.
👧👦 بچه‌های مدرسه‌ای که
روزه می‌گیرن، چیکار کنن⁉️
وقتی بچه‌ها هم روزه کامل می‌گیرن و هم مدرسه می‌رن، چندتا نکته ساده می‌تونه خیلی حالشون رو بهتر کنه:
✅سحر حتماً چیزی بخورن، حتی کم
لازم نیست سفره مفصل باشه؛
یه لقمه نون و پنیر، تخم‌مرغ، موز یا یه لیوان شیر هم کافیه.
👉 سحر نخوردن = ضعف و سردرد سر کلاس.
✅ آب رو جدی بگیرن
بین افطار تا سحر چند لیوان آب، جرعه‌جرعه.
نوشیدن زیاد آب دقیقاً قبل خواب یا سحر توصیه نمی‌شه.
✅ خواب شبانه زودتر
بچه‌ای که روزه می‌گیره، باید زودتر بخوابه.
کم‌خوابی + روزه = بی‌حوصلگی و افت تمرکز.
✅زنگ تفریح استراحت کنن، نه شیطنت زیاد
دویدن و بازی سنگین باعث ضعف زودهنگام می‌شه.
بهشون یاد بدیم انرژی‌شون رو نگه دارن.
✅ اگر ضعف داشتن، احساس گناه نکنن
روزه تمرینه، مسابقه نیست.
اگه حالشون بد شد، اول سلامتی مهم‌تره.
✅افطار آروم و سبک شروع بشه
خرما + آب یا شیر، بعدش غذا.
پرخوری اول افطار دل‌درد میاره و خواب رو خراب می‌کنه.
✅تشویق، نه اجبار
همین که بچه تلاش می‌کنه روزه بگیره، ارزشمنده.
فشار زیاد باعث دل‌زدگی می‌شه، نه علاقه.
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
👧👦 بچه‌های مدرسه‌ای که
روزه می‌گیرن، چیکار کنن⁉️
وقتی بچه‌ها هم روزه کامل می‌گیرن و هم مدرسه می‌رن، چندتا نکته ساده می‌تونه خیلی حالشون رو بهتر کنه:
✅سحر حتماً چیزی بخورن، حتی کم
لازم نیست سفره مفصل باشه؛
یه لقمه نون و پنیر، تخم‌مرغ، موز یا یه لیوان شیر هم کافیه.
👉 سحر نخوردن = ضعف و سردرد سر کلاس.
✅ آب رو جدی بگیرن
بین افطار تا سحر چند لیوان آب، جرعه‌جرعه.
نوشیدن زیاد آب دقیقاً قبل خواب یا سحر توصیه نمی‌شه.
✅ خواب شبانه زودتر
بچه‌ای که روزه می‌گیره، باید زودتر بخوابه.
کم‌خوابی + روزه = بی‌حوصلگی و افت تمرکز.
✅زنگ تفریح استراحت کنن، نه شیطنت زیاد
دویدن و بازی سنگین باعث ضعف زودهنگام می‌شه.
بهشون یاد بدیم انرژی‌شون رو نگه دارن.
✅ اگر ضعف داشتن، احساس گناه نکنن
روزه تمرینه، مسابقه نیست.
اگه حالشون بد شد، اول سلامتی مهم‌تره.
✅افطار آروم و سبک شروع بشه
خرما + آب یا شیر، بعدش غذا.
پرخوری اول افطار دل‌درد میاره و خواب رو خراب می‌کنه.
✅تشویق، نه اجبار
همین که بچه تلاش می‌کنه روزه بگیره، ارزشمنده.
فشار زیاد باعث دل‌زدگی می‌شه، نه علاقه.
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
👍2
امروز پنجشنبه
۰۷ اسفند ۱۴۰۴
💢ســــــــــــــلام ⚘
🌻خوب است آدمی جوری زندگی کند که آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند
و رفتنش چیزی از آن کم...!
