Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
من بريد الانستا☝
✅كيس حقيقية ومهمة واتفيدكم👇
سيدة مرضع -- سوت تحليل lipid profile وطلعت نتيجة التحليل مثل ما موجود بالصورة ☝
شنو رأيك كصيدلي بالدواء الامن لعلاج ارتفاع الدهون للحالو خلال فترة الارضاع؟
علما انو المريضة راجعت ذوي الاختصاص بدون فائدة تُذكر ولم يتم صرف علاج لها من قبلهم.
شوفونة ابداعاتكم
الصيدلاني الممارس محمد جواد ❤
✅كيس حقيقية ومهمة واتفيدكم👇
سيدة مرضع -- سوت تحليل lipid profile وطلعت نتيجة التحليل مثل ما موجود بالصورة ☝
شنو رأيك كصيدلي بالدواء الامن لعلاج ارتفاع الدهون للحالو خلال فترة الارضاع؟
علما انو المريضة راجعت ذوي الاختصاص بدون فائدة تُذكر ولم يتم صرف علاج لها من قبلهم.
شوفونة ابداعاتكم
الصيدلاني الممارس محمد جواد ❤
👍4
Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
الجواب العلمي كالاتي 👇
اطلعت على الكثير من المصادر العلمية المعتمدة تشمل كتب الباطنية وكتب الصيدلة والملخص كالاتي👇
ارتفاع نسبة الدهون خلال فترة الارضاع هو not common لكن هو موجود ومن الممكن انو انشوفة وحتى نعالجه يُفضل اتباع الخطوات الاتية 👇
✅حمية غذائية - يعني شنو👈 يعني تناول وجبات قليلة الدسم ، الابتعاد عن زيت الطبخ وتعويضهُ بزيت الزيتون الصحي (اكو نوعية زيت زيت مخصصة للطبخ)، الابتعاد عن الحليب الدسم والروبة، وتناول وجبات خفيفة تحتوي على الخضار او الخس او الخيار او الجزر
✅تناول اوميكا 3 حبة يوميا او حبتين بعد الطعام.
✅ادوية non absorbable resin يعتبر استخدامها نوعا ما مقبول ولكن ادوية هذه المجموعة الدوائية بعضها غير مقر من قبل وزارة الصحة العراقية وبعضها غير متوفر بالصيدليات العراقية ومن امثلة هذه الادوية هي
Colestipol
Colesevelam
Cholestyramine
✅يُعتبر دواء Rosuvastatin هو الخيار المفضل من بين ادوية الstatines التي يمكن استخدامهُ خلال فترة الارضاع اعتمادا على norwegian experts بشرط استخدام low intensity dose يعني ابو ال 5mg (قليل متوفر) او ابو ال 10mg متوفر بالصيدليات علما انو ال half life مالته 19 ساعه واذا تم تناول جرعة 10mg فسوف يُقلل ال LDL بنسبة 43% .
المصدر الي يؤكد استخدام ال Rosuvastatin
بشكل pdf بالامكان الاطلاع عليه 👇
هذا المنشور خاص بصفحة Pharmacist Guide
الصيدلاني الممارس محمد جواد
اطلعت على الكثير من المصادر العلمية المعتمدة تشمل كتب الباطنية وكتب الصيدلة والملخص كالاتي👇
ارتفاع نسبة الدهون خلال فترة الارضاع هو not common لكن هو موجود ومن الممكن انو انشوفة وحتى نعالجه يُفضل اتباع الخطوات الاتية 👇
✅حمية غذائية - يعني شنو👈 يعني تناول وجبات قليلة الدسم ، الابتعاد عن زيت الطبخ وتعويضهُ بزيت الزيتون الصحي (اكو نوعية زيت زيت مخصصة للطبخ)، الابتعاد عن الحليب الدسم والروبة، وتناول وجبات خفيفة تحتوي على الخضار او الخس او الخيار او الجزر
✅تناول اوميكا 3 حبة يوميا او حبتين بعد الطعام.
