Забота о себе — это не только силовые тренировки и работа над фигурой.
Иногда нашему телу нужны мягкость, спокойное движение и возможность восстановиться.
Растяжка, йога, пилатес и другие спокойные направления помогают поддерживать здоровье суставов, развивать мобильность, улучшать осанку и снижать уровень стресса.
И самое главное — учат лучше чувствовать и понимать своё тело.
✨ Сила и гибкость, нагрузка и восстановление — всё это части гармоничного тренировочного процесса.
В PLASTIKA Studio мы за осознанный подход к тренировкам и заботу не только о фигуре, но и о вашем внутреннем состоянии.
Позвольте себе замедлиться. Ведь забота о себе — тоже движение вперёд. 💜
Иногда нашему телу нужны мягкость, спокойное движение и возможность восстановиться.
Растяжка, йога, пилатес и другие спокойные направления помогают поддерживать здоровье суставов, развивать мобильность, улучшать осанку и снижать уровень стресса.
И самое главное — учат лучше чувствовать и понимать своё тело.
✨ Сила и гибкость, нагрузка и восстановление — всё это части гармоничного тренировочного процесса.
В PLASTIKA Studio мы за осознанный подход к тренировкам и заботу не только о фигуре, но и о вашем внутреннем состоянии.
Позвольте себе замедлиться. Ведь забота о себе — тоже движение вперёд. 💜
👍1
Дорогие друзья!
Хотите стать участником розыгрыша?🎁
Участвуйте во Всероссийском онлайн-зачете по финансовой грамотности и получите шанс выиграть подарочный сертификат на услуги нашей студии и сувениры от Банка России!🎊
Для участия в розыгрыше необходимо:
- Быть клиентом нашей студии
- С 6 по 27 октября пройти онлайн-зачет по финансовой грамотности по ссылке https://finzachet.ru/
- Показать администратору клуба сертификат о прохождении и стать участником розыгрыша!
🎲Итоги розыгрыша подведем 31 октября:
Победителей выберем случайным образом с помощью рандомайзера.
Разыграем:
🥳3 набора сувениров от Банка России!
🤩Суперприз: подарочный сертификат на услуги студии на сумму 6000 рублей!
😇 те, кому не выпадет суперприз и набор сувениров, не останутся без памятного сувенира😉
🤝Розыгрыш проводится в рамках сотрудничества по повышению финансовой грамотности с Банком России
Хотите стать участником розыгрыша?🎁
Участвуйте во Всероссийском онлайн-зачете по финансовой грамотности и получите шанс выиграть подарочный сертификат на услуги нашей студии и сувениры от Банка России!🎊
Для участия в розыгрыше необходимо:
- Быть клиентом нашей студии
- С 6 по 27 октября пройти онлайн-зачет по финансовой грамотности по ссылке https://finzachet.ru/
- Показать администратору клуба сертификат о прохождении и стать участником розыгрыша!
🎲Итоги розыгрыша подведем 31 октября:
Победителей выберем случайным образом с помощью рандомайзера.
Разыграем:
🥳3 набора сувениров от Банка России!
🤩Суперприз: подарочный сертификат на услуги студии на сумму 6000 рублей!
😇 те, кому не выпадет суперприз и набор сувениров, не останутся без памятного сувенира😉
🤝Розыгрыш проводится в рамках сотрудничества по повышению финансовой грамотности с Банком России
👍1
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ С 19.10 по 25.10💜
Добрый день, дорогие девушки! 🌸🌞✨
Представляем Вашему вниманию расписание тренировок на предстоящую неделю 🌿
Наши филиалы по адресам:
Якутская 11
Берзина 11, 4 этаж
Коммуны 17 а
‼️ Запись в приложении, которое можно скачать по следующим ссылкам
1. APPSTORE
https://apps.apple.com/us/app/plastika/id6758015645
2. RUSTORE
https://www.rustore.ru/catalog/app/io.fitbase.plastika
3. ANDROID
https://mobile.fitbase.io/public/android-build/plastika/app-release.apk
Если у Вас возникли трудности с установкой приложения, просим обратиться к администратору по телефону +7 914 851-43-13
До встречи на тренировке 💪🏼
Plastika Studio - это по любви 💜
Добрый день, дорогие девушки! 🌸🌞✨
Представляем Вашему вниманию расписание тренировок на предстоящую неделю 🌿
Наши филиалы по адресам:
Якутская 11
Берзина 11, 4 этаж
Коммуны 17 а
‼️ Запись в приложении, которое можно скачать по следующим ссылкам
1. APPSTORE
https://apps.apple.com/us/app/plastika/id6758015645
2. RUSTORE
https://www.rustore.ru/catalog/app/io.fitbase.plastika
3. ANDROID
https://mobile.fitbase.io/public/android-build/plastika/app-release.apk
Если у Вас возникли трудности с установкой приложения, просим обратиться к администратору по телефону +7 914 851-43-13
До встречи на тренировке 💪🏼
Plastika Studio - это по любви 💜
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ С 26.10 по 01.11💜
Добрый день, дорогие девушки! 🌸🌞✨
Представляем Вашему вниманию расписание тренировок на предстоящую неделю 🌿
Наши филиалы по адресам:
Якутская 11
Берзина 11, 4 этаж
Коммуны 17 а
‼️ Запись в приложении, которое можно скачать по следующим ссылкам
1. APPSTORE
https://apps.apple.com/us/app/plastika/id6758015645
2. RUSTORE
https://www.rustore.ru/catalog/app/io.fitbase.plastika
3. ANDROID
https://mobile.fitbase.io/public/android-build/plastika/app-release.apk
Если у Вас возникли трудности с установкой приложения, просим обратиться к администратору по телефону +7 914 851-43-13
До встречи на тренировке 💪🏼
Plastika Studio - это по любви 💜
Добрый день, дорогие девушки! 🌸🌞✨
Представляем Вашему вниманию расписание тренировок на предстоящую неделю 🌿
Наши филиалы по адресам:
Якутская 11
Берзина 11, 4 этаж
Коммуны 17 а
‼️ Запись в приложении, которое можно скачать по следующим ссылкам
1. APPSTORE
https://apps.apple.com/us/app/plastika/id6758015645
2. RUSTORE
https://www.rustore.ru/catalog/app/io.fitbase.plastika
3. ANDROID
https://mobile.fitbase.io/public/android-build/plastika/app-release.apk
Если у Вас возникли трудности с установкой приложения, просим обратиться к администратору по телефону +7 914 851-43-13
До встречи на тренировке 💪🏼
Plastika Studio - это по любви 💜
💜 Самые важные результаты тренировок не всегда видны в зеркале.
Сильные мышцы, здоровые кости, поддержка суставов, польза для сердца и сохранение активности с возрастом — всё это гораздо важнее цифры на весах.
Силовые тренировки — это инвестиция не только в красивую фигуру, но и в качество вашей жизни через 10, 20 и 30 лет.
Тренируйтесь не только ради того, как вы выглядите, но и ради того, как вы себя чувствуете.
С заботой о вас, PLASTIKA Studio 💜
Сильные мышцы, здоровые кости, поддержка суставов, польза для сердца и сохранение активности с возрастом — всё это гораздо важнее цифры на весах.
Силовые тренировки — это инвестиция не только в красивую фигуру, но и в качество вашей жизни через 10, 20 и 30 лет.
Тренируйтесь не только ради того, как вы выглядите, но и ради того, как вы себя чувствуете.
С заботой о вас, PLASTIKA Studio 💜
❤7🔥2