🔖 شيره بادام، معجون شفابخش

🔻۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاًیکسانی ‌شبیه شير حاصل‌شود.

✅ شیربادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم‌می‌آورد و برای تقویت #مغز، #قلب و #کبد بسیار مناسب است.

💠این نوشیدنی لذت‌بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه ب را برای بدن فراهم‌می‌کند و به‌ویژه برای بانوان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی، رفع خشکی پوست و مو و بهبود آنها و رشد بهتر کودکان، بسیارمفید می‌باشد.

💠اگر خشکی پوست یا یبوست دارید یا انرژی‌تان کم است، شربت شیربادام را به کمک
بخواهید
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز           شنبه
        ۱۲              مهر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

✓دنياى خودمان را الک كنيم...

ما غالباً تلاش مى كنيم
همه ی آدم های اطرافمان را
راضی نگه داريم
و گاهى تا جايى پيش مى رويم
كه از ما تنها يك قربانى ساخته مى شود
و بيشتر اوقات مدت ها طول مى كشد
تا بفهميم
اين رفتار چقدر عبث و بیهوده بوده است

هرچقدر خوب باشیم
و هر چقدر موجه ،
هرقدر مبادی آداب ،
هراندازه که مراعات کنیم ،
هر چقدر لی لی بگذاریم به لالای دیگران ،
هرچقدر خنده هایمان را زورکی تقدیم آدم ها کنیم ،
هرقدر ملاحظه و درک خرج زندگی
این و آن کنیم

فقط و فقط خودمان را
گرفتار کرده ایم و بس

حقیقت این است که اولویت بيشتر آدم ها خودشان اند نه ما

بياموزيم که با آدم هاى بيخودى،
زندگی را نباید ادامه داد

آدم هایی که خودشان هم نمیدانند
با خودشان در بازی زندگی چند چند هستند

یاد بگیریم که آدم ها را نباید
تا هميشه رعایت کرد،
بلعکس جایی که فهمیديم
این جا آخر راه است ،
جایی که تشخیص دادیم این آدم آن آدمی که می پنداشتیم نیست باید بگذاريم و برویم ،
از گوشه و کنار هم نه ،
از وسط آن آدم باید رد شد
طوری که  ؛ رفتن ما را به وضوح ببیند
.
🍁من در زندگی ام اشتباهات زیادی کرده ام ،
اشتباهاتی که گاهی از فکر کردن
به آنها هم ترسم میگیرد

از آن دست اشتباهاتی که
با تک تک شان میتوانستم هفته ها خودم را تجزیه کنم
اما بزرگترین اشتباه در نظر من
صبر و رعایت کردن آدم هایی بود
که در زندگی ام در نقش هیچی بودند

آدم هایی که شاید از خودشان هم
بپرسید که تو کجای داستان زندگی من
بوده ای به مِنُ مِن بیوفتند
و سری به ندانستن تکان دهند

بنظرم ترس از کنار گذاشتن
احمقانه ترین کار دنیاست

خیلی وقت ها کنار گذاشتن
راهی برای بدست آوردن آرامش است
نه اینکه  تنها تر شدن
دنیای خودمان را الک کنیم
و بگذاریم آنهایی بمانند
که واقعا حق شان بودن است.
همین...
دنياى خودمان را الک كنيم
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

✅ راه هایی برای افزایش قدرت باروری مردان

● مدیریت #استرس
● حفظ وزن متناسب
● استفاده از ویتامین E
● اجتناب از الکل و تنباکو
● خنک نگه داشتن #بیضه_ها
● استفاده از منابع روی مثل: غلات، تخم مرغ و غذاهای دریایی
● استفاده از منابع سلنیوم مثل: گوشت، غذاهای دریایی، حبوبات، قارچ و آجیل
● اجتناب از حمام طولانی و داغ و سونای داغ برای پیشگیری از کاهش اسپرم و قدرت #باروری
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

     عوامل تقویت‌کننده گوارش ✅
1⃣ تغذیه متعادل باتوجه به مزاج 🥗
مصرف غذاهای متناسب با مزاج
(مثلاً غذاهای گرم و سبک برای مزاج‌ سرد)
2⃣ مصرف دمنوش‌های گیاهی 🌸🍵
     مثل نعنا فلفلی
3⃣ جویدن کامل غذا 🥄
هر لقمه رو ۳۰ بار بجوید. این کار به معده
کمک می‌کنه تا غذا رو بهتر هضم کنه.
4⃣ نوشیدن آبجوش عسل 🥤
صبح‌ها ناشتا یک لیوان آب ولرم با عسل و گلاب
و بیدمشک مصرف کنید تا دستگاه گوارشتون
پاکسازی بشه و یبوست هم رفع بشه.
5⃣ مصرف پروبیوتیک‌ها 🥛
این میکروب زنده مفید در ماست محلی شیرین
وجود دارد و در تعادل فلور معده کمک می‌کنن.
( همراه غذا مصرف نشود ، یک وعده جدا باشد )
6⃣ مصرف ادویه‌های تقویت‌کننده🌻
دارچین، زنیـان و هل به تقویت معده
و بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کنن،
در غذا هاتون استفاده کنید.
7⃣ ورزش و فعالیت بدنی 🚶‍♂️
پیاده‌روی منظم روزانه به افزایش گرمای
عارضی کمک میکند و معده گرم می‌شود.