✅ادوية non absorbable resin يعتبر استخدامها نوعا ما مقبول ولكن ادوية هذه المجموعة الدوائية بعضها غير مقر من قبل وزارة الصحة العراقية وبعضها غير متوفر بالصيدليات العراقية ومن امثلة هذه الادوية هي
Colestipol
Colesevelam
Cholestyramine
✅يُعتبر دواء Rosuvastatin هو الخيار المفضل من بين ادوية الstatines التي يمكن استخدامهُ خلال فترة الارضاع اعتمادا على norwegian experts بشرط استخدام low intensity dose يعني ابو ال 5mg (قليل متوفر) او ابو ال 10mg متوفر بالصيدليات علما انو ال half life مالته 19 ساعه واذا تم تناول جرعة 10mg فسوف يُقلل ال LDL بنسبة 43% .
المصدر الي يؤكد استخدام ال Rosuvastatin
بشكل pdf بالامكان الاطلاع عليه 👇
هذا المنشور خاص بصفحة Pharmacist Guide
الصيدلاني الممارس محمد جواد
❤21👍10🔥3
Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
2_5325798690156188465.pdf
42 KB
المصدر pdf لمن يود الاطلاع
❤2
بعد ما نكمل مهارات التواصل الصيدلانية
Pharmacutical Communication skills and Pharmacy Training
قريباً
شتحبون نبلش بعدها؟
الجهاز التنفسي ❤️
الجلدية 🌹
Pharmacutical Communication skills and Pharmacy Training
قريباً
شتحبون نبلش بعدها؟
الجهاز التنفسي ❤️
الجلدية 🌹
❤26👍8🔥3
السلام عليكم
✅️الجمعة القادمة والمصادف 26/8/2022 الساعة 4 عصراً
✅️محاضرة اونلاين عن Pain Management برعاية شركة Ajanta الدوائية. وسنتطرق الى موضوع مهارات التواصل في الصيدلية💪
انتظركم الجمعة 😍
لحجز المقعد
التسجيل من خلال الرابط 👇
https://live-event.in/Ajanta/Actinac-Plus
سيكون هنالك شهادات للمشاركين💪💪
الصيدلاني الممارس
محمد جواد
#انتظركم
✅️الجمعة القادمة والمصادف 26/8/2022 الساعة 4 عصراً
✅️محاضرة اونلاين عن Pain Management برعاية شركة Ajanta الدوائية. وسنتطرق الى موضوع مهارات التواصل في الصيدلية
انتظركم الجمعة 😍
لحجز المقعد
التسجيل من خلال الرابط 👇
https://live-event.in/Ajanta/Actinac-Plus
سيكون هنالك شهادات للمشاركين💪💪
الصيدلاني الممارس
محمد جواد
#انتظركم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍11
خطوات التسجيل
✅️اكتب الاسم الثلاثي بالانكليزي - بصورة صحيحة لان راح ينكتب نفسه في شهادة المشاركة
مثال : Mohammed Jawad
✅️الحقل الثاني: اكتب بي الايميل
مثال: dr.mohammed_18@yahoo.com
✅️الحقل الثالث: اسجل رقم الهاتف
✅️الحقل الرابع: اكتب اسم المدينة - Baghdad
✅️الحقل الخامس: اكتب اسم البلد - Iraq
✅️الحقل السادس: اكتب التخصص: Pharmacist
عشر دقايق ونبلش😍
✅️اكتب الاسم الثلاثي بالانكليزي - بصورة صحيحة لان راح ينكتب نفسه في شهادة المشاركة
مثال : Mohammed Jawad
✅️الحقل الثاني: اكتب بي الايميل
مثال: dr.mohammed_18@yahoo.com
✅️الحقل الثالث: اسجل رقم الهاتف
✅️الحقل الرابع: اكتب اسم المدينة - Baghdad
✅️الحقل الخامس: اكتب اسم البلد - Iraq
✅️الحقل السادس: اكتب التخصص: Pharmacist
عشر دقايق ونبلش😍
❤7👍5
ملخص المحاضرة كالاتي🌷:
1️⃣ينتمي مستحضر Actinac الاسم التجاري الذي تطلقهُ شركة Ajanta على دواء Aceclofenac 100mg الى مجموعة دوائية تسمى NSAIDs.
