Привет, участники сообщества 5 вёрст!

Думаете, что еще не готовы к участию в наших мероприятиях и все, кто занимается трусцой по субботам — очень увлеченные спортсмены?

Это не так!
Можно бегать раз в неделю не более 5 вёрст за раз!
Можно вообще не бегать!

И хоть и вторник, а стайеры уже хотят размяться на пятерке и призывают вас НЕ бегать в ближайшую субботу:

- секундомером
- маршалом на разворотах/поворотах
- ведущим разминки
- организатором финиша
- проверяльщиком и разметчиком трассы
- помощником в раздаче карточек позиций
- ведущим предстартового брифинга.

Записывайтесь в комментариях!

Привет, стайеры!
Сегодня среда, а это значит…?

Да ничего не значит, просто хороший день.
Или волонтер на связях с общественностью на этой неделе дорвался до эпистолярного жанра.
«А маршалов все нет…»

Друзья, давайте поддержим @Zatyumensky 🚩
Регистрация простая и каждый голос важен!
Осталось 4 дня.

Место старта 5 вёрст Плотинка — у дома-дворца для резиденции начальника горных заводов Уральского хребта.

Дом построил Пермский берг-инспектор Булгаков Андрей Терентьевич. И только в 1830 году дом был выкуплен казной для резиденции Горного начальника. Во времена, когда дом принадлежал Булгакову, он видимо, был незатейлив. А вот архитектор Малахов уже придал ему вид дворца в стиле классицизма.

Каждый волонтер-маршал на 5 вёрст Плотинка может воочию убедиться, что дом является украшением набережной.

Кто из вас ни разу не летал на самолетах и не ездил на поездах?
Сложно представить себе полеты и железную дорогу без дублирования жизненно важных систем и решений для исключения человеческого фактора.
Два пилота. Два машиниста. Диспетчеры, стрелки и семафоры. Безопасность.

5 вёрст старается обеспечивать безопасность участникам и также дублирует системы хронометража, обеспечивает наличие маршалов, задача которых вовремя среагировать на потребность в помощи.
А ведь за таким канцеляритом стоят реальные люди, и они среди нас. Среди нас, увлеченных, ответственных и интересных.

Маршал, пожалуй, одна из самых важных волонтерских позиций с точки зрения обеспечения безопасности.

Ведущий разминки - важно покрутить суставами и подготовить мышцы к нагрузке.

Второй секундомер - да, важно, потому что бывает дрогнет палец, разрядится устройство.

А писатель нескучных постов, в отличие от этого, в телеге и ВК - отдельный разговор, и он о нашем с вами «клиентском опыте» на 5 вёрст.

Откликайтесь, вы нужны и это взаимно.

История о неожиданных рисках или отчет организаторов, которым не стыдно за 5 вёрст 02.03.24

Те риски, что мы ожидаем, оцениваются и под них создаются резервы - маршалы, второй секундомер, третий термос с чаем, телефон 112, сухая переодежда.
Неожиданные риски невозможно предусмотреть и это по Нассиму Талебу - «черный лебедь».
Сегодня он «прилетел» и на 5 вёрст Плотинка.
Что произошло?

Все просто.
Бегунья с собакой забежала в финишный створ и взяла финишный токен и продолжила свою изнурительную трусцу не останавливаясь. Только бдительная Катя Терентьева почувствовала неладное и догнала латентную участницу 5 вёрст, силой убеждения вернув токен в среду, где ему хорошо.
Катя, спасибо!

Течение времени не остановить и Юлии переходят черту.
Юлия Устюгова и Юлия Шадрина прошли точку невозврата - 50 финишей на 5 вёрст!
Поздравляем! Вы стали лучше понимать себя и осознавать риски!

Встречаем Петра Макарова! Человек, пробежавший 5 вёрст впервые! Добро пожаловать!

Благодарим волонтеров недели! Спасибо!
Андрей Потапов - больше бегай для баланса бег/волонтерство.
Максим Дубовкин - запоминай имена волонтеров и не пользуйся рупором.
Сергей Петров - дисциплина твоя пример для многих.
Алексей Подпорин - токены не перепроверяем и сортировке доверяем.
Алена Чаплинская - так важно твоим объективом заглянуть в себя!
Александр Гуляев и Мария Данилова - наши главные маршалы на главном месте, сильнейшая моральная и физическая опора безопасности.
Евгения Черепанова и Марина Масленникова - развернули и бежнули, молодцы!
Алексей Жалобин, Алексей Сельнихин и Алексей Копылов - спасибо, что поддержали ребят на самом сложном участке!
Юлия Усольцева - раздавать карточки синхронно с секундомерами, вы как часы!
Алексей Гительман - наша опора и развитие!
Руслан Валеев, Радмила Нартова и Вадим Крайзель - по непроверенной информации штаб хочет вас привлечь для федерального мастеркласса 5 вёрст «как замкнуть и получить удовольствие».
Евгений Забнин и Сергей Блинов - вы первые, кто начал субботний движ и снял часть рисков.
Ринат Баталов - ты структурируешь хаос и снижаешь энтропию!
До встречи в следующую субботу!

​​«А не спеть ли нам песню, о любви…»? И споём! И на свадьбу позовём!

