5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Большая благодарность нашим самым замечательным морозоустойчивым волонтёрам!!!
Елена ШЕЛЕСТ - организатор
Руслан ВАЛЕЕВ - секундомер
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - секундомер
Сергей ПЕТРОВ - обработка результатов, раздача карточек позиций
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф
Любовь БАРЫКИНА - маршал
Мария ДАНИЛОВА - маршал
Евгений НЕКРАСОВ - маршал
Иван МАТАЕВ - маршал
Мария ГИТЕЛЬМАН - связи с общественностью
Ксения КОЛЕСНИКОВА - сканирование штрих-кодов
Вадим КРАЙЗЕЛЬ - инструктаж новых участников
Алексей ГИТЕЛЬМАН - замыкающий
Александр ГЕСС - замыкающий
Антон ЛАПТЕВ - замыкающий
Юлия ЯСЫРЕВА - проведение разминки
Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
Марина МАСЛЕННИКОВА- лидер для слабовидящих 🔥
👏👏👏
🔥23👍4🥰3
Доброе утро! 🤗
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Мы с классными новостями — до Нового года осталось всего два понедельника!

✨ Дышим глубоко, думаем позитивно и настраиваемся на предпоследнюю неделю 2023 года вместе с очередным ярким видео #гдетыбыл под трек «Длина Дыхания — Дружи с головой». Кадры с нашими самыми красивыми и морозоустойчивыми участниками заботливо собирал Андрей Юрин из Рассказовки.

🌟 В этот раз видео не простое, а с «секретом». Кто досмотрел до конца и увидел пасхалку — ставит сердечко, договорились?

❗️Делись роликом и подписывайся — вместе проживать конец года веселее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
Конечно же чаëк)
Forwarded from 5 вёрст
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Традиционно по субботам мы спрашиваем #гдетыбыл

💬 А сегодня мы хотим узнать, почему вы ходите на 5 вёрст? Что вам здесь нравится больше всего?

Ждём ваши варианты ответов в комментариях или пишите, мотивация какого из персонажей вам ближе 😁

Лайк, шер и подписка на канал, и плюсик вам в карму 🪄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩7🥰1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Раз, два, три — #гдетыбыл смотри.

🔔 Заключительное видео уходящего года получилось праздничным!
Тёплые встречи, горячая поддержка волонтёров, радость финишёров и даже открытие нового старта составили гирлянду воспоминаний о прошедшей субботе под аккомпанемент Vavan, Stazzy — С Новым Годом.

🎁 Собирала ролик Алла Панина из 5 вёрст Томилинский.

🎁 Спасибо, что весь год вы смотрели и делились #гдетыбыл. Пусть в новом году вас ждут только яркие фотографии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6
Друзья, начало следующего года обещает быть богатым на беговые активности🔥

Помимо дополнительного старта 5 вёрст, который пройдёт 1 января, в Екатеринбурге состоится ещё ряд праздничных пробежек от разных беговых сообществ!

Мы поддерживаем такое новогоднее движение и хотим поделиться с вами списком запланированных пробежек5️⃣

Итак, предлагаем вам 1 января отправиться в праздничный новогодний беговой тур!🤩 И вот его расписание👇🏻

❄️ 10:00 – праздничный старт 5 вёрст. Собираемся у стелы.
📍 Набережная Рабочей молодежи, д. 3

❄️ 12:00 – Забег Обещаний от команды I Love Supersport. Это открытый праздничный забег для всех, кто хочет бежать к мечте. На стартовых номерах участники пишут свои обещания, а потом пробегают 2024 метра, чтобы закрепить свои желания.✨ Зарегистрироваться можно здесь
📍улица Дзержинского, 2. Встреча на набережной напротив ККТ Космос

❄️ 14:00 – традиционный новогодний забег и заезд от спортивного клуба ProBike. Участники бегут и едут на велосипедах 9 км в комфортном темпе, рисуя треком 2024!🎉 Информация тут https://t.me/skprobike
Старт на набережной напротив ККТ Космос, сбор участников в 13:15 в клубе по адресу ул. Свердлова, 34 (вход в подвал)

❄️ 20:23 - юбилейная Новогодняя Шарташская карусель от команды Группенран. Участники бегут ровно сутки, 20 кругов вокруг Шарташа с разным темпом🤩 Как можно зарегистрироваться расскажем в чате.
📍 Стартовый городок с тёплым помещением и раздевалкой расположен на территории базы отдыха «Карасики» по адресу ул. Большой шарташский каменный карьер, 3Б на берегу озера Шарташ (база Группенран).

Возможно, всё же вы сделаете выбор в пользу салатиков, но это не точно, ведь соблазн пробежаться слишком велик😍

Пишите в комментариях в каких мероприятиях планируете принять участие!☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍1
Forwarded from 5 вёрст
Путешествуй в компании 5 вёрст!

Каждую субботу мы собираемся на дружеские старты 5 вёрст по всей стране. Выбор у участников большой — к 2024 году сообщество объединяет 128 действующих локаций в 97 городах России, и их число постоянно увеличивается.

Туризм с проектом 5 вёрст — это старты и волонтёрство в новых локациях по всей стране. А ещё это знакомство с новыми местами на основе рекомендаций участников движения.

⚡Представляем новую рубрику #5вёрстнекрюк с туристическими маршрутами выходного дня по городам России от 5 вёрст. Команды парков разрабатывают описания и подсказки для субботних прогулок с неизменным началом — суббота, 9.00!

🔹 Читайте про первый маршрут в нашей рубрике — по Екатеринбургу🔹

И делитесь впечатлениями о новом формате в комментариях 💭

Если вы хотите попасть в рубрику и рассказать о своём городе — пишите на почту news@5verst.ru


📸 Иван Ванюшенков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
С наступающим Новым годом, друзья!

Команда 5 вёрст Плотинка поздравляет всех кто был с нами или только планирует!
Весь год мы кайфовали вместе с вами по субботам и иногда по воскресеньям на точках поддержки!
До встречи в следующем году!

А произойдет наша встреча уже завтра (второй секундомер и сканер, найдитесь).

‼ Только напоминаем - старт в 1️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ ‼
🔥19❤‍🔥5👍4🎄4❤1
Вжух, и пролетели субботние 5 вёрст, а за ними и первая пробежка в новом году.
Все получили массу удовольствия. Прогульщики - завидуйте!

С Новым годом!
🥰17🔥10🎄7🤗1
Середина новогодних каникул, самое время для набора команды волонтеров первой субботней пробежки 2024 года на плотинке✌️
Поможем выбраться из праздничной лености любителям активного образа жизни😎 А для этого нам нужны:
🌟Секундомеры
🌟Сканеры
🌟Раздающий токены
🌟Замыкающий
🌟Маршалы
🌟Фотограф
🌟Главный по разминке

✍️Записаться можно в телеграм чате и вк

С Наступившим новым годом, друзья🎆🎉🎄
🔥10❤2