حضور آدمی
باید وزنی در این دنیا داشته باشد.
باید که جای پایش در این دنیا بماند.
آدم خوب است
که آدم بماند و آدم تر از دنیا برود.
نیامده ایم تا جمع کنیم،
آمده ایم تا ببخشیم،
آمده ایم تا
عشق را ؛
ایمان را
دوستی را
با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم
آمده ایم
تا جای خالی ای را پر کنیم
که فقط و فقط
با وجود ما پر میشود و بس!
بی حضور ما نمایش زندگی
چیزی کم داشت.
آمده ایم
تا بازیگر خوب صحنه ی زندگی خود باشیم...
پس بهترین بازی خود را
به نمایش بگذاریم...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۰۷ اسفند ۱۴۰۴
💢ســــــــــــــلام ⚘
🌻خوب است آدمی جوری زندگی کند که آمدنش چیزی به این دنیا اضافه کند
و رفتنش چیزی از آن کم...!
حضور آدمی
باید وزنی در این دنیا داشته باشد.
باید که جای پایش در این دنیا بماند.
آدم خوب است
که آدم بماند و آدم تر از دنیا برود.
نیامده ایم تا جمع کنیم،
آمده ایم تا ببخشیم،
آمده ایم تا
عشق را ؛
ایمان را
دوستی را
با دیگران قسمت کنیم و غنی برویم
آمده ایم
تا جای خالی ای را پر کنیم
که فقط و فقط
با وجود ما پر میشود و بس!
بی حضور ما نمایش زندگی
چیزی کم داشت.
آمده ایم
تا بازیگر خوب صحنه ی زندگی خود باشیم...
پس بهترین بازی خود را
به نمایش بگذاریم...
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
.
🟣معجزه ای به نام سیاه دانه
✍ مصرف #سیاه_دانه برای درمان خیلی از بیماری ها کاربرد دارد. حتی میشود یک کتاب مستقل و مفصل درباره درمان با سیاهدانه نوشت.
🔅 ماه مبارک رمضان فرصتی مغتنم است برای مصرف این دانه پربرکت. بدن روزه دار آماده پذیرش انواع داروها و درمان هاست و سریعا در آن اثر میکند! پس بهتر است اعضایی که فساد #مزاجی آنها دیر برطرف میشود را رفع فساد و #معتدل_المزاج کرد مانند #قلب، #کبد و #کلیه و #روده ها و حتی دیگر اعضای داخلی! فقط باید روش خروج و رفع فسادهای مزاجی را بدانیم و یا تحت نظر طبیبی حکیم و حاذق و دلسوز علاج شویم.
👈 یکی از موارد #پاکسازی کننده اعضای داخلی بدن، #عسل است که قبلا درباره آن صحبت کردیم و گفتیم شربت عسل رقیق را در افطار و بعد از آن چندبار میل کنید و دیگری سیاه دانه است. کافی است سیاه دانه را #نیم_کوب یا پودر کنید و سریعا مصرف کنید. همینطور خالی یک قاشق چایخوری میل شود اما اگر مصرفش مشکل است میتوانید با یک لیوان آب عسل مخلوط کنید و میل کنید، این یک دستورالعمل کلی است برای رفع فسادهای مزاجی از بدن.
🍃مصرف روغن سیاهدانه برای درمان دیابت هم داریم اما چون تخصصی است، روش مصرفش را باید مشاور و طبیب تجویز کند☝️
⭕️نکته مهم: کسانی که در طول روز احساس ضعف شدید و درد معده بخاطر گرسنگی دارند می‌توانند معده و بالای معده(سر معده) را از روی شکم با روغن سیاهدانه یا روغن مصطکی ماساژ دهند. این کار از ترشح اضافه خلط سودا بر فَم معده جلوگیری میکند و احساس گرسنگی کاذب را از بین میبرد.
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
🟣معجزه ای به نام سیاه دانه
✍ مصرف #سیاه_دانه برای درمان خیلی از بیماری ها کاربرد دارد. حتی میشود یک کتاب مستقل و مفصل درباره درمان با سیاهدانه نوشت.
