آموزشگاه فنی و حرفه ای هنر طب پارسیان

43 views05:53

       امروز          جمعه
         ۲۱          آذر        ۱۴۰۴

♡♡♡♡ سخن روز ♡♡♡♡

💢ســــــــــــــلام

خشونت کلامی
مخرب‌تر از
خشونت فیزیکی است

فروید می‌گوید:"تمدن از آنجا آغاز شد که انسان به جای سنگ، کلمه پرتاب کرد". انگار انسان متمدن فهمیده بود سنگ‌ها به‌ اندازه کافی دردناک نیستند و دیگر پاسخگوی پرخاشگری او نخواهند بود.
.
کلمات متنوع‌تر از سنگ‌ها بودند، می‌شد قبل از پرت کردن، انتخاب کرد که چقدر دردآور یا ویرانگر باشند.
از سنگ‌ها می‌شد گریخت اما از کلمات نه.
درد سنگ‌ها و کبودی‌شان فقط تا چند روز باقی می‌ماندند اما کلمات می‌توانستند تا آخر عمر همراه روز و شب و خواب و بیداری باشند و چنان چسبنده و پنهان در گوشه‌ای از روانمان زندگی کنند که دست هیچ روان‌درمانگری در هیچ جلسه درمانی به آن‌ها نرسد.
کدام سنگ چنین قدرتمند بود؟
.
ما سنگ‌هایمان را پشت درهای تمدن جا گذاشتیم، اما آموختیم که چگونه آن حجم از خشونت و بیزاری و نفرت را در ابزار دقیق‌ترمان که کلمات بودند، بگنجانیم.
.
یاد گرفتیم که چطور گوشه‌هایشان را تیز کنیم، لحن را به آن اضافه کنیم و طوری پرتابشان کنیم که حتی به نظر پیام دوستی بیایند
انسان متمدن امروز در برابر کلمات بی‌دفاع‌تر است چون دیگر سپری در کار نیست.
.
یادمان باشد قبل از پرتاب کلمات، به این فکر کنیم که هیچ انسانی رویین‌روان نیست!
حرف باد هوا نیست، حرف آسیب می‌زند.
خشونت کلامی مخرب‌تر از خشونت فیزیکی است

#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_الوند_سبز

44 views03:50

آموزشگاه فنی و حرفه ای هنر طب پارسیان

قانون پنج ثانیه مل رابینز،
یکی از قوانین خوب برای تحرک بخشیدن و به عمل وا داشتن ماهاست.

نمی‌دانم آیا تابحال ویدیویی از این خانم دیده‌اید؟
خیلی ساده و منطقی صحبت می‌کند
و شرح می‌دهد که این قانون
تا چه اندازه توانسته
زندگی‌اش را از این رو به آن رو کند.

لب کلامش این است:
ما همگی در هر لحظه می‌دانیم بهترین
و مفیدترین و مهم‌ترین کاری که
باید انجام دهیم چیست.
اگر انجامش نمی‌دهیم
به آن دلیل است که کمی تعلل می‌کنیم
و تنبلی می‌کنیم
و مغزمان فی‌الفور دلیلی می‌یابد
تا آن کار را به تاخیر بیندازد
و بعد هم غالبا نابودش کند.

مثلا من می‌دانم دیگر نباید به غذا خوردن ادامه دهم چون سیر شده‌ام،
می‌دانم الان باید در وسط جلسه حرفی که می‌خواهم را بزنم و ایده‌ام را با رییسم در میان بگذارم،
می‌دانم الان باید به همسرم یا مادرم یا دوستم زنگ بزنم و احوالش را بپرسم،
می‌دانم همین الان باید از رختخواب بلند شوم تا بتوانم به ترافیک نخورم
و سر وقت به کارم برسم
و هزارها می‌دانم دیگر...
اما فقط یک لقمه دیگر...
فقط یک پیام و پست تلگرامی و اینستاگرامی دیگر..
.فقط چند دقیقه بیشتر سکوت کردن...
فقط چند دقیقه بیشتر خوابیدن و ....
همه اینها کارهایی است که مغز ما انجام می‌دهد و ما را نگاه می‌دارد در آن وضعیتی که دوستش نداریم
و دائم هم گلایه می‌کنیم
که نمی‌خواهم اینگونه باشم
اما نمی‌شود...!

چرا می‌شود...

مل رابینز می‌گوید
وقتی فکری که می‌دانی درست است
به مغزت خطور کرد،
تنها پنج ثانیه فرصت داری تا حرکت کنی
و آنرا انجام دهی.
اگر از پنج ثانیه بگذرد مغز راه تنبلانه‌اش را پیدا می‌کند و ما در همان چاله خودمان می‌مانیم...

واقعا فاصله میان آدمهای موفق و ناموفق از همین عمل کردن و تلاش کردن و ایمان داشتن و مصر بودن آغاز می‌شود...

بیایید از همین الان شروع کنیم.

#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_الوند_سبز

❤2

46 views03:53

آموزشگاه فنی و حرفه ای هنر طب پارسیان