2️⃣يستخدم لعلاج Osteoarthritis السوفان
و Rheumatoid Arthritis التهاب المفاصل الروماتيزمي و Gouty Arthritis و Ankylosing Spondylitis بجرعة 100mg مرتين يومياً.
3️⃣يقلل دواء Actinac من شدة الالم ويقلل من شدة ال morning stiffness الناتجة عن الاصابة بالتهاب المفاصل الرماتيزم.
4️⃣دواء Actinac بالمقارنة مع ادوية NSAIDs يمتلك Good GIT profile safety لانهُ يعمل على تثبيط Cox2 الموجودة في منطقة الالتهاب.
5️⃣ليش شركة Ajanta غيرت من شكل التعبئة؟ حتى تزيد عمر المستحضر من سنتين الى ثلاث سنوات، بالاضافة الى اسباب اخرى ذكرناها في المحاضرة البارحة.
بقية التفاصيل تشوفوها في المحاضرة وراح تكون موجودة باليوتيوب خلال هذه الايام، وشهادات المشاركة انزلها الكم قريباً جداً.
الصيدلاني الممارس
محمد جواد
1️⃣ينتمي مستحضر Actinac الاسم التجاري الذي تطلقهُ شركة Ajanta على دواء Aceclofenac 100mg الى مجموعة دوائية تسمى NSAIDs.
2️⃣يستخدم لعلاج Osteoarthritis السوفان
و Rheumatoid Arthritis التهاب المفاصل الروماتيزمي و Gouty Arthritis و Ankylosing Spondylitis بجرعة 100mg مرتين يومياً.
3️⃣يقلل دواء Actinac من شدة الالم ويقلل من شدة ال morning stiffness الناتجة عن الاصابة بالتهاب المفاصل الرماتيزم.
4️⃣دواء Actinac بالمقارنة مع ادوية NSAIDs يمتلك Good GIT profile safety لانهُ يعمل على تثبيط Cox2 الموجودة في منطقة الالتهاب.
5️⃣ليش شركة Ajanta غيرت من شكل التعبئة؟ حتى تزيد عمر المستحضر من سنتين الى ثلاث سنوات، بالاضافة الى اسباب اخرى ذكرناها في المحاضرة البارحة.
بقية التفاصيل تشوفوها في المحاضرة وراح تكون موجودة باليوتيوب خلال هذه الايام، وشهادات المشاركة انزلها الكم قريباً جداً.
الصيدلاني الممارس
محمد جواد
❤46👍17
Symptoms_in_the_Pharmacy_ 9th edition.pdf
50.5 MB
كتاب الاعراضية المرضية في الصيدلية بنسخته الحديثة 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍12🔥1😱1
Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
من بريد الانستا☝
✅كيس حقيقية ومهمة واتفيدكم👇
سيدة مرضع -- سوت تحليل lipid profile وطلعت نتيجة التحليل مثل ما موجود بالصورة ☝
شنو رأيك كصيدلي بالدواء الامن لعلاج ارتفاع الدهون للحالو خلال فترة الارضاع؟
علما انو المريضة راجعت ذوي الاختصاص بدون فائدة تُذكر ولم يتم صرف علاج لها من قبلهم.
شوفونة ابداعاتكم
الصيدلاني الممارس محمد جواد ❤
✅كيس حقيقية ومهمة واتفيدكم👇
سيدة مرضع -- سوت تحليل lipid profile وطلعت نتيجة التحليل مثل ما موجود بالصورة ☝
شنو رأيك كصيدلي بالدواء الامن لعلاج ارتفاع الدهون للحالو خلال فترة الارضاع؟
علما انو المريضة راجعت ذوي الاختصاص بدون فائدة تُذكر ولم يتم صرف علاج لها من قبلهم.