🔅 ماه مبارک رمضان فرصتی مغتنم است برای مصرف این دانه پربرکت. بدن روزه دار آماده پذیرش انواع داروها و درمان هاست و سریعا در آن اثر میکند! پس بهتر است اعضایی که فساد #مزاجی آنها دیر برطرف میشود را رفع فساد و #معتدل_المزاج کرد مانند #قلب، #کبد و #کلیه و #روده ها و حتی دیگر اعضای داخلی! فقط باید روش خروج و رفع فسادهای مزاجی را بدانیم و یا تحت نظر طبیبی حکیم و حاذق و دلسوز علاج شویم.
👈 یکی از موارد #پاکسازی کننده اعضای داخلی بدن، #عسل است که قبلا درباره آن صحبت کردیم و گفتیم شربت عسل رقیق را در افطار و بعد از آن چندبار میل کنید و دیگری سیاه دانه است. کافی است سیاه دانه را #نیم_کوب یا پودر کنید و سریعا مصرف کنید. همینطور خالی یک قاشق چایخوری میل شود اما اگر مصرفش مشکل است میتوانید با یک لیوان آب عسل مخلوط کنید و میل کنید، این یک دستورالعمل کلی است برای رفع فسادهای مزاجی از بدن.
🍃مصرف روغن سیاهدانه برای درمان دیابت هم داریم اما چون تخصصی است، روش مصرفش را باید مشاور و طبیب تجویز کند☝️
⭕️نکته مهم: کسانی که در طول روز احساس ضعف شدید و درد معده بخاطر گرسنگی دارند می‌توانند معده و بالای معده(سر معده) را از روی شکم با روغن سیاهدانه یا روغن مصطکی ماساژ دهند. این کار از ترشح اضافه خلط سودا بر فَم معده جلوگیری میکند و احساس گرسنگی کاذب را از بین میبرد.
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
بدترین نوع خشم، خشمیه که نسبت به خودت داری.
اون لحظه‌هایی که میگی چرا نفهمیدم؟
چرا اعتماد کردم؟ چرا زود گذشتم؟ چرا موندم؟
ولی واقعیت اینه که اون موقع فقط به اندازه همون روز می‌دونستی.
اون تصمیم‌ها رو با درک همون موقع گرفتی.
پس از خودت دلگیر نباش.
اشتباه کردی؟ خب کردی، همه میکنن!
مهم اینه که امروز اون‌قدر آگاه شدی
که بفهمی دیگه تکرارش نمی‌کنی.
و
آگاهی، یعنی شروع بخشش خودت
یعنی صلح…
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
اون لحظه‌هایی که میگی چرا نفهمیدم؟
چرا اعتماد کردم؟ چرا زود گذشتم؟ چرا موندم؟
ولی واقعیت اینه که اون موقع فقط به اندازه همون روز می‌دونستی.
اون تصمیم‌ها رو با درک همون موقع گرفتی.
پس از خودت دلگیر نباش.
اشتباه کردی؟ خب کردی، همه میکنن!
مهم اینه که امروز اون‌قدر آگاه شدی
که بفهمی دیگه تکرارش نمی‌کنی.
و
آگاهی، یعنی شروع بخشش خودت
یعنی صلح…
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
امروز شنبه
۰۹ اسفند ۱۴۰۴
💢ســــــــــــــلام ⚘
-- بعضی آدم‌ها بلدند چگونه اسیر غم نشوند.
-- هی تخم ناامیدی نکارند و همان را درو نکرده بذرافشانی کنند.
-- فراری‌اند از این حجم تیرگی و بدبختی و ضعف.
-- بعضی آدم‌ها بلدند افسار خوی و خاصیت خود را در دست بگیرند.
-- حمامشان ببرند.
-- لباس نو تنشان بپوشانند.
-- عطر بزنند به کلامشان.
