5 вёрст на Плотинке
692 subscribers
2.74K photos
94 videos
13 files
453 links
Новости, обзоры и анонсы субботних пробежек на Плотинке в Екатеринбурге.
Чат общения тут https://t.me/plotinka5verstchat

Мы есть в разных соцсетях:
https://vk.ru/5verst_ekb

https://max.ru/join/SJACFkWRQ3b_llbK786rrQT-CfbEj9lKE5MFoKTIeko
Download Telegram
Поблагодарим незаменимых, самых прекрасных людей - волонтёров 5 вёрст. 🦸‍♂️🦸🏼‍♀️🦸🏻‍♂️
Наш #1️⃣4️⃣7️⃣ старт организовала команда из 21 человека.

Огласим их имена:
Ольга УШАКОВА - организатор, обработка результатов
Мария ЧЕПУРИНА - секундомер
Татьяна САНАТИНА - секундомер
Александр БЛАГИНИН - сортировка карточек
Алена ЧАПЛИНСКАЯ - фотограф, связи с общественностью
Мария КОЛИНА - связи с общественностью
Алексей ГИТЕЛЬМАН - маршал, хранение и доставка оборудования
Мария ГИТЕЛЬМАН - маршал
Оксана ЗОТКИНА - маршал
Антон ЛАПТЕВ - маршал
Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА - сканирование штрих-кодов
Олег ИЛЬИН - сканирование штрих-кодов
Валентин ЧИСТЯКОВ - раздача карточек позиций
Сергей БЛИНОВ - инструктаж новых участников
Юлия ЯСЫРЕВА - проведение разминки
Анна САВЕЛЬЕВА - замыкающий
Евгения ШАРИПОВА - замыкающий
Александр ШАБУРОВ - лидер для слабовидящих
Ирина СЕЛЬНИХИНА - проверка трассы
Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверка трассы
Руслан ВАЛЕЕВ - видеограф

А также Дмитрий ЗЕВАКО, который не побоявшись грязной работы, расчистил путь участникам от луж. А помогала ему в этом несравненная Екатерина Терентьева. 💃😉

Наша команда не остановится перед любыми препятствиями, чтобы сделать дружеские пробежки комфортными для всех! 💗❤️❤️

📸Фото Алена Чаплинская и Ушакова Ольга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤7⚡3
Привет друзья! 🫶
На календаре вторник, за окном весна борется с зимой, а ночь с днем, ведь на 20.03 приходится день весеннего равноденствия! 🌓
Поэтому, предлагаем вам в ближайшую субботу поучаствовать в тематическом старте 5 вёрст. ⚡
Черно-белый дресс-код, если вы в команде "света" — одеваемся в белое, если вам ближе ночь — в чёрное, а если вы сторонники умеренного подхода — смело комбинируйте эти цвета и приходите на старт.

‼Также напоминаем, что для того, чтобы наш старт состоялся, нам нужны волонтёры:
- секундомеры
- маршалы
- раздача токенов
- сканеры
- фотограф
- проведение разминки
- организация финиша
Записывайтесь в комментариях и до встречи на 5 вёрст!

📷 Павел Банников, Руслан Валеев, Алёна Чаплинская
🔥15⚡4🤩3❤1
Привет, друзья!
На дворе середина недели, а мы подводим неутешительный итог: таблица волонтёров почти пуста😢.
Чтобы в субботу 5 вёрст точно состоялись, нам нужна команда. Ищем волонтёров на позиции:
⭐ секундомер
⭐ раздача токенов
⭐ сканер
⭐ фотограф
⭐ маршалы
⭐ проведение разминки
⭐ организация финиша

Организуем наш старт вместе - все в ваших силах!💪
Быть волонтёром важно и почётно, а ещё это очень просто: достаточно пройти небольшой инструктаж.