شوفونة ابداعاتكم
الصيدلاني الممارس محمد جواد ❤
❤6👍3
Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
الجواب العلمي كالاتي 👇
اطلعت على الكثير من المصادر العلمية المعتمدة تشمل كتب الباطنية وكتب الصيدلة والملخص كالاتي👇
ارتفاع نسبة الدهون خلال فترة الارضاع هو not common لكن هو موجود ومن الممكن انو انشوفة وحتى نعالجه يُفضل اتباع الخطوات الاتية 👇
✅حمية غذائية - يعني شنو👈 يعني تناول وجبات قليلة الدسم ، الابتعاد عن زيت الطبخ وتعويضهُ بزيت الزيتون الصحي (اكو نوعية زيت زيت مخصصة للطبخ)، الابتعاد عن الحليب الدسم والروبة، وتناول وجبات خفيفة تحتوي على الخضار او الخس او الخيار او الجزر
✅تناول اوميكا 3 حبة يوميا او حبتين بعد الطعام.
✅ادوية non absorbable resin يعتبر استخدامها نوعا ما مقبول ولكن ادوية هذه المجموعة الدوائية بعضها غير مقر من قبل وزارة الصحة العراقية وبعضها غير متوفر بالصيدليات العراقية ومن امثلة هذه الادوية هي
Colestipol
Colesevelam
Cholestyramine
✅يُعتبر دواء Rosuvastatin هو الخيار المفضل من بين ادوية الstatines التي يمكن استخدامهُ خلال فترة الارضاع اعتمادا على norwegian experts بشرط استخدام low intensity dose يعني ابو ال 5mg (قليل متوفر) او ابو ال 10mg متوفر بالصيدليات علما انو ال half life مالته 19 ساعه واذا تم تناول جرعة 10mg فسوف يُقلل ال LDL بنسبة 43% .
المصدر الي يؤكد استخدام ال Rosuvastatin
بشكل pdf بالامكان الاطلاع عليه 👇
هذا المنشور خاص بصفحة Pharmacist Guide
الصيدلاني الممارس محمد جواد
اطلعت على الكثير من المصادر العلمية المعتمدة تشمل كتب الباطنية وكتب الصيدلة والملخص كالاتي👇
ارتفاع نسبة الدهون خلال فترة الارضاع هو not common لكن هو موجود ومن الممكن انو انشوفة وحتى نعالجه يُفضل اتباع الخطوات الاتية 👇
✅حمية غذائية - يعني شنو👈 يعني تناول وجبات قليلة الدسم ، الابتعاد عن زيت الطبخ وتعويضهُ بزيت الزيتون الصحي (اكو نوعية زيت زيت مخصصة للطبخ)، الابتعاد عن الحليب الدسم والروبة، وتناول وجبات خفيفة تحتوي على الخضار او الخس او الخيار او الجزر
✅تناول اوميكا 3 حبة يوميا او حبتين بعد الطعام.
✅ادوية non absorbable resin يعتبر استخدامها نوعا ما مقبول ولكن ادوية هذه المجموعة الدوائية بعضها غير مقر من قبل وزارة الصحة العراقية وبعضها غير متوفر بالصيدليات العراقية ومن امثلة هذه الادوية هي
Colestipol
Colesevelam
Cholestyramine
✅يُعتبر دواء Rosuvastatin هو الخيار المفضل من بين ادوية الstatines التي يمكن استخدامهُ خلال فترة الارضاع اعتمادا على norwegian experts بشرط استخدام low intensity dose يعني ابو ال 5mg (قليل متوفر) او ابو ال 10mg متوفر بالصيدليات علما انو ال half life مالته 19 ساعه واذا تم تناول جرعة 10mg فسوف يُقلل ال LDL بنسبة 43% .