----- اگر غمگینند
غم را برای خود نگه دارند.
نپراکنند،
هرزه‌اش نکنند.
----- اگر شادند نثارش کنند...
بندرت پیش می‌آید سفره دل باز کنند و جارو بزنند به انبار تلنبار شده ی بی‌خیالی.
-- بی‌خیالی‌های غصه داری که پشت گوش انداخته‌اند.
-- نامهربانی هایی که با هزار ادله و مدرک بخود قبولانده‌اند ایرادی ندارد.
-- مشکلاتی که از بس درست نشده‌اند به فراموشی رفته‌اند و هزار کوفت و زهرمار دیگری که خیلی از ماها گردنبندشان کرده‌ایم به گردن و هی فشار می‌آوریم به روان و توان.
یک نوشته ی زیبا از یک ناشناس
---- می‌خواستم بگویم همیشه تلاش کرده‌ام دیگران از بودن بامن لذت ببرند.
--- تا جایی که شده بی ادعا و بی توقع بوده‌ام.
--- مشاجره ای اگر بوده کوتاه آمده ام. ---رنجشی اگر بوده بخشیده ام.
--- دروغ نگفته ام،
--- تلاش کرده‌ام
هرجا می‌روم باعث خوشحالی باشم.
--- تلاش کرده‌ام
آدم باشم و از این تلاش لذت برده‌ام.
--- شماهم برای مدتی امتحان کنید،
از درون جوانه میزنید بی شک.
☀️برایتان آرزوهای ساده میکنم .
☀️ آرزو میکنم صبح‌ها سر حوصله ملافه‌های سفید را مرتب کنی،
☀️پنجره اتاقت را باز کنی
و هنگامی که چایت را می‌نوشی
آفتاب روی گونه‌ات برقصد .
☀️ آرزو میکنم به کسی
که دوستش داری بگودوستت_دارم
☀️آرزو میکنم کتاب‌های خوب بخوانی، ☀️آهنگهای خوب گوش کنی ،
☀️ عطرهای خوب ببویی ،
☀️با آدم‌های خوب حرف بزنی
و
☀️فراموش نکنی که هیچ وقت دیر نیست ،
☀️بودنِ چیزی که دوست داری باشی
🌼زندگیتون
🌸پُراز اتفاقات خوب
🌼پُراز سلامتی...
🌸پُراز خوشحالی...
🌼پُراز حس خوب و
🌸آرامش بدرقه راهتان
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
۰۹ اسفند ۱۴۰۴
💢ســــــــــــــلام ⚘
-- بعضی آدم‌ها بلدند چگونه اسیر غم نشوند.
-- هی تخم ناامیدی نکارند و همان را درو نکرده بذرافشانی کنند.
-- فراری‌اند از این حجم تیرگی و بدبختی و ضعف.
-- بعضی آدم‌ها بلدند افسار خوی و خاصیت خود را در دست بگیرند.
-- حمامشان ببرند.
-- لباس نو تنشان بپوشانند.
-- عطر بزنند به کلامشان.
----- اگر غمگینند
غم را برای خود نگه دارند.
نپراکنند،
هرزه‌اش نکنند.
----- اگر شادند نثارش کنند...
بندرت پیش می‌آید سفره دل باز کنند و جارو بزنند به انبار تلنبار شده ی بی‌خیالی.
-- بی‌خیالی‌های غصه داری که پشت گوش انداخته‌اند.
-- نامهربانی هایی که با هزار ادله و مدرک بخود قبولانده‌اند ایرادی ندارد.
-- مشکلاتی که از بس درست نشده‌اند به فراموشی رفته‌اند و هزار کوفت و زهرمار دیگری که خیلی از ماها گردنبندشان کرده‌ایم به گردن و هی فشار می‌آوریم به روان و توان.
یک نوشته ی زیبا از یک ناشناس
---- می‌خواستم بگویم همیشه تلاش کرده‌ام دیگران از بودن بامن لذت ببرند.