9 марта, прямо на Плотинке, во время старта 5 вёрст состоится
💍 СВАДЬБА 💍 СВАДЬБА 💍 СВАДЬБА 💍
❤ Свадьба Рината Батталова и Валентины Лифаненковой ❤

Впервые в истории субботних стартов, в Екатеринбурге 9 марта 2024 года, все участники 5 вёрст на Плотинке автоматически попадут не только в финишный протокол, но и в число гостей, приглашенных на торжество любви! Пока вы сверяете свою занятость в следующую субботу, чтобы не пропустить 5 вёрст, уже обдумываете свой наряд и тёплые слова для поздравлений, мы начинаем знакомиться вас с молодожёнами и их историей создания семьи 💫

🎤 Как вы познакомились? Чем зацепили друг друга? Как поняли, что это ЛЮБОВЬ?
💜 Ответы ребят абсолютно совпали в той части, где они говорят, что познакомились полтора года назад на тренировке @proka44ai, куда Валентину привела сестра Лера, чтобы познакомиться с беговым сообществом.
Ринат: «Что влюбился, я почувствовал не сразу. Мне кажется, это произошло только через пару месяцев. Но зато любовь появлялась (или точнее ПРОЯВЛЯЛАСЬ) в ситуациях, событиях с каждым новым днем и проявляется до сих пор».
Валя: «Знакомство с беговым сообществом, оказалось, было добрым замыслом сестры. И вуаля, у нее всё получилось. Чему я очень благодарна! Тогда я уже поняла, что Ринат человек открытый, добрый, отзывчивый, искренний. А когда он смеялся, то я не могла отвести взгляд от его улыбки и начинала автоматически сама улыбаться. Так и влюбилась в его красивую широкую улыбку, смех и юмор. Как по мне так это была любовь с третьего взгляда 😅, хотя Ринат почти сразу начал проявлять ко мне заботу и внимание! На наших с ним свиданиях мне было так комфортно и спокойно, что я не хотела с ним разлучаться. Да и он тоже. Тогда, наверное, и начало между нами зарождаться что-то большее, чем симпатия ❤».

🎤 Что вас объединяет? В чём вы похожи, а чем отличаетесь?
Ринат: «Скорее всего, в первую очередь нас объединяет то, как мы смотрим на окружающий нас мир. Мы оба всегда стараемся больше делиться, нести добро и свет. Мы одинаково понимаем наши шутки, сходим с ума и веселимся. Мы трудолюбивы, и мы оба любим рассветы…)
Несмотря на нашу схожесть, мы все-таки разные. У нас немного отличаются музыкальные предпочтения (я, например, не настолько люблю попсу 😁). У нас отличаются ожидания от отдыха. Для меня это история больше про активный отдых, любимой же больше нравится спокойный и размеренный релакс».
Валя: «Ценности. Нас объединяют ценности жизни. Да и вообще взгляды на жизнь. Но есть и много того, что нас отличает друг от друга. Например, Ринат любит прохладу, да и вообще его любимое время года — зима. Я же, наоборот, люблю тепло и лето 😌. У него даже пяточки мягче, чем мои 😅»

🎤 Чем дополняете другу друга?
Ринат: «Трудно сказать, чем именно мы дополняем друг друга. Важно, на мой взгляд, что мы в принципе дополняем друг друга тогда, когда это нужно и тем, чем нужно. И сам этот факт, что мы всегда можем положиться друг на друга, важней всего другого»
Валя: «Безусловно мы дополняем друг друга! У нас у каждого свой жизненный опыт, свои знания и умения. Но вот где мы точно гармонизируем, это в приготовлении еды. За два года так сложилось, что любимый готовит каждый день завтраки для нас двоих, а я радую его вкусным ужином».

Совсем скоро продолжение love story и новости о подготовке к свадьбе ❤

Фото Андрея Порошина

Внимание ‼

Ищем команду на точку старта/финиша 🏁
Секундомера ⏱
Двоих сканеров 📱
Раздатчика токенов + его помощника 🏷
Фотографов (чем больше, тем лучше)📸
И конечно, маршалов на трассу, без верхней планки по количеству🦺

Никакого разделения по гендерному признаку. И если у вас нет пары, тоже можно. 😉 Пару найдем! 💯
Будем рады всем желающим! 🥰

​​Любовь вдохновляет и дарит ощущение полноты жизни ❤
Восхитительно смотреть на влюбленных и радоваться их счастью!

В сентябре прошлого года, прямо на Плотинке после финиша 5 вёрст, Ринат сделал предложение Вале! Мммм, как это было романтично и трогательно 😍 И вот, уже в субботу мы все вместе собираемся на свадьбу!

Прямо на наших глазах и при нашем участии росли и развивались чувства прекрасной пары Рината и Валентины. Нам очень хочется узнать о ребятах побольше!

🎤 Что для вас 5 вёрст? Какое место нашим мероприятиям отводится в жизни новой семьи?
Ринат: «5 вёрст для нас это уже своего рода добрая традиция (а в будущем, надеюсь, и семейная традиция). Здесь мы встречаемся со своими беговыми (и не только) друзьями, после приятно проводим время общаясь за завтраком. Так вышло, что именно на старте 5 вёрст я сделал предложение Вале. Вот уже три года моё идеальное субботнее утро начинается именно с пробежки в 9:00 на Плотинке ❤»
Валя: «5 вёрст теперь для нас нечто большее, чем просто пробежки по субботам. Ведь на одной из субботних пробежек на Плотинке, а именно 23.09.2023г., мне было сделано предложение руки и сердца. И я сказала: «Да»! 5 вёрст стали для нас началом семейной жизни 👏🏻».

Полную версию интервью читайте в нашей группе ВК https://vk.com/5verst_ekb или в Инстаграм https://www.instagram.com/5verst_ekb

Совсем скоро новости и инструкции по свадебному старту 9 марта 2024г. ❤

Фото Андрея Порошина