✳️فیزیوتراپی برناگر✳️

مزایای تخت میگان ✅
از بین بردن چربی های مضر در بدن (کلسترول ، لیپیدها و …)از بین بردن سموم در بدن تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش فشار خون افزایش سطح انرژی بدن افزایش قطر عروق خونی که سبب بهبود گردش خون می شود‌ افزایش انرژی سلول ها بهبود گردش لنف و مایع نخاعی بهبود عملکرد حرکتی مفاصل تسریع روند بهبودی پس از آسیب‌ دیدگی ‌بهبود کیفیت خواب افزایش سوخت و ساز در سلول هاتقویت بافت های آسیب دیدهکاهش فشار وارده بر ستون فقرات استراحت دادن به عضلات کاهش استرس، تنش و اضطراب کند کردن روند پیری بهبود سیستم گوارشی بدن موارد کاربرد تخت میگان و ادامه ی مطلب را داخل سایت مطالعه بفرمائید
http://www.bornagar-pt.com

از بین بردن کمر درد با دمنوش زیر !👌🏻

▫️ برای ازبین بردن کمردرد دمنوش رزماری بخورید

+ برگ های رزماری حاوی ماده ضد التهابی اسید لینولئیک و اسید رزمارینیک که کمردرد رو آروم میکنه

@physiobornagar

چـطوری از واریس پا جلوگیری بکنیم ؟🤔

بهترین ترفند و ارزان ترین راه برای جلوگیری از واریس این است که بعد از کار روزانه پاها را 5 دقیقه در آب سرد بذارید و ماساژ بدید.

@physiobornagar

مراقب باشید دچار سکته گرما نشوید !☀️

▫️سکته گرما یک وضعیت ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 40 درجه سانتی گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد.

+ تهوع، سردرد، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض سکته گرما یا همان گرمازدگی شدید است.

@physiobornagar

با عوارض دارويی آشنا شويد !💊

▫️داروهای ضداشتها:کاهش همه مواد مغذی

▫️داروهای ضد تشنج: كاهش ويتامينهای D,E,K و فولات، روی، سلنيوم

▫️متفورمين:كاهش ويتامين B12

+ ويتامينها را جبران کنید

@physiobornagar

قابل توجه اهالی محترم منطقه ۶ تهران

کلینیک فیزیوتراپی برناگر با کادری مجرب و دلسوز ، مجهز به لیزرتراپی پرتوان,مگنت تراپی,تکار و شاک ویوتراپی ،اکوپانچر, تخت تراکشن کمر و گردن ، درای نیدلینگ ، منوال تراپی ,ماساژدرمانی و ریلیز عضلات با تجهیزات مکانیکال و الکتریکال مدرن در خدمت شما عزیزان است.

طرف قرارداد با بیمه های تامین اجتماعی، سلامت، نیروی مسلح.
آتیه سازان، دانا، آسیا، پاسارگاد،. بانک ملی, تجارت، صادرات، بانک مرکزی.

✳️ دردهایتان را به دستان ما بسپارید.

امیرآباد شمالی _ کوچه۹_ پلاک۱۲۴_ طبقه اول
۸۸۳۵۳۳۱۲ در دو شیفت صبح وعصر

https://telegram.me/joinchat/BhG_ckDRglA03LN_Fn5mpQ

✳️فیزیوتراپی برناگر✳️

وازوترین یا کامپرشن تراپی چیست؟✅
یکی از روش های درمانی پرکاربرد در کلینیک های فیزیوتراپی است که به کاهش تورم بافت های بدن کمک می کند.

ضعف گردش خون و مایعات میان بافتی یکی از دلایل تاخیر در بهبودی است و دستگاه وازوترین با این حالت مقابله کرده و از این طریق به بهبودی کمک می کند.

در طی درمان با وازوترین یک پوشش الاستیک در اطراف عضو مورد نظر قرار گرفته و اندام تحت فشار تدریجی قرار می گیرد، بطوری که حسی مانند ماساژ به بیمار القا می شود.

این فشار سبب تسهیل برگشت خون از رگ های خونی به سمت قلب و کاهش فشار خون داخل سیاهرگ های بدن می شود.

همچنین از توقف خون در عروق خونی و تخریب دیواره آن ها جلوگیری می کند.

افزایش حرکت جریان خون و لنف سبب کاهش تورم ، بهبود توانایی حرکتی و تسکین دردهای عضلانی می شود.

بهبود گردش خون و لنف سبب بهبود تغذیه سلول ها و دفع بهتر مواد زائد از بدن می شود.