--- تا جایی که شده بی ادعا و بی توقع بوده‌ام.
--- مشاجره ای اگر بوده کوتاه آمده ام. ---رنجشی اگر بوده بخشیده ام.
--- دروغ نگفته ام،
--- تلاش کرده‌ام
هرجا می‌روم باعث خوشحالی باشم.
--- تلاش کرده‌ام
آدم باشم و از این تلاش لذت برده‌ام.
--- شماهم برای مدتی امتحان کنید،
از درون جوانه میزنید بی شک.
☀️برایتان آرزوهای ساده میکنم .
☀️ آرزو میکنم صبح‌ها سر حوصله ملافه‌های سفید را مرتب کنی،
☀️پنجره اتاقت را باز کنی
و هنگامی که چایت را می‌نوشی
آفتاب روی گونه‌ات برقصد .
☀️ آرزو میکنم به کسی
که دوستش داری بگودوستت_دارم
☀️آرزو میکنم کتاب‌های خوب بخوانی، ☀️آهنگهای خوب گوش کنی ،
☀️ عطرهای خوب ببویی ،
☀️با آدم‌های خوب حرف بزنی
و
☀️فراموش نکنی که هیچ وقت دیر نیست ،
☀️بودنِ چیزی که دوست داری باشی
🌼زندگیتون
🌸پُراز اتفاقات خوب
🌼پُراز سلامتی...
🌸پُراز خوشحالی...
🌼پُراز حس خوب و
🌸آرامش بدرقه راهتان
#سلام_دوستان_عزیز_صبحتون_بخیر
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
www.parsianesabz.com
🔖 صبح ها با معده خالی خرما بخورید
کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کم خونی میشود.
برای آرتروز و روماتیسم
جایگزین خوبی برای افراد دیابتی
برای رشد استخوان و دندان
حفظ تعادل آب و نمک
تامین ویتامین K برای نوزاد
کمک به پیشگیری از نقص‌های زایمان
دوری از یبوستِ‌دوران بارداری
باعثِ ایجادِ مقاومتِ بدن
در برابر باکتریها و ویروسها دارد.
همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود.
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم نیز در این باره می فرمایند:
ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کِرم هاى شکم را مى کُشد.
📚منبع :عیون أخبار الرضا (ع)، ج۲، ص
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
کسی که با معده خالی خرما میخورد ، کمتر دچار کم خونی میشود.
برای آرتروز و روماتیسم
جایگزین خوبی برای افراد دیابتی
برای رشد استخوان و دندان
حفظ تعادل آب و نمک
تامین ویتامین K برای نوزاد
کمک به پیشگیری از نقص‌های زایمان
دوری از یبوستِ‌دوران بارداری
باعثِ ایجادِ مقاومتِ بدن
در برابر باکتریها و ویروسها دارد.
همچنین بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود.
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم نیز در این باره می فرمایند:
ناشتا خرما بخورید؛ چرا که کِرم هاى شکم را مى کُشد.
📚منبع :عیون أخبار الرضا (ع)، ج۲، ص
#آموزشگاه_فنی_و_حرفه_ای_پیشگامان_الوند_سبز
💚چند نصیحت درباره سلامت روان:
۱.فکر کنید که بچه‌ی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چه‌قدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
www.parsianesabz.com
@tebparsian_pas
۱.فکر کنید که بچه‌ی خودتان هستید:
باخودتان طوری صحبت کنید که انگار با بچه خود حرف میزنید، درحق خودتان پدر و مادری کنید، لباس خوب برای خود بپوشید و به خودتان محبت کنید.
۲.زندگی و مشکلات خود را وقتی خسته هستید ارزیابی نکنید.
وقتی خسته هستید شما ظرفیت روانی کافی برای حل مشکلات را ندارید.کمی استراحت کنید سپس به این موضوعات فکر کنید.
۳.گاهی اوقات مجبور هستید خودخواه باشید.
