Сегодня мы вновь убедились, насколько важны встречи единомышленников и активный отдых! 👍
#161 старт, открывший двери новому увлекательному уик-энду, прошёл великопепно!
Всего финишировало 85 участников, а помогли им сделать это 24 волонтёра.🙏
✨ Примечательно, что 9 человек пришли на 5 вёрст впервые, а 5 участников в первый раз покорили 5 вёрст на Плотинке! 15 финишёров превзошли себя сегодня и достигли новых вершин! 🚀
В клуб «10 финишей» вступили Анатолий Газизов, Валерий Кулаков, Кирилл Шадрин, Светлана Гареева и Анастасия Грицких. Это здорово, ребята! 👍 Также поздравляем Мирославу Лапочкину с первым волонтёрством! 💗
Благодарим каждого, кто присоединился к нам сегодня! 🤗
И самое главное – ваши искренние улыбки вошли в историю #161 старта и пополнили коллекцию лучших моментов мероприятия!
Ждём вас, друзья, каждую субботу! До встречи! 👋
Фото Ольги Ушаковой и Марии Чепуриной
#161 старт, открывший двери новому увлекательному уик-энду, прошёл великопепно!
Всего финишировало 85 участников, а помогли им сделать это 24 волонтёра.🙏
✨ Примечательно, что 9 человек пришли на 5 вёрст впервые, а 5 участников в первый раз покорили 5 вёрст на Плотинке! 15 финишёров превзошли себя сегодня и достигли новых вершин! 🚀
В клуб «10 финишей» вступили Анатолий Газизов, Валерий Кулаков, Кирилл Шадрин, Светлана Гареева и Анастасия Грицких. Это здорово, ребята! 👍 Также поздравляем Мирославу Лапочкину с первым волонтёрством! 💗
Благодарим каждого, кто присоединился к нам сегодня! 🤗
И самое главное – ваши искренние улыбки вошли в историю #161 старта и пополнили коллекцию лучших моментов мероприятия!
Ждём вас, друзья, каждую субботу! До встречи! 👋
Фото Ольги Ушаковой и Марии Чепуриной
🔥14❤6❤🔥4
Выражаем благодарность нашим волонтёрам, благодаря которым #161 старт состоялся и прошёл успешно! 🙏
🔸Юлия ЯСЫРЕВА (организатор, хранение и доставка оборудования, обработка результатов)
🔸Алексей ГИТЕЛЬМАН (хранение и доставка оборудования, проверка трассы, инструктаж новых участников)
🔸Александр ИВАНОВ (подготовка мероприятия)
🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ (проверка трасса)
🔸Ольга УШАКОВА (проведение разминки, фотограф, хранение и доставка оборудования)
🔸Ольга ЛАПТЕВА, Татьяна ЦИВИЛЕВА (секундомеры)
🔸Ирина ВОЛОБУЕВА, Мария ДАНИЛОВА, Алексей ПОДПОРИН, Владимир ЯСЫРЕВ, Андрей АШМАРИН (маршалы)
🔸Сергей АМИНЕВ (маршал, сортировка карточек)
🔸Мария ЧЕПУРИНА (маршал, фотограф)
🔸Александр ДУШАНИН (лидер для слабовидящих)
🔸Анастасия ГРИЦКИХ, Ольга КАЙГОРОДОВА, Светлана ГАРЕЕВА (замыкающие)
🔸Олег ИЛЬИН (раздача карточек позиций)
🔸Дарья ЦИВИЛЕВА, Антон ЛАПТЕВ (сканирование штрих-кодов)
🔸Полина ЛАПТЕВА, Мирослава ЛАПОЧКИНА (организация финиша)
🔸Андрей ГУНДЕРИН (сортировка карточек)
Спасибо вам за помощь, поддержку и лучи света, которые вы подарили в эту пасмурную субботу! 👍
Фото Юры Цветкова
🔸Юлия ЯСЫРЕВА (организатор, хранение и доставка оборудования, обработка результатов)