کاهش تحرک ، افزایش سن ، استراحت به مدت طولانی در بستر ، آرتروز ، شکستگی ،تروما (آسیب) ،جراحی ، گچ گرفتگی اندام و مصرف برخی داروهای سبب ایجاد تورم در بافت های بدن و متعاقب آن اختلال در عملکرد اندام ها می شوند.

با استفاده از دستگاه وازوترین می توان عوارض ناشی از کم تحرکی و تورم بافت های را به حداقل رساند.

همانطور که گفته شده وازوترین تراپی یکی از مدالیته های درمانی فیزیوتراپی است که در کنار سایر روش های فیزیوتراپی همچون لیزر تراپی ، مگنت تراپی و … به درمان بسیاری از بیماری ها از جمله آسیب های ارتوپدی کمک می کند.

کلینیک فیزیوتراپی برناگر مجهز به تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی از جمله لیزر تراپی ، مگنت تراپی و وازوترین خدمات تخصصی فیزیوتراپی را به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می دهد.

موارد کاربرد وازوترین و مطلب کامل را میتوانید داخل سایت مطالعه فرمائید.
http://www.bornagar-pt.com

« پای مــرغ » با وجود ظاهر ناخوشایندش،
یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و سرشار از ژلاتین است و برای درمان پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، شکستگی استخوان و ...به شدت توصیه میشود !🐤

@physiobornagar

صبح ها بیش از حد نخوابید !☀️

▫️خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند

▫️همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود

@physiobornagar

❇️٢مرداد روز ملي فيزيوتراپي گرامي باد

کلینیک فیزیوتراپی برناگر
@physiobornagar 
www.bornagar-pt.com

✳️منوال تراپی و تنظیم مفصل زانو یکی از راههای درمان برخی زانو دردهاست که در بسیاری از موارد هم مورد غفلت واقع میشود.


کلینیک فیزیوتراپی برناگر
@physiobornagar 

http://www.bornagar-pt.com

تلفن:88353312

✳️فیزیوتراپی برناگر✳️

موارد کاربرد تخت میگان✅
آرتروز مفاصل بدن
فیبرومالژیا
دردهای عضلانی مزمن
مشکلات گوارشی
اسپاسم و گرفتگی عضلات
روماتیسم مفصلی
آسیب‌ دیدگی‌ های اسکلتی و مفصلی

http://www.bornagar-pt.com

با معده خالی ورزش میکنید !❌

ورزش با معده خالی باعث ماهیچه سوزی میشه نه چربی سوزی و وجود ماهیچه به شما در کاهش وزن کمک میکنه چون ماهیچه کالری بیشتری نسبت به چربی مصرف میکنه.

@physiobornagar

ویتامین ها چطور باعث تشکیل #سنگ_کلیه میشوند⁉️

اگر ویتامین های تزریقی به مدت زیاد مصرف شود، مثلا ویتامین C به مدت زیاد مصرف شود خطر ابتلا به سنگ کلسیم اگزالات در فرد را افزایش می دهد.

ویتامین D هم اگر تزریقی باشد و نه جذب روده ای، به علت افزایش میزان کلسیم می تواند خطر ابتلا به سنگ را افزایش دهد ولی اگر به میزانی که پزشک روماتولوژیست یا ارتوپد برای #پوکی_استخوان تجویز می کند، مصرف شود تاثیر چندانی در ابتلا به سنگ کلیه ندارد.

@physiobornagar

✳️فیزیوتراپی برناگر✳️

علائم ام اس✅

ناتوانی در هماهنگی عضلات و اندام ها
اختلال تعادل
خواب رفتگی و گز گز کردن اندام ها
مشکلات بینایی مانند تاری دید و کاهش دید
احساس ضعف و خستگی مفرط
درد اندام های ضعیف شده
کاهش حس و ضعف اندام ها
رفلکس های غیرارادی
گرفتگی عضلات
اختلال در حرکت و تعادل
فلج اندام ها
اختلال تکلم و بلع
ضعف عضلانی
اختلال حواس
مشکلات روحی مانند افسردگی
بی احتیاری ادرار و در مواردی مدفوع در مراحل پیشرفته بیماری
روش های درمان و مطلب کامل را میتوانید داخل سایت مطالعه فرمائید.
http://www.bornagar-pt.com

اگر نمیتوانید گوشت قرمز(منبع آهن) بخورید مواد غذایی زیر را جایگزین کنید !🍖

▫️عدس
▫️کاکائو
▫️آویشن
▫️زردچوبه
▫️اسفناج
▫️لوبیا سفید
▫️دانه های چیا

+ همه بیشتر از گوشت آهن دارند

@physiobornagar