"Дайте тоже посекундомерить!", "Старожилы, на печку!", "Даешь новые лица в жилетках!" - слоганы этой недели. Набираем команду из новых волонтеров, ибо засилье "старичков" уже надоело😁
Задача следующих 5вёрст на Плотинке показать волонтерам-трудоголикам, что мир пяти километров на набережной не крутится вокруг них😊 Если нет опыта в проведении пробежек, записывайтесь и узнаете, что происходит на старте/финише после 9:00, будем рады любой помощи.
5вёрст проводят бегуны для бегунов, и некоторым участниками тоже хочется побегать. Негласное правило "семь раз пробежал, один раз волонтер" очень удобное, одна волонтерская позиция за 2-3 месяца поможет нашему дружному сообществу.
⭐️Нужны все позиции - секундомеры, сканеры, раздающий токены, замыкающий, маршалы, фотограф! Записаться можно в чате или комментариях вк
P.S. Сергей Петров, организатор следующего старта, отправил в черный список всех заядлых волонтеров, чтобы не видеть их сообщения. Наберется ли команда без постоянных волонтеров, не знаем🤷🏼♂️
Задача следующих 5вёрст на Плотинке показать волонтерам-трудоголикам, что мир пяти километров на набережной не крутится вокруг них😊 Если нет опыта в проведении пробежек, записывайтесь и узнаете, что происходит на старте/финише после 9:00, будем рады любой помощи.
5вёрст проводят бегуны для бегунов, и некоторым участниками тоже хочется побегать. Негласное правило "семь раз пробежал, один раз волонтер" очень удобное, одна волонтерская позиция за 2-3 месяца поможет нашему дружному сообществу.
⭐️Нужны все позиции - секундомеры, сканеры, раздающий токены, замыкающий, маршалы, фотограф! Записаться можно в чате или комментариях вк
P.S. Сергей Петров, организатор следующего старта, отправил в черный список всех заядлых волонтеров, чтобы не видеть их сообщения. Наберется ли команда без постоянных волонтеров, не знаем🤷🏼♂️
🔥12😁4❤🔥1
Наши друзья Европа-Азия | Серия забегов приглашают всех 9 сентября на ночной забег "Laser Night Run", самый яркий старт серии "Европа-Азия".
В программе 3 дистанции: 800 метров для детей, 3 км и 10 км. Получить слот можно в стартовом городке, подробнее https://www.ea-m.org/nochnoj-zabeg-laser-night-run#!/tab/502272412-2
Такое красочное беговое событие не обойдется без нашей точки поддержки! Встречаемся на месте старта 5вёрст Плотинка у наших любимых скамеек в 20:30, ищем флаг, берем хорошее настроение, готовим крепкие пятюни, бережем голосовые связки до субботы😊 Покажем бегунам с фонариками, что яркими могут быть все!
А пока ожидаем ночной забег, вспомним, как прошел VIII марафон Европа-Азия ✌️ https://vk.com/video-82556077_456239281?t=
Источник фотографий e1.ru
В программе 3 дистанции: 800 метров для детей, 3 км и 10 км. Получить слот можно в стартовом городке, подробнее https://www.ea-m.org/nochnoj-zabeg-laser-night-run#!/tab/502272412-2
Такое красочное беговое событие не обойдется без нашей точки поддержки! Встречаемся на месте старта 5вёрст Плотинка у наших любимых скамеек в 20:30, ищем флаг, берем хорошее настроение, готовим крепкие пятюни, бережем голосовые связки до субботы😊 Покажем бегунам с фонариками, что яркими могут быть все!
А пока ожидаем ночной забег, вспомним, как прошел VIII марафон Европа-Азия ✌️ https://vk.com/video-82556077_456239281?t=
Источник фотографий e1.ru
👍9
Доброй пятницы вам, друзья!
Вот и очередная суббота на подходе, уже завтра 5вёрст на набережной!
Команда волонтеров почти полностью собрана, незакрытые позиции:
❕Фотограф, без фото нет события😊
❕Секундомер
❕Сканер
Ждём вас на Плотинке в субботу утром.
🕘8:30 Сбор команды
🕘8:45 Разминка
🕘9:00 Старт
🕙9:50 Заминка, давно не делали
Берем термосы и сладкое, разминаем обнимательные и рукопожательные мышцы. Чтобы попасть в протокол, не забываем свои QR-коды 5вeрст в любом виде.
Присоединяйтесь, мы рады видеть каждого!
Вот и очередная суббота на подходе, уже завтра 5вёрст на набережной!
Команда волонтеров почти полностью собрана, незакрытые позиции:
❕Фотограф, без фото нет события😊
❕Секундомер
❕Сканер
Ждём вас на Плотинке в субботу утром.
🕘8:30 Сбор команды
🕘8:45 Разминка
🕘9:00 Старт
🕙9:50 Заминка, давно не делали
Берем термосы и сладкое, разминаем обнимательные и рукопожательные мышцы. Чтобы попасть в протокол, не забываем свои QR-коды 5вeрст в любом виде.
Присоединяйтесь, мы рады видеть каждого!
👍9🔥3
Forwarded from 5 вёрст
💛❤️Уже скоро, 17 сентября пройдет главный забег страны - Московский Марафон!
