امروز        پنجشنبه
        ۲۹           آبان      ۱۴۰۴
          
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  💢ســــــــــــــلام   

✓رابطه داشتن با آدم ها و حفظِ این ارتباط ،سخت ترین کارِ دنیاست !
وقتی آنها به تو نیاز دارند،
تو حوصله ی هیچ کس را نداری ،
و زمانی که تو نیاز به آنها داری،
تازه می فهمی که هیچ کس را نداری !
می فهمی چقدر تنهایی ،
و چقدر نیاز داری با کسی حرف بزنی ،
و چقدر دردناک است
اگر سراغشان بروی
و حوصله ات را نداشته باشند ...

قصه این است که همه ی ما
به هم محتاجیم
اما در زمان هایی که نباید !
و آخرش یکی از همین روزها
روی شانه هایی که نداریم ،
به اندازه ی یک عمر ، اشک می ریزیم
و تویِ آغوشی که نیست ، می میریم ...

🔺وقتی حالت خوب نیست
حرفهای تند نزن
خیلی فرصت داری
که حالت رو عوض کنی
اماهیچوقت فرصت این رو نداری
که بتونی حرفهایی که گفتی رو
عوض کنی ....

🔶آدمهایی که میرن
هیچ وقت دلتنگ ما نمیشن
چون اگه قرار بود دلتنگ بشن نمی رفتن،
اگه یه روزی برگشتن دلشون برای خودشون تنگ شده وقتی کنار ما بودن،برای حال خوبشون کنار ما...!

💢‍‍  تنهایی انسان،
فقط و فقط با حضور خداوند، پایان می پذیرد!
هیچ چیز و هیچ کس،
قادر به از بین بردن تنهایی انسان نیست!
بیهوده اشیاء را بدور خود جمع نکن
و به این و آن دل نبند!
اینها هیچ‌کدام نجات بخش نیستند
و انسان را از نوستالژی غریبی که
در این دنیا دچارش شده،
رهایی نمی‌بخشند!
نه تنها مشکل را حل نمی کنند
بلکه آن را پیچیده تر می‌سازند!
تنها حضور
زنده ی خداوند در زندگی است
که نشاط و شادابی می آورد!
     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

       امروز         جمعه
        ۳۰.           آبان      ۱۴۰۴
          
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  💢ســــــــــــــلام   

#ڪانال_ڪتاب_و_ڪتابخوانے

چند تا درس  زندگــــــــــــــی

- هیچوقت از بی‌پولیتون برای کسی نگید ، کسی تو جیبتون پول نمیذاره ولی اعتبارتون پیشش از بین میره.

- هیچوقت تو دوران دوستی یا نامزدی از اخلاقهای بدِ خانوادتون و سختیهایی که کشیدید برای پارتنرتون تعریف نکنید.

- راز خونتون رو هرگز بیرون نبرید.

- اگر به کسی پول قرض میدید حتما ازش بپرسید که چه تاریخی بهتون برمیگردونه.

- با رفتار و گفتارتون ، آدمها رو وادار به احترام گذاشتن کنید.

- رُک بودن همیشه هم خوب نیست.

- خوشبختی و بدبختی لحظه‌ایه ، همه یه روزایی خوشبختیم و یه روزایی بدبخت.

- تو بازار کار ، اعتبار بیشتر از پول به دردتون میخوره.

- متخصصِ کار خودتون باشید.

- سرمایه اصلی شما ، آبرو و اعتبارتونه.

     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

⚠️  گردش خون مهمه😉

آب انار، راز نهــفته بـرای
افزایش انرژی و شادابی🥤

انار نه تنها یک میوه خوشمزه و
خوش‌رنگ است، بلکه به خاطـر
مقدار بالای آنــتــی‌اکسیـــدان‌هـا
بــه بــهــبـــــود گـــــردش خـــــون و
عــملکــرد بهتر در #زندگیِ_جنسی
شما کمک می‌کند🎯

با یک لیـــوان آب انـــار به راحتی می‌توانــیــد
به #قوای_جنسی خود جان تازه‌ای ببخشید
و لحظات دلپذیری را تجربه کنید!🥳

💥 با انتخاب آب انار، نه تنها به سلامتِ
خود اهمیت می‌دهید، بلکه به خودتان و
شریک زندگیتان انرژی و نـــشاط هـــدیـــه
می‌دهید. پس بازی را تغییر دهید و بـــا
قدرت بیشتری پیش بروید! 🍊❤️

✅آب انار را فراموش نکنید و هر روز لذت ببرید!
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز            شنبه
        ۰۱                آذر      ۱۴۰۴
            
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  ♧سلام   

        ❣فتوکپی نباشید !!!❣

🔹خودتان باشید ‌
          نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر !
خودتان را
        از روی دستِ دیگران ننویسید !
باور کنید چیزی که هستید ،
       بهترین حالتی است که می توانید باشید !