شاید احساس بدی به این موضوع داشته باشید ولی همه مجبورند اول به خودشان رسیدگی کنند تا توان و انرژی کافی برای ادامه زندگی و یا کمک به دیگران را داشته باشند.
۴.اگر نمیتوانید پرواز کنید بدوید، اگر نمیتوانید بدوید راه بروید.
همواره به سمت جلو حرکت کنید، اصلا هم مهم نیست چه‌قدر. حتی در روزهایی که توان کافی ندارید یک قدم خیلی کوچک هم کافیست.
www.parsianesabz.com
@tebparsian_pas
*فیل از خوک دوری نکرد
از کثیفی دوری می‌کرد*
فیلی در رودخانه حمام کرد و با آرامش در امتداد جاده قدم زد.
همین که به یک پل باریک نزدیک شد،
خوکی را دید که از جهت مخالف می‌آمد،
از سر تا پا پوشیده از گل.
فیل بی‌سروصدا کنار رفت
و اجازه داد خوک کثیف
بدون هیچ حرفی یا کاری رد شود.
سپس به مسیر خود ادامه داد، آرام و بی‌دردسر.
بعداً، خوک به دوستانش لاف زد:
«دیدیدش؟ حتی فیل هم از من می‌ترسید!
کنار رفت تا من بتونم رد بشوم.»
فیل‌های دیگر داستان را شنیدند
و از دوستشان پرسیدند:
«چرا کنار کشیدی؟
از آن خوک کثیف ترسیدی؟»
فیل لبخند زد و گفت:
«می‌توانستم آن خوک را به راحتی له کنم،
اما پوشیده از گل بود
و اگر با آن مبارزه می‌کردم، خودم هم کثیف می‌شدم.»
«بنابراین من کنار رفتم،
نه از روی ترس، بلکه به این دلیل که حفظ آرامشم مهم‌تر از اثبات قدرتم بود.»
خرد به معنای پیروزی در هر نبردی نیست.
بلکه به معنای انتخاب این است که کدام نبردها
زیر پای شما هستند.
لازم نیست به هر توهینی پاسخ دهید،
به هر اظهار نظری، به هر تحریکی.
برخی موقعیت‌ها سزاوار سکوت هستند.
برخی افراد سزاوار فاصله گرفتن هستند.
آرامش شما ارزشمندتر از سر و صدای آن‌هاست.
www.parsianesabz.com
@rebparsian_pas
از کثیفی دوری می‌کرد*
فیلی در رودخانه حمام کرد و با آرامش در امتداد جاده قدم زد.
همین که به یک پل باریک نزدیک شد،
خوکی را دید که از جهت مخالف می‌آمد،
از سر تا پا پوشیده از گل.
فیل بی‌سروصدا کنار رفت
و اجازه داد خوک کثیف
بدون هیچ حرفی یا کاری رد شود.
سپس به مسیر خود ادامه داد، آرام و بی‌دردسر.
بعداً، خوک به دوستانش لاف زد:
«دیدیدش؟ حتی فیل هم از من می‌ترسید!
کنار رفت تا من بتونم رد بشوم.»
فیل‌های دیگر داستان را شنیدند
و از دوستشان پرسیدند:
«چرا کنار کشیدی؟
از آن خوک کثیف ترسیدی؟»
فیل لبخند زد و گفت:
«می‌توانستم آن خوک را به راحتی له کنم،
اما پوشیده از گل بود
و اگر با آن مبارزه می‌کردم، خودم هم کثیف می‌شدم.»
«بنابراین من کنار رفتم،
نه از روی ترس، بلکه به این دلیل که حفظ آرامشم مهم‌تر از اثبات قدرتم بود.»
خرد به معنای پیروزی در هر نبردی نیست.
بلکه به معنای انتخاب این است که کدام نبردها
زیر پای شما هستند.
لازم نیست به هر توهینی پاسخ دهید،
به هر اظهار نظری، به هر تحریکی.
برخی موقعیت‌ها سزاوار سکوت هستند.
برخی افراد سزاوار فاصله گرفتن هستند.
آرامش شما ارزشمندتر از سر و صدای آن‌هاست.
www.parsianesabz.com
@rebparsian_pas
[🌈🪷]
*تو یک انسانی
زیبا باش! لباس خوب بپوش!
ورزش کن!
مواظب هیکل و اندامت باش!
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی
در يک خلوت دنج ميهمان کن!
برای خودت گاهی هديه‌ای بخر!
وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛
آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی
کمتر به اشتباه اعتماد می‌کنی.
يادت باشد :
برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.*
سلام صبحتون بخیر و شادی
www.parsianesabz.com
@tebparsian_pas
*تو یک انسانی
زیبا باش! لباس خوب بپوش!
ورزش کن!
مواظب هیکل و اندامت باش!
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آگاهی‌تو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی
در يک خلوت دنج ميهمان کن!
برای خودت گاهی هديه‌ای بخر!
وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنى؛
آنوقت ديگر از تنهایی به ديگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی
کمتر به اشتباه اعتماد می‌کنی.
يادت باشد :
برای انسان عزت نفس غوغا ميکند.*
سلام صبحتون بخیر و شادی
www.parsianesabz.com
@tebparsian_pas
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
دوره آموزشی طب سوزنی جامع
آموزشی جامع شامل
آموزش مباحث مقدماتی و پیشرفته طب سوزنی
آموزش مباحث زیبایی و لاغری
مباحث آموزشی:
1_تاریخچه و فلسفه طب سوزنی
2_شناخت و کاربردابزار طب سوزنی
3_شناخت کامل مردین ها
4_شناخت نقاط وکانال های سوزنی
5_شناخت اندیکاسیون ها
6_ممنوعیات طب سوزنی
7_پلن نویسی و نسخه نویسی طب سوزنی
8_تشکیل پرونده بیمار از دیدگاه طب چینی
9_معرفی پلن های مهم بیماریها
10_کار عملی استاد و دانشجویان
11_پلن های زیبایی و لاغری
و...
آموزش دوره های تخصصی و فوق تخصصی طب سوزنی
( اسکالپ. ابدومینو . سه سوزنه . فورنیدل . مسترتانک . حجامت چینی و ....)
با ارائه گواهینامه معتبر داخلی و گواهینامه بین المللی از دانشکده گرجستان
www.parsianesabz.com
02166562596
09337755104
☎️ جهت ثبت‌نام با ما در تماس باشید: فقط شماره تونو بفرستید تا مشاورین ما با شما تماس بگیرند
دوره آموزشی طب سوزنی جامع
آموزشی جامع شامل
آموزش مباحث مقدماتی و پیشرفته طب سوزنی
آموزش مباحث زیبایی و لاغری
مباحث آموزشی:
1_تاریخچه و فلسفه طب سوزنی
2_شناخت و کاربردابزار طب سوزنی
3_شناخت کامل مردین ها
4_شناخت نقاط وکانال های سوزنی
5_شناخت اندیکاسیون ها
6_ممنوعیات طب سوزنی
7_پلن نویسی و نسخه نویسی طب سوزنی
8_تشکیل پرونده بیمار از دیدگاه طب چینی
9_معرفی پلن های مهم بیماریها
10_کار عملی استاد و دانشجویان
11_پلن های زیبایی و لاغری
و...
آموزش دوره های تخصصی و فوق تخصصی طب سوزنی
( اسکالپ. ابدومینو . سه سوزنه . فورنیدل . مسترتانک . حجامت چینی و ....)
با ارائه گواهینامه معتبر داخلی و گواهینامه بین المللی از دانشکده گرجستان
www.parsianesabz.com
02166562596
09337755104
☎️ جهت ثبت‌نام با ما در تماس باشید: فقط شماره تونو بفرستید تا مشاورین ما با شما تماس بگیرند