آموزشگاه فنی و حرفه ای الوند سبز

دوره آموزش جامع و کاربردی

  دلک وغمز(ماساژ ایرانی )
زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای

باتدریس تخصصی و درمانی‌
✅ استاد محمدی
مدرس و درمانگر طب ایرانی

مباحث شامل :
بالا تنه
درمان افتادن سر ، سر و گردن جمجمه گیری
درمان سردردهای لاعلاج
درمان فشار چشم و بیماری‌ها و اختلالات چشم
پاکسازی چشم
تیروئید کم کاری و پرکاری تیروئید
مشکلات حنجره . حلق .گلو
غدد اشکی . غدد بزاقی
درمان سینوس ها
برداشتن کام ( کام گیری )

برداشتن ناف. جاانداختن ناف
جا انداختن رحم
رفع مشکلات و تقویت پروستات

درمان مشکلات دیسک وسیاتیک
در رفتگی لگن
درمان مشکلات زانو
درمان خارپاشنه

رفع مشکلات تونل کارپال.گزگز انگشتان

( بر طرف کردن انسداد عروق قلب )
رفع گرفتگی عروق

کودکان .اختلالات شیرخواران.درمان تب و یبوست و دل پیچه نوزادان

رگ گیری.آماده سازی بدن
قولنج گیری ( کایروپراکتیک )

اصلاح مزاج
شرح حالگیری به سبک سنتی
شناخت انواع روغن‌های مصرفی در درمان
معرفی ضماد
و بسیاری موارد آموزشی سنتی که برای اولین بار تجربه خواهید کرد .....
ارائه گواهینامه :
سازمان آموزش فنی و حرفه‌ای
۰۲۱۶۶۵۶۲۵۹۶ ۰۹۳۳۷۷۵۵۱۰۳

       امروز        یک شنبه
        ۰۳          اسفند        ۱۴۰۴
         
💢ســــــــــــــلام    ⚘


خیلی از ماها وقتی ازمان بپرسند
حالمان چطور است،
ممکن است بگوییم خوبم،
اما جواب صادقانه‌ای نباشد.
شاید دوست داشتیم بگوییم
بدبخت و بیچاره‌ام.
اما وقتی دلیل آن را می‌جوییم
می‌بینیم بیشتر از آنکه سهم خودمان را
در این احساس بدبختی جستجو کنیم،
دیگران یا شرایط را عامل
بدبختی خود می‌دانیم.
همسرم دیوانه‌ام کرده ...
دوستم واقعا ناراحتم می‌کند ...
اصلا برایش مهم نیست که من چه احساسی دارم ...
آن قدر مرا عصبانی می‌کنی که ....

اما شاید به ذهنمان هم نرسد که
خود ما هستیم که راه بدحال بودن
و بدبخت بودن را انتخاب کرده‌ایم
و خود ما عامل فلاکت خود هستیم.

یک جمله زیبا می‌گوید:
همیشه حق با شماست.

چه زمانی که معتقدید دنیا جای
زیبایی برای زندگی کردن است
و زندگی زیباست و ارزشمند است،

و چه زمانی که فکر می‌کنید زندگی
سیاهچالی بیش نیست
و پر از کینه و نفرت است.

در هر دو حال حق با شماست!
زندگی دقیقا بازتاب همان چیزی است
که در تصور و فکر شماست.

👤 ویلیام_گلاسر

✅ زمان مانند یک رودخانه است
هرگز نمی توانیم
به یک آب دو بار دست بزنیم..

زیرا آن جریان آبی که از مقابل ما گذشت،
دیگر باز نمی گردد.

از هر لحظه ی زندگیمان لذت ببریم
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

❣❣ketabkhanisaiiah❣❣

تا زمانی که به مشکلات بچسبیم
وتوجه منفی به آنها بکنیم
آنها هر روز بیشتر وبیشتر می شوند

وآنوقت است که عبارات تاکیدی وتجسم برایمان کار نمی کند
زیرا ما هنوز در مدار توجه به مشکل
هستیم وتا وقتی که نتوانیم در برزخ
مشکلات به چیزهای خوب توجه کنیم

وداشته های دیگرمان را شکر گزاری
کنیم وایمان داشته باشیم
که خدا راهی برایمان باز خواهد کرد
وضع همین است

در وقت تنگدستی در عیش کوش
ومستی

وقتی توانسید در اوج مشکلات و
بی پولی وموارد دیگر احساستان را
خوب نگه دارید
وایمان به خدای گره گشا داشته باشید
آنوقت هست که صدر صد شما ازاین میدان بیرون خواهید آمد.
ودرهای خوشی وخیر خدا برای شما گشوده می شود.