🔸Алексей ГИТЕЛЬМАН (хранение и доставка оборудования, проверка трассы, инструктаж новых участников)
🔸Александр ИВАНОВ (подготовка мероприятия)
🔸Михаил ВАСИЛЬЕВ (проверка трасса)
🔸Ольга УШАКОВА (проведение разминки, фотограф, хранение и доставка оборудования)
🔸Ольга ЛАПТЕВА, Татьяна ЦИВИЛЕВА (секундомеры)
🔸Ирина ВОЛОБУЕВА, Мария ДАНИЛОВА, Алексей ПОДПОРИН, Владимир ЯСЫРЕВ, Андрей АШМАРИН (маршалы)
🔸Сергей АМИНЕВ (маршал, сортировка карточек)
🔸Мария ЧЕПУРИНА (маршал, фотограф)
🔸Александр ДУШАНИН (лидер для слабовидящих)
🔸Анастасия ГРИЦКИХ, Ольга КАЙГОРОДОВА, Светлана ГАРЕЕВА (замыкающие)
🔸Олег ИЛЬИН (раздача карточек позиций)
🔸Дарья ЦИВИЛЕВА, Антон ЛАПТЕВ (сканирование штрих-кодов)
🔸Полина ЛАПТЕВА, Мирослава ЛАПОЧКИНА (организация финиша)
🔸Андрей ГУНДЕРИН (сортировка карточек)
Спасибо вам за помощь, поддержку и лучи света, которые вы подарили в эту пасмурную субботу! 👍
Фото Юры Цветкова
🔥15❤6🥰3👏3
Всём привет! 😁
Новая неделя - новая команда для организации предстоящего старта, уже набирается!
Выбираем любимую позицию:
* Маршал
*Секундомер
* Раздача карточек
* Сканер
* Замыкающий
* Организация финиша
* Фотограф и видеограф
*Инструктаж новичков
*Ведущий разминки
Не забываем, что всё старты 5 вёрст проводятся силами волонтёров - таких же участников, как и вы!
Ваши 5 вëрст ❤️
📷 Ольга Ушакова
Новая неделя - новая команда для организации предстоящего старта, уже набирается!
Выбираем любимую позицию:
* Маршал
*
* Раздача карточек
* Сканер
* Замыкающий
* Организация финиша
* Фотограф и видеограф
*
*
Не забываем, что всё старты 5 вёрст проводятся силами волонтёров - таких же участников, как и вы!
Ваши 5 вëрст ❤️
📷 Ольга Ушакова
🔥9
Ура, уже пятница! 💥💥💥
А это значит, что совсем немного времени осталось до нашего субботнего старта! 🎉
Не забываем, что все мероприятия 5 вёрст проводятся силами волонтёров — таких же участников, как и вы.
Кстати, ещё остались незакрытые позиции...
Ждём в команду маршалов 😇
Нужно ещё 2 человека на эти важные позиции.
До встречи в субботу! 🤗
Ваши 5 вëрст ❤️
📸 Вячеслав Соколов
А это значит, что совсем немного времени осталось до нашего субботнего старта! 🎉
Не забываем, что все мероприятия 5 вёрст проводятся силами волонтёров — таких же участников, как и вы.
Кстати, ещё остались незакрытые позиции...
Ждём в команду маршалов 😇
Нужно ещё 2 человека на эти важные позиции.
До встречи в субботу! 🤗
Ваши 5 вëрст ❤️
📸 Вячеслав Соколов
🔥15❤6❤🔥3⚡2👍2
Друзья, всем привет, продолжим статистику старта #162 🥳
Лето - это пора для тепла и настоящих личных рекордов 😍
83 участника приняло участие в старте, и 12 из них установили личный рекорд - поздравляем!🏅
Только вперёд! 🫶
16 волонтёров всё точно фиксировали, поддерживали и помогали преодолеть маршрут 😊
13 участников первый раз посетили локацию Плотинка - добро пожаловать! 💋
8 участников впервые пришли на 5 вёрст - мы вам очень рады👋
У нас пополнение в клубах:
Алексей СМИРНОВ, Фаиль САГАДИЕВ и Наталия КИРИЛЕНКО вступили в клуб "25 финишей"
Александр ГЕСС уже 50 раз финишировал на 5 вёрст!!! 🏃♂️Ура!
