هیلن میرن وایي:
هر چا سره مو چې بحث کولو، لومړی دا فکر وکړئ، چې مقابل شخص دومره هوښیار دی، چې ستا په خبره پوه شي، که داسې نه و؛ نو بیا ستا بحث بې ګټې دی.
په هره موضوع بحث ضروري نه وي، ځينې خلک ستا د خبرو د اوریدو پر ځاې فقط د خپل ځواب پخاطر ستا خبره اوري. دا وړ خلک یوازې تر خپل فکر محدود وي او د مقابل لوري د سم نظر منلو ته هم چمتو نه وي. د داسې خلکو سره بحث کول، ستاسې ذهني سکون خرابوي او وخت مو ضایع کوي.
هوښیار خلک د اختلاف باوجود بیا هم د مقابل لوري پر خبرو د پوهېدو هڅه کوي او له ښو خبرو یې پند اخلي؛ خو که ضدي وي بیا ورسره بحث کول بې ګټې کار دی.
په اصل کې د عقل تقاضا دا ده چې پر دې وپوهېږې، چې کله بحث نور و نه غځوې.
ډېر کله چوپتیا غوره کول تر ټول عالي ځواب وي. دا کار دا مانا نه لري، چې ته په بحث کې کمزوری یې؛ بلکې دا مانا لري، چې مقابل لوری ستا د خبرو د اوریدو وړ نه دی.
#فیلسوف
هر چا سره مو چې بحث کولو، لومړی دا فکر وکړئ، چې مقابل شخص دومره هوښیار دی، چې ستا په خبره پوه شي، که داسې نه و؛ نو بیا ستا بحث بې ګټې دی.
په هره موضوع بحث ضروري نه وي، ځينې خلک ستا د خبرو د اوریدو پر ځاې فقط د خپل ځواب پخاطر ستا خبره اوري. دا وړ خلک یوازې تر خپل فکر محدود وي او د مقابل لوري د سم نظر منلو ته هم چمتو نه وي. د داسې خلکو سره بحث کول، ستاسې ذهني سکون خرابوي او وخت مو ضایع کوي.
هوښیار خلک د اختلاف باوجود بیا هم د مقابل لوري پر خبرو د پوهېدو هڅه کوي او له ښو خبرو یې پند اخلي؛ خو که ضدي وي بیا ورسره بحث کول بې ګټې کار دی.
په اصل کې د عقل تقاضا دا ده چې پر دې وپوهېږې، چې کله بحث نور و نه غځوې.
ډېر کله چوپتیا غوره کول تر ټول عالي ځواب وي. دا کار دا مانا نه لري، چې ته په بحث کې کمزوری یې؛ بلکې دا مانا لري، چې مقابل لوری ستا د خبرو د اوریدو وړ نه دی.
#فیلسوف
❤19🔥4👍3🌚3👀3
حقیقت تل هغه څه نه وي چې موږ یې غواړو.
کله ناکله انسان د حقیقت پر ځای هغه خبره مني چې زړه یې ورسره ارام وي.
موږ ډېر وخت د خپلو باورونو دفاع کوو نه ځکه چې حتماً سم دي بلکې ځکه چې ورسره عادت شوي یو.
فلسفه له همدې ځایه پیلېږي
که زما باور غلط وي ایا زه دومره جرئت لرم چې ومنم؟
شاید د پوهې لومړی ګام دا نه وي چې ډېر څه وپېژنو
بلکې دا وي چې پوه شو موږ په هر څه نه پوهېږو.
ځینې پوښتنې ځواب ته نه بلکې د فکر د ژورېدو لپاره پیدا کېږي.
او کله چې انسان له خپلو یقینونو پوښتنې پیل کړي
نو نړۍ ورته په بل رنګ ښکاره کېږي.
شاید حقیقت هغه ځای وي چې زموږ غرور پکې چوپ شي.
#فیلسوف
کله ناکله انسان د حقیقت پر ځای هغه خبره مني چې زړه یې ورسره ارام وي.
موږ ډېر وخت د خپلو باورونو دفاع کوو نه ځکه چې حتماً سم دي بلکې ځکه چې ورسره عادت شوي یو.
فلسفه له همدې ځایه پیلېږي
که زما باور غلط وي ایا زه دومره جرئت لرم چې ومنم؟
شاید د پوهې لومړی ګام دا نه وي چې ډېر څه وپېژنو
بلکې دا وي چې پوه شو موږ په هر څه نه پوهېږو.
ځینې پوښتنې ځواب ته نه بلکې د فکر د ژورېدو لپاره پیدا کېږي.
او کله چې انسان له خپلو یقینونو پوښتنې پیل کړي
نو نړۍ ورته په بل رنګ ښکاره کېږي.
شاید حقیقت هغه ځای وي چې زموږ غرور پکې چوپ شي.
#فیلسوف
❤12🌚5🔥2👀2👏1
که هر څه یوه ورځ له لاسه ورکوې نو ولې یې دومره په وېره ساتې؟موږ د خلکو د له لاسه ورکولو د وخت د تېرېدو او د راتلونکي په اړه دومره اندېښمن یو، چې د نن ورځې ژوند رانه پاتې شي.فلسفه دا نه وايي چې له هېڅ شي سره زړه مه تړهبلکې وايي له هر څه سره مینه وکړه خو دومره نه چې د له لاسه ورکولو په صورت کې خپل ځان هم درنه ورک شي.ځینې خلک زموږ د ژوند برخه ويځینې درس وياو ځینې یوازې یوه خاطره.ژوند د ساتلو نوم نه دیژوند د منلو تجربه کولو او تېرېدو هنر دی.نو له هغه څه خوند واخله چې نن درسره دي#فیلسوف
❤16👀5🔥3🌚3👍1
د ګابريل ګارسيا مارکېز ٥ خبرې:
١. تر ټولو بد حالت دا دی، چې د یو چا تر څنګ ناست یې؛ خو پوهېږې چې ستا نه دی/ده.
٢. دا رښتيا نه ده، چې د وخت په تېریدو ټول درکړل شوي زخمونه رغېږي.
٣. تر ټولو ستره بدمرغي دا ده، چې د هیچا په زړه کې نه يې.
٤. یو له بله لریوالی د واټن له مخې نه؛ بلکې د احساس له مخې اندازه کېږي.
٥. باور ورکول کېږي نه؛ بلکې ګټل کېږي.
#فیلسوف
١. تر ټولو بد حالت دا دی، چې د یو چا تر څنګ ناست یې؛ خو پوهېږې چې ستا نه دی/ده.
٢. دا رښتيا نه ده، چې د وخت په تېریدو ټول درکړل شوي زخمونه رغېږي.
٣. تر ټولو ستره بدمرغي دا ده، چې د هیچا په زړه کې نه يې.
٤. یو له بله لریوالی د واټن له مخې نه؛ بلکې د احساس له مخې اندازه کېږي.
٥. باور ورکول کېږي نه؛ بلکې ګټل کېږي.
#فیلسوف
❤13🌚4🔥2👀2
📌 ولې تر ټولو ډېر هغوی ځورېږو چې ډېر فکر کوی؟
."
که ځواب اه وي ټول تمرکز پر دې وکړئ چې تاسو په دقیق ډول اوس څه کولای شئ.
سره له دې ستاسو په نظر ولې نن سهار یا نننۍ ټولنه کې خلک ډېر ژر غوسه کېږي
تاسو په خپلو ورځنیو احساساتو او ستونزو کې رواقیګري یا د ذهن ارامول څنګه کاروی؟
#فیلسوف
#ع_د
(د رواقیګرۍ (Stoicism) له زاویې یو لنډ
لید)
ایا کله درپیښ شوي چې د یوه کس یوه خبره یا واقعه ستاسو ټوله ورځ خرابه کړي؟ یا دا چې د ترافیکو ګڼه ګوڼه د انټرنیټ خرابوالی یا د ملګري بې پروايي ستاسو زړه تنګ کړي؟
دوې زړې جملې دي چې د تاریخ په اوږدو کې له ۲۰۰۰ کلونو راپدېخوا ژوند ته د انسانانو کتنه بدلويانسانان د پېښو له امله نه بلکې د پېښو په اړه د خپلو افکارو له امله ځورېږي اپیکټیټوس (Epictetus)رواقیین (Stoics) وايي چې زموږ نړۍ په دوو برخو وېشل شوې ده۱ هغه څه چې زموږ په واک کې دي ستاسو خپل افکار ستاسو عکس العملونه او ستاسو پرېکړې.
۲ هغه څه چې زموږ په واک کې ندي
د نورو خلکو خبرې ترافیک هوا تېر شوی وخت او د دُنیا خبرونه.