#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز

       امروز        دو شنبه
        ۰۴          اسفند        ۱۴۰۴
         
💢ســــــــــــــلام    ⚘


دنیای اطراف ما پر است از
امواج مثبت و منفی .

روح ما هر دو نوع موج را
از محیط اطراف جذب میکند.

شاید تجربه کرده اید ،
بعضی روزها صبح خیلی بشاش و شاداب باشید ،
اما هنگام ظهر در محل کار احساس
بدخلقی و کسلی میکنید.

این بدخلقی در اثر جذب نیروهای
منفی از دیگران بوجود آمده است.

چه کنیم تا امواج منفی را جذب نکنیم؟؟

⬅️ تا میتوانید از افراد منفی باف،
غر غرو و بداخلاق دوری کنید.
سعی کنید کاری کنید که در کنار آنها
نباشید و تا جایی که ممکن است
آنها را به محیط اطرافتان راه ندهید.

اگر افراد منفی از نزدیکان شما هستند
مثل پدر،مادر، و خواهر یا برادر، که
نمیتوانید آنها را ترک کنید ،
سعی کنید از امواج مثبت خودتان
به آنها هدیه بدهید.

موضوع منفی را عوض کنید ،
و از موضوعات مثبت صحبت کنید،
بگویید و بخندید.

اگر فرد منفی مقابل شما در مقابل
امواج مثبت شما مقاومت میکند
و نمیگذارد که حال و هوا را عوض کنید.
شما سعی کنید نسبت به او کر و کور شوید.

گوشها و چشمهایتان را ببندید.
بالاخره امواج، از در بسته کمتر وارد میشوند تا درهای باز

✅دعا کنیم
خوشی ببارد
و صلح باشد و عشق
که زمین جای قشنگتری
شود برای زندگی.....

الهی که این روزهای پر از استرس
تموم بشه و همه ی مردم  دنیا با آرامش زندگی کنند....
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
www.tebparsianesabz.com

🌺﷽🌺
تدابیر ماه رمضان

✅ساعت استحمام اصولی در ماه رمضان

💠 اگر خواستید حمام بروید یک الی دو ساعت بعد از افطار بروید.
💠کسانی که در نسخه شان حمام ناشتا دارند بعد از بیداری برای سحر حمام کنند و اگر هم حمامشان طولانی میشود زودتر بیدار شوند.

❌ برای جلوگیری از# سردرد بعد از استحمام تدابیر اسلامی را رعایت کنید.
♦️ هنگام ورود به همان هفت کف دست آب گرم بر سر بریزید.
♦️ هنگام خروج از حمام روی پاها آب سرد بریزید.
♦️سر را با کلاه پوشانید.
♦️ انفیه و استنشاق انجام دهید.

💠 افراد ورزشکار و چاق نیم ساعت یا یکسال قبل از افطار استحمام انجام دهند.
💠 افراد متاهل برای مجامعت حتماً بلافاصله بعد از افطار بخوابند.
💠 وحداقل ۲ ساعت قبل از اذان بیدار بشوند و مجامعت کنند.
💠 اگر بدن سالمی دارید و مجامعت نزدیک به دو ساعت طول می کشد پیشنهاد می شود حتماً بعد از افطار بخوابید و سه ساعت قبل از اذان صبح را برای شروع این کار اختصاص دهید تا فرصت کافی برای غسل و میل کردن سحری و عبادت قبل از اذان داشته باشید.
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز

       امروز       سه شنبه
        ۰۵          اسفند        ۱۴۰۴
         
💢ســــــــــــــلام    ⚘


🌻مشكلات هميشه وجود دارند.
آنها بخشي از زندگي هستند.

⬅️ مشكلات سودمندند؛
زيرا سبب رشد مي شوند.

⏪مشكلات،‌ چالشهايي هستند
كه شما را به كار كردن، ‌فكر كردن
و
يافتن راههاي مختلف براي غلبه برآنها
وا مي دارند.

⬅️ تلاش در زندگي ضروري است.
بنابراين به مشكلات به چشم
موهبتهاي زندگي بنگريد.
بدون وجود مشكلات،  ما به هيچ نمي رسيديم.

⬅️ با رسيدن مشكلات بزرگتر، ‌بدانيد
كه هستي براي شما اهميت بيشتري
قايل شده؛
زيرا شما را در چالشهاي بزرگتري قرار داده است.

⬅️ هرچه مشكلات بزرگتري را از سر راه برداريد، با چالشهاي بزرگتري رو به
رو مي شويد.
تنها لحظه ی آخر است
كه مشكلات ناپديد مي شوند،‌
ولي
حتي همين لحظه آخر، فقط
پس از گذر از مشكلات است
كه فرا مي رسد.