با رعایت کردن همین موارد میتونید
گوارشتون رو تقویت کنیـد و تمـام☺️

دوستانی هم که یبوست دارید این ترکیب
به رفع یبوست شدید کمک می‌کنه ..👇🏼


دوستانی هم که درگیر بواسیر و شقاق
هستیـد و کـه واقعـا درد بدیـه☹️

بعد از دفع ترکیب روغـن زیتـــون و
روغن درخت چای رو به محل بزنید
باعث کاهش درد و سوزش میشه✔️


اما درمان اصلی وریشه ای بر اساس نوع مزاج شما صورت میگیره

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز            یکشنبه
        ۱۳             مهر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

✓💕خیلی دلم می‌خواهد به بعضی آدم‌ها
بگویم:
بنشینید زندگی‌تان را بکنید بابا،
کیف کنید از تماشای آسمان
و خورشید و ماه
و از لحظه‌هاتان لذت ببرید،
چه‌کار به کار هم دارید؟

نه این‌که خودم آدمِ کاملی باشم،
اما تا شده از بحث‌ و چوب لای
چرخ کسی گذاشتن اجتناب کرده‌ام،
و چشم‌پوشیده‌ام از رفتار یا حرفی
که منفعتی برای من و دیگری نداشته
و فقط حالمان را خراب‌تر می‌کرده.

تا شده از حداقل داشته‌های خودم،
حداکثر دلخوشی را استخراج کرده‌ام.

تا شده لبخند زده‌ام،
عاشق بوده‌ام،
دوست داشته‌ام
و حالِ کسی را در حد توان خودم
خوب کرده‌ام. فلانی این کار را کرد؟
که کرد!
فلانی این حرف را گفت؟
که گفت!

شاید شرایط خوبی نداشته
یا کلمات را درست کنار هم نچیده،
شاید واقعا قصد تخریب نداشته،
و هزار شایدِ دیگر!

این زمانِ غنیمت و محدود را
به این بحث‌های پوچ و اختلاف‌های
بی اساس هدر نکنید،

تا می‌شود نادیده بگیرید
و اگر دیدید خیلی روان‌تان جایی
تحت فشار بود،
فاصله بگیرید فقط،

اما هیچ کشمکشی را کش ندهید
و دنبال هر بحث و اختلافِ پیش‌آمده‌ای را نگیرید.

به‌خاطر خودتان می‌گویم!
این حق شماست که تا هستید
و قدرت تجزیه و تحلیل دارید،
دلخوشی‌ها و زیبایی‌ها را تحلیل کنید.

سفرهای خوب بروید،
کتاب‌های خوب بخوانید
و قشنگ‌ترین لبخندها را بزنید.

☆نرگس_صرافیان_طوفان

❤️"خدا" زیباترین کلمه ایست
که
میتواند به انسان ارامش دهد
درطول روز سعی کن
باخدا به زبون عامیانه حرف بزنی
هرچه میخواهی بگو
مهم اینه که باهاش حرف بزنی
بعد یمدت برات عادت میشه
و دائم باهاش حرف میزنی
واین نوعی اتصال به نیروی برتر هست
همیشه بهش وصلی
و گویی هیچوقت تنها نیستی
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

انـــار و موی سر:

آب انـــار برای درمان شوره سر و التهابات و داغی سر مفید است.
مقداری آب انـــار را داخل شامپو بریزید، موقع شست و شو چند دقیقه روی سر بماند،
بعد بشویید ،مو درخشان می شود.

ریزش موی سر گرم خصوصاً در آقایان که حرارت بالاست مفید است
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

برای درمان سرماخوردگی😷 می توانید از دمــنــوش گــل نــســتــرن استفاده نمایید.
برای کـاهـش فــشــار خــون و قــنــد خــون هم مفید است.
ورم و درد کــلــیــه را کـاهـش می دهد.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

انــار و بــارداری🤰:

استفاده از انــار در دوران بــارداری🤰، از گرفتگی عضلات در مادر جلوگیری می کند.
باعث می شود که جریان خون بهتری بین مادر و جنین اتفاق بیفتد.
از زایمان زودرس پیشگیری می کند.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز        دوشنبه
        ۱۴              مهر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام 

✓💕در ٤٠ سالگی افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل همند (حتی افراد با تحصیلات کمتر پول بیشتری در می آوردند)؛

