Здоровая спина начинается с простых привычек
Жители Саратовской области нередко сталкиваются с болями в спине и шее. Одна из причин — ослабление мышц, которые поддерживают позвоночник. Именно они помогают сохранять правильную осанку и снижают риск развития заболеваний спины.
💪 В карточках делимся простыми рекомендациями, которые помогут позаботиться о позвоночнике и сохранить здоровье спины на долгие годы.
Жители Саратовской области нередко сталкиваются с болями в спине и шее. Одна из причин — ослабление мышц, которые поддерживают позвоночник. Именно они помогают сохранять правильную осанку и снижают риск развития заболеваний спины.
💪 В карточках делимся простыми рекомендациями, которые помогут позаботиться о позвоночнике и сохранить здоровье спины на долгие годы.
‼️‼️‼️‼️Осторожно, растения: как защитить себя и детей от ожогов ядовитыми растениями в летний сезон.
В связи с наступлением летнего сезона и началом периода отпусков, дачного отдыха и походов в лес медработники Петровской РБ призывают граждан быть внимательными во время пребывания на природе. Контакт с рядом распространённых растений может привести к серьёзным химическим ожогам, аллергическим реакциям и общему отравлению организма.
📍Опасные растения нашего региона
Наибольшую опасность представляют следующие виды:
* Борщевик Сосновского. Сок этого растения содержит вещества — фуранокумарины, которые лишают кожу защиты от ультрафиолета. При попадании на кожу и последующем воздействии солнечного света возникают сильные химические ожоги II степени (волдыри, заполненные жидкостью), рубцы и пигментные пятна, которые могут сохраняться годами.
* Ясенец (Неопалимая купина). В период цветения выделяет большое количество эфирных масел. Поднеся руку к цветку в безветренную погоду, можно получить глубокий термический ожог спустя 10–12 часов. Коварство растения в том, что сам момент контакта не ощущается.
* Пастернак луговой. Действие схоже с борщевиком, хотя и менее выраженное. Вызывает фотодерматит при контакте сока с кожей под солнцем.
* Волчье лыко. Одно из самых опасных растений. Все его части крайне ядовиты. Даже попадание нескольких ягод в пищу смертельно опасно для ребёнка. Сок при контакте с кожей вызывает раздражение и волдыри.
Основная ошибка — попытка самостоятельно лечить последствия контакта с такими растениями, особенно прокалывать образовавшиеся пузыри. Это прямой путь к инфицированию раны. Первая помощь должна быть направлена на прекращение действия яда, а дальнейшее лечение должен контролировать медработник.
✅Правила безопасности
Чтобы отдых на природе не омрачился визитом к врачу, соблюдайте простые правила:
1. Научитесь распознавать опасные растения сами и покажите их детям. Основное правило: «Не знаешь — не трогай».
2. Отправляясь в лес или поле, надевайте закрытую одежду из плотной ткани (длинные рукава, брюки) и перчатки, если предстоит работа на дачном участке.
3. Объясните детям, что нельзя использовать полые стебли растений (например, борщевика) в качестве трубочек или свистулек, а также делать из них поделки.
4. Не позволяйте детям пробовать на вкус незнакомые ягоды, цветы или листья.
5. Фотосенсибилизирующий эффект (как у борщевика) проявляется не сразу, а через несколько часов или даже сутки. Если вы заметили контакт с соком подозрительного растения, немедленно закройте этот участок кожи одеждой от солнца и тщательно промойте его с мылом и большим количеством воды в помещении.
✅Алгоритм действий при контакте
Если сок ядовитого растения попал на кожу:
1. Немедленно переместитесь в тень, чтобы исключить воздействие солнечных лучей.
2. Промойте поражённый участок обильным прохладной водой с мылом.
3. Обработайте кожу антисептиком (хлоргексидин, мирамистин).
4. Наложите стерильную сухую повязку.
5. Примите антигистаминный препарат для предотвращения аллергической реакции.
6. Категорически запрещается вскрывать пузыри и наносить мази или масла до консультации с врачом.
7. Обратитесь за медицинской помощью, особенно если пострадал ребёнок или площадь поражения велика.
‼️‼️‼️🚑При появлении таких симптомов, как затруднение дыхания, отёк лица или головокружение, немедленно вызовите скорую помощь по номеру 103 ; 112 или 8(84555)28-2-11
В связи с наступлением летнего сезона и началом периода отпусков, дачного отдыха и походов в лес медработники Петровской РБ призывают граждан быть внимательными во время пребывания на природе. Контакт с рядом распространённых растений может привести к серьёзным химическим ожогам, аллергическим реакциям и общему отравлению организма.
📍Опасные растения нашего региона
Наибольшую опасность представляют следующие виды:
* Борщевик Сосновского. Сок этого растения содержит вещества — фуранокумарины, которые лишают кожу защиты от ультрафиолета. При попадании на кожу и последующем воздействии солнечного света возникают сильные химические ожоги II степени (волдыри, заполненные жидкостью), рубцы и пигментные пятна, которые могут сохраняться годами.
* Ясенец (Неопалимая купина). В период цветения выделяет большое количество эфирных масел. Поднеся руку к цветку в безветренную погоду, можно получить глубокий термический ожог спустя 10–12 часов. Коварство растения в том, что сам момент контакта не ощущается.
* Пастернак луговой. Действие схоже с борщевиком, хотя и менее выраженное. Вызывает фотодерматит при контакте сока с кожей под солнцем.
