Forwarded from 5 вёрст
Путешествуй в компании 5 вёрст!
Каждую субботу мы собираемся на дружеские старты 5 вёрст по всей стране. Выбор у участников большой — к 2024 году сообщество объединяет 128 действующих локаций в 97 городах России, и их число постоянно увеличивается.
Туризм с проектом 5 вёрст — это старты и волонтёрство в новых локациях по всей стране. А ещё это знакомство с новыми местами на основе рекомендаций участников движения.
⚡ Представляем новую рубрику #5вёрстнекрюк с туристическими маршрутами выходного дня по городам России от 5 вёрст. Команды парков разрабатывают описания и подсказки для субботних прогулок с неизменным началом — суббота, 9.00!
🔹 Читайте про первый маршрут в нашей рубрике — по Екатеринбургу🔹
И делитесь впечатлениями о новом формате в комментариях💭
📸 Иван Ванюшенков
Каждую субботу мы собираемся на дружеские старты 5 вёрст по всей стране. Выбор у участников большой — к 2024 году сообщество объединяет 128 действующих локаций в 97 городах России, и их число постоянно увеличивается.
Туризм с проектом 5 вёрст — это старты и волонтёрство в новых локациях по всей стране. А ещё это знакомство с новыми местами на основе рекомендаций участников движения.
И делитесь впечатлениями о новом формате в комментариях
Если вы хотите попасть в рубрику и рассказать о своём городе — пишите на почту news@5verst.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
С наступающим Новым годом, друзья!
Команда 5 вёрст Плотинка поздравляет всех кто был с нами или только планирует!
Весь год мы кайфовали вместе с вами по субботам и иногда по воскресеньям на точках поддержки!
До встречи в следующем году!
А произойдет наша встреча уже завтра (второй секундомер и сканер, найдитесь).
‼ Только напоминаем - старт в 1️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ ‼
Команда 5 вёрст Плотинка поздравляет всех кто был с нами или только планирует!
Весь год мы кайфовали вместе с вами по субботам и иногда по воскресеньям на точках поддержки!
До встречи в следующем году!
А произойдет наша встреча уже завтра (второй секундомер и сканер, найдитесь).
‼ Только напоминаем - старт в 1️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ ‼
🔥19❤🔥5👍4🎄4❤1
Середина новогодних каникул, самое время для набора команды волонтеров первой субботней пробежки 2024 года на плотинке✌️
Поможем выбраться из праздничной лености любителям активного образа жизни😎 А для этого нам нужны:
🌟Секундомеры
🌟Сканеры
🌟Раздающий токены
🌟Замыкающий
🌟Маршалы
🌟Фотограф
🌟Главный по разминке
✍️Записаться можно в телеграм чате и вк
С Наступившим новым годом, друзья🎆🎉🎄
Поможем выбраться из праздничной лености любителям активного образа жизни😎 А для этого нам нужны:
🌟Секундомеры
🌟Сканеры
🌟Раздающий токены
🌟Замыкающий
🌟Маршалы
🌟Фотограф
🌟Главный по разминке
✍️Записаться можно в телеграм чате и вк
С Наступившим новым годом, друзья🎆🎉🎄
🔥10❤2
Всем доброй пятницы, друзья🖐.
Сразу же о важном. Команде 5 вёрст на Плотинке не хватает несколько волонтеров на ключевые позиции:
⭐️секундомер
⭐️раздающий токены
⭐️маршал
Стать волонтёром очень просто, проинструктируем новичков - опыт не нужен. Записаться можно под постом со словами "Запишите меня!"😉
А завтра все как обычно:
⏰8:30 сбор команды
⏰8:45 разминка
⏰9:00 старт
Увидимся завтра✌️
Фотография Алены Чаплинской
Сразу же о важном. Команде 5 вёрст на Плотинке не хватает несколько волонтеров на ключевые позиции:
⭐️секундомер
⭐️раздающий токены
⭐️маршал
Стать волонтёром очень просто, проинструктируем новичков - опыт не нужен. Записаться можно под постом со словами "Запишите меня!"😉
А завтра все как обычно:
⏰8:30 сбор команды
⏰8:45 разминка
⏰9:00 старт
Увидимся завтра✌️
Фотография Алены Чаплинской
🔥4❤1
Друзья, сегодня прошли не только 83-е 5 вёрст на Плотинке, но и 250-я субботняя пробежка со времен Зеленой Рощи 🎆
44 участника и 19 волонтеров не побоялись уральских бодрящих -27 °C 🥶
👌 Алексей Нечаев вступил сегодня в клуб 25 финишей.
👌 Ирина Еремеева и Мадина Азимова, не смотря на погоду, впервые пробежали 5 вёрст.
Рады видеть новых участников!