Мария БОГДАНОВА с дебютным волонтёрством! ✔️
Всем огромное спасибо за яркий старт, встретимся в субботу 💯
Ваши 5 вëрст 🩷
📹 Алëна ЧАПЛИНСКАЯ
Лето - это пора для тепла и настоящих личных рекордов 😍
83 участника приняло участие в старте, и 12 из них установили личный рекорд - поздравляем!🏅
Только вперёд! 🫶
16 волонтёров всё точно фиксировали, поддерживали и помогали преодолеть маршрут 😊
13 участников первый раз посетили локацию Плотинка - добро пожаловать! 💋
8 участников впервые пришли на 5 вёрст - мы вам очень рады👋
У нас пополнение в клубах:
Алексей СМИРНОВ, Фаиль САГАДИЕВ и Наталия КИРИЛЕНКО вступили в клуб "25 финишей"
Александр ГЕСС уже 50 раз финишировал на 5 вёрст!!! 🏃♂️Ура!
Мария БОГДАНОВА с дебютным волонтёрством! ✔️
Всем огромное спасибо за яркий старт, встретимся в субботу 💯
Ваши 5 вëрст 🩷
📹 Алëна ЧАПЛИНСКАЯ
❤🔥12🔥12⚡4
Всем привет! 😊
Благодарим команду наших волонтеров, которые организовали субботнюю пробежку:
Алексей ПОДПОРИН - организатор, обработка результатов 😎💬📝
Андрей ПОПОВ и Елизавета ХАРЧЕНКО - секундомеры⏱️❤️
Антон ЛАПТЕВ - раздача карточек позиций 💳❤🔥
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - сканирование штрих-кодов 📲💝
Полина ЛАПТЕВА - сканирование штрих-кодов, сортировка карточек, организация финиша 📲📂💙
Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал, инструктаж новых участников ❤️
Андрей АШМАРИН, Ирина ВОЛОБУЕВА, Мария ЧЕПУРИНА, Мария БОГДАНОВА - маршалы ⭐🧡
Ирина ВОЛОБУЕВА - проведение разминки🕺💝
Анастасия ГРИЦКИХ, Александр БЛАГИНИН - замыкающие 🚩💖
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф 💛
Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы 🔬
Владимир ЯСЫРЕВ - доставка и хранение оборудования 🚗
До встречи в субботу!
Набор в команду волонтёров уже начат!
Ваши 5 вëрст ❤️
📸 Алëна Чаплинская
Благодарим команду наших волонтеров, которые организовали субботнюю пробежку:
Алексей ПОДПОРИН - организатор, обработка результатов 😎💬📝
Андрей ПОПОВ и Елизавета ХАРЧЕНКО - секундомеры⏱️❤️
Антон ЛАПТЕВ - раздача карточек позиций 💳❤🔥
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - сканирование штрих-кодов 📲💝
Полина ЛАПТЕВА - сканирование штрих-кодов, сортировка карточек, организация финиша 📲📂💙
Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал, инструктаж новых участников ❤️
Андрей АШМАРИН, Ирина ВОЛОБУЕВА, Мария ЧЕПУРИНА, Мария БОГДАНОВА - маршалы ⭐🧡
Ирина ВОЛОБУЕВА - проведение разминки🕺💝
Анастасия ГРИЦКИХ, Александр БЛАГИНИН - замыкающие 🚩💖
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф 💛
Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы 🔬
Владимир ЯСЫРЕВ - доставка и хранение оборудования 🚗
До встречи в субботу!