🔷 بعضی ها ،
          ساکتشان دلنشین است ،
بعضی ها پرحرفشان !
بعضی ها ،
      باچشم و موی سیاه ، زیبا هستند ،
بعضی ها
     با چشمان رنگی و موی بلوند !
بعضی ها
       با شیطنت دل می برند ،
بعضی با نجابت ...
بعضیها
        با هر لباسی زیبا هستند
بعضیها
       فقط باید یک مدل خاص بپوشند

🔷 جذابیتِ هرکس منحصر به خودش است !

🔸 باورکنید
رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی ،
شخصیتتان را خراب می کند ...
تا می توانید ، خودتان باشید !
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌       #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

www.parsianesabz.com

.
چرا چربی خونم پایین نمی آید؟!


یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است.

حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست.

✅ باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛
عدم رعایت آداب تغذیه
وجود مشکلات #گوارشی
زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ
خوردن آب بسیار سرد
نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و #مزاج
کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی

همه و همه در افزایش #چربی_خون تاثیر دارد.



در کنار این رعایت ها اصلاح حال #کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند.

⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته   ابتدا  باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب  هست  یا ممکن  است #عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام #حجامت هم مهم است.

#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز        یکشنبه
        ۲.            آبان      ۱۴۰۴
          
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

  💢ســــــــــــــلام   

✓اگر میخواهی شخصیت واقعی
یک انسان را بشناسی...
به حرفهایی که دیگران
درباره او میزنند توجه نکن

*ببین که او درباره ی دیگران
چطور صحبت میکند.*

✓ ﺍﺯ ﺧﺪﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﺸﻮ...
ﻭ
ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﺴﺖ،
ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ
      ﮔﻨﺠﺸﮏﻫﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺁﻭﺍﺯ ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﻨﺪ
ﻭ
ﻫﯿﭻﮐﺲ هم ﺗﺸﮑﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ
ﻭﻟﯽ
ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺁﻭﺍﺯﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ.

✓ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ.
ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ،
ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ!
ﻭ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺟﺬﺍﺏ،
ﻭ ﺷﺨﺼﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ
ﻫﯿﭻ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ!

ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ
ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ.
ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﻮﺩ
ﻭ ﻣﺮﺍﺩ ﺧﻮﺩﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ

✓ می گویند با هر کس
باید مثل خودش رفتار کرد...!
شما گوش نکنید...

چون اگر چنین بود ،
از منش و شخصیت هیچکس،
چیزی باقی نمی ماند...!
     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

✴️ #ریزش مو در برگ ریزان طبیعت!

🔹اینکه چرا در پاییز موها بیشتر می ریزد، داستان و علل مفصلی دارد...

اما دو نکته مهم این برگ ریزان را تشدید می کند:
🔸۱.#کم خونی:
افراد مستعد یا مبتلا به کم خونی این تغییر پاییزی را به افراط تجربه می کنند.
🔸۲.#فکر و خیال زیاد:
فکر کردن های طولانی و مکرر خصوصا اگر همراه با اضطراب باشد، علاوه بر فرسایش روح و روان، فرصت تنظیم عملکردهای بدن را از مغز می گیرد، و یکی از عملکردهای ظاهری مغز رویش مناسب مو است. از تنظیم هورمون ها گرفته تا جریان خون پوست سر، همه در دستان پر قدرت مغز است.

🔹در فکر کردن ها، هوای مغز را داشته باشیم،گاه گاهی خاموشش کنیم تا نفسی بکشد و خنک شود.
🔹شب ها زود و آرام و عمیق بخوابیم:خواب شب، سهم مغز است، دریغش نکنیم!
🔹دستی به سرمان بکشیم:
مالش و ماساژ ملایم پوست سر، سبب افزایش گردش خون و بهبود تغذیه آن می شود.
🔹حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنیم:
تحرک بدنی، قلب را بیدار می کند و فعال! و در پمپاژهایش، بنزین بیشتری حواله ی مغز و مو ها خواهد کرد!
🔹به غذای مان برسیم:
ترکیبات خونساز در دسترس مانند: شیره انگور، شیره توت، برگه زردآلو، مویز، کشمش، توت خشک، انجیر، بادام، پسته، جوانه ماش، جوانه گندم، سبوس برنج و ...
🔹موهایمان را تقویت کنیم:
روغن کندش،بنفشه،کرچک، روغن مورد و روغن بادام شیرین از کودهای خوب پاییزیست!

📝
📝#نسخه_های_شفابخش

#رشد مجدد مو👇👇

روغنهای بی نظیر کارژان
ترکیب روغنهای بادام: گردو:فندوق
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

*جایگاه معنوی حضرت زهرا (س) در اندیشه اسلامی*

☑️شخصیت حضرت فاطمه زهرا (س) فراتر از یک شخصیت تاریخی است و در اندیشه و معارف اسلامی جایگاه ویژه‌ای دارد. علمای شیعه و اهل سنت کتاب‌های مستقلی درباره فضایل و مناقب ایشان نگاشته‌اند.

