🤔 Ловите БИНГО 5 вёрст на 2024 год!

🤔 Все мы помним, что один из наших принципов — регулярность.
Чтобы помочь вам найти мотивацию постоянно начинать утро субботы с нами — 16 активностей, которые можно сделать в 2024 году вместе с 5 вёрст.

🤔 Распечатывай или сохраняй картинку в телефон и отмечай пункты при выполнении. (в телефоне можно вставлять фото вместо пункта - будет красивая картинка для социальных сетей)

🤔 В конце года мы обязательно объявим в розыск тех, кто смог выполнить все пункты.

✈️ Сохраняй себе и поделись с другими — вместе веселее.

Придумай подпись 😀

Наш вариант: «Когда ничего не принесли к чаю»

📸 5 вёрст Дружба

Понравился пост? Отправляй в чат локации и делись хорошим настроением

💫 Чтобы прошедшая субботняя встреча не превратилась в мираж, начинаем понедельник с очередного ролика #гдетыбыл.

🧡 Роман Капилюшов и группа Мираж (композиция «Снова вместе») добавили к вашим ярким фотографиям музыкального драйва. Чтобы утро началось впечатляюще, а неделя получилась энергичной.

🌟 И мы снова встретимся в субботу на парковых дорожках, площадках и набережных 5 вёрст.

👁 Поделись и подпишись, чтобы мы все были вместе.

Казалось бы, обычное утро четверга: работник идёт на работу, служивый люд — на службу, пятивёрстовец, конечно же, готовится к 5 вёрст.

Но именно этот четверг любим теми, кому знакомо слово «зачётка», кто во весь голос звал халяву, клал под подушку конспекты, подкладывал под пятку «пятачок» и ловил счастливый билет.

Сегодня День студента!
Поздравляем всю студенческую братию с этим знаменательным праздником, желаем вам идти к своей мечте, никогда не сдаваться и не останавливаться на достигнутом! Помните, мы учимся чему-то новому каждый день, и это прекрасно.

С удовольствием и гордостью заметим, что два наших старта ждут всех в студенческой столице России — Томске.

А теперь, внимание! Поставьте вариться пельмешки, добавьте в кастрюлю праздничный лавровый лист, откройте свои электронные и бумажные фотоальбомы, выбирайте самые памятные снимки с собой красивыми и делитесь ими с нами в комментариях.

Сегодня празднуйте на всю катушку, позвоните однокашникам, вспомните самые душевные и яркие моменты, даже если они были только вчера. Но, главное, ложитесь в пятницу спать пораньше, чтобы субботним утром проснуться в отличном настроении, прийти в парк и подарить частичку своей энергетики всем участникам наших стартов.

С любовью, 5 вёрст 💌

📸 5 вёрст Томск Сосновый бор

👨‍💻Началась рабочая неделя. Но прежде, чем погрузиться в дела, мы традиционно смотрим ролик #гдетыбыл, заботливо собранный из ваших видео и фото Аллой Паниной.

🔍Вспоминаем динамичные выходные под песню группы Eurythmics «Sweet Dreams».

⚡️И не забываем делиться роликом с друзьями! Вместе мы — 5 вёрст.

😋😜🤓😋😛🤓😚❗️

Объявляем конкурс для книги рецептов 5 вёрст с призами из нашего фирменного магазина.

👨‍🍳 Вы — обладатель чёрного пояса по готовке, или только делаете первые шаги на кухне? Участники приходят на старт, как только узнают, что будут ваши фирменные блины?

Покажите ваши блюда и поборитесь за призовые места и подарки:

🥇1 место: бафф 5 вёрст

🥈2 место: носки 5 вёрст на выбор

🥉3 место: карточка с 5 вёрст ID на выбор

Отличные подарки, чтобы обновить гардероб к беговому сезону 🫶

Чтобы принять участие, нужно:

✅ приготовить любое блюдо, которое можно принести на старт 5 вёрст;

✅ сделать фото получившегося блюда, указать список ингредиентов с количеством, описать пошаговый рецепт;

✅ до 14 февраля 2024 года разместить фото и рецепт к нему в комментариях к этой записи.

15 февраля мы выберем победителей по наибольшему количеству реакций под рецептом.

❕ В конкурсе не участвуют чужие фото, взятые из интернета.

❕❕ Репост в чаты и друзьям повышает шанс выигрыша.

Удачи, друзья🍀