5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
На календаре понедельник, мы начинаем новую неделю с благодарности волонтёрам #163 старта🙏:

💚Мария ЧЕПУРИНА - организатор
🧡Александр ИВАНОВ - подготовка мероприятия
💚Мария ГИТЕЛЬМАН - хранение и доставка оборудования
🧡Екатерина НИКОЛАЕВА - проведение разминки
💚Сергей БЛИНОВ - инструктаж новых участников
🧡Ольга УШАКОВА - фотограф
💚Денис МОЛОКОВ - лидер для слабовидящих
🧡Екатерина ШАМАХАНОВА, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Мария БОГДАНОВА - маршалы
💚Алексей ПОДПОРИН, Валера КУЛАКОВ, Ирина ВОЛОБУЕВА - замыкающие
🧡Андрей АШМАРИН, Елизавета ХАРЧЕНКО - секундомеры
💚Олеся ЯГОДКИНА, София РЯБКОВА, Виктория ДЕМИДЕНКО - организация финиша
🧡Татьяна САНАТИНА - раздача и сортировка карточек позиций
💚Ксения ДОНСКАЯ, Вячеслав ФЕДОТОВ - сканеры
🧡Andrey GUNDERIN - сортировка карточек
💚Алена ЧАПЛИНСКАЯ - связи с общественностью

Поздравляем волонтёров, впервые присоединившихся к нашей команде, с дебютом!👏

Отдельно благодарим Екатерину Шамаханову за вкуснейший кекс, Александра Иванова - за обеспечение участников водой.

📸Ольги Ушаковой
🔥16❤‍🔥3👍2👏1
Впечатления от марафона Белые Ночи и Конжака ещё свежи. 🏔️Вдохновились лёгким бегом элитных спортсменов. Пора продолжать беговую подготовку к новым стартам, а также восстановление после забегов в нашей тёплой компании. 🤗

Даже если вы только начинаете свой путь в беге или хотите начать выходные активно, присоединяйтесь к нашему дружескому старту!
Дистанцию 5 км можно пробежать в любом комфортном для вас темпе или пройти пешком. 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

А если вы не хотите бежать в эту субботу, мы будем рады каждому в качестве волонтёра.
Нам очень нужны: секундомеры, сканеры, раздающий токены, фотограф, разминающий. 💕❤️

Эта неделя обещает быть жаркой! Солнце будет радовать нас на дистанции в эту субботу. 🌞

📸Ушаковой Ольги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤9👍5
Уже середина недели, самый разгар лета и бегового сезона. Давайте проведем его вместе на 5 вёрст Плотинка. Наши субботние старты не оставят никого равнодушным. Присоединяйтесь к нам в эту субботу и почувствуйте атмосферу дружеских пробежек.

Каждый старт организуется командой волонтёров, частью которой может стать каждый из вас.

Нам очень нужны:
🧡Маршал
🧡Секундомеры
🧡Сканеры
🧡Раздающий токены
🧡Главный по разминке
🧡Фотограф

📸 Вячеслава Соколова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤‍🔥4⚡4
Друзья, уже завтра встречаемся на #164 старте 5 вёрст Плотинка.

Тайминг пробежки неизменен:
8:30 сбор
8:45 разминка
8:52 брифинг для новичков
8:56 общий брифинг
9:00 старт

Нам очень не хватает ключевых волонтеров от которых зависит успешное проведение мероприятия. 📣🔈📣

🔥секундомер
🔥сканер
🔥раздающий токены
🔥фотограф
🔥брифинг для новичков

📸 Юрия Цветкова
🔥11⚡4
Forwarded from 5 вёрст
Какой день больше всего подходит, чтобы начать бегать? – Ближайшая суббота!
В какой день лучше всего впервые попробовать себя в роли волонтёра? – Конечно, в субботу!
Что ждёт нас завтра? – Суббота и 5 вёрст ❤️

Ой, кажется, у нас один ответ на всё 🤭

В эфире рубрика #спроси5вёрст, и мы ждём ваши вопросы в комментариях к этому посту ⬇️

