Forwarded from 5 вёрст
С Днём рождения, Екатеринбург ❤️
Парковым стартам в Екатеринбурге исполнилось 6 лет. Первое время дружеские пробежки проводились в парке Зелёная роща, и вот уже четыре года субботние встречи проходят на Плотинке.
Ребята честно признались, что устали от череды ярких праздничных стартов, и решили отметить камерно, по-домашнему:
➖ встретили вместе рассвет;
➖ преодолели 5 км;
➖ проверили, у кого больше заиндевели брови и ресницы;
➖ потанцевали под зажигательные треки и даже исполнили пару треков в караоке;
➖ выпили горячего чаю
Поздравляем команду с праздником, желаем вдохновения и много таких же уютных стартов впереди✨
Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
Парковым стартам в Екатеринбурге исполнилось 6 лет. Первое время дружеские пробежки проводились в парке Зелёная роща, и вот уже четыре года субботние встречи проходят на Плотинке.
Немного познавательного: Плотинкой екатеринбуржцы называют акваторию городского пруда, расположенную в историческом центре столицы Урала. Именно здесь был построен первый железоделательный завод и отсюда начал разрастаться город-завод Екатеринбург. На Плотинке проходят все главные городские события. Узнайте больше о Екатеринбурге в нашей статье на Дзен.
Ребята честно признались, что устали от череды ярких праздничных стартов, и решили отметить камерно, по-домашнему:
Поздравляем команду с праздником, желаем вдохновения и много таких же уютных стартов впереди
Это 5 вёрст, оставайтесь с нами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🤗10❤9🔥3🕊1
В начале недели нам всегда очень приятно поблагодарить волонтёров субботнего старта. И сегодня мы не откажем себе в этом удовольствии!
Вот они, наши герои субботы 13.01.24:
Ринат БАТТАЛОВ, Дарина ЧЕКЛЕЦОВА, Рустам ВАХИТОВ, Сергей ПЕТРОВ, Алена ЧАПЛИНСКАЯ, Максим ЖАБИНЕЦ, Райхан БАТТАЛОВА, Наталья ИВАНОВА, Мария ДАНИЛОВА, Алексей НЕЧАЕВ, Элина ЗЕНКОВА, Евгений МЕДВЕДЕВ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Руслан ВАЛЕЕВ, Андрей ДАНИЛОВ, Алексей ПОДПОРИН, Андрей ДАНИЛОВ, Ольга УШАКОВА, Елена ХРОМЕНКО, Татьяна ЦИВИЛЕВА, Елена ВИНОГРАДОВА, Андрей ТОЛСТОГУЗОВ, Андрей ДАНИЛОВ, Анастасия ШЕСТАКОВА, Мария ГИТЕЛЬМАН, Вячеслав СОКОЛОВ
Спасибо, друзья! Мы вас ценим! 🤗❤
Всех-всех приглашаем записываться на волонтёрские позиции 5 вёрст Плотинка. Ведь старты проводятся силами самих участников и нет специально выделенных организаторов.
А еще, отдавать своё время и заботу очень приятно! Инфа 100% Мы проверяли 👌
Фото Максим Жабинец
Вот они, наши герои субботы 13.01.24:
Ринат БАТТАЛОВ, Дарина ЧЕКЛЕЦОВА, Рустам ВАХИТОВ, Сергей ПЕТРОВ, Алена ЧАПЛИНСКАЯ, Максим ЖАБИНЕЦ, Райхан БАТТАЛОВА, Наталья ИВАНОВА, Мария ДАНИЛОВА, Алексей НЕЧАЕВ, Элина ЗЕНКОВА, Евгений МЕДВЕДЕВ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Руслан ВАЛЕЕВ, Андрей ДАНИЛОВ, Алексей ПОДПОРИН, Андрей ДАНИЛОВ, Ольга УШАКОВА, Елена ХРОМЕНКО, Татьяна ЦИВИЛЕВА, Елена ВИНОГРАДОВА, Андрей ТОЛСТОГУЗОВ, Андрей ДАНИЛОВ, Анастасия ШЕСТАКОВА, Мария ГИТЕЛЬМАН, Вячеслав СОКОЛОВ
Спасибо, друзья! Мы вас ценим! 🤗❤
Всех-всех приглашаем записываться на волонтёрские позиции 5 вёрст Плотинка. Ведь старты проводятся силами самих участников и нет специально выделенных организаторов.
А еще, отдавать своё время и заботу очень приятно! Инфа 100% Мы проверяли 👌
Фото Максим Жабинец
❤12🔥7👍1
Внимание, говорит Плотинка!
Объявляем сбор волонтёров для проведения старта 20 января 2024 г.