И мы обязательно сделаем яркую, шумную, заводную и очень дружную точку поддержки от движения 5 вёрст.
Кремлевская набережная 1с2 со стороны воды.
Ведь чем больше нас соберется - тем зажигательнее и заметнее поддержка для участников.
Что будет:
До встречи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем Владислава Ворзопова со вступлением в клуб 50 пробежек 🥳 Первый участник Плотинки в клубе. Можете почитать интервью, которое мы подготовили, когда Владислав вступал в клуб 100 пробежек parkrun. Спасибо за такую приверженность движению 🩷https://vk.com/wall-120281460_3548
👍14👏1
Всем доброго дня, спасибо что были сегодня с нами🙏🏻
Солнечное утро на Плотинке прошло великолепно: 62 участника🏃♀️🏃🏻♂️, 21 волонтер помогли организовать старт🦺, 10 личных рекордов трассы🏋️, 5 новых участников 5вёрст🥇, сегодня поздравили Владислава Ворзопова со вступлением в клуб "50 финишей"👏, Роман Ионов пробежал уже 25 раз🧙♂️, Егор Савельев выбежал из 40 минут, а ему всего-лишь 8 лет! Так же сегодня произошел уникальный случай на 5верстах: Павел и Татьяна Банниковы прибежали первыми в своих категориях🎉
Беговой день на набережной городского пруда еще не закончился, вечером пройдет Laser Night run 2023 от Европа-Азия | Серия забегов. Ждем всех желающих поддержать бегущих с фонариками. Готовим кричалки, дуделки и ладоши. Наша точка поддержки будет на месте старта 5вёрст, встречаемся в 20:30 у флага и дружелюбных людей в жилетках✌️
Солнечное утро на Плотинке прошло великолепно: 62 участника🏃♀️🏃🏻♂️, 21 волонтер помогли организовать старт🦺, 10 личных рекордов трассы🏋️, 5 новых участников 5вёрст🥇, сегодня поздравили Владислава Ворзопова со вступлением в клуб "50 финишей"👏, Роман Ионов пробежал уже 25 раз🧙♂️, Егор Савельев выбежал из 40 минут, а ему всего-лишь 8 лет! Так же сегодня произошел уникальный случай на 5верстах: Павел и Татьяна Банниковы прибежали первыми в своих категориях🎉
Беговой день на набережной городского пруда еще не закончился, вечером пройдет Laser Night run 2023 от Европа-Азия | Серия забегов. Ждем всех желающих поддержать бегущих с фонариками. Готовим кричалки, дуделки и ладоши. Наша точка поддержки будет на месте старта 5вёрст, встречаемся в 20:30 у флага и дружелюбных людей в жилетках✌️
❤12🔥4
Благодарим команду 65х 5 вёрст на Плотинке за прекрасное утро и за шумный и задорный вечер на точке поддержки Laser Night Run 2023.
Сергей ПЕТРОВ, Ксения КОЛЕСНИКОВА, Андрей ПОРОШИН, Руслан ВАЛЕЕВ, Мария ДАНИЛОВА, Ольга ЛАПТЕВА, Алексей ПОДПОРИН, Андрей АШМАРИН, Полина ЛАПТЕВА, Антон ЛАПТЕВ, Евгений ЗАБНИН, Роман ИОНОВ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Наталия МЕЗЕНЦЕВА, Ольга ЛАПОЧКИНА, Андрей ДАНИЛОВ, Юлия ШАДРИНА, Агата ШАДРИНА, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Валентин ЧИСТЯКОВ, Катя ВОРЗОПОВА, Юлия ЯСЫРЕВА, Андрей ТОЛСТОГУЗОВ, Екатерина ЧЕКЛЕЦОВА, Тимур ЗАЙНУТДИНОВ, Данис ЗАЙНУТДИНОВ
Ребята, без вас суббота была бы не субботой🙏🏻
Тимур и Данис первый раз волонтерили, неделя новых волонтеров удалась👏🎆
Сергей ПЕТРОВ, Ксения КОЛЕСНИКОВА, Андрей ПОРОШИН, Руслан ВАЛЕЕВ, Мария ДАНИЛОВА, Ольга ЛАПТЕВА, Алексей ПОДПОРИН, Андрей АШМАРИН, Полина ЛАПТЕВА, Антон ЛАПТЕВ, Евгений ЗАБНИН, Роман ИОНОВ, Алексей ГИТЕЛЬМАН, Наталия МЕЗЕНЦЕВА, Ольга ЛАПОЧКИНА, Андрей ДАНИЛОВ, Юлия ШАДРИНА, Агата ШАДРИНА, Екатерина ТЕРЕНТЬЕВА, Валентин ЧИСТЯКОВ, Катя ВОРЗОПОВА, Юлия ЯСЫРЕВА, Андрей ТОЛСТОГУЗОВ, Екатерина ЧЕКЛЕЦОВА, Тимур ЗАЙНУТДИНОВ, Данис ЗАЙНУТДИНОВ
Ребята, без вас суббота была бы не субботой🙏🏻
Тимур и Данис первый раз волонтерили, неделя новых волонтеров удалась👏🎆
🔥20❤1