* Волчье лыко. Одно из самых опасных растений. Все его части крайне ядовиты. Даже попадание нескольких ягод в пищу смертельно опасно для ребёнка. Сок при контакте с кожей вызывает раздражение и волдыри.
Основная ошибка — попытка самостоятельно лечить последствия контакта с такими растениями, особенно прокалывать образовавшиеся пузыри. Это прямой путь к инфицированию раны. Первая помощь должна быть направлена на прекращение действия яда, а дальнейшее лечение должен контролировать медработник.
✅Правила безопасности
Чтобы отдых на природе не омрачился визитом к врачу, соблюдайте простые правила:
1. Научитесь распознавать опасные растения сами и покажите их детям. Основное правило: «Не знаешь — не трогай».
2. Отправляясь в лес или поле, надевайте закрытую одежду из плотной ткани (длинные рукава, брюки) и перчатки, если предстоит работа на дачном участке.
3. Объясните детям, что нельзя использовать полые стебли растений (например, борщевика) в качестве трубочек или свистулек, а также делать из них поделки.
4. Не позволяйте детям пробовать на вкус незнакомые ягоды, цветы или листья.
5. Фотосенсибилизирующий эффект (как у борщевика) проявляется не сразу, а через несколько часов или даже сутки. Если вы заметили контакт с соком подозрительного растения, немедленно закройте этот участок кожи одеждой от солнца и тщательно промойте его с мылом и большим количеством воды в помещении.
✅Алгоритм действий при контакте
Если сок ядовитого растения попал на кожу:
1. Немедленно переместитесь в тень, чтобы исключить воздействие солнечных лучей.
2. Промойте поражённый участок обильным прохладной водой с мылом.
3. Обработайте кожу антисептиком (хлоргексидин, мирамистин).
4. Наложите стерильную сухую повязку.
5. Примите антигистаминный препарат для предотвращения аллергической реакции.
6. Категорически запрещается вскрывать пузыри и наносить мази или масла до консультации с врачом.
7. Обратитесь за медицинской помощью, особенно если пострадал ребёнок или площадь поражения велика.
‼️‼️‼️🚑При появлении таких симптомов, как затруднение дыхания, отёк лица или головокружение, немедленно вызовите скорую помощь по номеру 103 ; 112 или 8(84555)28-2-11
❤2
Осталось совсем немного времени, чтобы выбрать между соцпакетом и деньгами
Ежегодно до 1 октября федеральные льготники могут вернуть себе право на получение лекарств вместо денежной компенсации на следующий год.
Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств.
Такая поддержка доступна для льготных категорий граждан. К ним относятся инвалиды 1-2-3-й групп и дети-инвалиды.
Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.
«Соцпакет» дает гарантию:
- получать препараты весь год не только по основному заболеванию, но и по сопутствующим.
Что можно потерять при отказе от «соцпакета»?
- ежемесячная несущественная денежная компенсация не компенсирует финансовые затраты;
- теряется право на получение дорогостоящих лекарств.
«Хотел бы обратиться к льготополучателям и предостеречь их, что не нужно отказываться от соцпакета в пользу денег. Те средства, которые вы получите, никогда не смогут заменить объем предоставляемых государством лекарств в случае вашей потребности. Сохраняя соцпакет, человек обеспечивает себя необходимыми лекарственными препаратами в полном объеме», – призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
Ежегодно до 1 октября федеральные льготники могут вернуть себе право на получение лекарств вместо денежной компенсации на следующий год.
Выбор льготника - сохранить или отказаться от соцпакета, должен быть основан на адекватной оценке состояния своего здоровья и возможности его изменения в перспективе, а также стоимости необходимых лекарственных препаратов и возможности их приобретения за счет собственных средств.
Такая поддержка доступна для льготных категорий граждан. К ним относятся инвалиды 1-2-3-й групп и дети-инвалиды.
Сумма компенсации не восполняет реальные затраты на лечение.
«Соцпакет» дает гарантию:
- получать препараты весь год не только по основному заболеванию, но и по сопутствующим.
Что можно потерять при отказе от «соцпакета»?
- ежемесячная несущественная денежная компенсация не компенсирует финансовые затраты;
- теряется право на получение дорогостоящих лекарств.
«Хотел бы обратиться к льготополучателям и предостеречь их, что не нужно отказываться от соцпакета в пользу денег. Те средства, которые вы получите, никогда не смогут заменить объем предоставляемых государством лекарств в случае вашей потребности. Сохраняя соцпакет, человек обеспечивает себя необходимыми лекарственными препаратами в полном объеме», – призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
В национальном мессенджере МАХ запущен специальный чат-бот записи на прием к врачу
Для записи к врачу через MAX нужно:
-Открыть приложение MAX;
-Ознакомиться с порядком предоставления услуг и политикой обработки персональных данных;
-Авторизоваться, для чего ввести номер СНИЛС и дату рождения;
-Сделать запрос о записи к врачу;
-Выбрать нужного врача: терапевта или врача-специалиста;
-Выбрать удобное время приема;
-Подтвердить запись.
Записаться к врачу в MAXе можно по ссылке:
clck.ru/3RREGt
Для записи к врачу через MAX нужно:
-Открыть приложение MAX;
-Ознакомиться с порядком предоставления услуг и политикой обработки персональных данных;
-Авторизоваться, для чего ввести номер СНИЛС и дату рождения;
-Сделать запрос о записи к врачу;
-Выбрать нужного врача: терапевта или врача-специалиста;
-Выбрать удобное время приема;
-Подтвердить запись.
Записаться к врачу в MAXе можно по ссылке:
clck.ru/3RREGt