Свободны позиции:
- секундомер
- сканер
- раздача карточек позиций
- маршалы
- замыкающий
- проведение разминки
- фотографы
✍ Запись в комментариях
Фото от Rock Thefrog
Объявляем сбор волонтёров для проведения старта 20 января 2024 г.
Свободны позиции:
- секундомер
- сканер
- раздача карточек позиций
- маршалы
- замыкающий
- проведение разминки
- фотографы
✍ Запись в комментариях
Фото от Rock Thefrog
❤🔥8🔥5
Forwarded from 5 вёрст
Чтобы помочь вам найти мотивацию постоянно начинать утро субботы с нами — 16 активностей, которые можно сделать в 2024 году вместе с 5 вёрст.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩6🔥4
#85 старт 5 вёрст Плотинка прошел успешно
На улице потеплело, участников становится заметно больше. Сегодня у нас было 69 финишёров и среди них много новичков. Жаль не со всеми удалось познакомиться и пообщаться, но очень ждём всех снова в следующую субботу! 🙌
Постоянных участников поздравляем со вступлением в новые клубы:
25 волонтёрств - Андрей ПОТАПОВ и Евгений НЕКРАСОВ.
50 финишей - Александр БЛАГИНИН, Вадим КРАЙЗЕЛЬ и Юлия ЯСЫРЕВА.
25 финишей - Марина МАСАЛЬСКАЯ, Алексей ГЛУХОВ, Юлия УСОЛЬЦЕВА, Алексей НЕЧАЕВ (25-тый был 06.01.24) и Евгения ЧЕРЕПАНОВА, которая не только наш постоянный финишёр, но и участница проекта Марафон в темноте Екатеринбург
Спасибо всем кто пробежал и помог с организацией в качестве волонтёра. Отличное вышло утро на набережной!
Финишный протокол опубликован. Результаты ищите на почте. А фотографии от Руслана Валеева и Александра Мяконьких в альбоме https://vk.com/album-120281460_301161186
На улице потеплело, участников становится заметно больше. Сегодня у нас было 69 финишёров и среди них много новичков. Жаль не со всеми удалось познакомиться и пообщаться, но очень ждём всех снова в следующую субботу! 🙌
Постоянных участников поздравляем со вступлением в новые клубы:
25 волонтёрств - Андрей ПОТАПОВ и Евгений НЕКРАСОВ.
50 финишей - Александр БЛАГИНИН, Вадим КРАЙЗЕЛЬ и Юлия ЯСЫРЕВА.
25 финишей - Марина МАСАЛЬСКАЯ, Алексей ГЛУХОВ, Юлия УСОЛЬЦЕВА, Алексей НЕЧАЕВ (25-тый был 06.01.24) и Евгения ЧЕРЕПАНОВА, которая не только наш постоянный финишёр, но и участница проекта Марафон в темноте Екатеринбург
Спасибо всем кто пробежал и помог с организацией в качестве волонтёра. Отличное вышло утро на набережной!
Финишный протокол опубликован. Результаты ищите на почте. А фотографии от Руслана Валеева и Александра Мяконьких в альбоме https://vk.com/album-120281460_301161186
🔥18❤3❤🔥2
Forwarded from 5 вёрст
Придумай подпись 😀
Наш вариант: «Когда ничего не принесли к чаю»
📸 5 вёрст Дружба
Понравился пост? Отправляй в чат локации и делись хорошим настроением
Наш вариант: «Когда ничего не принесли к чаю»
Понравился пост? Отправляй в чат локации и делись хорошим настроением
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3😁1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Всем привет!
Вот и наступил понедельник, а значит и суббота не за горами.
Но прежде чем начать формировать команду этой недели, хочется поблагодарить волонтёров, которые организовали 5 вёрст на Плотинке в прошлую субботу.
Секундомеры - Юлия Липкина и Георгий Гительман
Фотограф - Руслан Валеев
Сканирование штрих-кодов - Мирия Липкина
Организатор - Алексей Гительман
Маршалы - Александр Мяконьких, Мария Гительман и Екатерина Терентьева
Взаимодействие с силовыми структурами - Ксения Колесникова
Связи с общественностью - Мария Гительман
Раздача карточек позиций - Мария Данилова
Сортировка карточек позиций - Илья Зайнутдинов
Инструктаж новых участников - Вадим Крайзель
Организация финиша - Андрей Потапов и Маша Кочева
Замыкающие - Наталья Иванова и Евгений Некрасов
Проведение разминки - Юлия Пипляева
Лидер для слабовидящих - Мунира Радченко
Спасибо вам, друзья!
канал Плотинки в телеграме https://t.me/plotinka5verst
Вот и наступил понедельник, а значит и суббота не за горами.