المصدر الي يؤكد استخدام ال Rosuvastatin
بشكل pdf بالامكان الاطلاع عليه 👇
هذا المنشور خاص بصفحة Pharmacist Guide
الصيدلاني الممارس محمد جواد
❤35👍9🔥1
على بركة الله
✅️اعلنْ عن افتتاح معهدي الخاص بتقديم الدورات التدريبية لطلبة كلية الصيدلة المرحلة الخامسة - ولطلبة المعادلة لشرح وتقديم مواد المرحلة الخامسة كافة
خبرة في شرح مواد المرحلة الخامسة 6️⃣ سنوات ونسبة النجاح على مدى السنوات الفاتت 100%
اتمنى النجاح والموفقية للجميع
#Pharmacist_Guide
#TDM
✅️اعلنْ عن افتتاح معهدي الخاص بتقديم الدورات التدريبية لطلبة كلية الصيدلة المرحلة الخامسة - ولطلبة المعادلة لشرح وتقديم مواد المرحلة الخامسة كافة
خبرة في شرح مواد المرحلة الخامسة 6️⃣ سنوات ونسبة النجاح على مدى السنوات الفاتت 100%
اتمنى النجاح والموفقية للجميع
#Pharmacist_Guide
#TDM
❤43👍9
Forwarded from Pharmacist Guide (Mohammed Jawad)
واقي الشمس عادي خلال الحمل؟
✅تعتبر الاشعة الفوق البنفسجية من نوع UVA هي المسبب الرئيسي لظهور التجاعيد و علامات الشيخوخة وتقدم السن والتصبغات. تعتبر الاشعة الفوق البنفسجية من نوع UVB هي المسبب الرئيسي لحدوث حروق الشمس.
✅عادة ما يكتب على عبوات منتجات الوقاية من الشمس عبارة (SPF) Sun Protection Factor التي ترمز الى المدة التي يمكن أن تقضيها في الشمس قبل التعرض للحروق، وليس إلى نسبة الحماية التي يمكن الحصول عليها؛ أي أنه وبزيادة قيمة SPF تزيد الفترة التي يمكن قضاؤها تحت الشمس من دون أضرار علماً انهُ لا يوجد أي منتج من منتجات الوقاية من الشمس يوفر حماية 100 % من أشعة الشمس الضارة.
✅يلزم حوالي 30مل – 40مل من كريم الواقي للشمس لتغطية المناطق المكشوفة من الجسم المعرضة للشمس ويطبق قبل التعرض لاشعة الشمس بــ 20 – 30 دقيقة، ويعاد تطبيقهُ كل 2–4 ساعة مع ضرورة الاخذ بنظر الاعتبار تجنب التعرض لاشعة الشمس بين الساعة 11 صباحاً والساعة 3 ظهراً. يستخدم واقي الشمس حتى في الظل للحماية من اشعة الشمس المنعكسة عن الجدران والرمال والماء.
✅عند استعمال الكريم الواقي والمقاوم للماء، كـــم من الوقت يستطيع الشخص التعرض للماء قبل إعادة استعماله مرة أخرى؛ وخصــوصا أثناء الســـــــــــــباحة؟
✅عندما يحمل الــــــمنتج عبارة مقــاوم للماء (Water Resistant)، فإن هذا يعني أنه يعمل أثناء التعرض للماء لمدة 40 دقيقة. أما عندما يحمل المنتج عبارة مقاوم للماء بشدة (Very Water Resistant)، فهذا يعطيك حوالي 80 دقيقة تحت الماء قبل إعادة وضعها على الجلد مرة أخرى.
✅أيهما يوفر حماية من الشمس أكثر، واقي شمس بعامل حماية قيمته (SPF=15) أم مظلة شمسية كبيرة؟ واقي الشمس بعامل الحماية 15 يوفر حماية أكثر، مع أن مظلات الشمس توفر الظل، لكن معظمها لا يوفر الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. في الواقع من الممكن أن يصل حوالي 84 % من أشعة الشمس الى جلد الإنسان مقارنة مع ما يمكن التعرض له تحت أشعة الشمس المباشرة. ويمكن اعتبار عامل الحماية (SPF) المتوفر من المظلات 3-10.