P.S. Есть на 5 вёрст правила хорошего тона: 3 пробежки, 1 волонтёрство.
Проверьте свою статистику, может её стоит подправить? 😉

📷 Алёна Чаплинская, Юрий Цветков
🔥14
⚡️Старт 5 вёрст уже через 2 дня, а у нас все ещё есть вакантные волонтёрские позиции!
Ищем героев на позиции:
🔸сканер
🔸маршал
🔸проведение разминки
🔸фотограф
🔸2й секундомер

Если вы давно хотели примерить на себя роль волонтёра, но по каким-то причинам не решались - время пришло!😉
Научим, поможем, поддержим!🫶

📷 Юрий Цветков
🔥12❤‍🔥9
Привет, друзья!
Уже завтра состоятся наши очередные 5 вёрст!🔥
Бежим от тьмы🌚 к свету☀️, от зимы❄️ к весне🌸!
Не забываем про тематические цвета старта - чёрный🖤 и белый🤍, помним про тайминг⏰:

8.30 - сбор волонтёров
8.35 - сбор участников
8.40 - разминка
8.50 - инструктаж новичков
8.55 - общий брифинг
9.00 - старт

⚡️Чтобы старт прошёл идеально нам не хватает:
Фотографа, маршала, 2го секундомера и разминатора.

Берём отличное настроение, термосы с напитками и встречаемся на Плотинке! 💪

📸Андрея Порошина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8⚡4❤3
148й старт 5 вёрст на Плотинке вышел под стать уральской погоде: было много всего удивительного сразу!🦄

Утро субботы с нами встретили 92 участника, старт организовали 26 волонтёров.🔥🔥🔥
Сразу 12 человек впервые пришли на 5 вёрст, а 6 участников установили личные рекорды. Так держать!💪
Кроме того, нас посетили гости из Магнитогорска, Реутова, Пушкина и Парка Маяковского))). Приезжайте еще! ♥

Игорь Гарусов вступил в клуб 💛 финишей, а Кристина Ладивница и Илья Зайнутдинов в Клуб 🧡 финишей!

Тимур Зайнутдинов и Евгений Мелешко вступили в клуб 💜 волонтёрств, а Владимир Ясырев в клуб 💜 волонтёрств!

Сразу 3 человека дебютировали в роли волонтёров ❤️, причем Виктория Волкова и Олеся Ягодкина оказались на 5 вёрст впервые❤‍🔥, а Татьяна Репина свое первое волонтёрство провела в такой ответственной роли, как лидер для слабовидящих!👏

Отдельное спасибо участникам, которые поддержали нашу идею с черно-белым стартом, Илье Зайнутдинову - за торт, а Екатерине Терентьевой - за блины! 😋

Фото Ольги Ушаковой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤‍🔥6❤4
Завершаем эту неделю благодарностью нашим героям  - волонтёрам 5 вёрст, без них бы этот старт не состоялся!👏

1⃣4⃣8⃣й старт для вас организовали:

⭐Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Мария ГИТЕЛЬМАН - фиксировали время
⭐Елизавета ДЕЛЬМУХАМЕТОВА - выдавала карточки позиций
⭐Ольга ИВАНОВА, Виталина ИВАНОВА, Мария ДАНИЛОВА - сканировали штрихкоды
⭐Виктория ВОЛКОВА, Олеся ЯГОДКИНА, Данис ЗАЙНУТДИНОВ - отвечали за поддержку учаcтников и порядок на финише
⭐Владимир ЯСЫРЕВ, Алексей СЕЛЬНИХИН, Дарья ЦИВИЛЕВА, Татьяна ЦИВИЛЕВА, Евгений МЕЛЕШКО, Мария ДАНИЛОВА - следили за безопасностью на дистанции
⭐Александр БЛАГИНИН, Александр МЯКОНЬКИХ, Илья ЗАЙНУТДИНОВ - замыкающие
⭐Михаил ВАСИЛЬЕВ - проверил трассу перед стартом
⭐Алексей ГИТЕЛЬМАН - провёл инструктаж для новых участников, а также бережно хранил и доставил оборудование
⭐Татьяна РЕПИНА - помогла преодолеть дистанцию слабовидящему участнику
⭐Ольга УШАКОВА - провела разминку и фотосессию для участников
⭐Тимур ЗАЙНУТДИНОВ - был фотографом
⭐Руслан ВАЛЕЕВ - отвечал за видеоконтент
⭐Ирина ВОЛОБУЕВА, Алексей ПОДПОРИН - отсортировали и проверили токены после мероприятия
⭐Мария ЧЕПУРИНА - отвечала за организацию и обработку результатов

Большое спасибо, благодаря вам 5 вёрст прошли на ура!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

📸 Ольга Ушакова
🔥14❤8👏4