👌 У нашего постоянного заядлого участника Казанцева Владимира завтра будет юбилей — 70 лет, поздравляем! Великолепная традиция! Владимир не первый раз с семьей встречает свой день рождения на пробежке 😎
👌 Нас посетили гости из Александрино, Царицыно, Пестовского, Тюмени, Магниторска, Серпухова! Получили расписные фишки и уникальный держатель токенов.
Это было прекрасное утро, спасибо всем участникам и волонтëрам! ✌️
Фото Алены Чаплинской
44 участника и 19 волонтеров не побоялись уральских бодрящих -27 °C 🥶
👌 Алексей Нечаев вступил сегодня в клуб 25 финишей.
👌 Ирина Еремеева и Мадина Азимова, не смотря на погоду, впервые пробежали 5 вёрст.
Рады видеть новых участников!
👌 У нашего постоянного заядлого участника Казанцева Владимира завтра будет юбилей — 70 лет, поздравляем! Великолепная традиция! Владимир не первый раз с семьей встречает свой день рождения на пробежке 😎
👌 Нас посетили гости из Александрино, Царицыно, Пестовского, Тюмени, Магниторска, Серпухова! Получили расписные фишки и уникальный держатель токенов.
Это было прекрасное утро, спасибо всем участникам и волонтëрам! ✌️
Фото Алены Чаплинской
🔥23❤3👍3🤗1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Музыка: Василий Уриевский, Panda — Жить хорошо.
Монтаж: Кирилл Поболелов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Forwarded from 5 вёрст
Затянулась уже эта рабочая неделя, не правда ли?) Держитесь, суббота близко! И она снова обещает быть яркой!
Раз уж Новый год можно отмечать дважды, то почему бы не сделать это на старте 5 вёрст:
- Бабушкинский на Яузе встречает Старый Новый год по-семейному: с загадыванием желаний, шуточным гаданием, ароматным чаем и домашней выпечкой 🥮
- в Наташинском снова пробегутся в «Батиной шапке»👲
- в Ростове-на-Дону на Новый год по-старому традиционно гадают на варениках 🥟
- в Южноуральске Дед Мороз угощает всех блинами 🥞
- ВДНХ продолжает традицию отмечать праздничные даты розыгрышем подарков. В мешкестарого Деда Мороза припрятаны мерч #5вёрст и полезные подарки от постоянного партнёра локации 🫶
- в Пушкино Серебрянка в преддверии Старого Нового года устраивают костюмированный старт без тематического дресс-кода 👗
- в Липецке встречают Старый Новый год с поговорками!
У всякого Федорки свои отговорки, а у нас серёдка зимы — надеваем шапки-ушанки, платки расписные, варежки уютные, все в красном да ярком🧤
- в Тушино повторяют Новый год с карнавалом, угощениями, танцами и хороводами!🕺🏻
Но не Новым Старым годом единым! Присмотритесь и к другим парковым активностям:
🎉 Дни рождения отметят в Сосновке (9 лет парковым пробежкам) и Екатеринбурге (6 лет. Отмечают камерно, поэтому даже анонс не писали)
В Пестовском начинается Месяц Науки 👨🔬 — до 10.02. Эта неделя посвящена Королеву. В субботу будет много ракет на старте.
В Жуковском будет зелёным-зелено 🌿🌳💚, а ещё вырастят Дерево Дружбы
В Магнитогорске замахнулись поставить рекорд по количеству термосов на стартах 5 вёрст. Чайный старт☕️
Томск Сосновый Бор фиксирует середину зимы и поторапливает наступление весны и лета жарким и ярким стартом «Сосновый Тайланд» 🏝️
В Московском парке Победы, Санкт-Петербург пробежка, посвящённая донорам костного мозга, крови и её компонентов.
«Донорство — это тихий подвиг во имя других»🩸
Но и в любом ближайшем парке точно будет отлично! Главное — завести будильник⏰
📸 Андрей Порошин, 5 вёрст Плотинка Екатеринбург
Раз уж Новый год можно отмечать дважды, то почему бы не сделать это на старте 5 вёрст:
- Бабушкинский на Яузе встречает Старый Новый год по-семейному: с загадыванием желаний, шуточным гаданием, ароматным чаем и домашней выпечкой 🥮
- в Наташинском снова пробегутся в «Батиной шапке»👲
- в Ростове-на-Дону на Новый год по-старому традиционно гадают на варениках 🥟
- в Южноуральске Дед Мороз угощает всех блинами 🥞
- ВДНХ продолжает традицию отмечать праздничные даты розыгрышем подарков. В мешке
- в Пушкино Серебрянка в преддверии Старого Нового года устраивают костюмированный старт без тематического дресс-кода 👗
- в Липецке встречают Старый Новый год с поговорками!
У всякого Федорки свои отговорки, а у нас серёдка зимы — надеваем шапки-ушанки, платки расписные, варежки уютные, все в красном да ярком
- в Тушино повторяют Новый год с карнавалом, угощениями, танцами и хороводами!🕺🏻
Но не Новым Старым годом единым! Присмотритесь и к другим парковым активностям:
В Пестовском начинается Месяц Науки 👨🔬 — до 10.02. Эта неделя посвящена Королеву. В субботу будет много ракет на старте.