✅النظارات الشمسية تشكل جانباً مهماً من جوانب السلامة من أضرار الشمس؛ لأن منطقة الجفن معرضة للإصابة بالضرر كسرطان الجفن الذي يشكل 5-10 % من سرطانات الجلد.
✅هل يحمي زجاج الشبابيك والأبواب من أشعة الشمس الضارة؟ يعبر نوع من أنواع أشعة الشمس (UVB) الزجاج بسهولة ويمكن أن يسبب الضرر. ولذلك ينصح باستخدام واقي الشمس حتى عند التواجد داخل المنزل أو داخل أماكن مغلقة تعبر من خلالها أشعة الشمس.
✅ما نسبة الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تمر من خلال الغيوم؟ الغيوم لا تحمي من أضرار الشمس، وحسب الأكاديمية الأميركية لدراسة الجلد، يمر حتى 80% من الأشعة فوق البنفسجية وتسبب الضرر، ولذلك يجب استعمال واقيات الشمس حتى في الأيام التي يكون فيها الجو غائما.
✅توصي الاكاديمية الامريكية للامراض الجلدية (The American Academy of Dermatology) بأن يستخدم الكبار والاطفال واقي شمس مع عامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 30.
✅واقي الشمس ذو عامل الحماية 15 يمنع حوالي 93% من الأشعة فوق البنفسجية من الوصول للبشرة. واقي الشمس ذو عامل الحماية 30 يمنع حوالي 97% من الأشعة فوق البنفسجية من الوصول للبشرة. واقي الشمس ذو عامل الحماية 50 يمنع حوالي 98% من الأشعة فوق البنفسجية من الوصول للبشرة.
✅انواع واقي الشمس:
1- واقي الشمس الفزيائي Physical sunscreen، والذي يعمل كحاجز يعكس الأشعة فوق البنفسجية من على البشرة، ومن أهم مكوناته Zinc Oxide، Titanium Oxide.
2- واقي الشمس الكيميائي Chemical sunscreen والذي يعمل على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية قبل وصولها الى طبقات الجلد العمـيقة، ومن أهم مكوناته Oxybenzone، Avobenzone، Para-Aminobenzoic Acid .
✅يُنصح باستخدام واقي الشمس الخالي من مادة Oxybenzoneخلال فترة الحمل. يمكن استخدام واقي الشمس الذي يحتوي فقط على Zinc oxide or Titanium oxide خلال فترة الحمل.
المصدر - كتاب الادوية خلال فترة الحمل والارضاع - الجزء الثاني ( قريبا يتوفر ).
#Pharmacist_Guide
#Mohammed_Jawad
#Sunblock
✅تعتبر الاشعة الفوق البنفسجية من نوع UVA هي المسبب الرئيسي لظهور التجاعيد و علامات الشيخوخة وتقدم السن والتصبغات. تعتبر الاشعة الفوق البنفسجية من نوع UVB هي المسبب الرئيسي لحدوث حروق الشمس.
✅عادة ما يكتب على عبوات منتجات الوقاية من الشمس عبارة (SPF) Sun Protection Factor التي ترمز الى المدة التي يمكن أن تقضيها في الشمس قبل التعرض للحروق، وليس إلى نسبة الحماية التي يمكن الحصول عليها؛ أي أنه وبزيادة قيمة SPF تزيد الفترة التي يمكن قضاؤها تحت الشمس من دون أضرار علماً انهُ لا يوجد أي منتج من منتجات الوقاية من الشمس يوفر حماية 100 % من أشعة الشمس الضارة.
✅يلزم حوالي 30مل – 40مل من كريم الواقي للشمس لتغطية المناطق المكشوفة من الجسم المعرضة للشمس ويطبق قبل التعرض لاشعة الشمس بــ 20 – 30 دقيقة، ويعاد تطبيقهُ كل 2–4 ساعة مع ضرورة الاخذ بنظر الاعتبار تجنب التعرض لاشعة الشمس بين الساعة 11 صباحاً والساعة 3 ظهراً. يستخدم واقي الشمس حتى في الظل للحماية من اشعة الشمس المنعكسة عن الجدران والرمال والماء.
