگر به همراه درد در ناحیه گردن را هم احساس شود، حتماً باید به پزشک مراجعه کرد.

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز              دوشنبه
        ۰۷.                مهر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

✓افرادی که در مسیر زندگی
به بلوغ عاطفی و فکری و شخصیتی می رسند ،
خودبخود ،
در سکوتی خاص قرار می گیرند
که لبریز محبت و مهربانی است.

برای این افراد ،
قضاوت شدن توسط دیگران ،
اهمیتی ندارد ،
زیرا که آنان ، نگران تصویر ذهنی دیگران
در مورد خودشان نیستند.
این افراد از میدان مسابقه  خارج شده اند ،
و خود را با دیگران  مقایسه نمی کنند ، حتی اگر دیگران ، آنها را بازنده بدانند ، برایشان ، اهمیتی ندارد.

افراد بالغ ،
به نقطه ای رسیده اند که فهمیده اند ،
زندگی ، مثل یک بازی ،
برای آمدن و نماندن است.

آنها فهمیده اند که بهترین مواجهه
با زندگی ، مهربانی است.
افراد بالغ ،
در مواجهه با دیگران ،
به خوبی و زیبایی افراد  اشاره می کنند
و دیگران
در مقابل افراد بالغ  نسبت به خودشان ،
احساس خوبی پیدا می کنند.

افراد بالغ
اگر انتقادی هم می کنند ،
یک انتقاد عقلانی است
و انتقادشان ،
بر اساس تنش و تخریب نیست.

افراد بالغ ،
در صورت نیاز ،
نظرشان را اعلام می کنند
و سعی بر به کرسی نشاندن نظرشان ندارند.

می گویند و عبور میکنند
و اینکه طرف مقابل ، بپذیرد یا نپذیرد ،
برایشان اهمیتی ندارد.

افراد بالغ ،
از چسبیدن به  سیستمهای فکری و فلسفی و عرفانی ، فارغند ،
آنها ، مطالعه می کنند
و با دقت ، به نظر دیگران توجه می کنند ،
اما
بنده ی یک شخص یا یک مکتب نمی شوند.
افراد بالغ ،
از کسی ، بت نمی سازند.
با عدم جدیتی خاص ،
زندگی می کنند که از ژرفای وجودشان  آشکار می شود ،
که همان وارستگی است.

افراد بالغ ،
هم در زندگی هستند هم جدا از زندگی ،
و به افکار و اشیاءو اشخاص ، نمی چسبند.

افراد بالغ ،
به رنجهایشان ، لبخند می زنند
و می دانند که زندگی ، در گذر است.


افراد بالغ
باشنیدن و دیدن منش های خوب
و افکار بلند و وسیع
سعی نمی‌کنند ادای آنها را در بیاورند
بلکه آنها را زندگی میکنند .

یادمان باشد
مهربانی ، نشانه بلوغ است.
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

مسکن گیاهی بسیار قوی:
👇👇👇👇

برای دنبال کنندگان طب سنتی همیشه سوال است که آیا مسکن گیاهی قوی که با داروهای شیمیایی رقابت کند و مثل آنها سریع وقوی عمل کند.
در جواب این عزیزان باید گفت: بله
و باید با اطمینان گفت که بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن  سنبل الطیب
این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی  است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن  مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است.

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز           سه شنبه
        ۰۸.            مهر             ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡


  ♧سلام 

اگر قرارست خوشبخت باشی
همین امروز شروع کن
منتظرِ هیچ معجزه‌ی عجیب
و غریبی نباش
رویِ پایِ خودت بایست و
لحظه‌هایت را زیباتر از همیشه بساز
آدم‌هایِ بی‌همت همیشه
#شانس را بهانه می‌کنند
اجازه نده با بهانه‌هایشان ناامیدت کنند
قوی باش و هدف‌هایت را دنبال کن...

به قله‌ی خوشبختی‌ات که رسیدی
برایشان دست تکان بده
ثابت کن
که هیچ توانستنی اتفاقی نیست

باید هم بخواهی ، هم تلاش کنی
برای رسیدن به قله
باید صخره‌هایِ بلندی را
پشتِ سر گذاشت.
باید به ترس‌هایِ زیادی غلبه کرد
و با سختی‌هایِ زیادی جنگید
باید جسورانه ادامه داد...
یادت نرود آدم‌هایی که
از ارتفاع می‌ترسند
هیچ وقت به قله نخواهند رسید...

🌷به درد هم اگر خوردیم
قشنگ است
🌷به شانه بار هم بردیم
قشنگ است
🌷در این دنیا که پایانش
به مرگ است
🌷براي هـم اگر مُــرديم
قشنگ است
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

* خوابیدن با جوراب برای سلامتی مفید است یا مضر؟/ اثرات پوشیدن جوراب بر گردش خون🧦*

🔹خوابیدن با جوراب می‌تواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، به‌ویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند. مطالعات نشان می‌دهند که گرمای پاها زمان به‌خواب‌رفتن را کاهش داده و خواب عمیق را افزایش می‌دهد.
🔹بااین‌حال، این کار برای همه مناسب نیست. جوراب‌های تنگ یا غیرنفوذپذیر ممکن است باعث تعریق، عفونت، یا محدودیت گردش خون شوند، به‌ویژه در افراد با دیابت یا پوست حساس.
🔹با انتخاب جوراب مناسب و توجه به شرایط فردی، می‌توانید از فواید این عادت ساده بهره مند شوید.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز        چهارشنبه
        ۰۹              مهر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

✓مقايسه خود با دیگران ‼

مقايسه زندگی خود با دیگران، يک دام بسيار مهلک و خطرناک است که هر کدام از ما انسان‌ها ممکن است در زمينه‌ای و به شکلی در آن گرفتار شده باشيم.

به اين عبارات دقت کنيد :
« خوش به حال فلانی، چه خانه و زندگی و درآمد هنگفتی دارد!» ،
« خوش به حال فلانی، چه شوهر خوب و مهربانی دارد و چقدر مراقب همسرش است!» ، « خوش به حال فلانی، چه پدر و مادر دلسوز و مهربانی دارد!»

به یاد داشته باشید که؛ شما در هر سطحی که باشيد، حتماً کسانی هستند که از شما بهتر و بيشتر دارند.

بسياری از کسانی که شما افسوس زندگیشان را میخوريد،
خلاءها و کمبودهایی دارند که غالباً از آن بی‌خبريد.

چنين مقايسه‌هایی نه تنها نفعی برايتان ندارد، بلکه شما را به رنج و اندوه دائمی و ناسپاسی می‌برد.

اگر می‌خواهيد روزهای شاد و پُرانرژی داشته باشيد، هرگز نبايد داشته‌های خود را با ديگران مقايسه کنيد.

مطمئن باشيد آن چيزی را که امروز داريد برای خيلی‌ها يک آرزوست.
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com