Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вкатываемся в первую зимнюю неделю вместе с роликом #гдетыбыл
Как на санках с горы, набираем темп на всю неделю вместе с вашими бодрыми фото и видео прошедшей субботы 5 вёрст, под Crew 7 — Money for Nothing, в ролике от Романа Капилюшова.
Покажи в своем парке, эльфам нравится собирать огонечки и сердечки.
Как на санках с горы, набираем темп на всю неделю вместе с вашими бодрыми фото и видео прошедшей субботы 5 вёрст, под Crew 7 — Money for Nothing, в ролике от Романа Капилюшова.
Покажи в своем парке, эльфам нравится собирать огонечки и сердечки.
🔥9
32 участника прибежали сегодня на плотинку, чтобы получить свои ледяные портреты от @spasiboyura и @Andrew_Umax
❄
честно, не ожидали, вы огонь 😎🔥
И новый участник всё-таки был!) а также три личных рекорда 💪
увидимся в следующую субботу 😊
❄
честно, не ожидали, вы огонь 😎🔥
И новый участник всё-таки был!) а также три личных рекорда 💪
увидимся в следующую субботу 😊
❤19🔥14❤🔥5🥰3🆒1
Благодарим волонтёров, организовавших наш холодный старт.
Когда хотели с минимальным количеством, а получился 21 человек 😁
Ксения КОЛЕСНИКОВА организатор и загрузка результатов
Поздравляем со вступлением в клуб 50 волонтёрств 🥳
Ирина КОРОБЕЙНИКОВА и Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА отвечали за секундомер
София ГИТЕЛЬМАН отсортировала токены
Андрей ПОРОШИН и Юрий ЦВЕТКОВ сделали шикарные фото
Мария ГИТЕЛЬМАН связи с общественностью
Евгений НЕКРАСОВ и Фосси маршалы
Руслан ВАЛЕЕВ и Юлия ЯСЫРЕВА сканеры
Алексей ГИТЕЛЬМАН выдача финишных токенов
Анна САВЕЛЬЕВА инструктаж новичков
Алёна ЕЛМАНОВА, Мария ДУБРОВСКАЯ организация финиша
Мария ДАНИЛОВА организация финиша, поздравляем со вступлением в клуб 25 волонтёрств 🥳
Ольга УШАКОВА, Алексей ПОДПОРИН и Дмитрий ЗЕВАКО замыкающие
Роза МАРТИНОВИЧ лидер слабовидящего
Ринат БАТТАЛОВ разминка
Михаил ВАСИЛЬЕВ проверка трассы
👏👏👏
Когда хотели с минимальным количеством, а получился 21 человек 😁
Ксения КОЛЕСНИКОВА организатор и загрузка результатов
Поздравляем со вступлением в клуб 50 волонтёрств 🥳
Ирина КОРОБЕЙНИКОВА и Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА отвечали за секундомер
София ГИТЕЛЬМАН отсортировала токены
Андрей ПОРОШИН и Юрий ЦВЕТКОВ сделали шикарные фото
Мария ГИТЕЛЬМАН связи с общественностью
Евгений НЕКРАСОВ и Фосси маршалы
Руслан ВАЛЕЕВ и Юлия ЯСЫРЕВА сканеры
Алексей ГИТЕЛЬМАН выдача финишных токенов
Анна САВЕЛЬЕВА инструктаж новичков
Алёна ЕЛМАНОВА, Мария ДУБРОВСКАЯ организация финиша
Мария ДАНИЛОВА организация финиша, поздравляем со вступлением в клуб 25 волонтёрств 🥳
Ольга УШАКОВА, Алексей ПОДПОРИН и Дмитрий ЗЕВАКО замыкающие
Роза МАРТИНОВИЧ лидер слабовидящего
Ринат БАТТАЛОВ разминка
Михаил ВАСИЛЬЕВ проверка трассы
👏👏👏
🔥21❤🔥6👍1💯1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍1
Бодрого понедельника, друзья 👋!
Все ещё не знаете чем заняться в субботу в самой середине декабря 😄?
Ответ очевиден - прийти на 5 вёрст, тем более что по прогнозу ожидается потепление 🌞
Волонтерские позиции почти все свободны, забирайте свою😉
⏱️Секундомер 2 человека
❄️Маршал у Ротонды
❄️Маршал у Динамо
❄️Маршал у Моста
❄️Маршал у Россетей
🤸♀️Проведение разминки
🎟️Раздача финишных карточек
А ещё свободны две манишки замыкающих 🦺🏃♂️, кому?
Актуальная таблица волонтеров по ссылке:
https://5verst.ru/plotinka/volunteer/
Записаться можно в комментариях ниже, либо в директ
Фото @Andrew_Umax
Все ещё не знаете чем заняться в субботу в самой середине декабря 😄?
Ответ очевиден - прийти на 5 вёрст, тем более что по прогнозу ожидается потепление 🌞
Волонтерские позиции почти все свободны, забирайте свою😉
⏱️Секундомер 2 человека
❄️Маршал у Ротонды
❄️Маршал у Динамо
❄️Маршал у Моста
❄️Маршал у Россетей
🤸♀️Проведение разминки
🎟️Раздача финишных карточек
А ещё свободны две манишки замыкающих 🦺🏃♂️, кому?
Актуальная таблица волонтеров по ссылке:
https://5verst.ru/plotinka/volunteer/
Записаться можно в комментариях ниже, либо в директ
Фото @Andrew_Umax
🔥6
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сделаем общее атмосферное видео все вместе?
Что нужно от участника?
Лучше на примере? Смотрите видеопример из личных архивов Аллы из Томилинского в начале поста.
