Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿Групповые тренировки Пилатес на реформерах🌿
— это отличный способ поднять уровень мотивации и увеличить эффективность занятий.
Здоровая конкуренция и дружественная поддержка повышают энтузиазм и желание добиться большего.
А в Pilates Guru всё это дополняется ещё и любимыми треками, которые повышают градус удовольствия от процесса.
Приходите к нам в студию на групповые занятия за отличным настроением и достижения общих целей!
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
— это отличный способ поднять уровень мотивации и увеличить эффективность занятий.
Здоровая конкуренция и дружественная поддержка повышают энтузиазм и желание добиться большего.
А в Pilates Guru всё это дополняется ещё и любимыми треками, которые повышают градус удовольствия от процесса.
Приходите к нам в студию на групповые занятия за отличным настроением и достижения общих целей!
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
❤🔥6🔥2👍1
А Вы уже придумали подарок для своих вторых половинок?
Anonymous Poll
44%
Да, конечно🫶
56%
Нет, ещё думаю 🤔
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿Винтажный тренажер 30-х годов🌿
(из архивов Elaine Ewing)
Идея использовать дверной проём для крепления тренажеров появилась задолго до появления уникальной системы тренировок Джозефа Пилатеса.
Однако, несмотря на то, что были и другие формы упражнений с пружинами, метод Пилатеса выдержал проверку временем и доказал свою эффективность и преимущества!
Приходите к нам в Pilates Guru за доказательной базой !
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Идея использовать дверной проём для крепления тренажеров появилась задолго до появления уникальной системы тренировок Джозефа Пилатеса.
Однако, несмотря на то, что были и другие формы упражнений с пружинами, метод Пилатеса выдержал проверку временем и доказал свою эффективность и преимущества!
Приходите к нам в Pilates Guru за доказательной базой !
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
👏3👍2❤1❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня прекрасный повод выразить любовь и благодарность близким людям, коллегам, друзьям и, конечно же, Вам — нашим клиентам!
Пусть наши встречи будут такими же тёплыми и приятными, а тренировки в нашей студии приносят Вам не только ощутимые успехи, но и радость!
С любовью, команда Pilates Guru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤4💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿Индивидуальный подход к каждому клиенту🌿
Пилатес на реформере — это история о поиске идеального баланса между снятием напряжения в мышцах и наращиванием силы.
Хотите почувствовать разницу? Выбирайте тренера и 🌐записывайтесь онлайн.
🔥 Стартовая персональная тренировка
2 000 ₽
🔥 Мини-группа 3 человека
1 800 ₽
🔥 Групповая тренировка
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
🔥 Персональная тренировка
4 000 ₽
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Пилатес на реформере — это история о поиске идеального баланса между снятием напряжения в мышцах и наращиванием силы.
Хотите почувствовать разницу? Выбирайте тренера и 🌐записывайтесь онлайн.
2 000 ₽
1 800 ₽
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
4 000 ₽
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿Ваши отзывы – наша сила!🌿
Благодарим за прекрасные слова о Pilates Guru!
Ваше доверие и рекомендации помогают нам расти и становиться лучшей студией для вас!
🌐 записывайтесь онлайн.
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Благодарим за прекрасные слова о Pilates Guru!
Ваше доверие и рекомендации помогают нам расти и становиться лучшей студией для вас!
🌐 записывайтесь онлайн.
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6👍2❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Расслабляем мышцы после тренировки 🌿
После активной тренировки мышцы могут оставаться напряженными. Предлагаем Вам упражнение, которое улучшает кровообращение, ускоряет восстановление и подготавливает мышцы к следующим занятиям, делая их более гибкими и готовыми к новым нагрузкам.
Ждём Вас в Pilates Guru!
🌐 записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
После активной тренировки мышцы могут оставаться напряженными. Предлагаем Вам упражнение, которое улучшает кровообращение, ускоряет восстановление и подготавливает мышцы к следующим занятиям, делая их более гибкими и готовыми к новым нагрузкам.
Ждём Вас в Pilates Guru!
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4❤🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿Работа тренером по Пилатес🌿
— это ежедневный вызов самому себе, позволяющий раскрывать потенциал и помогать нашим клиентам становиться лучше.
Вместе мы исследуем новые горизонты возможностей и достигаем поставленных целей!
Ждём Вас в студии Pilates Guru! Наши тренеры подберут для Вас индивидуальную программу эффективных тренировок.
🌐 записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
— это ежедневный вызов самому себе, позволяющий раскрывать потенциал и помогать нашим клиентам становиться лучше.
Вместе мы исследуем новые горизонты возможностей и достигаем поставленных целей!
Ждём Вас в студии Pilates Guru! Наши тренеры подберут для Вас индивидуальную программу эффективных тренировок.
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6❤3🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿Чтобы через месяц наслаждаться результатом, начинать нужно сейчас🌿
Занятия Пилатес на реформере позволяет детально проработать все группы мышц, улучшить осанку и укрепить спину.
Даже если Вы только начинаете, квалифицированные тренеры студии Pilates Guru составят программу специально для Вас.
Начните путь к здоровью и внутренней гармонии уже сегодня!
🌐 записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Занятия Пилатес на реформере позволяет детально проработать все группы мышц, улучшить осанку и укрепить спину.