Набор в команду волонтёров уже начат!
Ваши 5 вëрст ❤️
📸 Алëна Чаплинская
🔥16❤9🥰3
Приветствуем вас, друзья!👋
Отрываем очередной лист с календаря, и делаем планы на ближайшую субботу.
Набираем команду для организации 5 вёрст💪:
🔸Секундомер
🔹Сканеры
🔸Маршал на Ротонду
🔹Фотограф
🔸Замыкающие
❗️Первый июльский старт 5 вёрст 05.07 пройдёт как всегда на Плотинке. Но, уже сейчас известно, что часть трассы будет перекрыта, и даже нижняя часть набережной будет недоступна😔. Мы побежим в 2 круга, от места старта до Динамо.
📷 Алёны Чаплинской
Отрываем очередной лист с календаря, и делаем планы на ближайшую субботу.
Набираем команду для организации 5 вёрст💪:
🔸Секундомер
🔹Сканеры
🔸
🔹Фотограф
🔸
❗️Первый июльский старт 5 вёрст 05.07 пройдёт как всегда на Плотинке. Но, уже сейчас известно, что часть трассы будет перекрыта, и даже нижняя часть набережной будет недоступна😔. Мы побежим в 2 круга, от места старта до Динамо.
📷 Алёны Чаплинской
🔥12❤7👍3🙏1
🎁 Розыгрыш к благотворительному забегу «5 городов» от фонда "Спорт для жизни" в Екатеринбурге!
Хотите поучаствовать в добром деле и получить подарок? Легко!
Мы запускаем розыгрыш, чтобы как можно больше людей узнали о благотворительном забеге «5 городов», который пройдёт 13 июля в Парке Маяковского.
🎉 Что нужно сделать:
1. Поделитесь информацией о забеге в любой соцсети - Instagram*, VK, Telegram (можно сторис, пост, рилс - что угодно).
Добавив название организатора "Спорт для жизни" и ссылку на регистрацию: в первом комментарии к этому сообщению
2. Если публикуете в Instagram*, то отметьте нашу страницу @5verst_ekb и страничку организатора @fond.sportforlife
3. Сделайте скриншот публикации и пришлите его в комментарии под этот пост.
4. Мы присвоим вам номер участника.
*Выдадим дополнительный номерок за видеоприглашение🌟
📦 Среди всех, кто выполнит условия, разыграем с помощью рандомайзера два классных подарка:
-слот на любую дистанцию забега
-фирменную футболку «5 городов»
📅 Итоги подведём 6 июля в 19-00!
Чем больше людей узнают о забеге, тем больше добра и пользы мы вместе сделаем ❤️
Присоединяйтесь и зовите друзей!
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
Хотите поучаствовать в добром деле и получить подарок? Легко!
Мы запускаем розыгрыш, чтобы как можно больше людей узнали о благотворительном забеге «5 городов», который пройдёт 13 июля в Парке Маяковского.
🎉 Что нужно сделать:
1. Поделитесь информацией о забеге в любой соцсети - Instagram*, VK, Telegram (можно сторис, пост, рилс - что угодно).
Добавив название организатора "Спорт для жизни" и ссылку на регистрацию: в первом комментарии к этому сообщению
2. Если публикуете в Instagram*, то отметьте нашу страницу @5verst_ekb и страничку организатора @fond.sportforlife
3. Сделайте скриншот публикации и пришлите его в комментарии под этот пост.
4. Мы присвоим вам номер участника.
*Выдадим дополнительный номерок за видеоприглашение🌟
📦 Среди всех, кто выполнит условия, разыграем с помощью рандомайзера два классных подарка:
-слот на любую дистанцию забега
-фирменную футболку «5 городов»
📅 Итоги подведём 6 июля в 19-00!
Чем больше людей узнают о забеге, тем больше добра и пользы мы вместе сделаем ❤️
Присоединяйтесь и зовите друзей!