📸 5 вёрст Наташинский, Сергей Создателев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥2
Каждую субботу, в любую погоду, в любое время года - они ловят ваши улыбки, объятия и горящие глаза❤️

Да-да, наши яркие, творческие и любимые фотографы! 📸
Сегодня, 12 июля, ваш день! День фотографа ⭐️

Мы хотим сказать каждому из вас СПАСИБО за то, что подарили нам столько запоминающихся моментов на каждом снимке, пересматривая которые, мы понимаем, как всем вместе нам здорово и душевно начинать субботу на 5 вёрст ❤️

Алëна Чаплинская, Вячеслав Соколов, Анастасия Зольникова, Богдан Фокин, Юлия Ясырева, Юрий Цветков, Вадим Крайзель, Тимур Зайнутдинов, Александра Прибылова, Марина Масленникова, Светлана Каптиева, Виолетта Прибылова, Елена Сидорова, Илья Лебедев, Максим Гусев, Владимир Казанцев, Елена Хроменко, Татьяна Банникова, Александр Гришунов, Андрей Порошин, Ксения Гурьева, Ася Вишневская, Фёдор Коробейников

Ребята, мы вас очень любим и ценим!🎉
Спасибо!

📸 Фёдор Коробейников, Вячеслав Соколов, Елена Хроменко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏10🤗6❤‍🔥5🥰3❤1
С Днём фотографа! 📸
Наши замечательные, талантливые, проворные фотографы! Без ваших фотографий мы уже не представляем наши субботы. ❤️💞💖❤️💗

Фотограф видит всё особым взглядом,
Находит красоту, казалось бы в простом,
Он видит далеко, он видит то, что рядом,
Снимает стоя, снизу, сверху и ничком.

Фотограф ловит кадр, секунды и мгновения
Чтоб, отразилась в снимках красота
И чтоб, осталась память добрая и впечатления.
С любовью, фотографом- художником на камеру снята.


Алёна Чаплинская, Вячеслав Соколов, Тимур Зайнутдинов, Андрей Порошин, Фёдор Коробейников, Руслан Валеев, Вадим Крайзель, Василина Шварцман, Юлия Пипляева, Юрий Цветков, Ушакова Ольга, Илья Фролов, Юлия Ясырева, Максим Жабинец, Владимир Радченко, Илья Плюснин, Алексей Гительман, Иван Сморкалов, Анна Гавлик, Ольга Шастина, Александр Лукашев, Богдан Фокин, Надежда Мануйлова, Александр Калистратов, Владимир Солдатов, Вальдемар Вегера, Анна Радченко, Анатолий Чикунов, Борис Лебедев, Мария Данилова, Павел Банников, Ирина Ханина, Мария Чепурина.

Если кого-то пропустили, просто напишите нам и мы добавим ваше имя в список наших героев. 📸❤️

Фрагмент стихотворения "Ода фотографу" Татьяны Егоровой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍10🔥10👏9
Вы ждали отчетный пост? Так вот он! 🎉🥳
Наш #164 старт, приуроченный к Дню Фотографа прошёл в теплой дружеской атмосфере!
Не смотря на очередные препятствия на дистанции, всё прошло четко и без сбоев.

Команда из 21 волонтёра, заняли свои позиции и поддерживали участников на дистанции. 🖐
Отличная летняя погода с легким ветерком способствовала установлению личных рекордов. 🏆
87 участников пробежали дистанцию 5 км, вписав свои имена в финишный протокол.

Впервые финишировали на 5 вёрст Плотинка - 4 участника.
Обновили личные рекорды - 14 человек!
Впервые приняли участие в пробежке 5 вёрст - 21 участник!

Нас посетили гости из Кузьминки, Кургана, Каменска-Уральского, Нижнего Тагила, Тюмени. Всегда рады гостям!

А еще поздравили нашего постоянного участника Максима Липкина с Днём рождения! 🎂

📸Юрия Цветкова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20⚡2❤‍🔥2