✅عند استعمال الكريم الواقي والمقاوم للماء، كـــم من الوقت يستطيع الشخص التعرض للماء قبل إعادة استعماله مرة أخرى؛ وخصــوصا أثناء الســـــــــــــباحة؟
✅عندما يحمل الــــــمنتج عبارة مقــاوم للماء (Water Resistant)، فإن هذا يعني أنه يعمل أثناء التعرض للماء لمدة 40 دقيقة. أما عندما يحمل المنتج عبارة مقاوم للماء بشدة (Very Water Resistant)، فهذا يعطيك حوالي 80 دقيقة تحت الماء قبل إعادة وضعها على الجلد مرة أخرى.
✅أيهما يوفر حماية من الشمس أكثر، واقي شمس بعامل حماية قيمته (SPF=15) أم مظلة شمسية كبيرة؟ واقي الشمس بعامل الحماية 15 يوفر حماية أكثر، مع أن مظلات الشمس توفر الظل، لكن معظمها لا يوفر الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. في الواقع من الممكن أن يصل حوالي 84 % من أشعة الشمس الى جلد الإنسان مقارنة مع ما يمكن التعرض له تحت أشعة الشمس المباشرة. ويمكن اعتبار عامل الحماية (SPF) المتوفر من المظلات 3-10.
✅النظارات الشمسية تشكل جانباً مهماً من جوانب السلامة من أضرار الشمس؛ لأن منطقة الجفن معرضة للإصابة بالضرر كسرطان الجفن الذي يشكل 5-10 % من سرطانات الجلد.
✅هل يحمي زجاج الشبابيك والأبواب من أشعة الشمس الضارة؟ يعبر نوع من أنواع أشعة الشمس (UVB) الزجاج بسهولة ويمكن أن يسبب الضرر. ولذلك ينصح باستخدام واقي الشمس حتى عند التواجد داخل المنزل أو داخل أماكن مغلقة تعبر من خلالها أشعة الشمس.
✅ما نسبة الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تمر من خلال الغيوم؟ الغيوم لا تحمي من أضرار الشمس، وحسب الأكاديمية الأميركية لدراسة الجلد، يمر حتى 80% من الأشعة فوق البنفسجية وتسبب الضرر، ولذلك يجب استعمال واقيات الشمس حتى في الأيام التي يكون فيها الجو غائما.
✅توصي الاكاديمية الامريكية للامراض الجلدية (The American Academy of Dermatology) بأن يستخدم الكبار والاطفال واقي شمس مع عامل حماية من الشمس SPF لا يقل عن 30.
✅واقي الشمس ذو عامل الحماية 15 يمنع حوالي 93% من الأشعة فوق البنفسجية من الوصول للبشرة. واقي الشمس ذو عامل الحماية 30 يمنع حوالي 97% من الأشعة فوق البنفسجية من الوصول للبشرة. واقي الشمس ذو عامل الحماية 50 يمنع حوالي 98% من الأشعة فوق البنفسجية من الوصول للبشرة.
✅انواع واقي الشمس:
1- واقي الشمس الفزيائي Physical sunscreen، والذي يعمل كحاجز يعكس الأشعة فوق البنفسجية من على البشرة، ومن أهم مكوناته Zinc Oxide، Titanium Oxide.
2- واقي الشمس الكيميائي Chemical sunscreen والذي يعمل على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية قبل وصولها الى طبقات الجلد العمـيقة، ومن أهم مكوناته Oxybenzone، Avobenzone، Para-Aminobenzoic Acid .
✅يُنصح باستخدام واقي الشمس الخالي من مادة Oxybenzoneخلال فترة الحمل. يمكن استخدام واقي الشمس الذي يحتوي فقط على Zinc oxide or Titanium oxide خلال فترة الحمل.
المصدر - كتاب الادوية خلال فترة الحمل والارضاع - الجزء الثاني ( قريبا يتوفر ).
#Pharmacist_Guide
#Mohammed_Jawad
#Sunblock
👍23❤17🔥4