*Instagram принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ
🔥7❤3🙏1
⚡️Внимание, розыск! В команду организаторов на завтрашний старт срочно требуется сканер (желательно 2) - без закрытия этой важной позиции не сможем составить финишный протокол. 😞 Никогда не были сканером, но хотите попробовать - приходите, покажем, поддержим, это не сложно).
📸 Алёна Чаплинская
P.S. Как стул без ножки, как оазис без воды, ждём тебя, наш сканер, где ты???🔎
📸 Алёна Чаплинская
P.S. Как стул без ножки, как оазис без воды, ждём тебя, наш сканер, где ты???🔎
😁9🔥8❤4🙏2
Ну что, друзья, осталось меньше суток до нашей встречи на 163м старте 5 вёрст Плотинка!
Команда волонтёров набрана и готова провести для вас всё на высшем уровне) ❤️🔥
Тайминг на завтра:
❣️8:25 – сбор волонтёров
❣️8:35 – сбор участников
❣️8:40 – разминка
❣️8:50 – инструктаж новичков
❣️8:55 – предстартовый брифинг
❣️9:00 – общий старт
Ожидается отличная беговая погода, будет тепло, сухо и в меру солнечно.🌤
Берите с собой хорошее настроение, термосы с чаем или прохладительными напитками☕️ и приходите на 5 вёрст.
До завтра!👐
📸 Алёны Чаплинской
P.S. Напоминаем, что завтра, по причине проведения сап-феста, будет закрыт сквер и набережная у театра Драмы: наша трасса пройдет в 2 круга, от места старта до "Динамо". Если вы добираетесь на 5 вёрст на машине - могут возникнуть проблемы с парковкой. Приезжайте пораньше, или оставьте машину дома и воспользуйтесь общественным транспортом.
Команда волонтёров набрана и готова провести для вас всё на высшем уровне) ❤️🔥
Тайминг на завтра:
❣️8:25 – сбор волонтёров
❣️8:35 – сбор участников
❣️8:40 – разминка
❣️8:50 – инструктаж новичков
❣️8:55 – предстартовый брифинг
❣️9:00 – общий старт
Ожидается отличная беговая погода, будет тепло, сухо и в меру солнечно.🌤
Берите с собой хорошее настроение, термосы с чаем или прохладительными напитками☕️ и приходите на 5 вёрст.
До завтра!👐
📸 Алёны Чаплинской
P.S. Напоминаем, что завтра, по причине проведения сап-феста, будет закрыт сквер и набережная у театра Драмы: наша трасса пройдет в 2 круга, от места старта до "Динамо". Если вы добираетесь на 5 вёрст на машине - могут возникнуть проблемы с парковкой. Приезжайте пораньше, или оставьте машину дома и воспользуйтесь общественным транспортом.
❤9🔥9
Друзья,
Предлагаем ознакомиться с интересной статистикой #1⃣6⃣3⃣го старта на Плотинке:
Сегодня дистанцию 5 вёрст преодолел 91 участник, 11 участников обновили личные рекорды!🏆
22 волонтёра помогали в организации старта, причём, сразу 6 человек впервые примерили на себя яркие манишки: София РЯБКОВА, Ксения ДОНСКАЯ, Виктория ДЕМИДЕНКО, Денис МОЛОКОВ, Екатерина ШАМАХАНОВА, Валера КУЛАКОВ. Вы были на высоте и прекрасно справились со своими ролями!🌟
17 участников впервые пришли на 5 вёрст – мы вам очень рады, увидимся в следующую субботу!🫰
А еще Плотинку посетили гости из Шадринска, Каменска-Уральского, Иннополиса и Москвы – приезжайте еще! 👐
Николай ПОКРОВСКИЙ вступил в клуб 5⃣0⃣ финишей, а Оксана СОКОЛОВА - 2⃣5⃣ финишей. Так держать!
🤌Самый занимательный факт на сегодня: на Плотинке появился уникальный участник! Кандидат в идеальные пейсмейкеры, человек-метроном. Он 3 раза преодолел нашу трассу, и показал при этом фактически одинаковый результат. Иван НЕКРАСОВ, поделись секретом!
📸 Ольга Ушакова
Предлагаем ознакомиться с интересной статистикой #1⃣6⃣3⃣го старта на Плотинке:
Сегодня дистанцию 5 вёрст преодолел 91 участник, 11 участников обновили личные рекорды!🏆
22 волонтёра помогали в организации старта, причём, сразу 6 человек впервые примерили на себя яркие манишки: София РЯБКОВА, Ксения ДОНСКАЯ, Виктория ДЕМИДЕНКО, Денис МОЛОКОВ, Екатерина ШАМАХАНОВА, Валера КУЛАКОВ. Вы были на высоте и прекрасно справились со своими ролями!🌟
17 участников впервые пришли на 5 вёрст – мы вам очень рады, увидимся в следующую субботу!🫰
А еще Плотинку посетили гости из Шадринска, Каменска-Уральского, Иннополиса и Москвы – приезжайте еще! 👐
Николай ПОКРОВСКИЙ вступил в клуб 5⃣0⃣ финишей, а Оксана СОКОЛОВА - 2⃣5⃣ финишей. Так держать!
🤌Самый занимательный факт на сегодня: на Плотинке появился уникальный участник! Кандидат в идеальные пейсмейкеры, человек-метроном. Он 3 раза преодолел нашу трассу, и показал при этом фактически одинаковый результат. Иван НЕКРАСОВ, поделись секретом!
📸 Ольга Ушакова
🔥15❤8❤🔥5👍3⚡1
Друзья,
Узнали, что многие из вас, не получили на электронную почту письма от 5 вёрст с результатами вчерашнего старта. Причина проста - письма попали в спам. Проверьте пожалуйста, и добавьте рассылки от 5 вёрст в белый список.🙏
Также, узнать свои результаты вы можете на сайте
https://5verst.ru/plotinka/results/05.07.2025/
А фотографии со вчерашнего старта от Ольги Ушаковой - посмотреть здесь
https://vk.com/album-120281460_307777386
Узнали, что многие из вас, не получили на электронную почту письма от 5 вёрст с результатами вчерашнего старта. Причина проста - письма попали в спам. Проверьте пожалуйста, и добавьте рассылки от 5 вёрст в белый список.🙏
Также, узнать свои результаты вы можете на сайте
https://5verst.ru/plotinka/results/05.07.2025/
А фотографии со вчерашнего старта от Ольги Ушаковой - посмотреть здесь
https://vk.com/album-120281460_307777386
5 вёрст - больше, чем просто бег в парке
Узнайте результаты 5 вёрст Плотинка (Екатеринбург) от 05.07.2025. Мы встречаемся каждую субботу чтобы пройти или пробежать 5 км. Присоединяйся!
🔥9❤3❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Подводим итоги розыгрыша приуроченного к благотворительному забегу «5 городов» от фонда "Спорт для жизни" в Екатеринбурге!
⭐️Слот на забег достаётся Равилю @grravil (номер 6)
⭐️ Крутую фирменную футболку «5 городов» получит
Марина @aurine_jpg (номер 7)
Поздравляем ребят!🥳
О том, как получить призы мы напишем в личку, а всех остальных приглашаем присоединиться к забегу в следующее воскресенье 13 июля в Парке Маяковского, или прийти на точку поддержки участников забега!
⭐️Слот на забег достаётся Равилю @grravil (номер 6)
⭐️ Крутую фирменную футболку «5 городов» получит
Марина @aurine_jpg (номер 7)
Поздравляем ребят!🥳
О том, как получить призы мы напишем в личку, а всех остальных приглашаем присоединиться к забегу в следующее воскресенье 13 июля в Парке Маяковского, или прийти на точку поддержки участников забега!
🔥11👏8