⬅️ به مشكلات با ديد منفي ننگريد.
سنگي كه راه شما را بسته است،
مي تواند بعنوان يک پله عمل كند.

اگر سنگي در راه شما نبود،
نمي توانستيد از پله اي بالا رويد
و
همين بالا رفتن مي تواند به شما ديدگاهي جديد در زندگي تان ببخشد.

⬅️ با تفكر خلاق
همه چيز در زندگي سودمند مي شود.
هيچ چيز در زندگي
بي معنا و بي استفاده نيست.

⬅️ فقط آن چیزی را در ذهنتان راه دهید که دوست دارید، اتفاق بیافتد
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com

.

سلام به همه 👋
روزه ونمازتون قبول باشه دوستان 🤲

امروز میخوایم درمورد 👇👇👇

      افطار

صحبت کنیم 😊

وقت بسیار مهم که هم توی روایات در موردش تاکید شده وهم همگی مون از کوچیک وبزرگ تو ماه رمضون منتظرش هستیم 😁

.

.
البته! در طب سنتی اسلامی، افطار به عنوان یک لحظه بسیار مهم برای بدن و روح در نظر گرفته می‌شود. در این زمان، بدن پس از یک روز طولانی از گرسنگی و تشنگی نیاز به تغذیه مناسب دارد تا بتواند انرژی از دست رفته را جبران کند. در اینجا چند توصیه برای افطاری سالم و مقوی از دیدگاه طب سنتی اسلامی آورده شده

.

1⃣  👈 شروع با خرما:
در طب سنتی اسلامی، خرما اولین انتخاب برای افطار است. خرما به دلیل داشتن قند طبیعی، انرژی فوری به بدن می‌دهد و به سرعت قند خون را تنظیم می‌کند. علاوه بر این، خرما حاوی فیبر، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B است که به تقویت سیستم گوارش کمک می‌کند.

.

2⃣ 👈 آشامیدن آب گرم یا دمنوش:
در طب سنتی اسلامی، نوشیدن آب گرم به جای آب سرد توصیه می‌شود. آب گرم به راحتی جذب بدن می‌شود و به تقویت هضم کمک می‌کند. دمنوش‌هایی مثل دمنوش نعناع یا بابونه می‌توانند به آرامش سیستم گوارش کمک کرده و از نفخ معده جلوگیری میکند

.

3⃣👈 سوپ یا آش سبزیجات:
سوپ یا آش‌هایی که با سبزیجات تازه و مواد مقوی تهیه شده‌اند، برای افطار بسیار مناسبند. این غذاها با تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری به بدن، باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شوند و به هضم غذا کمک می‌کنند. آش جو یا آش رشته هم گزینه‌های بسیار خوبی هستند.

.

4⃣👈. غذاهای پروتئینی:
پروتئین‌ها نقش مهمی در بازسازی و ترمیم بدن دارند. گوشت مرغ محلی یا ماهی بخارپز، یا حتی حبوبات مانند عدس و نخود برای تهیه خوراک‌های مقوی در افطار بسیار مفید هستند. این غذاها انرژی بلندمدت به بدن می‌دهند و از افت قند خون جلوگیری می‌کنند.

.

5⃣👈 خوردن سالاد سبزیجات با روغن زیتون:
سبزیجات تازه مانند خیار، ، کاهو و هویج با کمی روغن زیتون به عنوان یک غذای سبک و مفید برای افطار توصیه می‌شود. این ترکیب به هضم بهتر غذا و تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی کمک می‌کند.

.

6⃣👈 نوشیدنی‌های طبیعی:
نوشیدنی‌هایی مانند شربت تخم شربتی، شربت عسل و لیموی تازه می‌توانند برای تأمین آب بدن و رفع تشنگی مفید باشند. این نوشیدنی‌ها به سرعت بدن را هیدراته کرده و انرژی لازم را تامین میکند

.

به طور کلی، افطار باید متعادل و مقوی باشد تا بدن بتواند سریع‌تر انرژی خود را به دست آورد و از آسیب‌های گوارشی مانند نفخ و دل‌درد جلوگیری کند. در طب سنتی اسلامی، مهم است که افطار با غذاهای طبیعی، ساده و مغذی باشد تا بدنتان بتواند به خوبی از روزه‌داری بهره‌برداری کند.