Можно:
- ловить компанией
- сниматься на фоне атрибутов 5 вёрст
- заменить мандарин на апельсин или фишку (она же тоже оранжевая)
- использовать фантазию при съемке клипа
Эльфы соберут все ролики вместе на последней неделе декабря, и мы посчитаем, сколько локаций 5 вёрст посетит цитрусовый турист благодаря нам.
Ждём клипы от всех желающих.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2
Forwarded from ГРУППЕНРАН | ИНФО
🔔 Групенраннеры, привет!
Новый год уже не за горами!
Для нас этот праздник уже прочно ассоциируется с нашей традионной НОВОГОДНЕЙ ШАРТАШСКОЙ КАРУСЕЛЬЮ!
А в этот раз она уже станет юбилейной, 5й по счету!
В полюбившемся нам всем формате, мы запустим секундомер 1 января в 20:23 и после 20 кругов вокруг Шарташа зафиналим 2 января в 20:24
Ровно сутки и 1 минута ⏱
Выбрать для себя этапы можно в доступной для просмотра таблице.
Количество этапов не ограничено, но каждый этап будет проходить в установленном темпе, чтобы часики потом сошлись😉
А теперь нововведение:
Мы всегда честны с вами и говорим как есть. В прошлые годы мы проводили Карусель за счет фонда Группенрана, оплачивая аренду базы на сутки и оборудование, фейерверки. Но в этом году мы хотим от этого отойти, т.к. считаем, что донаты предназначены в первую очередь для наших регулярных воскресных Группенов.
И поэтому мы приняли решенние ввести небольшой стартовый взнос в 500р. для покрытия обязательных расходов.
👉РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ👈
📍ТАБЛИЦА ЭТАПОВ📍
Новый год уже не за горами!
Для нас этот праздник уже прочно ассоциируется с нашей традионной НОВОГОДНЕЙ ШАРТАШСКОЙ КАРУСЕЛЬЮ!
А в этот раз она уже станет юбилейной, 5й по счету!
В полюбившемся нам всем формате, мы запустим секундомер 1 января в 20:23 и после 20 кругов вокруг Шарташа зафиналим 2 января в 20:24
Ровно сутки и 1 минута ⏱
Выбрать для себя этапы можно в доступной для просмотра таблице.
Количество этапов не ограничено, но каждый этап будет проходить в установленном темпе, чтобы часики потом сошлись😉
А теперь нововведение:
Мы всегда честны с вами и говорим как есть. В прошлые годы мы проводили Карусель за счет фонда Группенрана, оплачивая аренду базы на сутки и оборудование, фейерверки. Но в этом году мы хотим от этого отойти, т.к. считаем, что донаты предназначены в первую очередь для наших регулярных воскресных Группенов.
И поэтому мы приняли решенние ввести небольшой стартовый взнос в 500р. для покрытия обязательных расходов.
👉РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ👈
📍ТАБЛИЦА ЭТАПОВ📍
🔥9👍2❤1🎄1
Ура, пятница!
Уже совсем немного осталось до долгожданной встречи на дружеской пробежке 5 вëрст, а мы продолжаем набор в команду волонтеров:
❄️Секундомер
❄️Маршал на Россети
❄️Маршал на Ротонду
❄️Маршал у моста
❄️Проведение разминки
❄️ Инструктаж новичков
Не забываем, что
🍊Сбор команды волонтёров 8-30
🍊Разминка 8-45
🍊Инструктаж новичков 8-55
🍊Старт 9-00
🍊Набережная Рабочей Молодежи 3
Надеваем самые красивые новогодние колпачки, и не забываем взять с собой хорошее настроение 🎉
Горячий чай и вкусняшки приветствуются 💥
Уже совсем немного осталось до долгожданной встречи на дружеской пробежке 5 вëрст, а мы продолжаем набор в команду волонтеров:
❄️Секундомер
❄️Маршал на Россети
❄️Маршал на Ротонду
❄️Маршал у моста
❄️Проведение разминки
❄️ Инструктаж новичков
Не забываем, что
🍊Сбор команды волонтёров 8-30
🍊Разминка 8-45
🍊Инструктаж новичков 8-55
🍊Старт 9-00
🍊Набережная Рабочей Молодежи 3
Надеваем самые красивые новогодние колпачки, и не забываем взять с собой хорошее настроение 🎉
Горячий чай и вкусняшки приветствуются 💥
👍8
79я бодрящая пробежка на плотинке состоялась!
40 участников, 18 волонтеров, 3 личных рекорда, 2 участника впервые пробежали 5 вёрст. Нас посетили 2 гостя: волонтер с Тюмени Иван Матаев и уникальный беговой турист Олег Ефимов, 68 забегов 5 вёрст и все в разных локациях. Большое спасибо Олегу за фишку с Петрозаводска.
Евгения Черепанова и Марина Масленникова, наши друзья из @Fondsportforlife благотворительного фонда "Спорт для Жизни", в честь 10летнего юбилея организации разыграли сегодня подарки.
Всех обнимаем, до следующей субботы!
Фотографии @AlenaZefff
40 участников, 18 волонтеров, 3 личных рекорда, 2 участника впервые пробежали 5 вёрст. Нас посетили 2 гостя: волонтер с Тюмени Иван Матаев и уникальный беговой турист Олег Ефимов, 68 забегов 5 вёрст и все в разных локациях. Большое спасибо Олегу за фишку с Петрозаводска.
Евгения Черепанова и Марина Масленникова, наши друзья из @Fondsportforlife благотворительного фонда "Спорт для Жизни", в честь 10летнего юбилея организации разыграли сегодня подарки.
Всех обнимаем, до следующей субботы!
Фотографии @AlenaZefff
🔥25