در ٥٠ سالگی زشت و زیبا مثل همند (مهم نیست چقدر زیبا باشین. توی این سن چروک ها و لک هاي تیره رو نمیشه مخفی کرد)؛

در ٦٠ سالگی مقام بالا و پایین مثل همند (بعد از بازنشستگی حتی یه پادو هم از نگاه کردن به رییسش اجتناب می کنه)؛

در ٧٠ سالگی خونه‌ی بزرگ و کوچک مثل همند (تحلیل مفاصل، سختی حرکت، فقط یه محیط کوچیک برای نشستن لازمه)؛

در ٨٠ سالگی پول داشتن و نداشتن مثل همند (حتی موقعی که بخواین پول خرج کنین نمی دونین کجا خرجش کنین)؛

در ٩٠ سالگی خواب و بیداری مثل همند (بعد از بیداری نمیدونين  چیکار كنين)؛

زندگی رو آسون بگیرین.
هیچ معمایی نیست
که بخواید حلش کنین.
در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم.

پس تمام فشارهای زندگی رو
فراموش کن و ازش لذت ببر ...!
  #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

آقا اینقدر قهوه نخورید
انگار جای سِرُم رو براتون گرفته ها ...
برای بی حالی تون هی قهوه نخورین
خانما کیست سینه میگیرید هاااا
مغز رو به مرور کوچیک میکنه هااااا
کلیه رو خشک میکنه هااااا
غلظت خون میاره هاااااا
البته برا کسانیکه هر روز یک یا دوشات قهوه می‌خورند
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

پولیپ بینی چیست و چگونه به وجود میاد؟؟


پولیپ بینی به دلیل آلرژی بینی ایجاد می‌شود که ممکن است با حساسیت های دیگری مثل آسم یا حساسیت‌های پوستی نیز همراه باشد.
به دلیل حساسیت مخاط بینی متورم شده و کم کم به شکل نسج اضافی در می‌آید که داخل بینی‌ و سینوس‌ها را پر می‌کند و به تدریج بیشتر میشود😬

دلایل پولیپ بینی چیست؟

پولیپ بینی در بافت ملتهب بینی رشد می‌کند، مخاط یک لایه بسیار مرطوب است که به محافظت از بافت داخل بینی‌ و سینوس‌ها کمک می‌کند و هوای تنفسی را مرطوب می‌کند.
در حین عفونت یا سوزش ناشی از حساسیت، مخاط بینی متورم و قرمز می‌شود و ممکن است مایعی تولید کند که بیرون بیاید، با تحریک طولانی مدت، مخاط ممکن است پولیپ ایجاد کند.
پولیپ رشدی مانند یک کیست کوچک دارد که می‌تواند راه های بینی را مسدود کند.

علتهای به وجود آمدن پولیپ بینی🤔
✳️عفونت‌های مزمن سینوس
✳️آسم
✳️رینیت آلرژیک
✳️حساسیت به داروهای ضد التهابی، مانند ایبوپروفن‌ یا آسپرین

علائم پولیپ بینی👇

✔️احساس مداوم گرفتگی در بینی
✔️آبریزش بینی
✔️تولید مخاط زیاد از بینی و خارج شدن آن از گلو
✔️پرفتگی بینی
✔️کاهش حس بویایی
✔️تنفس از طریق دهان
✔️احساس درد در پیشانی یا صورت
✔️آپنه خواب
✔️خرو پفهای شدید
✔️سردرد
✔️خارش اطراف چشمها و بین دو ابرو
✔️احساس خفگی در خواب
✔️احساس بوی بد در بینی
✔️حساسیت به بوی عطر
✔️عفونت سینوس
✔️خشکی بینی
✔️عطسه شدید

در برخی موارد افراد برای درمان پولیپ بینی مجبور به جراحی میشوند.
ولی در15 درصد افرادی که عمل میکنن، پولیپ به صورت مزمن تر شروع به رشد میکند
درسته پولیپ بینی غده خوش خیم است و سرطانی نیست، ولی در برخی موارد خیلی رشد می‌کند و باعث گرفتگی کامل راه تنفسی می‌شود و این یه خطر محسوب میشود👌

پولیپ بینی و راههای درمانی با طب سنتی🤔

✳️روغن اکالیپتوس به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی می‌تواند به کاهش التهاب و تمیز کردن مجاری بینی کمک کند
✳️چای زنجبیل و عسل خواص ضدالتهابی دارند و میتوانند به بهبود علائم پولیپ کمک کند
✳️بخور بابونه می‌تواند به کاهش احتقان و تسکین علائم پولیپ کمک کند.
✳️قطره مرزنجوش هم یکی از راه‌های درمانی است.
✳️روغن بادام شیرین بهترین گزینه برای رطوبت رسانی به مخاط بینی و تمیز کردن داخل بینی‌ و سینوس‌های عفونی است
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

پست امشب