💡 اصلي راز په څه کې دی اکثره وخت زموږ غوسه او ذهن خفه کیدل له دې امله وي چې موږ غواړو هغه څه کنټرول کړو چې اصلاً زموږ په واک کې ندي کله چې پر داسې شیانو ځان ستړی کوو ناامیدي او اروايي فشار رامنځته کېږي
🌿 عملی حل لاره د ننني ژوند لپاره
بله بلکې کله چې یوه بد مرغه یا روحي فشار راځي له ځانه یوازې همدا يوه پوښتنه وپوښتئ ایا دا موضوع سل په سل زما په کنټرول کې ده؟
که ځواب نه وي ذهن ته ووایاست دا زما پرېکړه نه ده نو نه باید زما ذهني ارامي خرابه کړي.که ځواب «نه» وي: ذهن ته ووایاست:
"
دا
زما
پرېکړه
نه
ده،
نو
نه
باید
زما
ذهني
ارامي
خرابه
کړي
."
که ځواب اه وي ټول تمرکز پر دې وکړئ چې تاسو په دقیق ډول اوس څه کولای شئ.
سره له دې ستاسو په نظر ولې نن سهار یا نننۍ ټولنه کې خلک ډېر ژر غوسه کېږي
تاسو په خپلو ورځنیو احساساتو او ستونزو کې رواقیګري یا د ذهن ارامول څنګه کاروی؟
#فیلسوف
#ع_د
❤7🌚3🔥2👀2
ولې د هر چا د خوښولو هڅه مو ارام وژني؟
#فیلسوف
#ع_د
کله دې فکر کړی چې ولې هر څومره زیار باسې بیا هم ټول خلک درسره خوشحاله نه دي؟
زیاتره وخت موږ خپله خوښي د نورو په تایید او رضایت کې لټوو خو سقراط کلونه وړاندې یوه طلایي باوري خبره کړې وه
د ناکامۍ ټینګه او ډاډمنه لاره دا ده چې د هر چا د خوښولو هڅه وکړې
د لوبې اصل خورا ساده دی
د خلکو افکار او نظرونه ستاسو په واک کې نه دي
کله چې خپل ارزښت د نورو د نظر تابع کوې خپل ذهن دې بل ته په پور ورکړی دی
نننۍ ټولنې ته د تطبیق لاره لږ څه داسی ده کله چې د چا ناپوهه نیوکه یا بې ځایه پوښتنه درسېږي له ځانه وپوښتئ ایا د دې کس نظر زما له خپلو اصولو او ارزشونو څخه ډېر مهم دی؟
د خپل ژوند لیکوال خپله شئ نه د نورو د نظرونو لوستونکی
#فیلسوف
#ع_د
❤9🌚3👀3🔥1
خپل ځان ته د بخښنې وړتیا ورکړئ!
ډېر وختونه موږ خپل ځان ته تر ټولو سختې محکمې جوړې کړو هره تېروتنه ناکامي یا تېر تصمیم په زړه کې ساتو او هر ځل یې ځان ته یادوو خو حقیقت دا دی چې
تاسو هغه څوک نه یاست چې تېر کال یا تېره میاشت وو تاسو د هغو تجربو له لارې وده کړې چې تېرې شوې دي
د ارواپوهنې (روانپوهنې) له مخې ځان ته بخښنه کول د شخصي ودې او رواني آرامۍ لومړی او تر ټولو مهم ګام دی کله چې تاسو په خپل ځان د تېرو تېروتنو له امله سخت نه اوسئ ستاسو ذهن د لا ډېر سکنۍ نویو فرصتونو او روښانه راتلونکي لپاره ځای پیدا کوي
نن له ځانه وپوښتئ
ایا زه نور کولای شم دا دروند بار له ځانه سره ولېږدم؟
ایا وخت نه دی رسېدلی چې د تېر په پرتله په اوسني ځان باور وکړم؟
ارام اوسئ ځان وپیژنئ او خپل ځان ته د یو ښه ملګري په سترګه وګورئ.
#فیلسوف
#ع_د
ډېر وختونه موږ خپل ځان ته تر ټولو سختې محکمې جوړې کړو هره تېروتنه ناکامي یا تېر تصمیم په زړه کې ساتو او هر ځل یې ځان ته یادوو خو حقیقت دا دی چې
تاسو هغه څوک نه یاست چې تېر کال یا تېره میاشت وو تاسو د هغو تجربو له لارې وده کړې چې تېرې شوې دي
د ارواپوهنې (روانپوهنې) له مخې ځان ته بخښنه کول د شخصي ودې او رواني آرامۍ لومړی او تر ټولو مهم ګام دی کله چې تاسو په خپل ځان د تېرو تېروتنو له امله سخت نه اوسئ ستاسو ذهن د لا ډېر سکنۍ نویو فرصتونو او روښانه راتلونکي لپاره ځای پیدا کوي
نن له ځانه وپوښتئ
ایا زه نور کولای شم دا دروند بار له ځانه سره ولېږدم؟
ایا وخت نه دی رسېدلی چې د تېر په پرتله په اوسني ځان باور وکړم؟
ارام اوسئ ځان وپیژنئ او خپل ځان ته د یو ښه ملګري په سترګه وګورئ.
#فیلسوف
#ع_د
❤8🌚3👀3🔥1
تر ټولو خوندور خو ارامه راز
ارواپوهنه وايي که غواړې ذهني سکون ومومي نو د هر څه د ثابتولو او له هر چا سره د بحث کولو خوی پرېږده
موږ ډېر کله خپل ډېر انرژي او وخت پر دې ضایع کوو چې نورو ته ثابت کړو موږ سم یو یا د نورو په ناسم فکر خپل مزاج خراب کړو.
د سکون درې زرین اصول
خپله انرژي وساتئ د هر غبرګون ښودل لازمي نه دي کله کله خاموشي تر ټولو غښتلې ځواب وي.
له ځان سره شفقت وکړئ که بېګاه مو خطا کړې وي نن ځان ته بښنه وکړه. انسان له خطا جوړ دی.
په نا اړینو چارو کې مه ننوځئ هغه څه چې ستاسو پر واک کې نه دي تشوېش پرې کول یې يوازې ستاسو ذهن ستړی کوي.
ارواپوهنیزه نکته حقیقت دا دی چې ستا ذهني آرامښت تر هر څه او هر چا مهم دی خپله توجه له نورو څخه خپل ځان ته واړوه!
#فیلسوف
#ع_د
ارواپوهنه وايي که غواړې ذهني سکون ومومي نو د هر څه د ثابتولو او له هر چا سره د بحث کولو خوی پرېږده
موږ ډېر کله خپل ډېر انرژي او وخت پر دې ضایع کوو چې نورو ته ثابت کړو موږ سم یو یا د نورو په ناسم فکر خپل مزاج خراب کړو.
د سکون درې زرین اصول
خپله انرژي وساتئ د هر غبرګون ښودل لازمي نه دي کله کله خاموشي تر ټولو غښتلې ځواب وي.
له ځان سره شفقت وکړئ که بېګاه مو خطا کړې وي نن ځان ته بښنه وکړه. انسان له خطا جوړ دی.
په نا اړینو چارو کې مه ننوځئ هغه څه چې ستاسو پر واک کې نه دي تشوېش پرې کول یې يوازې ستاسو ذهن ستړی کوي.
ارواپوهنیزه نکته حقیقت دا دی چې ستا ذهني آرامښت تر هر څه او هر چا مهم دی خپله توجه له نورو څخه خپل ځان ته واړوه!
#فیلسوف
#ع_د
❤16🌚4👀3🔥2🤯1
سیندونه خپلې اوبه نه څښي او ونې خپله مېوه نه خوري.
لمر د خپل ځان لپاره نه ځلېږي او ګلان هم خپله خوشبويي د ځان لپاره نه خپروي.
د نورو لپاره ژوند کول د طبیعت یو قانون دی.
ژوند هغه وخت ښه وي چې ته خوشحاله یې، خو ډېر ښکلی هغه وخت وي چې نور خلک ستا له امله خوشحاله وي.
#فیلسوف
ع_د
لمر د خپل ځان لپاره نه ځلېږي او ګلان هم خپله خوشبويي د ځان لپاره نه خپروي.
د نورو لپاره ژوند کول د طبیعت یو قانون دی.
ژوند هغه وخت ښه وي چې ته خوشحاله یې، خو ډېر ښکلی هغه وخت وي چې نور خلک ستا له امله خوشحاله وي.
#فیلسوف
ع_د
❤21💯7👀5🌚4👍2🔥1
🧠 د ارواپوهنې له نظره!
انسان هغه وخت ذهني سکون مومي چې د هر څه د کنټرول هڅه پرېږدي د هر چا د خوښولو پر ځای ځان وپېژني د تېر وخت پر ځای له حاله خوند واخلی او د نورو د چلند پر ځای خپل غبرګونونه اداره کړي.
په یاد ولری د ژوند ښکلا په دې کې نه ده چې هر څه ستا د خوښې مطابق وي بلکې په دې کې ده چې ته د هر حالت پر وړاندې خپل تعادل وساتلی شې.
#فیلسوف
ع_د
انسان هغه وخت ذهني سکون مومي چې د هر څه د کنټرول هڅه پرېږدي د هر چا د خوښولو پر ځای ځان وپېژني د تېر وخت پر ځای له حاله خوند واخلی او د نورو د چلند پر ځای خپل غبرګونونه اداره کړي.
په یاد ولری د ژوند ښکلا په دې کې نه ده چې هر څه ستا د خوښې مطابق وي بلکې په دې کې ده چې ته د هر حالت پر وړاندې خپل تعادل وساتلی شې.
#فیلسوف
ع_د
❤14🌚5💯5👀3🔥1
خلک اکثر د نورو د ژوند په چارو کې ځکه بوخت وي، چې خپله د خپل ژوند د مصروف ساتلو لپاره نه کوم هدف لري، نه کومه موخه، نه داسې کومه لاسته راوړنه چې د هغې لپاره هڅه وکړي او نه هم کومه مشغولا چې خپل وخت پرې ډک کړي. په همدې ډول دوی خپله انرژي د نورو د ژوند څارلو کې ضایع کوي، او پایله یې یوازې کموالی او محرومیت وي.
خو که دوی خپله انرژي پر ځان ولګوي او خپل ذات ته پام وکړي، نو کولای شي په خپل ژوند کې تر ټولو غوره پایلې ترلاسه کړي.
#فیلسوف
#ع_د
خو که دوی خپله انرژي پر ځان ولګوي او خپل ذات ته پام وکړي، نو کولای شي په خپل ژوند کې تر ټولو غوره پایلې ترلاسه کړي.
#فیلسوف
#ع_د
❤12👍4🌚4💯4👀2🔥1
د هر څه په اړه فکر کوه خو داسې نه چې د هرې خبرې په اړه خپل نظر څرګندول اړین دي.
خپل شاوخوا نړۍ ته وګوره زده کړه ترې وکړه او درک یې کړه خو په یاد ولره چې هر فکر ژبې ته راوړل ضروري نه دي. ځینې وختونه چوپتیا او ژوره سوچ د ډېرو خبرو څخه زیات ځواک لري او ستا سکون د هرې بحث ګټلو څخه ډېر ارزښت لري.
#فیلسوف
خپل شاوخوا نړۍ ته وګوره زده کړه ترې وکړه او درک یې کړه خو په یاد ولره چې هر فکر ژبې ته راوړل ضروري نه دي. ځینې وختونه چوپتیا او ژوره سوچ د ډېرو خبرو څخه زیات ځواک لري او ستا سکون د هرې بحث ګټلو څخه ډېر ارزښت لري.
#فیلسوف
❤14👀4🔥3🌚2
خلک د خپګان او رواني ستونزو ډرامه نه کوي
هغوی د ښه او روغ ښکاره کېدو ډرامه کوي دا خبره تل په یاد ولرئ.
له خپل شاوخوا خلکو سره په نرمه خواخوږې او مهربانه توګه چلند وکړئ
ځکه هر انسان ښايي له داسې یوې جګړې سره لاس او ګرېوان وي چې تاسې یې نه وینئ.
نو د خلکو له ظاهره مه قضاوت کوی کېدای شي د هرې موسکا تر شا یوه پټه مبارزه روانه وي.
نن مو د دعا محتاج یم …..
هغوی د ښه او روغ ښکاره کېدو ډرامه کوي دا خبره تل په یاد ولرئ.
له خپل شاوخوا خلکو سره په نرمه خواخوږې او مهربانه توګه چلند وکړئ
ځکه هر انسان ښايي له داسې یوې جګړې سره لاس او ګرېوان وي چې تاسې یې نه وینئ.
نو د خلکو له ظاهره مه قضاوت کوی کېدای شي د هرې موسکا تر شا یوه پټه مبارزه روانه وي.
نن مو د دعا محتاج یم …..
❤12🌚5🔥2👀2