Даже если Вы только начинаете, квалифицированные тренеры студии Pilates Guru составят программу специально для Вас.
Начните путь к здоровью и внутренней гармонии уже сегодня!
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿Кольцо для Пилатес — компактный тренажёр с огромным потенциалом🌿
Этот универсальный спортивный инвентарь подходит для интенсивных силовых и функциональных тренировок, выполняя функции:
🔥 опоры для динамичных упражнений,
🔥 элемента сопротивления,
🔥 средства для тренировки мышц всего тела: от рук и плечей до пресса и ног.
Основное преимущество кольца заключается в его эластичности, которое обеспечивает равномерное напряжение в любой точке воздействия, позволяя проработать каждую мышцу Вашего тела — что открывает безграничный простор для составления программы тренировок.
Ждём Вас в Pilates Guru!
🌐 записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Этот универсальный спортивный инвентарь подходит для интенсивных силовых и функциональных тренировок, выполняя функции:
Основное преимущество кольца заключается в его эластичности, которое обеспечивает равномерное напряжение в любой точке воздействия, позволяя проработать каждую мышцу Вашего тела — что открывает безграничный простор для составления программы тренировок.
Ждём Вас в Pilates Guru!
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👍4❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿Как эффективно тренироваться для достижения результата🌿
Упражнения Пилатес кажутся простыми и вполне подходящими для самостоятельных тренировок дома. Однако их результативность напрямую связана с соблюдением правильной техники: верным положением тела и дыханием.
Неправильное выполнение не принесет желаемого эффекта. Именно поэтому лучше начинать занятия под руководством профессионального тренера, который поможет контролировать Ваши движения, объяснит ключевые моменты и те ощущения, которые Вы должны испытывать.
Выбирайте тренера и 🌐записывайтесь онлайн.
🔥 Стартовая персональная тренировка
2 000 ₽
🔥 Мини-группа 3 человека
1 800 ₽
🔥 Групповая тренировка
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
🔥 Персональная тренировка
4 000 ₽
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Упражнения Пилатес кажутся простыми и вполне подходящими для самостоятельных тренировок дома. Однако их результативность напрямую связана с соблюдением правильной техники: верным положением тела и дыханием.
Неправильное выполнение не принесет желаемого эффекта. Именно поэтому лучше начинать занятия под руководством профессионального тренера, который поможет контролировать Ваши движения, объяснит ключевые моменты и те ощущения, которые Вы должны испытывать.
Выбирайте тренера и 🌐записывайтесь онлайн.
2 000 ₽
1 800 ₽
(Сплит 2 человека)
5 000 ₽
4 000 ₽
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6👍2🫡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Russian splits 🌿
(фото из архивов Elaine Ewing)
— это популярная вариация упражнения "шпагат", используемая в методике Джозефа Пилатеса. В отличие от классического шпагата, который выполняется сидя на полу, этот шпагат делается стоя, где одна нога поднимается вперёд, а другая отводится назад. Это упражнение направлено на развитие гибкости, силы и координации.
В Pilates Guru мы включаем в тренировке разные виды шпагата!
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
В Pilates Guru мы включаем в тренировке разные виды шпагата!
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
👍5❤1❤🔥1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿Преимущества упражнения Side splits в Пилатес🌿
🔥 Развитие гибкости и подвижности тазобедренных суставов;
🔥 Укрепление внутренней поверхности бедра;
🔥 Улучшение баланса и координации;
🔥 Повышение общей выносливости организма.
Приходите в студию Pilates Guru за самыми эффективными тренировками!
⠀
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Приходите в студию Pilates Guru за самыми эффективными тренировками!
⠀
🌐записывайтесь онлайн
📍Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
⠀
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤🔥2😁2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷Милые, красивые, добрые, очаровательные и целеустремлённые🌷
Команда Pilates Guru от всей души поздравляет Вас с чудесным весенним праздником — 8 Марта!
Желаем Вам внутренней гармонии и тепла, которые каждый день согревают Вас и Ваших близких. Пусть Ваша жизнь будет наполнена счастьем и радостью, а занятия в нашей студии продолжают дарить крепкое здоровье, красоту и позитив!
Приходите к нам и наслаждайтесь этим прекрасным днём вместе с нами!
С любовью, команда Pilates Guru🩷
Команда Pilates Guru от всей души поздравляет Вас с чудесным весенним праздником — 8 Марта!
Желаем Вам внутренней гармонии и тепла, которые каждый день согревают Вас и Ваших близких. Пусть Ваша жизнь будет наполнена счастьем и радостью, а занятия в нашей студии продолжают дарить крепкое здоровье, красоту и позитив!
Приходите к нам и наслаждайтесь этим прекрасным днём вместе с нами!
С любовью, команда Pilates Guru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12❤4💘3💋2
Ждём Вас в Pilates Guru 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11😍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿В теле человека скрыт неограниченный потенциал, а в мозге - вся Вселенная🌿
Тренируйтесь регулярно вместе с Pilates Guru
🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
Тренируйтесь регулярно вместе с Pilates Guru
🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Адрес: ул. Лётчика Ларюшина, д. 4, корп. 1
📱 +7 (901) 788-08-84
#PilatesGuru #Здоровье #Пилатес #Реформер
🔥9❤🔥2😍2❤1