*برخی از ابعاد این جایگاه عبارتند از:*

☑️مقام عصمت: ایشان یکی از چهارده معصوم (ع) هستند و آیه تطهیر بر طهارت ایشان از هرگونه رجس و پلیدی دلالت دارد.

☑️سرچشمه کوثر: در تفسیر سوره کوثر، بسیاری از مفسران، "کوثر" را به وجود پربرکت حضرت زهرا (س) و نسل پاک ایشان (ائمه اطهار) تعبیر کرده‌اند که خیر کثیر و ماندگار الهی است.

☑️شفاعت: در روایات متعددی به مقام شفاعت گسترده ایشان در روز قیامت اشاره شده است.

☑️همتایی با شب قدر: امام صادق (ع) فرموده‌اند: "هر کس به شناخت حقیقی فاطمه (س) دست یابد، بی‌گمان شب قدر را درک کرده است". این تشبیه نشان از عمق و ژرفای معرفتی شخصیت ایشان دارد.

☑️مطالعه سیره و کلام حضرت زهرا (س)، که احادیث گهربار ایشان راهگشای مسیر هدایت انسان‌ها است، می‌تواند ابعاد مختلفی از سبک زندگی اسلامی را برای جویندگان حقیقت آشکار سازد.
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز

       امروز        دوشنبه
        ۰۳            آبان      ۱۴۰۴
          
♡♡♡♡  سخن روز ♡♡♡♡

💢سلام


📝#ڪانال_ڪتاب_و_ڪتابخوانے

میدانيد قشنگترین جای زندگی کجاست؟
آنجاست که به دلتان فرصت میدهيد!
به دلتان این جرأت را میدهيد
که دوباره به زندگی اعتماد کند،

بدى ها را فراموش کند،
دوباره
منتظر يك اتفاق ناگهانی خوب باشد،
منتظر يک آدم تازه
كه به او فرصت میدهيد گذشته را
با همه بدى هايش ببخشد و بگذارد
اتفاقات گذشته، در گذشته بماند.

اینجا قشنگ ترین جای زندگی است،
جایی که از صفر شروع ميكنيد،
جایی که دوباره متولد مى شويد...

البته هیچ وقت بخشیدن به معنای فراموش کردن نیست .
بعضی ها فکر میکنند
بخشیدن
یعمی فراموش کردن ذات آدمها
یعنی دوربرگردان و شروع دوباره
و تجربه ی همه ی آنچه قبلاً تجربه کرده ایم
عرب می‌گوید :
من جرب المجرب حلت به الندامه
آزموده را آزمودن خطاست .

شروع دوباره
یعنی  تمام تجربیات گذشته
پلی برای زندگی بهتر .

     #سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

🔅#پندانه

✍️ از عالم قبر چه خبر؟

🔹همسر شیخی از او پرسید:
پس از مرگ چه بلایی به سرمان می‌آورند؟

🔸شیخ پاسخ داد:
هنوز نمرده‌ام و از آن دنیا بی‌خبر هستم، ولی امشب برایت خبر می‌آورم.

🔹یک‌راست رفت سمت قبرستان. در یکی از قبرهای آخر قبرستان خوابید. خواب داشت بر چشم‌های شیخ غلبه می‌کرد؛ ولی خبری از نکیرومنکر نبود.

🔸چند نفری با اسب و قاطر به‌سمت روستا می‌آمدند. با صـدای پای قاطرها، شیخ از خواب پرید و گمان کرد که نکیرومنکر دارند می‌آیند.

🔹وحشت‌زده از قبر بیرون پرید. بیرون‌پریدن او همان و رم‌کردن اسب‌ها و قاطرها همان‌!

🔸قاطرسواران که به زمین خورده بودند تا چشمشان به شیخ افتاد، او را به باد کتک گرفتند.

🔹شیخ با سروصورت زخمی به خانه برگشت.

🔸همسرش پرسید:
از عالم قبر چه خبر؟!

🔹گفت:
خبری نبود، ولی این را فهمیدم که اگر قاطر کـسی را رم ندهی، کاری با تو ندارند!

🔻واقعیت همین است:

◽اگر نان کسی را نبریده باشیم؛
◽اگر آب در شیر نکرده باشیم؛
◽اگر با آبروی دیگران بازی نکرده باشیم؛
◽اگر جنس نامرغوب را به‌جای جنس مرغوب به مشتری نداده باشیم؛
◽اگر به زیردستان خود ستم نکرده باشیم؛
◽و اگر بندگی خدا را کرده باشیم؛

🔹هیچ دلیلی برای ترس از مرگ وجود ندارد!
#آموزشگاه_فنی_وحرفه_الوند_سبز