#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز

آموزشگاه فنی و حرفه ای الوند سبز

دوره آموزش جامع و کاربردی

دلک وغمز( ماساژ ایرانی)

باتدریس تخصصی و درمانی‌
✅ استاد محمدی
مدرس و درمانگر طب ایرانی

مباحث شامل :
بالا تنه
درمان افتادن سر ، سر و گردن جمجمه گیری
درمان سردردهای لاعلاج
درمان فشار چشم و بیماری‌ها و اختلالات چشم
پاکسازی چشم
تیروئید کم کاری و پرکاری تیروئید
مشکلات حنجره . حلق .گلو
غدد اشکی . غدد بزاقی
درمان سینوس ها
برداشتن کام ( کام گیری )

برداشتن ناف. جاانداختن ناف
جا انداختن رحم
رفع مشکلات و تقویت پروستات

درمان مشکلات دیسک وسیاتیک
در رفتگی لگن
درمان مشکلات زانو
درمان خارپاشنه

رفع مشکلات تونل کارپال.گزگز انگشتان

( بر طرف کردن انسداد عروق قلب )
رفع گرفتگی عروق

کودکان .اختلالات شیرخواران.درمان تب و یبوست و دل پیچه نوزادان

رگ گیری.آماده سازی بدن
قولنج گیری ( کایروپراکتیک )

اصلاح مزاج
شرح حالگیری به سبک سنتی
شناخت انواع روغن‌های مصرفی در درمان
معرفی ضماد

و بسیاری موارد آموزشی سنتی که برای اولین بار تجربه خواهید کرد .....

ارائه گواهینامه :
سازمان آموزش فنی و حرفه‌ای

۰۲۱۶۶۵۶۲۵۹۶ ۰۹۳۳۷۷۵۵۱۰۳
www.parsianesabz.com

       امروز      چهارشنبه
        ۰۶          اسفند        ۱۴۰۴
         
💢ســــــــــــــلام    ⚘

🌻از عشق سخن باید گفت
همیشه از عشق سخن باید گفت.
می‌گوید: عشق، ترجیع بندی‌ست که هیچ رَجعتی در آن نیست.
می‌گوید: تکرارِ نامکرّر است.
بی‌عشق، خانه حقیر است، محلّه خاموش است، شهر افسرده است، فضا تنگ است، دنیا تاریک.
بی‌عشق، در هیچ سنگری سربازی نیست، در هیچ نبردی، فتحی.
دوست داشتن خوب است، عشق، امّا، عالی‌ست.
دوست داشتن آرامش است، عشق غوغاست.
دوست داشتن دریاست
عشق، آتشفشانِ همیشه زنده یِ روح.
بی‌عشق، جهان قبرستانی‌ست همه قبرهایش خالیِ خالی؛ باغی بوته‌هایش، درخت‌هایش همه خشکیده و پژمرده.
بی‌عشق، چشمه بی آب است.
قلب، بدونِ راز.
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz

.

👧👦 بچه‌های مدرسه‌ای که
روزه می‌گیرن، چیکار کنن⁉️
وقتی بچه‌ها هم روزه کامل می‌گیرن و هم مدرسه می‌رن، چندتا نکته ساده می‌تونه خیلی حالشون رو بهتر کنه:

✅سحر حتماً چیزی بخورن، حتی کم
لازم نیست سفره مفصل باشه؛
یه لقمه نون و پنیر، تخم‌مرغ، موز یا یه لیوان شیر هم کافیه.
👉 سحر نخوردن = ضعف و سردرد سر کلاس.

✅ آب رو جدی بگیرن
بین افطار تا سحر چند لیوان آب، جرعه‌جرعه.
نوشیدن زیاد آب دقیقاً قبل خواب یا سحر توصیه نمی‌شه.

✅ خواب شبانه زودتر
بچه‌ای که روزه می‌گیره، باید زودتر بخوابه.
کم‌خوابی + روزه = بی‌حوصلگی و افت تمرکز.

✅زنگ تفریح استراحت کنن، نه شیطنت زیاد
دویدن و بازی سنگین باعث ضعف زودهنگام می‌شه.
بهشون یاد بدیم انرژی‌شون رو نگه دارن.

✅ اگر ضعف داشتن، احساس گناه نکنن
روزه تمرینه، مسابقه نیست.
اگه حالشون بد شد، اول سلامتی مهم‌تره.

✅افطار آروم و سبک شروع بشه
خرما + آب یا شیر، بعدش غذا.
پرخوری اول افطار دل‌درد میاره و خواب رو خراب می‌کنه.

✅تشویق، نه اجبار
همین که بچه تلاش می‌کنه روزه بگیره، ارزشمنده.
فشار زیاد باعث دل‌زدگی می‌شه، نه علاقه.
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز