💧«Святая вода» в Нидерландах: как церковь превращают в бассейн

В городе Херлен (Нидерланды) запускают необычный проект — бывшую церковь Святого Франциска Ассизского превратят в общественный бассейн.
За обновление отвечает бюро MVRDV совместно со студией Zecc Architecten, и очень символично, что проект получил название Holy Water («Святая вода»).

Церковь построили в 1923 году, но посещаемость регулярно падала, пока в 2018 здание не закрыли из-за проблем с пожарной безопасностью. После этого святое место передали частной компании, которая провела реставрацию и открыла самый вайбовый спортзал.

Что планируют сделать:
🌱Бассейн разместят прямо в центральном нефе храма.
🌱Старые скамейки превратят в места для зрителей и отдыхающих.
🌱Епископскую кафедру отдадут спасателю.
🌱Сам бассейн можно будет закрывать выдвижным полом — пространство станет многофункциональным для мероприятий.
🌱Появится новый мозаичный пол, вдохновлённый витражами.
🌱Вокруг — стеклянные стены, а крышу изолируют, чтобы сохранить дерево и старинные элементы.

🏗 Работы планируют завершить к 2027 году.

Такой проект — пример того, как в Европе умеют переосмыслять пространство: история остаётся, но здание получает новую жизнь и смысл.

Первый банный | Всё о бане

Современные eco-бани и bio-spa: чем они отличаются от советских традиций

Сейчас популярен тренд - сохранить дух и атмосферу пространства.
С банями происходит похожая история: вместо безликих кирпичных парилок прошлого — стремление сохранить естественное и наполнить отдых гармонией.

🪵Сегодня на волне — eco-форматы: дерево, камень, зелёные стены из мха, панорамные окна, мягкий свет и цифровой детокс.
Здесь важна не только температура в парной, но и ощущение природной среды вокруг.

🌿Bio-spa идут дальше: это сочетание банных практик с дыхательными упражнениями, травяными купелями, аромотерапией и wellness-программами.
Вместо «просто попариться» — целый ритуал заботы о теле и душе.

Многие комплексы выбирают минимализм и натуральность: больше воздуха и света, зелень, живые текстуры дерева и камня.

Это уже негласное правило — у каждой современной бани есть «своя кухня» в интерьере и атмосфере.

Традиция осталась, но теперь вокруг неё строится новая философия: меньше показухи, больше смысла и природной гармонии.

Первый банный | Всё о бане

«Русский Дом. Интерьерная выставка» в Москве

С сегодняшнего дня и по 13 сентября 2025 года в «МТС Live Холле» проходит международная выставка дизайна, материалов и технологий «Русский Дом. Креативные регионы».

Главная идея — соединить исторические и культурные корни с современными интерьерными решениями.

Для тех, кто работает с пространствами бань, spa и wellness-комплексов, это отличная площадка вдохновиться новыми подходами и трендами.

Что представлено на выставке
📖Капсульные коллекции — мини-выставки, каждая посвящена одной теме, с авторскими экспозициями.
📖Арт-галерея и арт-маркет — живое общение с художниками и арт-дизайнерами, возможность найти предметы для стилизации интерьеров и увидеть, как искусство становится частью пространства.
📖Деловая программа — мастер-классы по трендам и колористике, лекции о личном бренде и переговорах, открытые интервью с кураторами и архитекторами, обсуждения будущего креативных индустрий.
🎁 Перфомансы и розыгрыши мерча — для тех, кто любит атмосферу событий.

📍Адрес: Москва, «МТС Live Холл», шоссе Энтузиастов, 5,
стр. 2
🕒Время работы: с 10:00 до 19:00
🌐Подробнее: rdmoscow.ru | vk.com | telegram

Такие выставки — не просто про искусство, а про практику.
Идеи, которые можно взять на заметку владельцам бань и spa:
🌱использовать натуральные материалы и региональные мотивы в интерьере, создавая чувство «корней» и аутентичности;
🌱добавлять в зоны отдыха арт-объекты или декоративные элементы, которые превращают баню в атмосферное пространство, а не только в парилку;
🌱внедрять световые и цветовые сценарии — игра света и оттенков помогает гостям расслабляться и дольше оставаться в комплексе;
🌱формировать истории и концепции, ведь сегодня людям важна не просто услуга, а целостный опыт и эмоция.

Так что повышаем свою насмотренность, дорогие друзья и коллеги! 😉

Первый банный | Всё о бане

Всероссийский форум банной индустрии «Форум ПАР 5.0» — уже через 2 недели!

Событие, которое не стоит пропускать, особенно если вы владеете банным комплексом, занимаетесь спа, проектированием или просто любите индустрию с её новыми идеями.

🗓25-28 сентября 2025
🕑Красная Поляна, г. Сочи

Для кого
🌱Владельцев и управляющих банными и спа-комплексами;
🌱Инвесторов;
🌱Архитекторов и проектировщиков;
🌱Производителям банного оборудования и материалов;
🌱Всем, кто хочет быть в курсе трендов и развивать свой бизнес.

Что будет
🌱Обширная деловая программа: обмен опытом с представителями более 100 организаций, лекции, выступления и практические кейсы.
🌱Спикеры отрасли поделятся темами по развитию, маркетингу, брендингу, операционной деятельности, проектированию, управлению и многому другому.
🌱Неформальные встречи, общение за чашкой чая, вечерние программы для участников — отличная возможность наладить контакты.

Посмотреть подробную информацию и зарегистрироваться вы можете на сайте forumpar.ru

Подготовка к успешному сезону 2025-2026 начинается с “Форум ПАР”

Первый банный | Всё о бане

🎉 Сегодня «Павлинские термы» отмечают свой первый день рождения!

За этот год термы стали настоящим местом отдыха, силы и вдохновения для многих гостей. Здесь гармонично соединились традиции банной культуры и современные подходы к wellness, а уютная атмосфера и внимание к деталям сделали комплекс любимым у посетителей💚

Пусть «Павлинские термы» и дальше растут, развиваются и дарят гостям здоровье, тепло и радость настоящего отдыха 🌿🔥

Первый банный | Всё о бане

Бодрого начала недели, друзья и коллеги ☀️

Словно первое погружение в прохладную купель после жаркой парной. Пусть дела идут легко, как лёгкий пар, а энергии хватает на всё задуманное💪

Продуктивного понедельника и силы банного жара на всю неделю! 🔥🌿

Первый банный | Всё о бане

А что бы утром было действительно бодрым и добрым, вот вам маленькая утренняя практика, которая займёт всего 7–10 минут, но зарядит энергией так же, как лёгкое банное парение:

📖Стакан тёплой воды с лимоном или мятой — запускаем обмен веществ и «будим» организм.
📖Дыхание «огнём»: 30 быстрых выдохов через нос, вдохи пассивные. Это очищает голову, разгоняет сонливость и даёт заряд кислорода.
📖Мини-растяжка: наклоны, вращения плечами, лёгкие приседания — тело оживает, кровь начинает активнее циркулировать.
📖Умыться или принять прохладны душ — как маленькая «купель» утром.
📖Настрой: 1–2 минуты подумайте, что хотите почувствовать в конце этой недели — спокойствие, радость, вдохновение. Это задаёт вектор дня.

Попробуйте — и вы почувствуете, что утро становится легче, а неделя начинается бодро и продуктивно!

Первый банный | Всё о бане

🔥 Банный словарь: вкусный пар

Пополняем нашу рубрику «СЛОВАРЬ БАНЩИКА»…

Если вы хоть раз были в парной, то наверняка слышали выражение «вкусный пар».

Так называют лёгкий, мягкий, приятный для дыхания пар, который окутывает тело, но не обжигает. Такой пар создаётся мастерством банщика, правильным прогревом камней и грамотной подачей воды.

Но есть ещё один важный факт: «Вкусный пар» — это не только образное выражение, но и зарегистрированная торговая марка, принадлежащая БАНИ АЛЕКСЕЕВА.
Они сделали это словосочетание частью своей философии и бренда, что ещё раз подчёркивает ценность и уникальность этого понятия в банной культуре🔥

Первый банный | Всё о бане

Секрет банного пара: 5 причин, почему после бани спится как младенцу

Все, наверно, замечали, что после хорошего парения сон будто накрывает одеялом — глубокий, крепкий и без тревожных мыслей.
И это не магия, а работа тела и пара.

