P.S. Обещают погоду порядка -10°. 🙂
Дорогие наши волонтеры, одевайтесь теплее! 😇

До встречи на старте!

Только на паркран Плотинка одновременно можно!
Пообщаться с президентом Ассоциации бега Урала Эрик Хасанов!
Встретить на пробежке чемпионку мира и Европы по легкой атлетике Олеся Красномовец!
Улыбнуться сонным прохожим и встретить рассвет!
Немного побегать и быстро походить!
И на весь день себя энергией зарядить!

Участники-бегуны благодарят ран-директора Дмитрия Хорошуна и команду забега за прекрасный паркран и тоже готовы участвовать в проведении забегов!

Можно мы будем писать на почту plotinka@parkrun.com, чтобы стать волонтером?

Спасибо команде забега!
Alexey GITELMAN
Александра КУЗНЕЦОВА
Андрей АШМАРИН
Дмитрий ШИШКИН
Екатерина ШИШКИНА
Елена ШОРЕЦ
Ирина КОРОБЕЙНИКОВА
Матвей ГЕРАСИМОВ
Никита ПАЛКИН
София ГИТЕЛЬМАН
Юлия АНИСЬКО

Долго скроллить список?
Каждый волонтер вносит свой вклад в развитие и поддержку движения parkrun, независимо от того, какую роль или задачу выполняет на забеге!
Смело выбирайте город и страну для отпуска на сайте parkrun.com!
На любом parkrun в мире вам будут рады как участнику или волонтеру!

51 человек встретили утро на паркран Плотинка!
Присоединяйтесь и вы!
Каждую субботу!
В 9:00.

Фото в альбоме в ВК!

Возраст участников паркран Тампере (Финляндия) впечатляет! Судя по времени - преодолели скандинавской ходьбой. Мы тоже опробовали северную ходьбу и подтверждаем, что это увлекательно и полезно, если активно работать руками. 90% мышц задействовано!

Будем радоваться почти весеннему уральскому солнцу? 😊☝🏿

«Пока центральная Россия третий месяц перебивается с +1 на -1 и тоскует по бодрящему морозцу, parkrun Якутск продолжает удивлять нас своими температурными рекордами 😮
В прошлую субботу 27 невероятных бегунов при поддержке 10 фантастических волонтёров не смогли отказать себе в любимой пробежке на свежем воздухе 😊
Температура этого воздуха была -46 градусов ❄️❄️❄️
Ребята, вы лучшие!!! 👏👏👏» (с) parkrunru

Привет, ребята!
Мы тут заметили, что рекорд трассы теперь полностью принадлежит представителям клуба Akadem - Новикову Артёму и Поповой Екатерине!
Спортивный клуб Akadem поддерживает все виды циклических активностей и регулярно проводит как бесплатные так и старты с символическими орг.взносами, и, это единственный клуб, который проводит старты по конькобежному спорту!

О том, как добавить свой клуб на сайт parkrun и в личный профиль, вы можете прочитать на странице "Помощь в регистрации": https://www.parkrun.ru/register/?section…

Очень здорово, что вы дочитали пост до благодарности нашим волонтерам, благодаря усилиям которых забеги parkrun проходят каждую субботу!

Итак, одиннадцатый забег на Плотинке, или сто пятый parkrun, если отсчитывать с момента появления забегов в Екатеринбурге, провела команда в составе:
Макс - ран-директор, чудом успевший на предстартовый брифинг,
Алексей - замыкающий ходок северной ходьбой,
Павел - секундомер,
Татьяна - сканер,
Вадим - инструктор для тех кто в первый раз,
Александра - второй секундомер, да, мы обеспечиваем надежность результатов и проводим хронометраж двумя приборами,
Алексей - маршал у стадиона Динамо, ему принадлежит рекорд трассы на Плотинке до этого 11-го забега,
Мария - маршал у памятника Попову, ей принадлежит рекорд трассы в Зеленой роще, который остался навсегда в истории,
Евгений - выдача карточек,
Никита - пейсер на популярные 30 минут, который собрал красивую группу девушек,
Данил - главный маршал у Ротонды,
Дмитрий - обработал результаты забега и отправил вам письма в почты.

Если вы хотите посмотреть статистику забегов в Зеленой роще, то вот вам прямая ссылка (мероприятия на карте уже нет): https://www.parkrun.ru/ekaterinburgzelen…

Также мы просим участников из Екатеринбурга изменить домашний паркран с Зеленой рощи на parkrun Plotinka, тогда мы будем видеть правильную сводную статистику по участникам. Спасибо!

Мы пользуемся расширением для Google Chrome parkrun Extended Info и видим интересные таблички дополнительно к протоколу забега. Попробуйте установить расширение и посмотреть! Для любителей дашбордов, конечно!

Опровержение!
Все старты клуба Akadem - бесплатны!

Среднее время на parkrun Oyodokawashiminryokuchi в Японии составляет 36 минут 46 секунд.
🇯🇵
Среднее время на parkrun Plotinka в Екатеринбурге составляет 26 минут 54 секунды.
🗻

Жизнь и здоровье любого народа
Зависит от бега, не от погоды,
Лишь только движенье во всех производных
Нам жизнь продлевает, мы дышим свободно!
Бег – это сила, это движенье,
Бег – это духа преображенье!
Ясность ума, устремленного вдаль,
Кому-то – спасенье, кому-то – медаль!
Ты убегаешь, тебя догоняют,
Как это часто не совпадает!..
Так иль иначе, не сомневайся,
Беги за мечтою, ПРЕОБРАЖАЙСЯ!
Бег нам поможет силы умножить,
Стресс пережить и друзей обрести,
Бегу – хвала, бег – всему голова!!!
(С) Владимир Ивонин, паркран Плотинка

Были проводы зимы, дружно ели мы блины!
Только дух перевели, стали «форму» набирать,
Снова праздник впереди, будем женщин поздравлять!
Пусть все сбываются мечты,
По-меньше грусти, больше теплоты!
Любовь и счастье пусть приходят в дом,
И множество друзей, сидящих за столом!
Весна приносит в жизнь преображенье,
Примите искренние наши поздравления!!!

(С) Владимир Ивонин, постоянный участник и волонтер parkrun Plotinka

На Плотинке parkrun состоится!