Но прежде чем начать формировать команду этой недели, хочется поблагодарить волонтёров, которые организовали 5 вёрст на Плотинке в прошлую субботу.
Секундомеры - Юлия Липкина и Георгий Гительман
Фотограф - Руслан Валеев
Сканирование штрих-кодов - Мирия Липкина
Организатор - Алексей Гительман
Маршалы - Александр Мяконьких, Мария Гительман и Екатерина Терентьева
Взаимодействие с силовыми структурами - Ксения Колесникова
Связи с общественностью - Мария Гительман
Раздача карточек позиций - Мария Данилова
Сортировка карточек позиций - Илья Зайнутдинов
Инструктаж новых участников - Вадим Крайзель
Организация финиша - Андрей Потапов и Маша Кочева
Замыкающие - Наталья Иванова и Евгений Некрасов
Проведение разминки - Юлия Пипляева
Лидер для слабовидящих - Мунира Радченко
Спасибо вам, друзья!
канал Плотинки в телеграме https://t.me/plotinka5verst
👍7❤5🔥4
Forwarded from 5 вёрст
Казалось бы, обычное утро четверга: работник идёт на работу, служивый люд — на службу, пятивёрстовец, конечно же, готовится к 5 вёрст.
Но именно этот четверг любим теми, кому знакомо слово «зачётка», кто во весь голос звал халяву, клал под подушку конспекты, подкладывал под пятку «пятачок» и ловил счастливый билет.
Сегодня День студента!
Поздравляем всю студенческую братию с этим знаменательным праздником, желаем вам идти к своей мечте, никогда не сдаваться и не останавливаться на достигнутом! Помните, мы учимся чему-то новому каждый день, и это прекрасно.
С удовольствием и гордостью заметим, что два наших старта ждут всех в студенческой столице России — Томске.
А теперь, внимание! Поставьте вариться пельмешки, добавьте в кастрюлю праздничный лавровый лист, откройте свои электронные и бумажные фотоальбомы, выбирайте самые памятные снимки с собой красивыми и делитесь ими с нами в комментариях.
Сегодня празднуйте на всю катушку, позвоните однокашникам, вспомните самые душевные и яркие моменты, даже если они были только вчера. Но, главное, ложитесь в пятницу спать пораньше, чтобы субботним утром проснуться в отличном настроении, прийти в парк и подарить частичку своей энергетики всем участникам наших стартов.
С любовью, 5 вёрст💌
📸 5 вёрст Томск Сосновый бор
Но именно этот четверг любим теми, кому знакомо слово «зачётка», кто во весь голос звал халяву, клал под подушку конспекты, подкладывал под пятку «пятачок» и ловил счастливый билет.
Сегодня День студента!
Поздравляем всю студенческую братию с этим знаменательным праздником, желаем вам идти к своей мечте, никогда не сдаваться и не останавливаться на достигнутом! Помните, мы учимся чему-то новому каждый день, и это прекрасно.
С удовольствием и гордостью заметим, что два наших старта ждут всех в студенческой столице России — Томске.
А теперь, внимание! Поставьте вариться пельмешки, добавьте в кастрюлю праздничный лавровый лист, откройте свои электронные и бумажные фотоальбомы, выбирайте самые памятные снимки с собой красивыми и делитесь ими с нами в комментариях.
Сегодня празднуйте на всю катушку, позвоните однокашникам, вспомните самые душевные и яркие моменты, даже если они были только вчера. Но, главное, ложитесь в пятницу спать пораньше, чтобы субботним утром проснуться в отличном настроении, прийти в парк и подарить частичку своей энергетики всем участникам наших стартов.
С любовью, 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Forwarded from 5 вёрст
Завтра суббота, поэтому напоминаем – сбор на точке старта 5 вёрст Плотинка в 8.45, наб. Рабочей молодежи, 3.
План такой:
- разминаемся и слушаем инструктаж,
- преодолеваем 5 км,
- сканируем результат,
- пьём чай, общаемся и фотографируемся,
- если не захочется расставаться, идем вместе завтракать.
В результате выполнения этих простых действий каждый получает гарантированно позитивный заряд на выходные и предстоящую неделю! Приходи и зови с собой всех!
фото Алёны Чаплинской
План такой:
- разминаемся и слушаем инструктаж,
- преодолеваем 5 км,
- сканируем результат,
- пьём чай, общаемся и фотографируемся,
- если не захочется расставаться, идем вместе завтракать.
В результате выполнения этих простых действий каждый получает гарантированно позитивный заряд на выходные и предстоящую неделю! Приходи и зови с собой всех!
фото Алёны Чаплинской
🔥14