И у нас на это есть 5 причин (прям как в знаменитой песне😁):
1️⃣Тело расслабляется — мышцы уходят из «режима тревоги», снимается зажим.
2️⃣Сосуды расширяются — кровоток становится мягче, сердце работает спокойнее.
3️⃣Дыхание выравнивается — пар помогает дышать глубже, насыщая организм кислородом.
4️⃣Уходят лишние мысли — парная работает как «цифровой детокс», ведь в телефоне не посидишь.
5️⃣Гормоны счастья в действии — после жара и охлаждения выделяются эндорфины, и мозг получает сигнал: «можно спать спокойно».

И это про тот самый мягкий и лёгкий пар, который не давит, а обволакивает. Именно он делает сон после бани по-настоящему целебным.

Первый банный | Всё о бане

Чай после парной для иммунитета

После парной организму особенно нужен мягкий «поддерживающий» напиток.
Один из лучших вариантов — облепиховый чай с имбирём.

Облепиха — настоящий витаминный коктейль, имбирь разгоняет кровь и согревает, а мёд помогает восстановиться. Такой чай не только укрепляет иммунитет, но и создаёт ощущение уюта и тепла после парной.

Что бы приготовить такой чай возьмите
🌱горсть свежей или замороженной облепихи
🌱несколько тонких ломтиков имбиря
🌱свой любимый чай
❗️ложку мёда добавляйте в остывший чай, так мед не потеряет свои целебные свойства.

Попробуйте в следующий банный день — и почувствуйте разницу!

Первый банный | Всё о бане

Баня и сезон простуд

🍁 Осень и зима — время, когда простуда подстерегает на каждом шагу.
И здесь баня играет роль настоящего союзника иммунитета.

И все потому что во время парения:
📖сосуды расширяются, кровь циркулирует активнее,
📖пот помогает выводить токсины,
📖дыхание через горячий влажный воздух очищает бронхи.

Но главное — баня запускает защитные механизмы организма. Это как «легкая тренировка» для иммунитета: он учится быстро реагировать на стресс и восстанавливаться

❗️❗️❗️ если простуда уже в разгаре, с температурой и слабостью — баню лучше отложить. Но на стадии восстановления или для профилактики — это лучший вариант.

Первый банный | Всё о бане

Веникотерапия: какой веник выбрать в бане?

В бане веник — это не просто «атрибут для красоты».
Он работает как натуральный массажёр, фитотерапевт и ароматерапевт одновременно. Главное — выбрать свой!

🍃 Берёзовый
Мягкий и лёгкий. Подходит даже новичкам.
Снимает усталость, помогает при кашле и лёгких простудах. Листики берёзы выделяют эфирные масла, которые мягко очищают дыхание.

🍃 Дубовый
Более плотный и упругий.
Даёт терпкий аромат, богат дубильными веществами — они сужают поры, делают кожу более упругой и снижают потливость. Хорош для тех, у кого проблемы с сосудами и повышенным давлением.

🌿 Эвкалиптовый
Аромат мощный, сразу «пробивает» дыхательные пути.
Идеален для профилактики простуд, помогает при насморке и кашле. Веник можно даже заварить и использовать настой для ингаляций.

Не берите веник только «по привычке». Слушайте тело: если нужна лёгкость — берёза, если сила и сосуды — дуб, если дыхание — эвкалипт.

Поделимся небольшим лайф-хаком: можно взять сразу три веника - дубовый для парения, березовый для намыливания тела, эвкалиптовый под голову

Первый банный | Всё о бане

📈 Цифры говорят сами за себя:
только за неделю с 8 по 14 сентября в России заболеваемость ОРВИ выросла на 63,8 % — это больше 696 тысяч случаев.
Особенно резко болеют дети и школьники: среди них количество заболевших почти удвоилось.

И вот тут баня становится не просто отдыхом, а настоящим щитом для организма (чуть выше сегодня уже писали об этом).

Но помните, баня — это профилактика, а не замена лечения. При высокой температуре и остром заболевании в парную идти нельзя.

Поэтому осенью традиция париться становится не просто приятным досугом, а настоящей привычкой для здоровья.

Первый банный | Всё о бане

Осенний суперфуд для здоровья и красоты

В бане мы укрепляем иммунитет и очищаем тело, а облепиха становится настоящим помощником из природы.

Почему именно облепиха?
✅В ней в 10 раз больше витамина С, чем в лимоне.
✅Содержит витамины А и Е, которые отвечают за кожу и волосы.
✅Улучшает работу иммунной системы и помогает быстрее восстановиться после стресса и простуд.

А главное — её можно использовать не только как чай, но и в ритуалах ухода прямо после парной.

🫖 Чай с облепихой
Разомните горсть свежих или замороженных ягод, залейте горячей водой (не кипятком!), добавьте немного мёда и имбирь. Получается напиток для иммунитета и энергии.

🧖‍♀️Скраб для тела
Смешайте размятые ягоды облепихи с морской солью и чайной ложкой мёда. Наносите после парной лёгкими движениями. Кожа становится гладкой и напитанной.

🧖‍♀️ Маска для лица
2 ст. ложки облепихового пюре + 1 ложка сметаны. Держите 10 минут после выхода из парной. Маска снимает покраснения и дарит коже сияние.

💧Масло облепихи
Его можно наносить точечно на сухие участки кожи или втирая в волосы перед мытьём. Отлично восстанавливает после осеннего холода.

🔥В сочетании с баней облепиха работает как усилитель: раскрытые поры и разогретое тело усваивают витамины ещё лучше.

Первый банный | Всё о бане

Миф или правда: париться «до седьмого пота»

Мы уже недавно рассуждали с вами на эту тему.
Но хотелось бы дополнить…

📌 Что происходит при перегреве?
🌱Сосуды расширяются до предела, сердце работает на износ.
🌱Появляется нагрузка на дыхание, кровь густеет, и это может привести к головокружению или обмороку.
🌱Вместо лёгкости и энергии человек получает стресс для организма.

📌Как правильно?
Оптимальный пар — это мягкий и постепенный прогрев, когда телу комфортно.
🌱Первые заходы в парную должны быть короткими, 5–7 минут, без фанатизма.
🌱Между заходами отдыхайте: душ, купель, чай или просто посидеть в предбаннике.
🌱Слушайте ощущения: если приятно, значит польза есть; если становится тяжело — пора выйти.

💡 Опытные банщики говорят, что настоящий пар должен быть лёгким, обволакивающим, от которого хочется глубже дышать, а не терпеть до упора.

В бане не нужно доказывать выносливость. Настоящая сила — в умении чувствовать своё тело и отдыхать с пользой.

Первый банный | Всё о бане

⏰ Ровно через неделю стартует главное событие банной индустрии этого месяца!

Юбилейный Всероссийский бизнес-форум «ФОРУМ ПАР»
🗒25–27 сентября 2025
📍Сочи, Красная поляна, Роза Хутор

Для всех, кто в банном бизнесе:
📎владельцев банных комплексов
📎архитекторов, мастеров и идеологов
📎поставщиков, брендов, парильщиков
📎и всех, кто формирует будущее банной культуры в России

Лучшие практики индустрии и кейсы роста, нетворкинг и новые партнёрства, живое банное комьюнити — без экранов и лишних слов.

👉До встречи на «ФОРУМЕ ПАР»!

Первый банный | Всё о бане

🔥Польза банных контрастов

Парилка разогрела — теперь в купель! А потом носом в свежий воздух, чтоб лёгкие вспомнили, что такое настоящая свобода🌬️

Вот в этих перепадах и кроется вся банная мудрость:
✔️ сосуды становятся крепче,
✔️ сердце работает ровнее,
✔️ а иммунитет такой, что никакая простуда не страшна.

Тут не нужно геройствовать и терпеть «до седьмого пота».
Правильный пар — тот, после которого чувствуешь лёгкость, ясную голову и охоту жить дальше.

Именно за этим мы в баню и ходим: не мучиться, а кайфовать и оздоравливаться.

Первый банный | Всё о бане