В Жуковском будет зелёным-зелено 🌿🌳💚, а ещё вырастят Дерево Дружбы
В Магнитогорске замахнулись поставить рекорд по количеству термосов на стартах 5 вёрст. Чайный старт
Томск Сосновый Бор фиксирует середину зимы и поторапливает наступление весны и лета жарким и ярким стартом «Сосновый Тайланд» 🏝️
В Московском парке Победы, Санкт-Петербург пробежка, посвящённая донорам костного мозга, крови и её компонентов.
«Донорство — это тихий подвиг во имя других»🩸
Но и в любом ближайшем парке точно будет отлично! Главное — завести будильник⏰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍4🔥1
Мы всю неделю сидели в тени ...
Мы не выкладывали постов и анонсов и всей командой тщательно искали хоть какую-нибудь улику или зацепку.
Мы сделали все, чтобы найти хоть одну, ту самую, хотя бы малейшую причину пропустить субботнюю пробежку на Плотинке.
И теперь, накануне, вечером в пятницу, мы смело заявляем, что нет ни одного уважительного повода, который бы позволил прогулять завтрашние 5 вёрст!
Тем более, когда грядущую пробежку проводят наши друзья команда ПРОКАЧчай
Музыка, легкая и веселая разминка, поддержка на трассе, вкусный чай на финише, самые искренние улыбки и громадный заряд позитива - вот, что ждет каждого, кто приедет завтра на плотинку вовремя и будет с нами до конца 😉
Ну а если вам и этого мало, то вот вам еще один повод встать вовремя - завтра исполняется ровно 6 лет субботним пробежкам в Екатеринбурге. Именно 6 лет назад в парке Зеленая роща стартовала первая дружеская субботняя пробежка ❤
Ждем вас, чтобы разделить с нами этот радостный момент и крепко обнимем 🤗
НАЧАЛО - 8:40
СТАРТ - 9:00
при встрече 😁
Фото @andrew_umax
Мы не выкладывали постов и анонсов и всей командой тщательно искали хоть какую-нибудь улику или зацепку.
Мы сделали все, чтобы найти хоть одну, ту самую, хотя бы малейшую причину пропустить субботнюю пробежку на Плотинке.
И теперь, накануне, вечером в пятницу, мы смело заявляем, что нет ни одного уважительного повода, который бы позволил прогулять завтрашние 5 вёрст!
Тем более, когда грядущую пробежку проводят наши друзья команда ПРОКАЧчай
Музыка, легкая и веселая разминка, поддержка на трассе, вкусный чай на финише, самые искренние улыбки и громадный заряд позитива - вот, что ждет каждого, кто приедет завтра на плотинку вовремя и будет с нами до конца 😉
Ну а если вам и этого мало, то вот вам еще один повод встать вовремя - завтра исполняется ровно 6 лет субботним пробежкам в Екатеринбурге. Именно 6 лет назад в парке Зеленая роща стартовала первая дружеская субботняя пробежка ❤
Ждем вас, чтобы разделить с нами этот радостный момент и крепко обнимем 🤗
НАЧАЛО - 8:40
СТАРТ - 9:00
при встрече 😁
Фото @andrew_umax
🔥12👍4🤗3❤1
Forwarded from 5 вёрст
С Днём рождения, Екатеринбург ❤️
Парковым стартам в Екатеринбурге исполнилось 6 лет. Первое время дружеские пробежки проводились в парке Зелёная роща, и вот уже четыре года субботние встречи проходят на Плотинке.
Ребята честно признались, что устали от череды ярких праздничных стартов, и решили отметить камерно, по-домашнему:
➖ встретили вместе рассвет;
➖ преодолели 5 км;
➖ проверили, у кого больше заиндевели брови и ресницы;
➖ потанцевали под зажигательные треки и даже исполнили пару треков в караоке;
➖ выпили горячего чаю
Поздравляем команду с праздником, желаем вдохновения и много таких же уютных стартов впереди✨
Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
Парковым стартам в Екатеринбурге исполнилось 6 лет. Первое время дружеские пробежки проводились в парке Зелёная роща, и вот уже четыре года субботние встречи проходят на Плотинке.
Немного познавательного: Плотинкой екатеринбуржцы называют акваторию городского пруда, расположенную в историческом центре столицы Урала. Именно здесь был построен первый железоделательный завод и отсюда начал разрастаться город-завод Екатеринбург. На Плотинке проходят все главные городские события. Узнайте больше о Екатеринбурге в нашей статье на Дзен.
Ребята честно признались, что устали от череды ярких праздничных стартов, и решили отметить камерно, по-домашнему:
Поздравляем команду с праздником, желаем вдохновения и много таких же уютных стартов впереди
Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🤗10❤9🔥3🕊1