"لقد عطبوك، بطريقةٍ لا تستطيع معها أن تعود كما كُنت بكاملِك الأول المُطمئن"
-

‏رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ ᥫ᭡ -
-

واجعلني خيرًا لمن حولي، لا أؤذي قلبًا، ولا أثقل روحًا، ولا أكون سبب حزن ولا باب شر، بل اجعلني سكينة، وطمأنينة وأثرًا طيبًا لا يزول
-

«قد كان ربِّي في سنواتِ عمري كلِّها أرحمَ بي من كلِّ ما تُحدِّثني به نفسي من مخاوف، فإذا كان هذا عهدي به فيما مضى، فليكن هذا ظنِّي به فيما هو آتٍ»
_

مازلت أسعى لحياة أكثر هدوءًا، لا تغيب فيها سكينة البال عني لحظة، ورحابة الصدر ما تفارقني لو إني في أضيَق مكان، ولا أعرف درب لا للملل ولا للكدر
_

وما من شيءٍ أهنأَ للإنسان من أن يُغلق بابَ بيته آمنًا، وأن يكون معافى في نفسه وأهله، يعود إلى بيته حاملًا طمأنينته وأُنسه في صدره، لا يُنازعه فيهما أحد
-

"ما نفعله يعود علينا
بثوب آخر ،
بظروف مختلفة ..
بصورة مبتكرة ، لا يهم كيف
لكنه سيعود لا محالة."
-

«بطولة الإنسان في هذه المرحلة أن يبقى حيًا، وشريفًا، وألا يفقد عقله!»
—

من أين تأتي بكل هذه القدرة
على الاستمرار؟

—— لديّ شمس لا يعرفها سواي.
-

‏﴿وَاستَغفِروا رَبَّكُم ثُمَّ توبوا إِلَيهِ إِنَّ رَبّي رَحيمٌ وَدودٌ﴾
-

«أنت صالحٌ ما دُمت تُجاهد نفسَك على الصّلاح، محاولات الاستقامة لا تَصدُر من قلوبٍ فاسدة.» —


-

يتعافى الجهاز العصبي حين تبتعد عن الضجيج، والاندفاعية، والمثالية الزائفة، والعلاقات المسمومة، ولوم النفس، والاجترار في الماضي، والخوف من المستقبل
-

«تعلمتُ أن النور
لا يأتي من الشمس دائمًا،
بل من اللحظة
التي تعرف فيها من أنت
دون أن تخاف
أن تكونه»
-

« فيك شيءٌ لا تفسّره الكلمات.. ألفةٌ تجعل الإنسان يشعر بأنه يعرفك منذ زمن »
-